я 2.0

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

Игра – 3 часа /  4.48 часа

Работа над игрой – 4 часа / 4 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа 

 

 

Вредных привычек нет.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

Игра – 3 часа /  3.65 часа

Работа над игрой – 4 часа / 3 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа 

 

 

День без вредных привычек.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

[yasha]

оценить 3 разных видео

[yasha]

обсудить свои префлоп спектры!

 

[yasha]

почему важно убедиться в том что я прав. задать вопрос психологу.

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

(тренировочный день)

Игра – 3 часа /  0 часа

Работа над игрой – 4 часа / 6.5 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

(выходной)

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

(выходной)

Игра – 3 часа /  1.5 часа

Работа над игрой – 4 часа / 6.5 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 6.5 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

 

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 5 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

[yasha]

ДЗ КОНФА

 

 

 

[yasha]

ДЗ Доп. тренировка

 

 

 

[yasha]

Доп выходной - ЧЕТВЕРГ

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 6 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

[yasha]

ЧСС (план и факт):

(выходной) 

Игра – 3 часа /  4 часа

Работа над игрой – 4 часа / 0 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

День без вредных привычек.

 

[yasha]

ЧСС (план и факт):

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 4 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

День без вредных привычек.

 

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

[yasha]

Около игровые моменты ***

 

1. До сих пор нет режима сна. Но это цепляет психологические моменты как мне кажется. нужно поработать с психологом.

2. Питание так себе, но чувствую себя хорошо.

3. Нет плана на каждый день. Расписания работы.

 

Алгоритм ***

 

1. овладел не всеми концепциями, т.к. не повторяю их

2. тяжело когда много разветвлений в оценке, иногда путаюсь. Но сам алгоритм понимаю.

3. в игре плохая имплементация - не успеваю оценить. 

 

префлоп ***

 

1. не все еще статы добавил в ХАД

2. не все спектры подкорректированы 

3. не запомнил

 

пост-флоп **

 

1. нету еще листа который я перечитываю

2. позиции возможно стоит разбирать по новой.

 

практика ***

 

1. не всю стратегию использую

 

[yasha]

ЧСС (план и факт): - тренировочный день

Игра – 3 часа /  2.5 часа

Работа над игрой – 4 часа / 6 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: - выходной

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

День без вредных привычек.

 

[yasha]

ЧСС (план и факт): 

(выходной)

Игра – 3 часа / 0 часа

Работа над игрой – 4 часа / 0 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

[yasha]

ЧСС (план и факт):

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 4 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

[yasha]

ЧСС (план и факт):

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 3 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

 

День без вредных привычек.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

 

нихрена себе я випач) гранд мастер)

[yasha]

доп задание - занятие с психологом.

 

[Newna]

нихрена себе я випач) гранд мастер) http://www.pokerability.net/community/public/style_emoticons/default/punk.gif

и такое бывает чем больше играем, тем выше статус))

[yasha]

ЧСС (план и факт):

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 3 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

(второй выходной ЧТ)

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

 

День без вредных привычек.

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4

 

[yasha]

ЧСС (план и факт):

(выходной)

Игра – 3 часа /  0 часа

Работа над игрой – 4 часа / 0 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

День без вредных привычек.

[yasha]

ЧСС (план и факт):

Игра – 3 часа /  3 часа

Работа над игрой – 4 часа / 2 часов

Сон – 8 часов / 8 часов

Физическая активность – 1 час / 1 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 3 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: 

 

ЧСЗ: 

Игра: 3 часа  / 

Работа над игрой: 4 часа /

Сон: 8 часов   /          

Физическая активность: 2.5 час /

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 0 часа

 

День без вредных привычек.

 

 

 

раздача 1

раздача 2

раздача 3

раздача 4