Feдотов Покер

[FeAlSe]

Отчет за четверг 23.05.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №28!!!

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 03.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• План на неделю по образуцу:

Понедельник
10.00 – 11.00 – подъем, завтрак, разминка
11.00 – 01.45 – полный выходной от покера: хобби, спорт, встречи с друзьями, отдых 

Вторник 
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
3. Перечитать статью стратегии: «Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску». Сделать конспект.
14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – Раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек. В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами.
20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Среда
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
Перечитать статью стратегии: «Концепция взвешивания велью от чека и бета». Сделать конспект 
14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР –в  Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек
20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Четверг 
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
Созвон с напарником, обсуждение раздач.
14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – в  Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек
20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Пятница
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – в  Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек «Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами» от Игоря

14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
2. Общая Тренировка «Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами» от Игоря

20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Суббота
14.00 – 16.00 –  План на неделю по образцу. 
17.30 – 19.30 – работа над игрой выходного дня:
Перечитать статью стратегии: «Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску». Сделать конспект. 
Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – Найти у себя в базе по 3 раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек.  В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами.
20.30 – 22.30 – сессия №1 выходного дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 выходного дня

Воскресенье
17.30 – 19.30 – работа над игрой выходного дня: 
Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР –Раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек.  В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами.
Тренировка со своим тренером или Петром BoggartYork по разбору донкбетов. (2 часа)
20.30 – 22.30 – сессия №1 выходного дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 выходного дня
 

• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №30!!!

[FeAlSe]

Отчет за вторник 04.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)

Конспект по статье "Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску":

  Цитата

Если низы колов на блаиндах дают лузрейт лучше, чем -50 (на СБ) и -100 (на ББ) бб/100, то нужно расширять спектр защиты колом. Если же наоборот, то сужать.

В доску при коле на ББ мы будем попадать в 1/3 случаев, по этому нам нужно уметь переигрывать оппонентов без позиции, без инициативы и без попадания в доску.

При любых блефах и полублефах - стараться блефовать против широких и слабых спектров, а не против узких и сильных.

1. Однозарядные ружья (Кбет флоп 65+, кбет терн 45-)
Сухие флопы:
Против таких играем чек-колл флопа, фолдим на его бет терна (сила), но если он чекнул по терну (слабость), ставим на ривере.
По тёрнам, которые добавляют много дров (поехало БДФД + ГШ/ОЕСД), мы донкаем.
Мокрые флопы:
На подходящей доске (где у нас много сетов/двух пар) играем чек-рейз, если у оппонента высокий Кбет-Фолд 50%+

2. Оппоненты не ставящие кбет 50%-
На флопе на его кбет (сила) просто падаем, на чек (слабость) - ставим сами на терне.
Не путать с "хитрыми" оппонетами, которые защищают свой чек и мало сдаются на наш бет по терну в позиции.

3. Мультибаррельщики
Сухие флопы:
Чек-колл флопа и чек-рейз терна, имея 6+ аутов на усиление, если у оппа выскоий фолд на рейз терна (если выборки мало высокий фолд на рейз флопа или низкий wtsd+высокий w$sd).
Мокрые флопы: (так же как и против однозарядных)
На подходящей доске (где у нас много сетов/двух пар) играем чек-рейз, если у оппонента высокий Кбет-Фолд 50%+

Показать  

• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №30!!!

[FeAlSe]

Отчет за среду 05.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (тетрадь стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)

Раздачи против оппонентов однозарядных, где на мокрых тернах мы могли сыграть через донк-бет:

 

• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №30!!!

[FeAlSe]

Отчет за четверг 06.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №30!!!

[FeAlSe]

Отчет за пятницу 07.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Разбор видео от напарника Kruzenshtern91

  Показать контент

Околоигровые моменты:
- не отвлекает ли частая смена фона рабочего стола? И ещё ты сам иногда обновляешь рабочий стол зачем-то)
- Что за софт выводит рядом с игроками их действия и потодсы показывает?

1:15 с JJ на первом столе в позиции в рега мы ставим 1/3, а ты поставил 3/4.
11:15 2й стол на тёрне возможно без аутов пытаешься забрать банк, вроде бы мы ставим только с хорошим дро. Я понимаю что тут после донкбета флопа, ситуация другая, но всё же.
В это же время на 4м столе после нашего 3бета в позиции по стратегии мы ставим всегда 1/3, а ты ставишь пол пота.
22 2й стол в 3бет поте в позиции опять играешь 1/2, когда по страте 1/3
23:50 1й стол тоже сквиз-пот, ставка 1/4 вообще вроде бы нет по страте, я бы играл 1/2 пота (я делю ренж на беты и чеки), т.к. есть 1 оверкарта + БДФД. Терн тоже бы сдался.
25 2й стол тоже обратил внимание, что ставишь 1/2 вместо 1/3.
38 1й стол по ПМ  мы QQ колим против 4бета от MP, но тут наверное плюсово пушить за счет мертвых денег колдколов с блаиндов.
40 4й стол заметил, что ты в позе ещё и чекаешь часто, но до этого видел как смотрел попапы и там был фолд на кбет меньше 40 и ты чекнул - ок. А тут выборки нет, но доска очень сухая, спарка, надо ставить 1/3 флоп. После второго чека от оппа, на терне я бы ставил 1/3 блок бет, не дать ему реализовать бесплатно свои руки и тонко дорбираем с покетов 33-99.
41:30 2й стол я так понимаю против фиша играем, значит если видим велью бет, то ставим 3/4, а не 1/2.
42 минута 1 стол, против двоих в позиции с ТП надо было ставить 1/3 по флопу. На терне уже 3/4 можно, а у тебя опять пол пота.
44:50 3й стол, в мультипот колом заводим гораздо уже чем против одного оппа. Axs, кармашки и одномастные коннекторы без гаперов.
46:50 3й стол снова в позиции пропутсил кбет 1/3, в сухую доску с бекдорами.
53:40 3й стол с натсом даже 1/3 ренжбет в рега по страте.
54 3й стол Q7s с CO за ренжом малясь. Но кбет 1/3 поставить можно, наша доска.
57:50 2й стол A3s 3бет против SB за ренжом, по ПМ играем колом.
58:15 3й стол, ты выкинул Q9s, хотя мы на позиции MP и открываем эту руку.
При этом в это же время на втором столе открыл с SB A3o, которую мы фолдим на SB и BU.
1:00:00 на первом столе можно изолировать A8o на SB по префлопмодели.
А раз уж закомплитил, то в лимп-поте можно сыграть 1/3 с попаданием в любую пару.

• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №30!!!

[VasilySpb]

Неделя №4: Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами
Разбор раздач 1час+ в день ✔️
3 раздачи против однозарядных ружей ✔️
3 раздачи в Мультивей поте ✖️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 10.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• План на неделю:

  Показать контент

Понедельник
10.00 – 11.00 – подъем, завтрак, разминка
11.00 – 01.45 – полный выходной от покера: хобби, спорт, встречи с друзьями, отдых

Вторник 
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
3. Перечитать статью стратегии: «Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску». Сделать конспект.
14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – Раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек. В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами.
20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Среда
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
Перечитать статью стратегии: «Концепция взвешивания велью от чека и бета». Сделать конспект 
14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР –в  Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек
20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Четверг 
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
Созвон с напарником, обсуждение раздач.
14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – в  Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек
20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Пятница
11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 
Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – в  Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек «Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами» от Игоря

14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня:
2. Общая Тренировка «Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами» от Игоря

20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня

Суббота
14.00 – 16.00 –  План на неделю по образцу. 
17.30 – 19.30 – работа над игрой выходного дня:
Перечитать статью стратегии: «Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску». Сделать конспект. 
Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – Найти у себя в базе по 3 раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек.  В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами.
20.30 – 22.30 – сессия №1 выходного дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 выходного дня

Воскресенье
17.30 – 19.30 – работа над игрой выходного дня: 
Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР –Раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек.  В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами.
Тренировка со своим тренером или Петром BoggartYork по разбору донкбетов. (2 часа)
20.30 – 22.30 – сессия №1 выходного дня
22.45 – 00.45 – сессия №2 выходного дня

• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за вторник 11.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (тетрадь стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Перечитана статья Концепция взвешивания велью от чека и бета. Конспект:

  Показать контент

Применяем пока только в споте на флопе без позиции и инициативы.

Сначала думаем о чеке и только потом рассматриваем бет, как более +ЕВ линию.

Чем больше показатель кбета у оппонента (75%+), тем чаще мы склоняемся к чеку и наоборот, если кбет оппонента низкий (45%-), то мы склоняемся к донк-бету. Если мы в мультипоте с фишом, то смотрим на стат кбета регуляра в 3вей-потах и на стат флоата фиша в позиции (если он агрессивный).

Чаще играем от чек-рейза на велью, а не чек-колл, что бы исключить грубые ошибки на следующих улицах. Разыграть сильную руку быстро никогда не ошибка. 

Слоуплей лишён смысла особенно, когда
1. у оппонента низкая агрессия на терне и ривере; 
2. структура доски содержит много дров, которые могут дать оппоненту лучшую руку, а так же убить экшен и не проплатить нам на последующих улицах.
3. на флопе высокая доска, на которую выйдет мало оверкарт, стимулирующих оппонента вельюбетить и блефовать в страшные карты.
4. у оппонента сильный спектр на флопе

• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за среду 12.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Раздачи в мультипоте, где мы как коллер на ББ против рега+фиша, где могли сыграть донк, но сыграли чек:

Получив натс на флопе, я чекаю, рассчитывая на ставку от опенрейзера, т.к. у него кбет в мультипоте 67% на 9 ситуаций, а так же даже если он чекнет на БТН сидит агрессивный рыбуляр с агрессией по флопу 43%, высоким ввсф 61% и флоатом флопа 100%.

Получив на флопе допер на монотонной доске я мог бы донкнуть, что бы получить велью с оппонентов, т.к. регуляр в мультипоте ставит редко 50%, а в мультивей поте только по руке 31%. Тем самым, не сделав донк, я упустил велью с рук слабее, дал бесплатно доехать рукам слабже.

Получив второй натс на флопе, нужно было сделать донк, т.к. оппонент хоть и имеет высокий стат кбета в позиции (88%+), но в мультипоте он ставит всего 60%. К тому же получив чек бихаинд, мои оппоненты получают возможность бесплатно доехать во флэш старше или же не заплатят мне с возможными допрерами/сетами с флопа, если выйдут страшные карты.

• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за четверг 13.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за пятницу 14.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за субботу 15.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за воскресение 16.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка 
• Отчет в блог за предыдущий день
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Разминки (тетрадь стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №31!!!

[FeAlSe]

Отчет за неделю 10.06.24-16.06.24

1. Просмотрены все материалы недели, сделаны конспекты
2. Чек-лист ошибок и решений есть, регулярно читается и редактируется
3. План недели был опубликован в посте за понедельник
4. Задание выполнено на прошлой неделе вместе с раздачами
5. Перечитана статья «Концепция взвешивания велью от чека и бета». Конспект в посте за вторник. Раздачи в посте за среду.
6. Неделю оценил
7. Вторник и среду разбирал раздачи по фильтру темы недели, где мы могли сыграть флоп через Донк-бет, но сыграли через чек. В другие дни разбирал свои отмеченные раздачи или минусовые раздачи прошлых сессий.

Объём игры за неделю:

Отчет второй недели июня нарастающим итогом:

• Игра: 27,5 часов (33 из 104)
• Обучение 12 часов (28 из 52)
• Дистанция 5800 раздач (7000 из 24000)
• Профит игра 328,34$ (336,66$ из 1000$)
• Профит рейкбек ещё не пришёл (из 500$)
• Итого профит посчитаем позже

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 17.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Повторение Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовым ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций.
• Повторение чек-листа около игровых моментов, выписал тезисы:

  Показать контент

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 
2. Повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»
3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  
4. Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 
5. «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»
Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» 
6. 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 
7. ---
8. ---
9. ---
10. Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц 
11. Спорт 2-3 раза в неделю. Сон 8 часов. Друзья/хобби 1 раз в неделю.
12. Делать созвоны с напарниками для разбора раздач.

• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа.
• Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №32!!!

[VasilySpb]

Неделя №4: Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами
Разбор раздач 1час+ в день ✔️
3 раздачи против однозарядных ружей ✔️
3 раздачи в Мультивей поте ✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️

[FeAlSe]

Отчет за вторник 18.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Пересмотрел Видео про разминку перед сессией и выделил для себя новый список разминок перед игровыми сессиями:

  Показать контент

чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео

• Посмотрел видео про Преодоление сопротивления.

  Показать контент

1. Что вам не нравится в жизни, что задолбало? - Нехватка денег, обязательства по кредитам, отсутствие распорядка дня и целей
2. Как бы вы хотели жить в будущем? - Сон 8 часов до 7:00, туалет, умывание, физическая зарядка, душ, завтрак, детей в школу, работа по сайтам до обеда, обед, работа по дому/участку, время с семьёй, ужин, работа по покеру, чтение книг/просмотр фильмов, душ, сон.
3. Сделай зарядку утром и дальше по распорядку.

• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа
• Вечерняя сессии 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №32!!!

[FeAlSe]

Цель на месяц:
В месяце в среднем 26 рабочих дней (4 выходных)
104 часа катка
52 часа обучение
24 000 раздач
Играю NL20-NL50. Средний винрейт 17-20 бб/100 на дистанцию 60к рук.
Возьмём средний лимит NL30 и целевой винрейт 15бб/100.
Профит от игры должен быть ~1080$
Рейкбек средний по 7ми клубам 50%
В неделю приходит в среднем 100-150$ рейкбека.
~400-600$ рейкбека за месяц

Итого должно получаться 1500$+ профита в месяц.

Цель на неделю:
В неделю 6 рабочих дней и 1 выходной (понедельник)
26 часов катка
13 часов обучение
6000 рук в неделю норма

Цель на каждый день:
4 часов минимум катка
2 часа работа над игрой
1000+ раздач за день

Цель до конца 2024: выйти на доход от покера 2000$+

 

[FeAlSe]

Отчет за среду 19.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Добавил в отчет второй недели июня отчет нарастающим итогом
• Написал как вижу свой день через 5 лет:

  Показать контент

1. Я живу в своём большом доме на своём красивом участке, осталось платить ипотеку всего 5 лет, 10 позади.
2. Просыпаюсь в 7:00
3. Иду в туалет, пью водичку, умываюсь, чищу зубы, делаю зарядку, принимаю душ, отвожу детей в школу/сад.
4. Приезжаю домой, завтракаю с любимой такой едой, которая мне нравится, ведь я покупаю продукты и не смотрю на цены.
5. Иду кормить наших собак, лабрадора Боню и немецкую овчарку Марту. Прихожу в свой кабинет, сажусь за работу, составляю план на день, помечаю важные дела на день, приступаю к ним до обеда.
6. Кушаю вкусные супы, сваренные женой, иногда обедаем в ресторанах/кафе/столовых по настроению.
7. Чаще всего с супругой, реже один (ну ещё кот и кошка рядом всегда)
8. Мои друзья - это костяк проверенный временем, прекрасные, надежные, отзывчивые и улыбчивые люди, которые со мной со школы и института.
9. Я уделяю должное время любимой работе, обучению и стараюсь делать дела на отлично.
10. Я стремлюсь создать финансовую независимость для себя и своей семьи, что бы чувствовать себя уверенно каждый день и мои близкие ни в чем не нуждались. 
11. Я зарабатываю в двух/трех направлениях. Первое это сайты/реклама/продвижение бизнеса в интернете. Второе это покер. Третье это инвестиции.
12. Работу я начинаю в 9 утра.
13. Занимаюсь работой над сайтами клиентов / обучением и игрой в покер / выбор направлений для инвестиций.
14. Я работаю со многими интересными людьми на удаленке.
15. Отношения деловые, но по возможности встречаемся на тусовки и сходки как на территории России, так и за рубежом.
16. Мы делаем дела по участку вместе, купаемся в бассейне, ходим в нашу баню, ездим на рыбалку и за грибами, ездим гулять по городу. На выходные можем съездить в другой город развеяться. Раз/два в год ездим на отдых.
17. Жена у меня вкусно готовит, постоянно что-то новенькое, я с удовольствием ем. Иногда, когда хочется какой-нибудь вредятинки, мы заказываем ролы/пиццу/китайскую еду или едем в ресторан.
18. Ужинаем дома или в ресторане.
19. Ужинаем всей семьёй, жена и дети рядом.
20. Обсуждаем кто чем занимался в течение дня, кто что сделал полезного / узнал интересного, делимся планами на следующий день / неделю / месяц.
21. В рабочие дни я сажусь за покерную катушку наживать денег с любителей. В выходные встречаюсь с родными / друзьями, что бы раслабиться, пообщаться, посмеяться, поиграть в настолки, обсудить важные новости и т.д.
22. В будни в кругу семьи, в выходные и праздники с родственниками и друзьями.
23. Дома, в гостях, в другом городе.
24. Думаю о том, что круто и плодотворно провел этот день и с нетерпением жду следующего!

• Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Выложил 5 разда в раздел оценки раздач:

1. https://pokerability.net/grade/post/2062
2. https://pokerability.net/grade/post/2063
3. https://pokerability.net/grade/post/2064
4. https://pokerability.net/grade/post/2065
5. https://pokerability.net/grade/post/2066

• Пересмотрел Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений, проверил свои знания по префлоп модели и потренировался на раздачах из своей базы представлять диапазон оппонента и отклонения от моих стандартных ренджей.
• Игровые сессии:

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа
• Вечерняя сессии 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №32!!!

 

[FeAlSe]

[FeAlSe]

Отчет за четверг 20.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Созвон с ребятами из мини-группы для совместной работы над игрой - 1,5 часа. Подтверждение в предыдущем посте
• Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа
• Вечерняя сессии 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №32!!!

[FeAlSe]

Пятница 21.06.24 выходной

Отчет за субботу 22.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Просмотр пятничной тренировки с Петром
• Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа
• Вечерняя сессии 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №32!!!

[FeAlSe]

Отчет за неделю 17.06.24-23.06.24

1. Просмотрены все материалы недели, сделаны конспекты и задания по видео
3. Тот же пост в конце цель на год.
4. Написал здесь - 
5. Здесь - 
6. Делали, подтверждение - 
7. Тренировку с Петром смотрел в записи, тренировка со своим тренером была в понедельник
8. Разбирал раздачи и быстро и с флопзиллой, выкладывал раздачи в тему оценки и разбирал сам, разбирал с напарниками в мини-группе и с тренером на тренировке.
9. Полезно снова ставить цели на месяц и год, подумать над своим обычным днём через 5 лет, пройтись по чек-листу околоигровых моментов и сделать выводы, позаниматься с напарниками и конечно разбор раздач. Всё полезно)

Объём игры за неделю:

Отчет третьей недели июня нарастающим итогом:

• Игра: 27,5 часов (56 из 104)
• Обучение 12 часов (40 из 52)
• Дистанция 6000 раздач (12000 из 24000)
• Профит игра -475$ (-230$ из 1000$)
• Профит рейкбек 80$ (90$ из 500$)
• Итого профит -140$ из 1500$

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 24.06.24

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити
• Посмотрел Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера
• Посмотрел Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма
• Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Игровые сессии:

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут
• Эмоциональная зарядка
• План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки)
• Отчет в блог за предыдущий день
• Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Утренняя катка 2-2,5 часа
• Вечерняя сессии 2-2,5 часа
• Стать отличником недели №33!!!