Feдотов Покер

[FeAlSe]

Всем привет! Я Федотов Александр и я буду здесь писать про свой покер.

С покером знаком с 2008 года, серьёзно начал заниматься и катать году в 2013.
В начале 2014 года перешел на NL50, бил, лазил выше

В марте 2014 года поменял приоритеты и покер не входил в мои планы, по этому вывел бр и слетал в Доминикану с женой.


Сейчас у меня есть источник пассивного дохода и свободное время. По этому пока моя любовь к игре не угасла, я решил развиваться в покере и сделать из него дополнительный или может даже основной источник дохода.

Играю NL10-20 на ClubGG.
Из софта использую H2N 4, FlopZilla, chartHelper.

Цель: прокачать игру и бр для игры на средних лимитах и жить припеваючи)
Краткосрочные цели: пройти успешно курс До результата и получить тот самый результат =)

Всем спасибо за внимание, комментарии и подписку на Fedotov Poker.

[FeAlSe]

Ответы на Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Почти всё да, запланировал переезд рабочего места в отдельную комнату-кабинет, где ни кто не сможет побеспокоить.
2. Хорошая напоминалка, повесил)
3. Попробую внедрить эту привычку и не открывать трекер по время сессии.
4. Сытый, выспавшийся, сделавший все важные семейные дела - оптимальное состояние.
5. В этом плане всё ок, тильт слабее меня.
6. Взял на заметку, будем внедрять разминки и заминки.
7. Играю максимальные 4 стола на ClubGG.
8. Играю на отличных условиях от PA 
9. Уже начал составлять отчеты и выкладывать их в блог.
10. Эх, только начал курить, а уже надо бросать)
11. Каждый день прохожу 8000+ шагов, провожу много времени на свежем воздухе, сплю достаточно около 8 часов, есть хобби.
12. Пока ещё не нашёл напарников. Кто так же в поисках, пишите комментарии.

[FeAlSe]

1. Ответы на Чек-лист с вопросами по физической энергии:

• Питаюсь правильно, не злоупотребляю перееданиями.
• С витаминами порядок, фрукты, орехи, овощи всё ем.
• Времени на свежем воздухе предостаточно, живу в частном доме, делаю дела по участку, кормлю собак 2 раза в день, много лестниц на участке и туда сюда вожу двух дочерей, по этому нахаживаю в день 8000+ шагов.
• Дыхательные упражнения не делаю, но после сегодняшней практики с Евгением узнал кое-что для себя интересное.
• Кофе 1-2 раза в день. В основном только утром. Иногда не хочется, пью чай.
• Год примерно как закурил активно, по пачке в день, пока не хочу отказываться. С перекурами дела делаются лучше, без напрягов и планомерно. 
• Раньше играл в футбол и теннис, после переезда 3 года уже конкретным спортом не занимаюсь, только тренировки дома для себя.
• С сексом порядок.
• Сон в норме, 8 часов, в одно и тоже время.
• Активность и концентрация падает после обеда и вечером ближе ко сну часов в 21-22.
• Обычно концентрация снижается после 1-1,5 часа игры, но раньше было катал сессии по 5-6 часов ночью.
• Разминку делаю, но не всегда, только когда хочется что-то вспомнить просматриваю чарт-хелпер.
• Отдыха от покера хватает, есть дела по своим и клиентским сайтам, а так же работаю с ботами в спортивном арбитраже.
• Выходные регулярные и встречи с родными и друзьями есть.

2. Оценка физ. энергии на 9 из 10.

3. Готово
 

[FeAlSe]

Цель на месяц:
120 часов – игра. Попробуем по образцу отыграть столько.
72 часа – обучение. Так же приложу все усилия, что прочитать все статьи, просмотреть все видео и выполнить все задания курса.
Пока не знаю сколько раздач (ещё месяц не откатал на ClubGG, всего 4 стола можно) со средним винрейтом +5bb/100 на NL25, рейкбек 50%.
Профит от игры и Профит от рейкбека посчитаем в конце месяца и уже на следующий месяц поставим более четкие цели.
 

[FeAlSe]

ЧСС:

1. Создал этот блог на форуме (30 мин)
2. Посетил сессию по стрессу и борьбе с ним (2 часа)
3. Изучил Список около-игровых моментов для проработки и дал ответы на него (1 час)
4. Изучил Чек-лист с вопросами по физической энергии и так же дал ответы (1 час)
5. Изучил шаблоны отчетов (30 мин)
6. Поставил цель на месяц (5 мин)
7. Написал этот отчёт (30 мин)
8. Попробую динамическую релаксацию: перед сном за 1 час.
9. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
10. Спили 2 сухих дерева на участке (2 часа)
11. Сон (8 часов)

Физ. зарядка утром 0 / 1
Эмоц. зарядка утром 0 / 1
Центрирование перед обедом 0 / 1
Разминки перед сессиями 0 / 2 
Динам. релаксация перед сном 1 / 1 

Сыграно раздач 0 / 2000 
Разобрано раздач  0 / 2 
Выложено раздач 0 / 3

ЧСЗ:

1. Изучить все недельные задания и выполнить 3 первых
2. Начать изучение материалов недели
3. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час)
4. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут)
5. Ежедневные практики (1 час): зарядки: утром, разминка: перед сессией с устным разбором раздач, центрирование: перед обедом, отчет за день: в конце дня, динамическая релаксация: перед сном за 1 час.
6. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)
7. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
8. Автосервис (2 часа), езда с детьми в школу и секции (1 час), убрать ветки от деревьев с участка соседа 
9. Сон (8 часов)
10. Отдых (2 часа)
     

[FeAlSe]

Отчёт за 07.11.23 ЧСС

• Посмотрел видео "Видео про Флопзиллу с префлоп моделью и работой в ней"
• Скачал FlopZilla Pro, активировал, получил префлоп-модель от куратора и импортировал по инструкции.
• Посмотрел видео "Видео про префлоп тренажер и принцип работы в нем."
• Зарегистрировался на сайте тренажера, сообщил куратору ник и почту, жду ключ на 1 месяц.
• Обновил H2N4, импортировал хад от PokerAbility, установил в реплеере и сделал пересчет статистики, всё заработало отлично!
• Познакомился с тренером @sergio_gray, рассказал о себе, скинул свою базу данных на анализ.
• Посмотрел видео "Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовым ситуационным ХАД-ом для префлоп и постфлоп ситуаций"
• Потренировался на 20ти раздачах прокликивать раздачи и заранее смотреть на префлоп статы оппонентов.
• Посмотрел видео "Видео про важность ситуационных поп-апов".
• Разобрался с новым хадом, узнал где какой стат выведен и просмотрел все попапы.
• Сыграл пробную сессию с новым хадом, попривыкал. 1 час - 200 рук - 165 бб профит. 

• Играл с открытой префлоп-моделью во флопзилле. Иногда поглядывал, сверяя с тем, что в голове. В целом всё +- одинаково.

• Отработаем более точно в тренажере, как получу доступ.

Физ. зарядка утром 1 / 1
Эмоц. зарядка утром 1 / 1
Центрирование перед обедом 0 / 1
Разминки перед сессиями 1 / 1 
Динам. релаксация перед сном 1 / 1 

ЧСЗ

• Двигаться дальше по материалам недели
• Посчитать сколько выполнил уже недельных ДЗ, добавить счетчик и выполнить 2-3 задания из оставшихся
• Созвониться с тренером
• Скачать пробный префлоп-тренажер, попробовать импортировать туда выданную префлоп-модель и потренироваться 2 часа.
• Отыграть 2-3 сессии по 2 часа, что бы набрать 1000 раздач за день.

[VasilySpb]

Ссылка на ДЗ

Еженедельные задания

Спойлер

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д. 

2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач - ✔️

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем - ✔️

4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций - ✔️

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки - ✔️

6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. - ✔️

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту.

9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. 

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. 

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. 

13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе:

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB, 

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:

https://t.me/pa_klad/124

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений

Ежедневные задания

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия

Понедельник:
1.✔️2.✖️3.✖️4.✖️
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ - игру засчитал, но игры должно быть не менее 4 часов в рабочий день
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье
 

 

[FeAlSe]

ЧСС 08.11.23:

• Получил ключ на префлоп-тренажер, скачал, установил, добавил чарты PA
• Позанимался в тренажере 2 часа, особенно понравилась возможность тренировать пограничные руки (сразу отказался от рук типа A2o, A3o с поздних позиций и тому подобные в позициях стила)

• Просмотрел видео Установка HUD в H2N4, оттуда так же извлёк полезные моменты по тому, где и как редактировать хад и попапы в случае необходимости.
• Нашёл несоответствия в описании статов от школы и самого хада. Вместо чек-фолд (5ый стат в описании), в хаде установлен бет-фолд, сообщил куратору об ошибке.
• Созвонился с тренером, разобрали мою небольшую базу с ClubGG, отметили слабые места и получил советы по быстрому бусту винрейта.

Цитата

Селект - за столом минимум один фиш 40+
Отказаться от колов в свободных позах, включая кармашки (и не комплитим их на SB)
Стараемся избегать мультипотов, лучше дать сквиз
Не играть столы, где игроков меньше 4
Садиться на фишей в позицию
Добавить в хад WWSF, WTSD, WonSD, Agression по улицам и фолды на стилы позиция против позиции

Тренировать игру:
В позициях BTN, SB, BB
SRP CO, BU
ISOL Pot CO, BTN, SB

• Получил доступ в групповой чат курса
• Посетил тренировку Алексея "MolchaliviyBob" по разбору сессии и подробно раздач во FlopZilla и GTO Wizard
• Посетил часть тренировки Игоря Isildur, стрим очень тормозил
• Отыграл 2 сессии по часу, 1 короткую, очень много времени ушло на материалы, созвон с тренером, занятия на тренажере и 2 тренировки по 1-2 часа. Завтра упор на игровые сессии.

Сегодня умудрился собрать флэш рояль, давно не выпадал, да ещё и против фиша

• Эмоц. зарядка утром 1 / 1
• Разминки перед сессиями 2 / 3

ЧСЗ:

• Двигаюсь дальше по материалам недели, минимум 5 материалов, что бы 5 осталось на пятницу.
• Выполняю оставшиеся недельные задания по списку, осталось не так много.
• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Созвон с командой школы по поводу условий бэкинга/гарантированного результата, целей и графика в 15:30.

[snkclck]

11 часов назад, FeAlSe сказал:

ЧСС 08.11.23:

• Получил ключ на префлоп-тренажер, скачал, установил, добавил чарты PA
• Позанимался в тренажере 2 часа, особенно понравилась возможность тренировать пограничные руки (сразу отказался от рук типа A2o, A3o с поздних позиций и тому подобные в позициях стила)

• Просмотрел видео Установка HUD в H2N4, оттуда так же извлёк полезные моменты по тому, где и как редактировать хад и попапы в случае необходимости.
• Нашёл несоответствия в описании статов от школы и самого хада. Вместо чек-фолд (5ый стат в описании), в хаде установлен бет-фолд, сообщил куратору об ошибке.
• Созвонился с тренером, разобрали мою небольшую базу с ClubGG, отметили слабые места и получил советы по быстрому бусту винрейта.

• Получил доступ в групповой чат курса
• Посетил тренировку Алексея "MolchaliviyBob" по разбору сессии и подробно раздач во FlopZilla и GTO Wizard
• Посетил часть тренировки Игоря Isildur, стрим очень тормозил
• Отыграл 2 сессии по часу, 1 короткую, очень много времени ушло на материалы, созвон с тренером, занятия на тренажере и 2 тренировки по 1-2 часа. Завтра упор на игровые сессии.

Сегодня умудрился собрать флэш рояль, давно не выпадал, да ещё и против фиша

• Эмоц. зарядка утром 1 / 1
• Разминки перед сессиями 2 / 3

ЧСЗ:

• Двигаюсь дальше по материалам недели, минимум 5 материалов, что бы 5 осталось на пятницу.
• Выполняю оставшиеся недельные задания по списку, осталось не так много.
• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Созвон с командой школы по поводу условий бэкинга/гарантированного результата, целей и графика в 15:30.

Нравится как ведешь блог!
Со стрит флешом поздравляю, не думаешь что лучше вмазать пуш на ривере? Тут по идее И Кх и Qx отобьёт пуш. А стриты и флеши которые могут отбить такой сайз(и то я хз) мы неплохо так блочим. Если говорить про 10х регион то тут либо и на такой сайз пасс либо и на пуш колл(я тебе не верю, рег).

[FeAlSe]

7 часов назад, snkclck сказал:

Нравится как ведешь блог!
Со стрит флешом поздравляю, не думаешь что лучше вмазать пуш на ривере? Тут по идее И Кх и Qx отобьёт пуш. А стриты и флеши которые могут отбить такой сайз(и то я хз) мы неплохо так блочим. Если говорить про 10х регион то тут либо и на такой сайз пасс либо и на пуш колл(я тебе не верю, рег).

Спасибо. Да, думаю недобор, там дама была, оппонент отбил бы скорее всего и пуш в 61бб вместо 32бб.

[FeAlSe]

Пишу отчёт с телефона, т.к. в другом городе, хорошо что список ЧСС веду в Google-заметках. Скрины на ПК, завтра закину.

Отчёт за четверг 09.11.23

ЧСС:

• 23:00-7:30 сон
• 07:30-10:00 отвёз старшую дочку в школу, завтрак, покормил собак, составил план на день
• 10:00-10:30 разминка в покерном тренажере, эмоциональная зарядка под музычку
• 10:30-11:30 игровая сессия (не смотрел в трекер ни разу за сессию) час, 160 рук, профит 180бб
• 11:30-12:00 отвёз младшую дочь в школу, съездил за водой
• 12:00-12:50 работа по ставочным ботам, вывод-депозит, подсчет статистики за день, запуск
• 12:50-13:10 просмотр видео "Видео про отчет с ежедневными привычками"
• 13:10-13:30 просмотр видео про практику Центрирования, получше узнать и понять. Сделал практику центрирования - 5 жестов.
• 13:30-14:15 созвон с тренером Сергеем, анкетирование и постановка целей.
• 14:15-15:00 обед
• 15:00-19:00 поездка в другой город, нужно было срочно отвезти жену
• 19:00-20:00 просмотр видео "Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп" и заполнение Чек-листа ошибок и решений 
• 20:00-21:00 семейный ужин
• 21:00-21:30 хотел прочитать статью "Резюме раздела и неигровые моменты, влияющие на винрейт", но для доступа к ней нужно прочитать другую. Прочитал большую статью "Концепция бетсайзинга".

Один из главных выводов: Увеличивать бет-сайзинг против фишей с велью! 3/4 - 2х овербет

• 21:30-23:00 душ, отчёт, релаксация
• 23:00-7:00 сон

ЧСЗ:

• Двигаюсь дальше по материалам недели, последние 5 материалов.
• Выполняю оставшиеся недельные задания по списку, осталось не так много.
• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Созвон с Петром по поводу условий бэкинга/гарантированного результата и т.д.

[FeAlSe]

Создал чек-лист ошибок и решений на форуме:

Спойлер

Итоги мини-созвона с тренером:

Играю в среднем:

• 15000 рук в месяц на покердоме (раньше)
• 25000 рук в месяц на клабгг (сейчас)

Лимиты: NL10-25 на ClubGG

Цель на 3 месяца курса: NL50 с винрейтом +5bb/100

Рассмотреть к переезду Коста-Рику, нет налогов на покер, карибский бассейн (а нам с семьёй нравится этот район - были 4 раза в Доминикане и 1 раз на Кубе)

Распечатать чарты префлопа на бумаге, что бы не отвлекаться на ФлопЗиллу или ЧартХелпер на мониторе + можно словить бан в руме.

[FeAlSe]

Отчёт за пятницу 10.11.23

ЧСС:

• 23:00-6:00 сон
• 6:00-6:30 завтрак
• 06:30-08:00 дорога из Дзержинска в Вязники
• 8:00-9:00 отвёз старшую дочку в школу, покормил собак, составил план на день
• 09:00-09:15 эмоциональная зарядка под музычку, доп. отчёт в блоге со скринами за вчера
• 09:15-09:45 работа по ставочным ботам, вывод-депозит, подсчет статистики за день, запуск
• 9:45-11:00 курьер привёз посылку, которую так долго ждал - новую уличную камеру для умного дома (моё 32 устройство в системе умного дома) Одна камера у меня на фасаде (вид на парковку и забор), новая будет висеть на бане сзади участка с обзором в 350 градусов.

• 11:00-12:00 распаковка, проверка, настройка и установка камеры на баню, довольный!
• 12:00-13:00 отвёз младшую дочь в школу, пообедал
• 13:00-14:00 дела по дому и участку
• 14:00-15:00 созвон с Петром Boggart по скайпу, ответил на вопросы, узнал всё про льготное обучение и бэкинг. Выбрал пакет Базовый, жду договор от сотрудника школы.
• 15:00-16:00 работа по сайтам клиентов (основная деятельность, редко, но нужно)
• 16:00-18:00 тренировка с BoggartYork по префлоп эксплоитам. Теперь будем нещадно стилить, 3бетить и 4бетить нитов и прямолинейных рыбуляров)

Спойлер

• 18:00-19:00 семейные дела в городе
• 19:00-20:00 ужин
• 20:00-22:00 распечатал чарты префлопа, повесил напоминалку на монитор, работа в тренажере

• 22:00-24:00 душ, чтение, динамическая релаксация
• 24:00-8:00 сон

Эмоц. зарядка утром 1 / 1
Разминки перед сессиями 1 / 1

ЧСЗ:

• Просмотреть последние видео из материалов недели:

1. Видео про разминку перед сессией
2. Видео про работу с внутренним сопротивлением
3. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений
4. Видео про выбор оптимального покер-рума, времени игры, селекта
5. Видео про отказ от тайм-киллеров и вредных привычек на время курса 
6. Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы
7. Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания

• Выполнить оставшиеся 3 недельные задания:

1. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.
2. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. 
3. Прописаны отказы на время курса

• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• Субботняя тренировка в 14:00
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Согласование договора, подписание и ожидание дальнейших действий.

 

[FeAlSe]

Отчёт за субботу 11.11.23

ЧСС:

• 24:00-8:00 сон
• 8:00-8:30 завтрак
• 8:30-9:00 отвёз старшую дочку в школу искусств, покормил собак, составил план на день
• 09:00-10:00 эмоциональная зарядка под музычку, отчёт в блоге со скринами за вчера
• 10:00-11:00 просмотрел "Видео про разминку перед сессией", отметил наиболее эффективные и приятные для себя способы разминки
• 11:00-12:00 разминка в тренажере, запоминание ренжей префлоп-модели. В тренажёре нашел ошибки по защите на 4бет (несоответствие префлоп-модели из ФЗ, написал в чат)
• 12:00-13:45 игровая сессия, 1:45 мин, 443 руки, записал видео на разбор

Спойлер

• 13:45-14:00 перерыв на подышать воздухом
• 14:00-16:00 субботняя тренировка
• 16:00-02:00 встреча с друзьями, попилили сухие деревья, пожгли ветки, убрали дрова, приготовили еду в казане, попарились в баньке, попели песни в новые микрофоны
• 02:00-10:00 сон

ЧСЗ:

• Просмотреть последние видео из материалов 1й недели:

1. Видео про работу с внутренним сопротивлением
2. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений
3. Видео про выбор оптимального покер-рума, времени игры, селекта
4. Видео про отказ от тайм-киллеров и вредных привычек на время курса 
5. Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы
6. Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания

• Выполнить оставшиеся 3 недельные задания:

1. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.
2. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. 
3. Прописаны отказы на время курса

• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Согласование договора, подписание и ожидание дальнейших действий.

[FeAlSe]

Отчёт за воскресение 12.11.23

ЧСС:

• 02:00-10:00 сон
• 10:00-11:00 завтрак
• 11:00-11:30 покормил собак, составил план на день
• 11:30-14:00 работы по участку/дому
• 14:00-15:00 общение с друзьями, проводил гостей
• 15:00-16:30 эмоциональная зарядка под музычку, отчёт в блоге со скринами за вчера, доработка тренажера (все ренжи vs 4Bet были не заполнены по умолчанию, перенёс из ФЗ), разминка в тренажере
• 16:30-20:00 игровая сессия, 3:25 мин, 777 рук, профит ~1000bb, давно не припомню такого, винрейт 112 бб/100, записал видео этой сессии.

В чате группы некоторые говорили, что игру найти не могут, у меня всегда есть 4 стола с 1 фишом vpip 40+, а сегодня вообще все 6 оппонентов за столом оказались зелёными.

• 20:00-21:00 ужин, покормить собак
• 21:00-22:00 отдых с семьёй
• 22:00-23:00 разбор раздач на форуме, прокомментировал 10 раздач, просмотр видео "Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений"
• 23:00-01:30 просмотр видео "Селект и ожидание за столом как инструмент ПокерПро", "Околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки", "Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы", "Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания". Конспект:

Цитата

Условия для игры: Фиш 40+ всегда за столом, садиться в позицию на фиша по возможности, ни какого зума и игра в часы-пик.

График сна: с 23-30 до 7:30
3 приёма пищи минимум по плану в 8:30, 13:00, 18:00
ПТ-ВС: встреча с родственниками или друзьями
Физической активности достаточно, минимум 8000 шагов в день нахаживаю.
Хобби: гитара, караоке

Эмоции и стимулы: Эмоциональная зарядка, Минутка, Наилучший результат на день, Благодарность. Записал книгу и фильм для изучения.

Сдать анализ на витамин-Д или пропить витамины.

• 01:30-02:00 отчет
• 02:00-4:30 ночная сессия, игры мало, подключал соседние лимиты - 2 часа 10 мин, 485 рук, профит 255 бб

• 04:30-11:30 душ, релаксация, сон

ЧСЗ:

• ознакомиться с домашкой на вторую неделю
• Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.
• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Согласование договора, подписание и ожидание дальнейших действий.

 

[FeAlSe]

Отчёт за половину понедельника 13.11.23 и недельный отчет:

ЧСС:

• 04:00-11:00 сон
• 11:00-12:00 завтрак, покормил собак, составил план на день
• 12:00-13:00 прочитал статьи "Ночь сурка" и "Волшебные таблетки Фюрера"

Цитата

Ложиться спать и вставать в одно и тоже время, не играть и не смотреть видео за 2 часа до сна.
Хотел посмотреть что там за таблетки витамин Д и мультивитами, но "iHerb приостанавливает обслуживание наших покупателей из России". Может кто подскажет, где сейчас можно заказывать качественные колёса?

• 13:00-13:30 эмоциональная зарядка под музычку, недельный отчёт в блоге, просмотр видео "Преодоление сопротивления"

Что задолбало? Сколько бы не зарабатывал денег, вечно не хватает. Я зарабатывал и 25 000 руб. в месяц и 250к в месяц в течение полу года, но деньги утекают и не замечаешь как.

Цитата

 

• Мне надо на семью минимум 300к дохода в месяц + прокачать навыки рациональной траты, накопления и преумножения капитала.
• Что делаю из простых шагов прямо сейчас и сегодня для получения желаемого: подведу итог недели, поблагодарю себя за проделанную работу, познакомлюсь с заданиями на эту неделю, выполню норму часов в катке, лягу спать вовремя.

 

Цели на 3 месяца:

• Пройти УСПЕШНО курс обучения
• Закрепиться на NL50, шотать NL100
• Выплатить оплату за обучение
• Записаться на дальнейшее обучения без бэкинга

Цели на 1 год:

• Увеличить доход минимум х2
• Выплатить кредит за ремонт третьего этажа в доме 1,500,000 руб.
• Закрепиться на NL200+
• Съездить отдохнуть с семьёй - уже 3 года отдыхаем только у себя на участке (хоть и с бассейном), на рыбалке на Клязьме или в соседних городах у родственников.

Цели на 5 лет:

• Каждый год расти в доходе х1,5-2+
• Выплатить ипотеку досрочно (2,500,000 руб.)
• Купить второй автомобиль, хочу китайца 7-миместный, около 3,000,000 руб.
• Съездить на зимовку хотя бы раз в одну из стран мечты, попробовать пожить в Доминикане или Коста-Рике больше, чем во время отдыха (2 недели), примерно на 3-4 месяца.

Итоги недели:

• Изучил все материалы первой недели ✅
• Выполнил 100% домашних заданий ✅
• Посетил все доступные тренировки ✅
• Отыграл 2300 рук за 6 рабочих дней, очень мало, в среднем по часу в день. Но в выходные дал жару и основное количество рук пришлось на воскресение.

Цель на неделю - уделять больше времени непосредственно игре, 4+ часа в день!

[snkclck]

10 часов назад, FeAlSe сказал:

Отчёт за воскресение 12.11.23

ЧСС:

• 02:00-10:00 сон
• 10:00-11:00 завтрак
• 11:00-11:30 покормил собак, составил план на день
• 11:30-14:00 работы по участку/дому
• 14:00-15:00 общение с друзьями, проводил гостей
• 15:00-16:30 эмоциональная зарядка под музычку, отчёт в блоге со скринами за вчера, доработка тренажера (все ренжи vs 4Bet были не заполнены по умолчанию, перенёс из ФЗ), разминка в тренажере
• 16:30-20:00 игровая сессия, 3:25 мин, 777 рук, профит ~1000bb, давно не припомню такого, винрейт 112 бб/100, записал видео этой сессии.

В чате группы некоторые говорили, что игру найти не могут, у меня всегда есть 4 стола с 1 фишом vpip 40+, а сегодня вообще все 6 оппонентов за столом оказались зелёными.

• 20:00-21:00 ужин, покормить собак
• 21:00-22:00 отдых с семьёй
• 22:00-23:00 разбор раздач на форуме, прокомментировал 10 раздач, просмотр видео "Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений"
• 23:00-01:30 просмотр видео "Селект и ожидание за столом как инструмент ПокерПро", "Околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки", "Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы", "Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания". Конспект:

• 01:30-02:00 отчет
• 02:00-4:30 ночная сессия, игры мало, подключал соседние лимиты - 2 часа 10 мин, 485 рук, профит 255 бб

• 04:30-11:30 душ, релаксация, сон

ЧСЗ:

• ознакомиться с домашкой на вторую неделю
• Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.
• 1-2 часа работы в тренажере в качестве разминок с упором на проблемные места, указанные тренером.
• 3-4 сессии по 1-1,5 часа
• Согласование договора, подписание и ожидание дальнейших действий.

 

Какой лимит катаешь? У тебя скрины с Iron столами в этом посте в клубе Israel in asia?

[FeAlSe]

1 час назад, snkclck сказал:

Какой лимит катаешь? У тебя скрины с Iron столами в этом посте в клубе Israel in asia?

На этой неделе пристрелочный лимит был 200, подключать под конец начал ещё 600 и 1000. Т.е. NL 6-20-33$. Клуб Israel in asia, да.

[VasilySpb]

 Ссылка на ДЗ

Еженедельные задания

Спойлер

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д. 

2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач - ✔️

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем - ✔️

4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций - ✔️

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки - ✔️

6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. - ✔️

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту. ✔️

9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.✔️

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. ✔️

13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:✔️

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса:✔️

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе:✔️

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB, 

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:✔️

https://t.me/pa_klad/124

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений✔️

Ежедневные задания

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия

Понедельник:
1.✔️2.✖️3.✖️4.✖️
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ - игру засчитал, но игры должно быть не менее 4 часов в рабочий день
Среда
 1.✔️2.✔️3.✔️ 
Четверг
 1.✔️2.✔️3.✔️ 
Пятница
 1.✔️2.✔️3.✔️ 
Суббота
 1.✔️2.✔️3.✔️ 
Воскресенье

выходной

 

[FeAlSe]

11 часов назад, VasilySpb сказал:

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 

Этот пункт тоже у меня выполнен, фотку с монитором выкладывал с отчетом.

В 11/11/2023 в 9:47 AM, FeAlSe сказал:

• 20:00-22:00 распечатал чарты префлопа, повесил напоминалку на монитор, работа в тренажере

13 пункт - цели прописаны. БР будет новый после подписания договора.

В 11/10/2023 в 9:14 AM, FeAlSe сказал:

Играю в среднем:

• 15000 рук в месяц на покердоме (раньше)
• 25000 рук в месяц на клабгг (сейчас)

Лимиты: NL10-25 на ClubGG

Цель на 3 месяца курса: NL50 с винрейтом +5bb/100, 25 000 рук в месяц

 

[FeAlSe]

Дополнительный отчёт за понедельник 13.11.23

Теперь пишу только важные моменты + буду указывать номера выполненных домашних заданий.

• Посетил второе занятие по управлению стрессом
• Откатал первую игровую сессию, 1 час, 10 мин., 240 рук в минус.

Первая сессия в которой сразу начал набирать столы с лимита выше и по ощущениям на 3/6 меньше фишей, одни реги за столами сидели. Затем открыл 5/10 (NL33$), там нашёл 2 жирных стола, на одном сразу стекнул фиша (на скрине видно), потом позакрывал столы с 3/6 с регулярами, набрал ещё столиков с 1/2, ну и нужно было уже заканчивать.

• Откатал вторую сессию - 2 часа, 50 минут, 631 рука, рекорд по профиту +2500 тугриков (+85$) или +525ББ. В этот раз начал собирать сразу фишные столы с нижнего лимита, затем выискивать подходящие столы с верхних. Очень хорошо порыбачил.

[FeAlSe]

Отчёт за вторник 14.11.23

ЧСС:

• Доработал HUD, раскрасил все статы в соответствии с % и эксплоитностью, теперь наглядней и понятней.
• Просмотр видео 1. Видео «Стратегия игры»
• Эмоциональная зарядка
• Разминка в префлоп-тренажере перед сессией
• Отыграл 2 сессии - 30 мин и 1 час, 250 рук

 

• Просмотр видео 2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера
• Отыграл сессию - 3 часа 20 мин, 728 рук, профит 500 тугриков, по EV должно быть 1500, сегодня меня прямо покалечили в выставлениях, но ничего) Нравится, что и красная линия идёт вверх!

• Скорректировали мне договор, завтра жду дальнейших указаний.

ЧЗЗ:

• Просмотр материалов недели
• Эмоциональная зарядка
• Разминки в тренажере
• Отыгрыш 4 часа игры
• Посещение хотя бы одной доп. тренировки

[FeAlSe]

Отчёт за среду 15.11.23

ЧСС:

• Подписал договор, отправил куратору
• Подготовил видео на разбор, отправил куратору
• Вывел свои деньги с ClubbGG в счёт первого платежа за курс
• Получил БР от PokerAbility на два клуба, начинаем катать на бэккинг
• Посетил две тренировки в 14:00 и в 16:00
• Эмоциональная зарядка
• Разминка в префлоп-тренажере перед сессией
• Нашёл ещё одну не состыковку префлоп-модели и префлоп-тренажера, а этот раз по защите BBvsSB. Уже второй момент который исправляю в префло-тренажере. Если кому-то надо, пишите мне я скину актуальные файлы для тренажера.

• Отыграл 2 сессии - 3 часа 17 мин и 1 час 36 минут, 763 руки +2БИ ✅

Недобор по EV, приятно, двигаюсь правильно. Играл сразу 3-4 лимита соседних, хороших столов мало.

Попробовал поиграть в клубе БлафМастерс, не понравилось, по ощущениям фишей меньше, столов тоже. Бум поты конечно весело, даже раза 3 забрал, но в целом пока хочется играть в Израиле.

ЧЗЗ:

• Посмотреть 5 видео из материалов недели
• Выполнить 5 заданий из ДЗ
• Созвониться с тренером для разбора задач по ДЗ
• Разминка в тренажере
• Игра 4 часа

[FeAlSe]

Отчёт за четверг 16.11.23

ЧСС:

• Посмотрел на ночь фильм по рекомендации Петра - мирный воин, хороший фильм.
• Просмотр видео 3. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный.
• Прочитал статью 4. Статья по причинам для ставок на велью
• Прочитал статью Причины для ставок. Ставки на блефе.
• Прочитал статью Причины для ставок. Ставки на полублефе.
• Заучил 5. Таблицу с требуемым запасом по эквити для вельюбетов в позиции и без позиции. 
• Просмотрел видео 5.1. Видео запасы по эквити для вельюбетов с пояснением логики.
• Просмотрел видео 6. Видео про ФЭ реальное и требуемое
• Заучил таблицу 6.1 требуемого ФЭ + запас по ФЭ 15% + надстройки с учетом эквити неготовой руки
• Статью "7. Концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги." прочитал ещё на прошлой неделе.
• Просмотрел 7.1. Видео с информацией про концепцию Бетсайзинга.
• Ознакомился с 7.2. Кратким текстовым документом по шаблонным сайзингам против фишей и регов.
• Прочитал 11. Статью про формат письменного подробного разбора раздач. 
• Просмотрел 11.1. Видео с объяснением формата разбора раздач. 
• Сделал письменный разбор раздачи одного из сокурсников - 1 час разбирал, тренер похвалил
• Поучаствовал в тренировке по разбору раздач с тренером 1 час
• Разминка в тренажере, игровая сессия час и 3 часа, 730 рук, +EV.

ЧЗЗ:

• Изучить:

1. 8. Видео игра по причинам для ставок на велью и по фолд эквити.
2. 9. Надстройки по игре на свободных против BB.
3. 10. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР
4. 10.1. Текстовый файл с тетрадью Стратегии
5. 10.2. Видео про работу с тетрадью Стратегии BIG – часть 1 и часть 2 (смотреть только если останется время на неделе, задание без баллов за выполнение)
6. 13. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма. 

• Пройтись по домашним заданиям недели, доделать, что не доделано.
• Разминка в тренажере
• Игра 4 часа

[FeAlSe]

Отчёт за пятницу 17.11.23

ЧСС:

• Эмоциональная зарядочка
• Посмотрел 8. Видео игра по причинам для ставок на велью и по фолд эквити.
• Доработал хад, привел все цвета в порядок и прикрепил недостающие попапы к статам в хаде
• Изучил 9. Надстройки по игре на свободных против BB.
• Посмотрел 10. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР
• Посмотрел 10.1. Текстовый файл с тетрадью Стратегии - префлоп и флоп как агрессор
• Отыграл сессию 2 часа, 400 рук
• Посетил тренировку с Петром по письменному разбору раздач
• Посмотрел 13. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма.
• Откатал сессию 40 минут, 150 рук
• Откатал сессию 50 минут, 150 рук

ЧЗЗ:

• Посмотреть последние два видео 10.2. Видео про работу с тетрадью Стратегии BIG – часть 1 и часть 2 (смотреть только если останется время на неделе, задание без баллов за выполнение)
• 5. Разобрать 7 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
• 6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии.
• Разминка в тренажере
• Игра 4 часа