блог DOCTORRR

[DOCTORRR]

3. Написать образ своего обычного дня через 5 лет. Как бы вы хотели, чтобы выглядел ваш день с описанием места, образа жизни, людей, которые вас окружают, ваших действий, предметов, еды. Не стесняйтесь и пофантазируйте, как бы вы хотели жить, когда у вас всё будет так, как вы сами захотите. Ориентируйтесь на свои чувства и опишите обычный день, как само собой разумеющийся. "Вопросы, которые помогут в этом (ответы можно замазать):

 

1. Где я живу? возле моря

2. Во сколько я просыпаюсь? пока не высплюсь

3. Что я делаю утром? Просыпаюсь, завтракаю, приступаю к работе

4. Чем я завтракаю? Гречкой

5. Как я провожу свою первую половину дня? Работа над игрой

6. Что я ем на обед? Здоровое питание

7. С кем я обедаю? С девушкой своей мечты

8. Кто мои друзья? Интересные люди, с которым есть о чем поговорить

9. Что я делаю для самореализации? Выполняю поставленные цели

10. К каким целям я стремлюсь? Зарабатывать покером

11. Как я зарабатываю? Дома

12. Во сколько я начинаю работу?  в 10-11 часов дня

13. Что я делаю на работе? Развиваюсь и зарабатываю деньги

14. С кем я работаю? Сам

15. Какие у нас отношения? Хорошие

16. Как я провожу время с семьей? играю в игры, смотрим фильмы

17. Что кушаю на ужин? Лобстер, фуагра

18. Где я ужинаю? в Рэсторане

19. С кем я ужинаю? с семьей

20. О чем мы говорим? О том как весело провели время

21. Что я делаю вечером? Работаю, иногда отдыхаю

22. С кем я вечером? с семьей

23. Где я вечером? дома или на улице

24. О чем я думаю, когда иду спать? о прекрасной жизни

Подтверждение: пост в блоге с ответами на вопросы, ответы можно замазать

Бонус: 3 боггартинки

[DOCTORRR]

4. Заполнить еще раз чек-листу около-игровых моментов и выполнить все задания по нему

Подтверждение: пост в блоге с заполненным чек-листом и решения по нему

Бонус: 2 боггартинки

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Ответ: Стараюсь чтоб так было, или работаю в наушниках если кто-то рядом.

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Ответ: Да, играю с подходящей музыкой

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Ответ:  Не смотрю, и не знаю результаты сессии пока играю

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Ответ: Стараюсь играть сосредоточенно, если допускаю ошибки стараюсь их обдумывать после игры.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Ответ: Да, это же покер, тут все бывает)))

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.

Ответ: делаю разбор раздач перед игровой сессией

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Ответ: ДА

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Ответ: ДА

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Ответ: Да

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Ответ: Да

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Ответ: Отказался от вредных привычек

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Ответ: Стараюсь, чтоб так было.

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Ответ: Нашел группу с напарниками. Зарабатываю деньги на обучение

[Pasikk]

Конфа 
Неделя 1

Ежедневные
1  Отчет
1 Сессия

2  Отчет
2 Сессия

3  Отчет
3 Сессия

4  Отчет
4 Сессия

5  Отчет
5 Сессия

Недельные задания:

1. План и цели на месяц
2. План на год
3. День через 5 лет
4. Шот на лимит + 5 раздач (И еще разбери 5 раздач с лимита выше, это задание отдельное от разбора 10 раздач)
5. Пари Кто больше баллов
6. Занятие в мини-группе
7. Чек-лист околоигровых моментов
8. 1 раздел стратегии + вопросы
9. Разбор 10 раздач (1)
10. Субботняя треня + вопросы в теме
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[DOCTORRR]

Ежедневные задания

1.Сыграть нормы игру своей игры, согласованную с куратором

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами

Бонус: 2 боггартинки

 

[DOCTORRR]

ЧСС: Среда

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 3 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 5 часов
5. игра в покер 5 часа

6. еда и перерывы 2 часа

 

ЧСЗ: Четверг

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 3 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 4 часов
5. игра в покер 6 часа

6. еда и перерывы 2 часа

[DOCTORRR]

Домашнее задание

День 4

Раздел стратегии №3

1 Выложить 4 раздачи на оценку на форуме

https://pokerability.net/grade/post/797#message-3528

https://pokerability.net/grade/post/798#message-3529

https://pokerability.net/grade/post/799#message-3530

https://pokerability.net/grade/post/800#message-3531

[Pasikk]

Конфа 
Неделя 1

Ежедневные
1  Отчет
1 Сессия

2  Отчет
2 Сессия

3  Отчет
3 Сессия

4  Отчет
4 Сессия

5  Отчет
5 Сессия

Недельные задания:

1. План и цели на месяц
2. План на год
3. День через 5 лет
4. Шот на лимит + 5 раздач (И еще разбери 5 раздач с лимита выше, это задание отдельное от разбора 10 раздач)
5. Пари Кто больше баллов
6. Занятие в мини-группе
7. Чек-лист околоигровых моментов
8. 1 раздел стратегии + вопросы
9. Разбор 10 раздач (5)
10. Субботняя треня + вопросы в теме
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[DOCTORRR]

Домашнее задание 4 день

Раздел стратегии №3

3. Оценить 2 раздачи в день

 

 

https://pokerability.net/grade/post/154#message-3542

https://pokerability.net/grade/post/155#message-3543

[DOCTORRR]

 

Блок - Теория

 

5. При наличии 20БИ следующего лимита за вашим рабочим – прописать дату шота на него, разобрать 5 раздач с этого лимита и выложить ссылки в блоге В случае невозможности определить дату шота, необходимо просто разобрать 5 раздач с более высокого лимита

Подтверждение: пост в блоге с датой шота и разобранными раздачами

Бонус: 3 боггартинки

 

https://pokerability.net/grade/post/591#message-3546

https://pokerability.net/grade/post/565#message-3548    На ривере кол по шансам банка, но вот хочется прям фолд сыграть. Руки которые мы бьем это АК и КJ

https://pokerability.net/grade/post/560#message-3549

https://pokerability.net/grade/post/549#message-3550

https://pokerability.net/grade/post/511#message-3551

[DOCTORRR]

6. Перечитать раздел Стратегии №1 и написать лист с вопросами по своей игре, которые есть

Подтверждение: скрин с пройденным разделом + пост в блоге с вопросами по своей игре

Бонус: 3 боггартинки

 

 

[DOCTORRR]

 

 

ЧСС: Четверг

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 3 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 4 часов
5. игра в покер 6 часа

6. еда и перерывы 2 часа

 

ЧСЗ: Пятница

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 3 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 6 часов
5. игра в покер 4 часа

6. еда и перерывы 2 часа

 

 

[DOCTORRR]

Ежедневные задания

1.Сыграть нормы игру своей игры, согласованную с куратором

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами

Бонус: 2 боггартинки

 

 

 

[DOCTORRR]

Домашнее задание

День 5

Раздел стратегии №3

1 Выложить 4 раздачи на оценку на форуме

https://pokerability.net/grade/post/802#message-3554

https://pokerability.net/grade/post/803#message-3555

https://pokerability.net/grade/post/804#message-3556

https://pokerability.net/grade/post/805#message-3557

 

 

 

[DOCTORRR]

 

Домашнее задание 5 день

Раздел стратегии №3

3. Оценить 2 раздачи в день

 

https://pokerability.net/grade/post/249#message-3559

https://pokerability.net/grade/post/250#message-3564

 

 

 

[DOCTORRR]

 

 

ЧСС: Пятница

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 3 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 6 часов
5. игра в покер 4 часа

6. еда и перерывы 2 часа

 

ЧСЗ: Суббота

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 2 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 5 часов
5. игра в покер 5 часа

6. еда и перерывы 2 часа

[DOCTORRR]

7. Письменная подробная оценка раздач в формате, указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 10 раздач за неделю.

Подтверждение: пост в блоге с ссылками на раздачи

Бонус: 10 боггартинок

https://pokerability.net/grade/post/249#message-3559

https://pokerability.net/grade/post/250#message-3564

https://pokerability.net/grade/post/154#message-3542

https://pokerability.net/grade/post/155#message-3543

https://pokerability.net/grade/post/144#message-3508

https://pokerability.net/grade/post/156#message-3509

https://pokerability.net/grade/post/148#message-3492

https://pokerability.net/grade/post/79#message-3490

 

https://pokerability.net/grade/post/78#message-3478

https://pokerability.net/grade/post/107?page=2&per-page=10#message-3479

 

 

[DOCTORRR]

 

9. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. Если группа распалась или ее нет – создать новую с участниками конфы.

Подтверждение: пост в блоге скриншот конференции в скайпе в блоге каждого из участника, где видно время разговора не менее 90 минут, не позднее 00.00 первой пятницы месяца.

Бонус: 2 боггартинки

 

 

 

 

[DOCTORRR]

8. Заключить пари со своим напарником, кто больше заработает боггартинок на первой неделе. Приз за победу в пари участники определяют самостоятельно. Проигравший выплачивает приз победителю.

Подтверждение: пост в блоге с результатами

Бонус: 3 боггартинки

Заключить пари с Сергеем(Zacon) , кто больше заработает боггартинок на первой неделе. Кто проиграет тот отжимается 25 раз в людном месте

 

[DOCTORRR]

Ежедневные задания

1.Сыграть нормы игру своей игры, согласованную с куратором

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами

Бонус: 2 боггартинки

 

 

 

[DOCTORRR]

Домашнее задание

День 6

Раздел стратегии №3

1 Выложить 4 раздачи на оценку на форуме

https://pokerability.net/grade/post/812#message-3577

https://pokerability.net/grade/post/813#message-3578

https://pokerability.net/grade/post/814#message-3579

https://pokerability.net/grade/post/815#message-3580

 

 

 

[DOCTORRR]

Домашнее задание 6 день

Раздел стратегии №3

3. Оценить 2 раздачи в день

https://pokerability.net/grade/post/438#message-3582

https://pokerability.net/grade/post/274#message-3581

[DOCTORRR]

ЧСС: Суббота

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 2 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 5 часов
5. игра в покер 5 часа

6. еда и перерывы 2 часа

 

ЧСЗ: Воскресения

1. сон 8 часов
2. Домашние дела 2 часа

3. Спорт 2 час
4. Работа над игрой 5 часов
5. игра в покер 5 часа

6. еда и перерывы 2 часа

[DOCTORRR]

Ежедневные задания

1.Сыграть нормы игру своей игры, согласованную с куратором

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами

Бонус: 2 боггартинки

[DOCTORRR]

 

Домашнее задание

День 7

Раздел стратегии №3

1 Выложить 4 раздачи на оценку на форуме

https://pokerability.net/grade/post/817#message-3586

https://pokerability.net/grade/post/818#message-3587

https://pokerability.net/grade/post/819#message-3588

https://pokerability.net/grade/post/820#message-3589

 

[DOCTORRR]

 

Домашнее задание 7 день

Раздел стратегии №3

3. Оценить 2 раздачи в день

https://pokerability.net/grade/post/529?page=2&per-page=10#message-3590

https://pokerability.net/grade/post/527?page=2&per-page=10#message-3591