Whiplash

[HarryKane10]

 

Курс до результата

Неделя 11

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

2. Разбор раздач 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 5д

4. Разминка      1д, 2д, 3д, 4д, 5д

5. 3 подстройки 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. План на неделю

4. Созвон и составление профайла на оппа

5. Зарегистрироваться в GTO Wizard (скрин)

6. Установить GTO+ (скрин)

7. Корректировка своей префлоп модели на основе ренжей из GTO Wizard

8. Выполнить дополнительные домашние задания (психолог) 

 

PS: не зачтено / зачтено / выходной

 

Цветаааааа ахахахаха я ничего не различаю)))

[HarryKane10]

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+45 (108 / 120 часов) - игра

+28 (58 / 72 часа) – обучение

+23176  (56458 / 80 000 раздач) – дистанция

-803$ (+226$ / $270) – профит игра

+359$ (681$ / $1350) – профит РБ

-444$ (+907$ / $1620) – итого профит

БР - 38БИ, но рассрочка за курс выплачена.

Хочется сдохнуть после таких недель и особенно последней сессии. Сил ни моральных, ни каких либо еще нет.

Всем удачи и продуктивности на следующей неделе.

Неделя -444$

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 11

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д+, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

2. Разбор раздач 1д+, 2д-, 3д+, 4д+, 5д+

3. Норма игры   1д-, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

4. Разминка      1д-, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

5. 3 подстройки 1д-, 2д-, 3д+, 4д+, 5д+

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план +

2. Конспект и эссе тренировки +

3. План на неделю +

4. Созвон и составление профайла на оппа +

5. Зарегистрироваться в GTO Wizard (скрин) +

6. Установить GTO+ (скрин) +

7. Корректировка своей префлоп модели на основе ренжей из GTO Wizard -

8. Выполнить дополнительные домашние задания (психолог) +

 

PS: не зачтено - / зачтено + / выходной

[HarryKane10]

План неделя №12.

Понедельник:

Катка

Тренировка

Выходной!

 

 

Вторник:

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Разбор раздач 15:00-16:30

7. Отдых 16:30-17:00

8. Тренировка с психологом 17:00-19:00

9.  Ужин 19:00-20:00

10. Разбор базы 20:00-21:00

11. Разбор сессии 21:00-22:00

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

Среда

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Разбор сессии 15:00-16:00

7. Разбор раздач 16:00-17:30

8. 3 подстройки под оппонентов 17:30-18:00

9.  Ужин 18:00-19:00

10. Отдых 19:00-22:00

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

Четверг:

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Разбор раздач 15:00-16:30

7. Отдых 16:30-17:00

8. Тренировка с Павлом 17:00-19:00

9.  Ужин 19:00-20:00

10. Разбор базы 20:00-21:00

11. Разбор сессии 21:00-22:00

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

 

Пятница:

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Созвон с Ромой 15:00-16:30

7. Отдых 16:30-17:00

8. Тренировка с Петром 17:00-19:00

9.  Ужин 19:00-20:00

10. Разбор раздач 20:00-21:00

11. Разбор сессии 21:00-22:00

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

 

Суббота:

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Тренировка солверное мышление 15:00-17:00

7. Разбор раздач 17:00-18:30

8. Ужин 18:30-20:00

9.  Сессия 20:00-22:00

10. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

 

Воскресенье

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Разбор раздач 15:00-16:30

7. Отдых 16:30-17:00

8. Сессия 17:00-20:00

9.  Ужин 20:00-20:30

10. Отдых 20:30-22:00

11. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

[HarryKane10]

Эссе №1

 

 Итак, основная мысль первой тренировки заключается в том, что мы должны понимать и осознавать, что у нас не должно быть статичной (непоколебимой и неизменной) префлоп модели. Под префлоп моделью мы должны принимать не только наполнение диапазонов, но еще и сайзы опенрейзов, 3бетов и так далее.

 

Для чего нам нужно знать ГТО-префлоп модель? Для того, чтобы знать корректные значения и наполнение ренжей, если оппоненты ее придерживаются. Если же мы видим, что оппонент отклоняется, от нее то мы можем это использовать в своих целях. При увеличении значения oR мы можем чаще 3бетить, при сужении, наоборот заходить с более тайтовым диапазоном или сбрасывать пограничные руки.

 

При желании войти в игру как oR мы должны смотреть кто сидит за нами, и предполагать реакцию оппонентов на наше действие. Должны предполагать их диапазон продолжения (фолд или 3бет) и представлять их ренж. То же самое и с 3бетами – должны оценивать диапазон oR, и вероятность 4бетами как оппонентов за нами, так и oR.

 

Сайзы также зависят от оппонентов, которые еще не вошли в игру и нахождения слабых игроков на блайндах. При условии, что оппоненты на блайндах слабые и редко 3бетят мы можем с хорошими руками изначально завышать сайз до 3-3,5бб, чтобы раздуть банк уже с префлопа. Из минусов – регуляры за нами вынуждены 3бетить нас чаще из-за наличия бОльшего количества мертвых денег в банке.

 

Также еще одной из основных идей первого созвона было то, что чем бОльший сайз мы или оппонент использует, тем это больше мотивирует нас играть по принципу бей-беги (фолд-рейз). Опять-таки из-за наличия мертвых денег в банке.

 

Мы должны уважать инициативу и позицию. В данном случае это отказ от коллов 3бетов без позы. Из-за отсутствия позиции и инициативы наша реализация эквити никогда не будет достигать 100%, В то время как имея инициативу и позу мы реализуем потенциал наших рук на 100+%.

 

Общие моменты и планирование раздачи с префлопа:

Мы должны дробить спектр оппонента с префлопа – знать что он уводит в 3бет, что в колл, что в 4бет. Точно предполагая эту информацию нам будет гораздо проще играть постфлоп с ним, потому что мы будем знать в какие доски он попадает, а в каких мы можем его продавить. Мы также должны уметь оценивать стеки оппонентов и их агрессию. Исходя из этих параметров уже строить свою линию постфлоп игры.

 

 

Эссе №2

 

Что такое ГТО?

ГТО – простыми словами это неэксплуатируемая стратегия при которой оба игрока, играющие по ней будут играть в 0, а отклоняясь от нее будут играть в минус.

Эксплойт или эксплуатирование по-русски означает, что мы находим минусы в игре оппонента и используем их для увеличения своего винрейта. Минусы оппонента мы можем находить, зная оптимальную стратегию игры (ГТО) и видя отклонения оппонента от нее.

 

Одними из основных моментов эксплойта мы также можем считать:

1. Атака капнутых ренжей. То есть ситуаций, в которых оппонент показывает, что не имеет сильных рук на той или иной структуре борда.
2. Сбрасывание блаффкетчей при некапнутом ренже оппонента. Мы должны сбрасывать свои блаффкетчи, если оппонент не показал слабость или ошибку одним из действий

Бывает несколько ситуаций спектров:

Широкий против широкого. Это обычно ситуация баттон против бб.

Широкий против узкого. Это обычно фиш против рега в 3бетпоте.

Узкий против узкого. 3бетпоты регуляров.

Узкий против широкого. Это открытия с ранних против колла на блайндах.

 

Борды:

Все борды можно поделить на несколько категорий:

Высокие несвязанные – 52%

Низкий несвязанный – 8%

Высокий связанный – 10%

Низкие связанные – 7%

Спаренные – 17%

Монотонные – 5%

Колесо – А+(2-52-5)

Как мы видим большинство бордов это высокие несвязанные. В первую очередь нужно разбирать именно их, так как они чаще всего нам встречаются.

 

Реализация эквити:

Есть два основных фактора, которые влияют на реализацию эквити:

1. Позиция
2. Инициатива

Также мы должны знать структуры досок и наполнение ренжей, чтобы понимать у кого перевес по эквити и натсам на том или ином борде. Чем у нас больше перевеса по эквити и натсам, тем бОльший сайз мы можем использовать и более свински добирать с оппонентов.

 

Алгоритм работы над спотом:

- Борд

- Сайзинги и частоты. Как часто мы ставим (ренджбет или смешанная).

- Упрощение (изучение ранаутов и сайзов терна и ривера – выбор одного, двух).

- Логистика рук. Что уходит в бет/чек (Какие руки ставим всегда? Никогда? 50/50), колл/рейз/фолд.

- Реакция поля. Подстройка под реакцию поля.

- Классическая логика “Причин для ставок”, “Что меня бьет, с чего добираю?”

 

 

[HarryKane10]

12 неделя курса "До результата" 06.02.2023-12.02.2023

Ежедневные задания:

 

 

 

06.02.2023

 

 

 

 

ЧСС:

Катка

Тренировка

Выходной!

ЧСЗ:

1. Сон 23:00-07:00

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

5. Обед 14:00-15:00

6. Разбор раздач 15:00-16:30

7. Отдых 16:30-17:00

8. Тренировка с психологом 17:00-19:00

9.  Ужин 19:00-20:00

10. Разбор базы 20:00-21:00

11. Разбор сессии 21:00-22:00

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

Мои результаты за сегодня:

 

 

07.02.2023

ЧСС:

1. Сон 23:00-07:00

 

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

 

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

 

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

 

5. Обед 14:00-15:00

 

6. Разбор раздач 15:00-16:30

 

7. Отдых 16:30-17:00

 

8. Тренировка с психологом 17:00-19:00

 

9.  Ужин 19:00-20:00

 

10. Разбор базы 20:00-21:00

 

11. Разбор сессии 21:00-22:00

 

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

ЧСЗ:

1. Сон 23:00-07:00

 

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

 

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

 

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

 

5. Обед 14:00-15:00

 

6. Разбор сессии 15:00-16:00

 

7. Разбор раздач 16:00-17:30

 

8. 3 подстройки под оппонентов 17:30-18:00

 

9.  Ужин 18:00-19:00

 

10. Отдых 19:00-22:00

 

12. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

 

12.02.2023

ЧСС:

1. Сон 23:00-07:00

 

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 07:00-08:00

 

3. Сессия и разминка перед ней 08:00-13:00

 

4. Тренировка и душ 13:00-14:00

 

5. Обед 14:00-15:00

 

6. Разбор раздач 15:00-16:30

 

7. Отдых 16:30-17:00

 

8. Сессия 17:00-20:00

 

9.  Ужин 20:00-20:30

 

10. Отдых 20:30-22:00

 

11. Динамическая релаксация перед сном + блог - 0,5 часа

ЧСЗ:

Выходной

 

 

Еженедельные задания:

 

 

 

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 12

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д+, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

2. Разбор раздач 1д+, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

3. Норма игры   1д+, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

4. Разминка      1д+, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

5. 1 подстройки 1д+, 2д+, 3д+, 4д+, 5д+

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план +

2. Конспект и эссе тренировки +

3. Созвон -

4. Обновсить GTO+ +

5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть +

 

PS: не зачтено / зачтено / выходной

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 13

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д-, 2д-, 3д-, 4д, 5д

2. Тренажер 1д-, 2д-, 3д-, 4д, 5д

3. Норма игры   1д-, 2д-, 3д-, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план -

2. Конспект и эссе тренировким -

3. Созвон -

4. Расчет борда -

5. Расчет сабсета -

 

PS: не зачтено / зачтено / выходной

Изменено 20 февраля, 2023 пользователем Pasikk

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 14

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д  - , 2д, -  3д, -  4д, -  5д -

2. Разбор 2х раздач в ГТО+ против реального оппонента  1д - , 2д, -  3д, -  4д, -  5д -

3. Норма игры   1д - , 2д, -  3д, -  4д, -  5д -

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план -

2. Конспект и эссе тренировки -

3. Созвон -

4. Подготовить 3 вопроса к тренировке (СРОК ДО КОНЦА ВТОРНИКА) -

5. Видео отзыв -

 

PS: не зачтено - / зачтено +  / выходной