Whiplash

[HarryKane10]

Хэллоу! 

 

Меня зовут Игорь! Никнеймы HarryKane10 на Pokerking и Hurricane10 на ПокерОк. На данный момент играю эти румы нл 25-50.

 

Заходите, комментируйте, наблюдайте 

 

Название темы взял из одного из любимых фильмов (Whiplash, "Одержимость").

[HarryKane10]

3 месяца усердных занятий покером в удовольствие!

Лимитирующий фактор на нл10 – не способность сбросить топ-пару. Высокий рейк. Префлоп.

 

1. Покер-рум: GGпокер рейк 9бб/100 и РБ пока не знаю точно так как недавно играю
2. Holdem manager 3, Flopzilla, GTO Wizard.
3. Селект начал делать на GG Poker, не селектил на Покеркинге.
4. Банкролл-менеджмент применял консервативный – копил 100БИ на НЛ50, сейчас планирую применять более агрессивный 30-50 БИ на лимит.
5. Обучающий сайт от Васи Bumbak базовый. Брал тренировку у MegaMan Джипси, напарников нет(

 

Научившись делать прорывы в покере – вы сможете делать прорывы в любой области.

Прорыв базируется на 3-х действиях:

1. Стратегия
2. Убеждения

Мои убеждения:  я слишком глупый будет из всех ближе к правде, хотя глупым человеком я себя не считаю. Однако, бывает эта мысль, когда ставишь блеф там, где его не должно быть и тебя вскрывают. Думаю – ну и зачем? Ты же знаешь, что это плохое действие.  Хотел украсть банк, а по итогу отдал БИ. Грусть(

В подкрученный ГСЧ не верю, хотя с ГСЧ ПокерОк угораю – он отличается от остальных румов, веселый ривер у них постоянно. 400к раздач на покеркинге не веселили так, как 30 на ПокерОк.

1. Состояние

Состояние – это и есть основной фактор на прорыв по лимитам

Чек-Лист с Вопросами:

1. Питаюсь нормально. Не сказал бы что супер, но и плохо тоже не сказал бы. На время курса откажусь от газировки.
2. Витаминов хватает. Ежедневно ем фрукты.
3. Времени провожу недостаточно. А достаточно это сколько? Кто подскажет? Думаю что до часу в день нахожусь на воздухе. Комнату проветриваю раз в день.
4. Дыхательные упражнения не делаю. Что под этим подразумевается? Медитация?
5. Кофе только по утрам. Энергетики не пью.
6. Вредных привычек нет. Последние полгода, что активно играю очень редко выпивал (реже 1 раза в месяц).
7. Физической активностью занимаюсь недостаточно. На время курса буду ежедневно тренироваться по программе на телефоне.
8. Проблем с секс. Активностью нет.
9. Режим сна подходит. Засыпаю в 23, просыпаюсь в 7
10. Падает днем после игры с 13 до 17 и после второй игры в 22:00
11. Концентрация всегда по разному. Иногда тяжело больше 2 часов, иногда и 4 нормально.
12. Разминку не делаю, начну как раз по программе заниматься.
13. Покером занимаюсь практически 7 дней в неделю на данный момент. Не жалею об этом)

 

Физическое состояние – 5,5 из 10. В целом среднее.

 

Кайфую от просмотра матчей Тоттенхэма, игра в футбол, общение с друзьями, пробежка в теплое время года.

 

Благодарить утром за то, что имеешь; благодарить вечером за проведенный день.

 

Глобальная цель на данный момент –помогать бездомным животным и животным вообще.

Подобрать 4 трека под эмоции:

1. Благодарность
2. Радость
3. Любовь
4. Драйв

 

ЧСС:

1. Отыграл сессию 4 часа
2. Разбор сессии 1 час
3. Магазин и парикмахерская – 2 часа
4. Посмотреть футбол – 2 часа
5. Созвон – 1 час
6. Заключение договора – 2 часа
7. Ужин 1 час
8. Тренировка – 3 часа
9. Отдых 1 час
10. Сон – 8 часов
    
     

ЧСЗ (четверг)

1. Две сессии по 4 часа
2. Тренировка с ребятами в группе 1-1,5 часа?
3. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, эмоциональная зарядка – 1 час
4. Пробежка днем – 1-1,5часа
5. Сон 8 часов
6. Обед и ужин по 1 часу
7. Разбор раздач 2 часа

 

 

 

 

Купить кроссы на 100$ с первого кэшаута

 

1. Тайм-киллеры – не смотреть стримы, ютубчик, хартстоун.
2. Вредных привычек нет
3. Занятия спортом ежедневно, включить пробежки во время хорошей погоды.

Стать отличником на неделе 1 и всех остальных!)

 

Самое полезное и самое пугающее это ежедневный список ЧСС и ЧСЗ. Понимаю, что это важно и дисциплина должна вырасти, но и пугает что все это придется делать ахаха) Но я готов, попробуем!

 

[HarryKane10]

Выходной на этой неделе будет в воскресенье 27го. Буду отдыхать дома и смотреть Чемпионат Мира по футболу.

[HarryKane10]

Разбор раздачи№1:

https://pokerability.net/community/topic/24302-ajo-oop-protiv-agressii-na-3-ulitcy/?p=317035

 

Разбор раздачи№2:

https://pokerability.net/community/topic/24321-olyn-s-fishom-na-flope-na-flesh-dro-doske/?p=317040

[HarryKane10]

1. Осуществить «большое» путешествие по миру
   1. Скопить необходимое количество денег для самого путешествия
   2. Сформировать денежную подушку для «непредвиденных» ситуаций в путешествии
   3. Разобраться с оплатой зарубежом (получить иностранную карточку)
   4. Слетать в страну СНГ в течение года для получения карточки
   5. Подтянуть английский язык
   6. Начать учить испанский язык
   7. Изучить культуру стран
   8. Изучить места для посещения
   9. Изучить места для жизни/стоимость аренды/условия
   10. Найти необходимые контакты для «помощи»
   11. Поездка в Таиланд
   12. Поездка в Турцию
   13. Поездка в Южную Америку (Аргентину)
2. Развитие отношений c девушкой
   1. Снова начать жить вместе
   2. Купить ей платье ее мечты
   3. Сделать ей предложение
   4. Проводить выходные вместе с ней
   5. Уделять ей больше внимания
   6. Фокусироваться на ее желаниях и потребностях, не оставлять их без реакции
   7. Завести несколько собак, в том числе вест-хайленд-вайт-терьера и назвать его Тотти
3. Развитие в карьере
   1. Зарабатывать минимум 300 000 рублей в месяц
   2. Уделять достаточное время для покачивания своих навыков (практика – 7 часов в день)
   3. Не бояться рисковать
   4. Постоянное профессиональное обучение
   5. Поиск и приобретение профессиональных контактов
   6. Создание круга по интересам (окружить себя людьми своей сферы)
   7. Изучение чужого опыта
   8. Поиск новых способов заработка денег (интересных)
   9. Изучение интересных профессий, приобретение новых компетенций
   10. Открытие собственного бизнеса
4. Улучшить внешний вид/спорт
   1. Заниматься спортом 2-3 раза в неделю (даже 5 минут)
   2. Найти фитнес-клуб (оформить абонемент)
   3. Заказать программу тренировок
   4. Найти студию по интересам (бассейн, бокс, йога, единоборства)
   5. Изучить тему правильного питания
   6. Питаться максимально сбалансированно
   7. Внедрить прогулки на свежем воздухе
   8. Произвести ревизию гардероба
   9. Покупка актуальных стильных вещей, формирование собственного стиля
   10. Подписаться на паблики по стилю
5. «Прокачка» мозга и знаний/духовное развитие
   1. Читать больше книг по саморазвитию
   2. Дочитать классическую литературу, школьную программу
   3. Читать больше научно-популярной литературы
   4. Найти приют и перечислять туда ежемесячные пожертвования
   5. Стараться быть полезным для людей/помогать
   6. Медитация ежедневная
   7. Просмотр научно-популярных фильмов
   8. Слушать подкасты или аудиокниги
6. Получить высшее образование
   1. Разобраться с дистанционным образованием (узнать условия перевода)
   2. Выбрать направление
   3. Написать в деканат для перевода на дистанционное обучение
   4. Закрыть все долги по учебе
   5. Передать необходимые документы
   6. Разобраться с системой дистанционного обучения
   7. Если не получится перевестись внутри ВУЗа, найти дистанционное обучение в других
   8. Произвести оплату обучения
   9. Выбрать тему диплома по интересам
   10. Написать и защитить диплом
7. Укрепить семейные и дружеские отношения
   1. Наладить общение с мамой (даже нейтралитет)
   2. Наладить общение с папой
   3. Съездить к бабушке в Украину
   4. Увидеться с племянником в Украине
   5. Чаще видеться с друзьями
   6. Посещать больше мероприятий и событий друзей
   7. Чаще справляться о делах
   8. Помогать при запросе
   9. Дарить больше подарков и оказывать знаки внимания родственникам и друзьям
8. Здоровье
   1. Оформить страховку, выбрать компанию
   2. Провести полный чек-ап организма
   3. Подлечить все уязвимые места
   4. Заняться зубами (лечение, прикус, белизна, брекеты)
   5. Съездить в санаторий
   6. Исключить вредные привычки
   7. Проверить зрение
   8. Выбрать и купить хорошие линзы
   9. Проводить ежегодные проверки здоровья
   10. Сесть на шпагат
9. Отдых и развлечение
   1. Слетать в Англию на матч Тоттенхэма
   2. Заниматься футболом (играть, смотреть, быть в курсе)
   3. Обучиться серфингу/виндсерфингу
   4. Прыгнуть с банджи
   5. Прыжок с парашютом
   6. Круиз по Средиземному морю
   7. Научиться вкусно готовить (профессионально)
   8. Курсы экстремального вождения
   9. Научиться водить байк
   10. Посетить концерт Тейлор Свифт
   11. Посетить концерт Дуа Липы
10. Материальные ценности:
    1. Собственная квартира (минимум 90 кв.м.)
    2. Хороший и качественный ремонт по дизайн-проекту
    3. Дача, земельный участок
    4. Машина минимум за 1 000 000 руб.
    5. Купить квартиру или дачу маме
    6. Профессиональное геймерское оборудование
    7. Последний IPhone для себя и девушки
    8. Статусные часы (или Apple Watch)
    9. Дорогой костюма сшитый на заказ
    10. Кольцо Cartier

 

 

 

[HarryKane10]

 

В фонд Гэмблинга внесем по 1$ штрафа в случае невыполнения нормы в 70%.

[HarryKane10]

1. Прокачка энергии:

 

Для прокачки своей физической энергии планирую дважды в день утром и вечером делать упражнения по приложению на телефоне.

Также 2-4 раза в неделю выходить на пробежки из дома.

В случае невыполнения не буду есть чипсы в ближайшие 3 месяца. (обожаю чипсы).

Даты выполнения – до конца курса “До результата”.

 

[HarryKane10]

ЧСВ (четверг)

1. Удалось отыграть всего одну сессию  4 часа.
   
2. Тренировка с ребятами в группе 1,5часа. Была крутая тренировка, пообщались с ребятами, обсудили дз, планы, познакомились. Разобрали две раздачи.
   
3. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 1 час
   
4. Пробежка днем – 1,5 часа
   
5. Сон 8 часов
   
6. Обед и ужин по 1 часу
   
7. Домашка 5 часов
   
8. Работа в тренажере с проблемным спотом 50 раздач. 1 час.
   
9. Отдых 1 час
   

 

ЧСС:

1. Сон 8 часов

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 1 час

3. Сессия 1 час + Сессия 4 часа.

4. Видео разбора раздач 2 часа

5. Разбор раздач 1,5 часа

6. Созвон 1 час

7. Остальная часть домашки 2 часа

8. Разбор сессии 1 час

9. Ужин и обед - 1,5 часа

10. Отдых 0,5 часа

[HarryKane10]

Банкролл на момент старта курса 2498$(50БИ на нл50). Цель за 3 месяца заработать сверху еще минимум 4500$.

Рум GGPoker

Декомпозиция 4500$ такова:

180 000 раздач за этот период:

Винрейт 1,5бб на 100 + РБ 40% (3,5бб/100) = 5бб/100

Среднее количество раздач в день -2350. Планирую играть около 3000-3500, чтобы был запас по винрейту и раздачам.

125 часов за месяц

 

[HarryKane10]

Вчера отыграл 4 часа

 

[HarryKane10]

Список около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Ответ: Да. С этим нет никаких проблем

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Ответ: Да. Играют бинауральные ритмы в наушниках для поддержания лучше концентрации во время сессии. Браузер от только со SmatHandом

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Ответ: Да. С этим тоже проблемы решены.

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Ответ: Да. Играю в оптимальное время и в оптимальном состоянии. Через час после пробуждения. Сделав физ. Зарядку, ритуал благодарностей, покушав неплотно и приняв душ.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Ответ: Давно не было состояния тильта. Когда он появлялся и замечал это у себя – вырубал столы. Моментов из-за которых он возникает кажется уже нет.

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Ответ: Да, перед игрой небольшая разминка в тренажере, а после разбор раздач.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да, стараюсь это делать. Начал селектить совсем недавно. Работаю в этом направлении. Использую SmartHand

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да, играю на момент обучения 4-6 столов.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Ответ: Да, играю на GG, с хорошим рейкбеком и плюсом за гонки и участием в ежедневных турнирах из-за бедбитов. Большое количество игры и возможность селектить поляну.

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Ответ: Да, планирую делать это каждый день.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Ответ: Да, книгу “Жизнь на полной мощности” возьму на заметку.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Ответ: Да, буду заниматься пробежкой 2-3 раза в неделю, 1 выходной день общаться с близкими людьми.

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Ответ: Надеюсь найти напарников в рамках курса

[HarryKane10]

Прокачка энергии:

 

Для прокачки своей физической энергии планирую дважды в день утром и вечером делать упражнения по приложению на телефоне.

Также 2-4 раза в неделю выходить на пробежки из дома.

В случае невыполнения не буду есть чипсы в ближайшие 3 месяца. (обожаю чипсы).

Даты выполнения – до конца курса “До результата”.

 

С остальным проблем не испытываю)

[HarryKane10]

Вчера позанимались с нашей группой . В Фонд гэмблинга скинемся по 1$ в случае невыполнения кем-то плана в 70%

[HarryKane10]

Впервые прочитал раздел Стратегии №1. 

Все супер, выделил для себя некоторые моменты:

Концепция бетсайзинга.

Важные моменты:

- Завышать сайзинг PFR и 3бета против фишей. PFR 3-3,5bb, 3бет без позиции с сильными руками ТТ+; AQo+ 13-14бб, и 11-12бб в позиции. Попробовать как будут реагировать. Со слабыми руками наоборот занижать сайзинг

Сужать спектр баттона в случае несбрасывающего фиша на одном из блайндов.

 

Причины для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое.

- Сделав бет на тонкое вэлью и получив рейз вы играете фолд или В РЕДКИХ случаях колл.

- Для того чтобы сделать ставку на прямое вэлью вам надо иметь 50+% эквити против спектра рук оппонента 2 категории – с которыми он рейзит и играет на стек.

- Ставку на тонко вэлью делаем тогда, когда рады получить колл от оппонента и не рады получить рейз.

Линия ставки на тонкое вэлью – бет/фолд.

 

Причины для ставок. Ставки на блефе.

Основные причины:

1. Ваша рука не имеет аутов на усиление и не может выиграть на вскрытии.
2. Ваш оппонент выкидывает на ставку заведомо более сильную руку или спектр рук.
3. Реальная частота фолдов на вашу ставку выше требуемой частоты фолдов

Причины для ставок. Ставки на полублефе.

Мы делаем ставки на полублефе с неготовыми руками, когда можем максимизировать эквити нашей руки за счет фолд эквити посредством того, что выбиваем руки равные нашей по силе или руки сильнее. Мы делаем полублеф ставку, когда:

- у нас много фолд эквити и мало эквити,

- у нас мало фолд эквити и много эквити,

-у нас среднее фолд эквити и среднее эквити

 

Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач.

В концепции больших фолдов выделил бы для себя вести раздачу начиная с префлопа:

1. Сужать спектр после каждого действия
2. Прогнозировать свои действия на каждой улице по различным ранаутам.

Не всегда это получается, буду стараться размышлять так над каждой раздачей.

 

Четкая инструкция: Перечитывание данного поста перед каждой сессией, для закрепления данных моментов в памяти.

[HarryKane10]

Преодоление сопротивления

 

Работа с мотивацией:

1. Мне не нравится, что я живу сейчас один, далеко от своей девушки и домашних животных. Я хочу это изменить.

2. Я бы хотел жить в Аргентине, или Таиланде в ближайшем будущем (1-1,5 года).

3. Понемногу учить испанский каждый день, делать ежедневные и еженедельные задания, отрабатывать сложные споты в тренажере.

 

[HarryKane10]

Разбор раздачи№1:

https://pokerability.net/community/topic/24342-kk-ip-3bet-free-pos/?do=findComment&comment=317112

Разбор раздачи№2:

https://pokerability.net/community/topic/24318-full-khaus-kolim/?do=findComment&comment=317076

[HarryKane10]

ЧСС:

1. Сон 8 часов

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 1 час

3. Сессия 1 час + 1час +1час+1час из-за двух тех работ наиграл меньше чем планировал.

4. Видео разбора раздач 2 часа

5. Разбор раздач 1,5 часа

6. Созвон 1,5 часа

7. Остальная часть домашки 2 часа

8. Разбор сессии 1 час

9. Ужин и обед - 1,5 часа

10. Отдых 1,5 часа..

ЧСЗ:

1. Сон 8 часов

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 1 час

3. Две сессии 4 и 2 часа.

4. 100 целей скорректировать - 2 часа

5. Разбор раздач 1,5 часа

6. Работа в тренажере с проблемными спотами - 2 часа

7. Пробежка - 1,5 часа

8. Разбор сессии 1 час

9. Ужин и обед - 1,5 часа

10. Отдых 0,5 часа

[HarryKane10]

Сессии 25.11

 

 

 

[Frisco]

Сессии 25.11

 

 

 

Ну норм вчера созвонились значит)))

[HarryKane10]

 

Сессии 25.11

 

 

 

Ну норм вчера созвонились значит)))

Да всегда бы такие результаты были)))) Спасибо за созвон!

[HarryKane10]

.

[HarryKane10]

Провели созвон с k3rk4i, в фонд гэимблинга внесем 5$ в случае невыполнения 70% плана одним из участников

 

 

 

[HarryKane10]

.

[HarryKane10]

Сегодняшние покатушки. Была одна раздача, которая мне не понравилось. Остальное было приемлемым. В понедельник буду с новыми силами и знаниями! Завтра треня)

 

[HarryKane10]

ЧСС:

1. Сон 8 + 2 т.к. вчера был очень тяжелый день, поздно уснул, сегодня днем пришлос доспать.

2. Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, ЗАРЯДКА ЭМОЦИЙ – 1 час

3. Две сессии 4 и 0,5 часа.

4. 100 целей скорректировал - 2 часа

5. Разбор раздач 1,5 часа

6. Созвон с напарником по группе - 1,5 часа

7. Работа в тренажере - 1,5 часа

8. Разбор сессии 1 час

9. Ужин и обед - 1,5 часа

10. Отдых 0,5 часа

 

ЧСЗ:

ВЫХОДНОЙ!
Созвон по второй тренировке.

Планирую целый день смотреть футбол, вечером пойти с соседом по квартире прогуляться покушать и посмотреть футбол где-то в центре. Испания - Германия)