Temiki

Будний день вт-чт: 10.00 – подъем 10.00 – 12.00 – физ. нагрузка, доп. задания по теории 1 час 12.00 - 13.00 – завтрак 13.00 - 14.00 - отдых 14.00 - 18.00 – теория 16.00 - 20.00 - свободное время, прогулка,медитация 20.00 – 20.30 – разминка перед сессией 20.30 – 22.30 – сессия №1 22.30 - 23.00 - отдых 23.00 – 01.00 – сессия №2 01.00 - 02.00 - отчеты, отход ко сну Выходной день пт-сб-вскр: 10.00 – подъем 10.00 – 12.00 – физ. нагрузка, доп. задания по теории 1 час 12.00 - 13.00 – завтрак 13.00 - 14.00 - отдых 14.00 – 16.00 – теория 16.00 – 17.00 - свободное время, прогулка,медитация 17.00 – 19.00 – сессия №1, катка 2 часа 19.00 - 20.00 - свободное время, медитация 20.00 – 20.30 – разминка перед сессией 20.30 – 22.30 – сессия №2 22.30 - 23.00 - отдых 23.00 – 01.00 – сессия №3 01.00 - 02.00 - отчеты, отход ко сну

Префлоп: 1 повторяющаяся ошибка: -Открываюсь с ранней 3BB Быстрое решение: открываться 2.5BB 2 повторяющаяся ошибка: не на 100% знаю ПМ, не корректирую префлоп модель, в зависимости от сайзинга противника и от процента его ставки. Быстрое решение: тренировать ПМ в тренажере, добавить в чек лист перед игрой смотреть % и сайзинги 3 повторяющаяся ошибка: я не смотрю в поп-апы перед принятием решения на префлопе, не представляю спектр оппонента, не задаю план на раздачу на постфлопе и из-за этого делаю некорректные коллы/фолды/4беты уже на префлопе, а затем ошибаюсь на постфлопе Быстрое решение: получив любое действие на префлопе - смотреть ситуационный поп-ап для этого действия, если это 3бет или колд-колл, то анализировать связку статистики, задавать тип спектра – полярный, деполярный, смешанный, представлять какие именно руки в него входят с учетом связки статов и в зависимости от этого принимать решение Доп. решение: 1. Повесить напоминалку на монитор – смотри поп-ап и задавай спектр с префлопа! 2. Разобрать 10 раздач в реплеере и задать тип спектра оппоненту 3 повторяющаяся ошибка: мало добавляю к ставкам против фишей на префлопе Быстрое решение: добавить в чек лист перед игрой - ставить и резить против фишей на 1-2+BB больше

Домашние задания. Недельные: 1.. Посмотрел все материалы недели 2. Скрин с флопзиллой + префлоп модель 3. префлоп тренажер 4. Скрин с х2н с ХАДом 5. чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа 6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО 7.фото напоминалки 8. фото рума + прописанное время игры и требование к селекту 9.чек-лист около-игровых моментов 10. Работа со внутренним сопротивлением 11.Чек-лист с решениями для увеличения объема физической энергии. 12.цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. 13.банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц. 14.Графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: 15.Список простейших эксплойтов на префлопе: 16. Прочитал статьи и дополнил чек-лист 17. Создать топ в разделе чек-листы

Привет.

как удалить тему?

ЧСС: выходной

1) выучить упрощающие правила 2) медитации 3) чек лист

1) Стратегия 6 а) алгоритм 6 б) постфлоп 6 в) префлоп 8 2) психология 4 а) мотивация 5 б) Антитильт 4 в) план 6 3) Практика 5 а) Игра 5 б) Обучение 6 в) Около игры 5

1) Статьи 6 2) Курсы 5 3) ПРР - 6 4) Тренировки - 4 5) Напарник - 0 6) Разбор видео - 2 7) Чарты - 8 8) Устный разбор - 2

ЧСС: 2) сессия в кэш - 2 часа и 3) домашка курса 1 час 4) домашние дела 3 часа 5) развлечения и отдых 2 часа 6) сон - 8 часов ЧСЗ: тренировочный день

Раздачи 1) https://www.pokerability.net/community/topic/14638-lishniaia-stavka-na-rivere/?p=171462 2) https://www.pokerability.net/community/topic/14641-tptk-v-3bet-pote-na-3streit-doske-protiv-fisha/?p=171464

префлоп хиро стилит с чартовой рукой и получив 3бет колирует флоп попадаем в ТП на дровяном борде, спектр продолжения на велью не хватает запаса по эквити, полублефом руки лучше не выбьем, чек кол по шансам как сыграно, хиро донкает 2\3 пота опп кол терн спектр продолждения ставки на велью и на полублефе нету не выбьем ничего чек спектр пуша шансов на кол не хватает, фолд

префлоп 3бетим чартовую руку против стила с BU опп кол флоп спектр продолжения есть ставка на тонкое велью, ставим 2\3 пота опп кол терн часть натсов опп бы рейзил на дровяном борде, спектр продолжения нет запаса по эквити и не выбьем полублефом руки лучше, чек чек ривер спектр продолжения часть натсов должны были проявить себя, есть ставка на тонкое велью против Ах, мб часть вторых пар, ставим пол пота

ЧСС: 2) сессия в кэш - 2 часа 3) домашка курса 1 час 4) домашние дела 3 часа 5) развлечения и отдых 2 часа 6) сон - 8 часов ЧСЗ: 2) сессия в кэш - 2 часа 3) домашка курса 1 час 4) домашние дела 4 часа 5) развлечения и отдых 2 часа 6) сон - 8 часов

Раздачки 1) https://www.pokerability.net/community/topic/14622-chetvyortaia-nedelia-razdacha-%E2%84%9626/?p=171218 2) https://www.pokerability.net/community/topic/14637-chetvyortaia-nedelia-razdacha-%E2%84%9630/?p=171222