Braineat

Так всё норм сыграно. Единственный момент, так это может, что ты с префлопа оппоненту колл3бета задал шире, чем он будет по факту. Против фиша ты добирал. Против рега я бы играл чуть больше тёрн и ривер меньшей ставкой - 40-55% бестайз (там бы по факту в бб столько же ставил, но засчёт того, что банк больше, то бетсайз относительно пота был меньше), чтобы попытаться добрать с Kx или может даже QQ, TT, которые захотят поблафкетчить недоехавшее ФД, особенно если у оппа не будет блокеров.

Мне бы такую уверенность, коллега)) Желаю успехов в покорении нл25)

"Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера. Исправление психологической ошибки "Теперь я победитель!" Человек, обучающийся игре в покер, проходит через множество взлётов и падений на своём пути к успеху, и ничто так его не расстраивает, как ощущение прогресса, внезапно остановленного спадом. Сегодня мы рассмотрим важную психологическую осечку, стоящую за этой проблемой. Суть психологической осечки "Теперь я победитель!" На небольшой дистанции, такой как 20,000 рук, взлеты, за которыми следуют падения, выглядят следующим образом: Для неопытного игрока этот отрезок будет представлять из себя настоящие американские горки из эмоций. Оно и понятно, сначала всё начинается успешно, и игроку кажется, что он «решил покер» и на голову впереди поля. А затем эти окрыляющие чувства сменяются кардинально противоположными, и он чувствует себя никчемным у разбитого корыта. Эмоциональное схлопывание, которое следует за этим спадом, происходит от опустошенности, схожей, хоть и в меньшей степени, по ощущениям с чувством опустошеннности у людей, которые из-за какой-нибудь зависимости потеряли всё и оказались на улице. Факт осознания того, что а когда-то всё было было хорошо, делает конечное состояние еще более болезненным и жгучим. Но если проследить за действительно успешным игроком в течение года, когда он отыгрывает сотни тысяч раздач, этот же график будет выглядеть как совершенно бессмысленный всплеск в рамках очень устойчивой прогрессии, защищенный от когтей дисперсии большой дистанцией. Согласитесь, с этой точки зрения уже кажется абсолютно глупо и бессмысленно вкладывать такие сильные деструктивные эмоции в такой незначительный период результатов. А также кажется абсурдным оценивать подобные взлеты и падения как индикатор уровня скилла. Аналогично как и плюсовые игроки, минусовые - тоже могут испытывать такую положительную или отрицательную дисперсию: Исправление психологической осечки "Теперь я победитель!" Умение масштабировать подобным образом свою игру может помочь уменьшить интенсивность данной психологической осечки, но оно не искоренит ее полностью. Первым шагом в исправлении этой осечки является устранение корреляции (взаимосвязи) между краткосрочными выигрышами и верой в то, что это исключительно заслуга вашего скилла. Эйфория от апстрика может вызвать чувство гордыни. В повседневной жизни мы не ждем счастливых случайностей. Вот почему мы усердно учимся, поступаем в университет, продвигаемся по карьерной лестнице, прилагаем усилия для создания бизнеса и т. д. Когда в жизни всё идет хорошо, обычно это объясняется сочетанием скилла и усилий. В обычной жизни, когда успешному результату предшествует труд, труд обычно и является причиной этого результата. Покер же, как мы уже знаем, очень странный мир, поскольку краткосрочные вознаграждения очень часто следует за тяжёлой работой, при этом будучи полностью независимыми от неё. Здесь-то и кроется интуитивная, но ошибочная интерпретация того, что апстрик является свидетельством достижения качественно нового уровня мастерства. Игрок должен заменить эту ошибочную интерпретацию новой, которая рассматривает апстрики просто как проявление положительной дисперсии. Да, это противоречит нашей интуиции, однако полезно признавать: «Да, я много работал и выигрывал, но эти два события по большей степени не связаны между собой». Осознание этого позволит вам оставаться в реальности и сохранять трезвый взгляд на вашу игру. Если мы не позволим положительной дисперсии приводить нас в состояние праздного ликования, когда нам «апает», мы защитим себя от последующего неизбежного ожога, когда дисперсия отвернется от нас. Исправив эту изначальную ошибочную интерпретацию, мы сохраним высокую трудовую этику, повысим концентрацию и избежим ложного чувства безопасности. Наше чувство собственного достоинства просто не может основываться на результатах выборки из 20,000 раздач. Мы должны быть уверены, что движемся вперёд независимо от того, выигрываем мы неделю или проигрываем. Мы должны заменить наш вредный инстинкт связывать краткосрочные результаты и скилл на тот, который будет со стороны видеть и оценивать наш прогресс, игнорируя попутные краткосрочные симптомы и проявления. Вот, как должно выглядеть «перепрошитое» сознание: Чтобы достичь этого нового восприятия апстриков, игрок должен упорно сопротивляться соблазну приписывать свои разовые выигрыши на собственные заслуги. Избавьтесь от этих излишне позитивных мыслей: «Я становлюсь лучше, поэтому оно мне и окупается», и замените их нейтральными, такими как: «Я должен сохранять объективность и нейтрально относится к своим результатам на такой короткой дистанции». Да, это непростая задача. Это все равно, что обменять бокал шампанского на стакан воды. Помните также, что необходимо по-настоящему верить в новую интерпретацию. Не позволяйте возникать чувству гордости, глядя на свои результаты на короткой выборке. Скромная объективность - вот секрет преодоления этой подлой ловушки!

Я готов)

Ну что ж, я перешёл на золотые сундуки в PokerStars, они в два раза дороже, чем серебрянные (10000). И на этом оптимистичной ноте я завершаю ведение этого блога и далее буду писать посты только в основном блоге. Все удачи и хороших заносов. https://www.pokerability.net/community/topic/12265-perpetuum-mobile

"Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера. Исправление психологической ошибки "Не играй и не будешь проигрывать". У вероятностей нет памяти Человеческому мозгу не требуется много времени, чтобы определить закономерности между событиями, связанными между собой во времени. Если при включении в розетку двух разных приборов они оба перегорают, мы ожидаем, что тот же результат случится и в третий раз. Идея заключается в том, что если за событием X регулярно следует Y, даже на небольшой выборке, то это будет продолжаться бесконечно. Реальная жизнь постоянно подтверждает эти модели. В покере всё по-другому. Сознательно мы понимаем, что у вероятностей вообще нет памяти. То, что флоп вышел монотонным (все карты одной масти) три раздачи подряд, не делает его более или менее вероятным в четвертый раз. Более того, плюсовый регуляр, который играет короткие сессии, может ожидать, что как минимум 40% его сессий буду заканчиваться в существенный минус. Даже при огромных 60%-ных шансах на плюсовую сессию у профессионала, всё равно остается 6,5%-ная вероятность того, что любые три последовательные сессии будут проиграны, а для менее скиллового игрока эта вероятность будет еще выше. Шансы на то, что четвертая сессия будет проиграна, так же как и раньше, составляют 40%. У многих игроков же после таких стриков зачастую создается сильное впечатление, что шансы закончить еще одну сессию в минус, гораздо выше и стремятся ближе к 75% или 80%. Так формируется мнимое чувство неизбежности, движимое правилом о том, что за X всегда следует Y. Реальный мир научил нас очень быстро формировать это мнение, чтобы мы могли быстрее реагировать на достоверные признаки определенных тенденций, не тратя время или энергию на лишнюю «угадайку». Бегство от проблемы как защитный механизм Естественная реакция нашего организма состоит в том, чтобы избегать негативных последствий Y, держась подальше от явно опасного X. Под впечатлением своего даунстрика игрок делает выбор отказаться от игры одним из двух способов: Взяв перерыв на обучение: "Учёба исправит мои результаты"Полностью отказавшись от покера: "Я сдаюсь" В обоих случаях это, по сути, типичная реакция бегства, за которой следует развилка между двумя другим вариантами «последующего боя» или «дальнейшего бегства». Реакция «бегство-бегство» заключается в том, чтобы вообще уйти из покера, к примеру, переключиться на ставки на спорт или шахматы. Реакция «бегство-борьба» заключается в том, чтобы немного подучиться и вернуться тогда, когда улучшатся ваши как технические, так и ментальные способности. На рисунке выше реакцию «бросить покер» окрашена в отрицательный цветовой оттенок, а для «перерыва на обучение» использован микс положительного и отрицательного. Первая реакция, очевидно, совершенно катастрофическая, потому что она приводит к большим потерям времени, ведь игрок совсем отказывается от покера и регрессирует. Отказ от покера, как правило, не является окончательным и безвозвратным решением, типа покер - это неправильное занятие. Это скорее реакция раненого животного, уползающего в безопасное место, чтобы отдохнуть и восстановиться, прежде чем попробовать свои силы еще раз. Такой игрок почти всегда возвращается снова и почти всегда терпит неудачу, потому что его каждый следующий даунстрик приводит к таким перерывам, которые слишком разрушительны для долгосрочного прогресса. И такой подход вряд ли когда-либо приведет к успеху в суровых современных покерных реалиях. Реакция сделать «перерыв на обучение» исходит из слегка другой интерпретации. Да, там тоже существует механизм ложного обвинения, вызванный ошибочной причинно-следственной связью, но тут угрозой признаются объемы игры, а не сама игра как таковая. То есть, игрок всё еще испытывает сильное желание продолжать играть, но при этом он хочет сделать это таким образом, чтобы защитить себя от проигрыша. В итоге он учится и учится, время от времени чуть-чуть поигрывая, стараясь заканчивать сессию побыстрее, если он вышел хоть в небольшой плюс, и прекращать ее тут же, если пошел минус. Да, кратковременный перерыв на учебу может быть отличным способом для восстановления эмоционального состояния и прерывания ошибочной интерпретации, стоящей за ним. А вот длительный перерывы могут привести к образованию большого разрыва между теоретическими знаниями и прикладными способностями. Если этот разрыв становится слишком большим, игрок часто оказывается потерянным в игре, его голова загромождена всевозможными половинчатыми мыслями, которые зачастую больше конфликтуют между собой, чем согласуются. Перепрограммирование ментальной осечки Решения здесь состоит в том, чтобы преодолеть дискомфорт и развеять иллюзию того, что ещё одна проигрышная сессия не за горами. Постарайтесь ограничить продолжительность сессий, но обеспечьте их регулярность, параллельно после игры пересматривая сыгранные раздачи, чтобы сохранять объективность и ясность ума среди бури негативной дисперсии. Итак, давайте прогоним наш четырех-ступенчатый алгоритм перепрограммирования для данной осечки. Когда психологическая проблема выходит непосредственно за пределы игрового стола, временные ограничения по ее устранению отпадают. Игрок может осознанно определить проблемный триггер уже после того, как он произошел. Это делает Шаг 1 нашего алгоритма намного менее важным, но визуализация триггера по-прежнему очень важна. Наше подсознание может обрабатывать большое количество информации в течение длительного периода времени, даже не осознавая этого, и поэтому, хоть с этой осечкой можно справиться постфактум, ошибочная интерпретация запущена в фоновом режиме, и вам не помешает периодически напоминать себе, что минусовые отрезки дистанции не за горами, даже когда всё идёт гладко. Шаг 2 - прерывание ошибочного процесса интерпретации. Когда вы думаете о том, чтобы сыграть еще одну сессию и ощущаете это обратное желание, просто перестаньте потакать своим страхам и тревогам. Шаг 3 - наблюдать и ждать, пока уйдут эмоции Шаг 4 - запустить правильную интерпретацию поверх вернувшегося состояния спокойствия. Правильная интерпретация в данном случае - это хладнокровное предчувствие и осознание статистической вероятности еще одной неудачной сессии. Для плюсовых игроков этот показатель будет ниже 50%, для околонулевых - примерно 50%, и даже для большинства минусовых он редко будет превышать 60%. Это неопровержимые факты. Если мы решительно поверим в них, мы сразу почувствуем, как исчезнет наша боязнь наращивать дистанцию во время даунстрика. Во время перепрограммирования сознания всегда важно по-настоящему верить и ощущать, что правильная интерпретация действительно правильная, а не навязывать хорошее поведение поверх остаточной плохой интерпретации. Да, вам может быть трудно начинать новую сессию во время стрика, и вам не хотелось бы играть продолжительную сессию или пытаться отыграться. Поэтому лучше сделайте сессии короткими, но регулярными, и чередуйте их с постигровыми обзорами большого количества сыгранных рук. Это позволит вам преодолеть желание бросить играть, сохраняя при этом хорошее качество игры. Процесс перепрограммирования происходит следующим образом: Что может пойти не так? Самая очевидная опасность заключается в том, что следующая сессия также будет проигрышной, и процесс плохой интерпретации вернется с еще большей силой, чем в первый раз: «Я так и знал, что снова проиграю!», «Я уже не плюсовый игрок!», «Все настроены против меня, даже ГСЧ!». Если это произойдет, вам следует умыться холодной водой, выдохнуть и предпринять повторную попытку. Но если негатив слишком силен, возможно, действительно придется взять несколько дней отпуска и подождать, пока исчезнут эти сильные негативные впечатление. Если же игрок продолжит бороться с этим еще более сильным чувством страха, ему будет труднее по-настоящему поверить в правильный процесс интерпретации. А мы хотим любой ценой избежать слияния хороших интерпретаций с плохими эмоциями.

Немного контента в стиле одноклассники.ру Ну я, тем временем, продолжаю экспериментировать с различными режимами игры: продолжительность сессии, кол-во столов, кол-во сессий. наличие/отсутствие музыки и т.д. 1. Продолжительность сессий - оптимально 2 -2.5 часа. Когда всё идёт хорошо. Чтобы всё шло хорошо п.2 2. Отвлекающие факторы - зло. Не нужна не музыка, ни фильмы, ни соц.сети. Это убийцы концентрации и лучшие друзья -EV решений. 3. Не смотреть результаты сессий. Когда проигрываем - это итак понятно, зачем лишний раз расстраиваться сумме и смотреть на краткосрочные результаты? Ну и тоже самое с выигрышами, не стоит смотреть сколько плюсанули в кассу, т.к. тильт победителя не менее страшный, чем классический тильт при проигрыше и куллерах. В общем-то, стыдно признаться, но в первой сессии я не соблюдал 2 последних пункта и с божьей помощью лишь смог вывести сессию в ноль. Вторая сессия была на 95% дисциплинированна. Поэтому и результат соответствующий (ну а если серьёзно, просто сегодня подкрутили ГСЧ в мою стороны и хорошенько перед этим помолился) P.S. По поводу челленджа на 40% РБ. Время неумолимо подходит к концу, а я по-прежнему двигаюсь с отставанияем. У меня ещё есть 6 дней в запасе, когда я могу уделять максимально много времени покеру, а потом снова "завод". Поэтому даю себе установку продолжать дисциплинированно подходить к сессиям и накатать необходимый запас.

"Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера. Исправление психологической ошибки "Пожалуйста, фолд! Пожалуйста, фолд!" Надежда, которая является одним из самых важных компонентов выживания человека в сложных условиях реального мира, является одной из самых разрушительных эмоций в покере. Надежда, как ошибочная интерпретация принятого решения Надежда обычно возникает тогда, когда ситуация больше не находится под нашим контролем. Хоть обычно это пассивная эмоция, которая не вызывает действий, в покере же есть тип надежды, который провоцирует эмоциональные денежные вложения. Это явление обычно наблюдается у игроков, которые слишком торопятся с принятием решений, независимо от того, насколько выгодны те или иные вложения. Этот тип психологической проблемы будет подробно рассмотрен далее. Там мы будем обсуждать более перманентные ментальные препятствия на пути к успеху, чем просто осечки. Тем не менее, наша цель здесь состоит в том, чтобы изучить более естественную пассивную форму надежды, которая была вызвана самим фактом вложения денег (инвестицией) и не играет никакой роли в этой инвестиции. Если вы когда-либо делали ставку и чувствовали себя некомфортно из-за навязчивого желания, чтобы оппонент либо сфолдил, либо вколлил, то эта психологическая осечка касается и вас тоже. Почему в покере нет места надежде Прежде чем мы рассмотрим процесс перепрограммирования данной осечки, давайте узнаем, почему надежда так разрушительна в покере. Надежда - это творческая эмоция. Она берет положительные качества отсутствующего события и вызывает частичное переживание того, каково было бы наше состояние, если бы оно сбылось. Параллельно с этим частичным переживанием позитива возникает и стремление к этому состоянию, которое может варьироваться от небольшого предпочтения до полной эмоциональной отдачи. Чем сильнее растет надежда, тем более эмоционально невыносимым становится противоположное событие. Другими словами, если игрок отчаянно надеется выиграть раздачу, проигрыш для него будет больнее, чем обычно, а победа даст больше эйфории, чем обычно. И то, и другое - очень опасные эмоциональные состояния для покериста. Негативное последствие надежды - отчаяние - расстроит наш разум до такой степени, что эмоции возьмут над ним верх. Чувства проигрыша и мучения обычно провоцируют либо большее желание отыграться, либо заставляют игрока принимать решения, основанные на страхе. Это приведет к тому, что игрок будет меньше наслаждаться своей сессией и понизит свои стандарты логической работы. Сила воли игрока будет иссякать гораздо быстрее, если ему придется переживать отчаяние каждый раз, когда его блефы будут вскрывать. Позитивное последствие надежды - ликование - также введет наш разум в нестабильное состояние, но уже в противоположном направлении. Эйфория от победы может привести к снижению бдительности, что сделает игрока менее склонным замечать детали или быть менее критичным к сомнительной логике, которая может быть привлекательной на первый взгляд. Ложное чувство безопасности возникает из-за приятных последствий оправданной надежды. Другими словами, надежда, которая приводит к положительным результатам, укрепляет надежду как механизм для борьбы с большими потами. Надежда увеличительно стекло для положительных и отрицательных реакций на результат раздачи. Процесс исправления ошибочной интерпретации Мы часто говорим о том, что наши «надежды разбиты» или наши «ожидания обмануты». В этих высказываниях подразумевается идея о том, что наши надежды и ожидания повысили эмоциональные ставки. В покере эмоциональные ставки изначально намного выше оптимальных для среднестатистического человека, независимо от уровня его скилла, поэтому давайте изменим интерпретацию того, что надежда вообще уместна после совершения той или иной инвестиции. Почему у нас возникает идея, что надежда принесет нам пользу? Как большинство врождённых человеческих привычек и защитных механизмов, надежда превалирует в нас за счёт способности повышать наши шансы на выживание. Надежда на положительные результаты дает повод попробовать. Если есть такое состояние дел, при котором выгодно оставаться в живых, то мы с большей вероятностью попытаемся выжить. Даже если человек не может сам добиться такого состояния дел, попробовать это сделать будет лучше, чем быть мертвым. Наш организм положительно реагирует на позитивное мышление. Даже показатели по смертности и выздоровлению заметно лучше у пациентов именно с позитивным отношением к своей болезни. Поэтому в жизни очень полезно надеяться на лучшее. Но как всегда, покер не соответствует обычным правилам. В покере надежда вызывает усиление эмоций, и это плохо сказывается на нашем логическом мышлении. Нам нужно переучить наш мозг, чтобы доказать ему, что надежда - это плохая реакция на ситуацию, потому что раздача, независимо от нас, может закончиться как положительно, так и отрицательно. Вот пример. Игрок видит, что у него есть возможность баррельнуть ривер после конт-бета на флопе и терне. Ран-ауты хорошие, и он считает, что поле в среднем будет чаще перефолживать, чем коллить. Используя эти эмпирические данные, игрок заряжает третью ставку. Этот выбор полностью логичен, и эмоциональное вмешательство до этого момента было незначительным. И тут вступает в игру надежда. Прежде чем сделать эту ставку, игрок должен был сформулировать для своего сознательного разума следующее: Я собираюсь блефовать, но прежде, чем я это сделаю, я должен признать, что победа в этом банке для меня не важна. Выигрыш и проигрыш - это всего лишь временные колебания, в отличие от EV, которое является истинной валютой успеха. Поэтому я постараюсь оставаться безразличным к результату. Вместо этого делается ставка, и начинает загружаться ошибочный процесс интерпретации, который, как мы надеемся, необходим. И как мы помним из предыдущих осечек, игроку нужно прервать этот процесс, и он может это сделать с помощью глубокого вдоха и переключения внимания на другой стол или какой-то другой предмет вне экрана. В следующий раз, когда это навязчивое чувство «боже, я надеюсь, он упадет!» начнет вторгаться в ваш разум, просто помните, что это не более чем ошибочная попытка вашего организма увеличить ваши шансы не умереть. Согласитесь, с этого ракурса это звучит совершенно абсурдно! Подождите, пока это чувство немного рассеется, а затем попробуйте запустить новый процесс интерпретации, который будет смотреть на сделанную инвестицию как на выполненную работу. А значит пришло время двигаться дальше: «Окей, я сделал все, что мог, хорошая работа». Полезная привычка для закрепления "лечения" Долгосрочная привычка, которую нужно в себе развивать, здесь - это способность быстро переводить взгляд со стола сразу после того, как был сделан блеф. Попробуйте попрактиковаться в этом на других столах, прежде чем взглянуть на результаты раздачи. Это потребует большой силы воли. Поначалу у вас будут чесаться руки проверить, сработал ли блеф, и это желание будет казаться непреодолимым, но если вы будете сопротивляться, решая какую-то другую проблему за другим столом, или даже просто выждете десять секунд, вы снова обретете контроль над ситуацией и укрепите идею о том, что результат действительно не важен. Это, в свою очередь, уменьшит желание надеяться, помогая вам перестроить тот ошибочный процесс, который говорит вам, что надежда оправдана. Глядя на истекающий тайм-банк оппонента, создается ментальное пространство для надежды. Мозг должен отойти от мысли, что результат раздачи - это обязательная ее часть, которая не позволит вам двигаться дальше. На самом деле, поставленный блеф - это и есть действительное завершение раздачи. А конкретный краткосрочный результат лишь отвлекает ваше внимание от будущих раздач. Перестроенная реакция на сделанную только что инвестицию выглядит следующим образом: Основная причина неудачи перепрошивки данной осечки будет заключаться в том, что надежда слишком сильна и притягательна, каждый раз перенося игрока к результатам раздачи. Чтобы подготовиться к этому, попробуйте сначала отрепетировать новую интерпретацию «Двигаемся дальше!» в банках меньшего размера. Выберите действие, нажмите кнопку, а затем буквально переведите взгляд с этого стола. Если же это ваш единственный стол, то посмотрите в окно.

"Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера. Исправление психологической ошибки "Я не должен был этого делать" Данная психологическая ошибка гораздо сложнее, чем "Я тебе не верю". Здесь первоначальным триггером является сложное решение, которое, как правило, возникает в банках существенного размера. Игрок обычно интерпретирует такой спот, как логическую головоломку, требующую решения, и как ситуацию, в которой велика вероятность получить плохой результат. Суть осечки "Я не должен был этого делать!" Ошибочная интерпретация возникает, когда осознание того, что крупный банк может быть неизбежно проигран, представляется как плохой исход, требующий того, чтобы о нем беспокоиться. Степень этого беспокойства может варьироваться от легкого дискомфорта до тотального страха. В любом случае, это оставляет после себя эмоциональный шлейф негативной энергии. Игрок приступает к делу и начинает решать проблему, скрывая свое беспокойство. Допустим, он приходит к выводу, что инвестировать лучше, чем не инвестировать, и неохотно делает колл, бет или рейз. И в этот раз из-за дисперсии раздача заканчивается не в нашу пользу, и в итоге игрок чувствует боль от проигрыша. Естественная человеческая реакция на любой более-менее значимый результат в его жизни, хороший или плохой, это обратная причинно-следственная связь (фидбэк). И наша цель сейчас - найти то, что вызвало у нас боль, чтобы избежать ее в следующий раз. А поскольку непосредственно сама инвестиция предшествовала возникновению негативного чувства от потери денег, ее мы и обвиняем в том, что она является единственной причиной этой боли, и поэтому считаем ее «плохой» (ошибочной). Весь этот процесс еще больше подпитывается изначальным беспокойством, которое теперь получило себе оправдание. «Я знал, что эта игра была неправильной, - говорит себе игрок, - я не должен был так играть никогда...». На самом деле, это просто дисперсия определила, что в этот раз результат для нас будет отрицательным, и плюс же у нас была изначально тревога, что это может произойти. Ни то, ни другое не означает, что выбор в пользу инвестиции был минусовым в долгосрочной перспективе. Реактивная часть нашего мозга, которая обрабатывает фидбэки в повседневной жизни, не может мыслить статистически, и поэтому она делает вывод, что если X привел к Y, и Y был плохим, то X также был плохим. Последствия таких умозаключений разрушительны - ученик начинает сомневаться в хороших инвестициях такого рода и может начать уклоняться от них. Исправление ошибочной интерпретации Есть два способа перепрограммировать эту осечку. Во-первых, следует устранить ошибочную интерпретацию, согласно которой вероятность проиграть большой банк является причиной для беспокойства. Во-вторых, нужно заменить процесс оценки причинно-следственной связи другим, который временно забывает об этой раздаче до конца сессии, после чего уже может быть проведен детальный и объективный анализ. Об этом поподробнее. В следующий раз, когда возникнет важное решение, ученик должен смотреть на вероятность проигрыша как на часть игры: "Если я проиграю здесь, то ничего страшного. Моя задача - найти правильную линию. Это всё, что я могу сделать в данной ситуации." Когда беспокойство начинает нарастать, должен включаться сознательный разум, чтобы запустить нашу новую интерпретацию, дождавшись предварительно, пока пройдут любые чувства страха или тревоги. Как только игрок действительно поверит в то, что проигрыш - это нормально, он начнет свой анализ, и скорее всего, с еще большей ясностью. Если все же выбор был сделан в пользу инвестиции (колл, бет), то теперь нужно подготовить наш сознательный разум к тому, чтобы прервать цикл причинно-следственной связи, который обязательно произойдет на шоудауне. Теперь, когда мы избавились от первоначальной тревоги, которая обычно подпитывает ориентированные на результат выводы, нам будет проще. Если вы проигрываете банк, вы должны немедленно прервать ход своих мыслей. Переведя взгляд в окно или закрыв на секунду глаза, вы прервете поток информации, поступающий от проигранной руки. Теперь вы должны ждать, когда поутихнет первая волна разочарования и гнева. И когда спокойствие немного будет восстановлено, вы должны запустить новую интерпретацию для данного спота - ту, которая не требует фидбэка. "Краткосрочные результаты - это не фидбэк. Я сделал правильный выбор, который считаю логически правильным. и у меня пока нет никаких причин пероценивать его." Более того, когда критическая часть нашего разума знает, что позже, после сессии, будет возможность проанализировать эту проблемную ситуацию, мы обычно испытываем меньше желания делать поспешные выводы, основанные на краткосрочных результатах. Сессии предназначены для того, чтобы сосредоточиться на текущих руках, а не для того, чтобы зацикливаться на предыдущих. Перепрошивка данной осечки выглядит следующим образом: Возможные препятствия в процессе перепрограммирования осечки Как всегда, во время перепрограммирования осечки существуют опасности, которых следует избегать. Внезапный импульс в нашем мозгу о том, что убыточные инвестиции были технически необоснованными, является результатом нашего очень успешного эволюционного механизма выживания в реальном мире. Он крайне убедителен и работает как часы. Дело в том, что, как и все ошибочные интерпретации, этот механизм использует эмоции, чтобы «загрязнить» наши логические способности и отключить мыслящий мозг. Вы хотите убедить себя, что коллировать на ривере было плохо, потому что вы действительно это чувствуете сейчас на уровне эмоций. На самом же деле недовольство, которое вы испытываете, это эмоциональное описание потери денег. И вы вините в этом свой колл, потому что в реальной жизни, когда происходит что-то ужасное, причин, вызвавших это, следует избегать. Более того, отвращение к своему «неудачному» действию быстро может закрепиться на подкорке в случае повторения этой же ситуации. Ребенок, которого укусила собака, должен узнать, что собаки опасны, и он должен узнать это немедленно. Вот почему суждения, ориентированные на результат, так мгновенны и мощны; если бы они были медленными и мягкими, вы бы снова полезли к кусающейся собаке. Ожидая, пока утихнет первоначальное недовольство от проигрыша, напомните себе, что на самом деле эти негативные эмоции - просто описание результата, а не самого процесса, которые привёл к нему. Настоящей причиной плохих эмоций была дисперсия, а испытывать отвращение к дисперсии в покере - это всё равно, что расстраиваться, когда идёт дождь. Еще одна причина, по которой перепрограммирование осечки может потерпеть неудачу, заключается в том, что, помимо эмоционального влияния процесса причинно-следственной связи, существует также сильное рациональное стремление поверить в то, что инвестиция действительно была плохой. В покере исходы, которые не произошли в этот раз (например, выигрыш банка), могли быть очень возможными, основываясь на доказательствах, которые были доступны нам во время раздачи. Оппонент легко мог выбросить на наш блеф на ривере, окажись у него другая часть диапазона или будь он чуть в лучшем настроении. Очень важно понимать, что человеческий разум имеет естественную тягу к «доказательствам», которые видно; и ему нравится пренебрегать доказательствами, которые в настоящий момент не очевидны. Другими словами, наши мозги очень ленивые. Если они видят потенциально убедительные объяснения причины и следствия какого-то события, они пойдут на всё, чтобы это оказалось правдой. Некоторые негативные эмоции от проигрыша денег в покере действительно могут быть вызваны плохими коллами, но большинство из них - не более чем дисперсия. Если бы мы только могли видеть EV всех ветвей игрового дерева, когда мы заставляем оппонента фолдить или выигрываем банк, блеф-кетча ривер, мы бы так быстро не говорили, что 2+2=9.

Ну что ж. Единственный положительный момент - это наконец-то вошёл в нужный ритм и отыгрываю приличную дистанцию. По сессии впечателения не очень (можно было немного лучше закончить). Ну, первую половину, как видно из графика, заходило, а потом как обычно, карта не шла + несколько дорогих ошибок. Но в целом, доволен собой. Всё-таки было несколько хороших фолдов и тонких доборов, так что двигаемся хоть и медленно, но в нужном направлении Ну и с такой дистанцией успел 2 сундучка набить. Не так щедро, как в прошлые разы, но тоже очень приятно

Можно долго разбирать раздачу с использованием ФЗ и даже солверов. Но оппонент средне-типичный полурег микросов. И как подсказывает мой опыт, оппоненты играют в этом болоте достатоточно прямолинейно (посмотрите его статы, он ни за что не станет полублефом лепить 3 плотных банки и уж точно не будет доблефовывать ривер). Так вот. Флоп - колл хороший, фолд здесь даже не можем рассматривать, даже не смотря на то, что ставка по-свински большая и в руке хиро блокер для велью части оппонента. Но и у Хиро есть БДФД+ТПср.киккер Тёрн. Летит вторая плотная банка. Я бы не думал, что опп хочет ставить здесь полублеф (помним о том, что рука Хиро - это ужасная рука, т.к. блокирует велью-полублефы оппонента (ФД, СтритДРО). Поэтому на улице следует принять решение, готовы ли мы откаллывать по бланку третью банку. Понятно, что мы будем должны фолдить по , и даже , которая даёт гаппер, но так же закрывает стритдро. Так же не понравятся все буби. Итого имеем 3 варианта: 1)либо колл тёрна и колл ривера по бланку 50/50, (по страшным картам опп ШДВ чек-бекнет, а велью продолжит ставить) 2)либо играем здесь чек-рейз и пытаемся выбить оппонента, 3)либо играем фолд, потому что опп очевидно (по моему скромному мнению) добирает по-свински с оверпарой или ТПТК. Я бы всё-таки склонялся к фолду уже по тёрну. Причины: тенденция поля в свинских ставках с велью руками, опп достаточно прямолинейный и мы заэксплойтим его, если выкинем в этом конкретном споте эту конкретную руку. Так же хочу добавить, что подобный спот против более солидного рега я бы выбрал вариант откаллывать тёрн/ривер с рукой типа 99, 88, J9, T9, 98(эту руку коллируем только флоп, тёрн и по закрывшемуся стриту ривер. идеально, чтобы стрит заркылся снизу, а не сверху) - лучше без буби все карты, т.к. у крепкого рега микросов будет достаточно много полублефов, которые мы средними кармашками меньше блокируем, поэтому эквити для колла хватит. Ну и в полублефах у рега часто будут более скромные ставки, что улучшает колл по ШБ

Уж не знаю, что там произошло в верхушке управления PokerStars, но такая тенденция меня, как простого игрока, не может не радовать. Если продолжат сундуки такими плюшками баловать (серый сундучок, кажется 2й уровень, набиваю на день) и челленджи будут давать раз в месяц, то РБ внушительный получается. С учётом того, что есть игра почти в любое время и поле, при хорошем селекте, позволяет играть в плюс с хорошим винрейтом (тут есть нюансы, но сейчас не об этом). Ну что ж, результат не очень меня порадовал. Зато удалось накатать отличную дистанцию и вроде как нагнать график. без малого 800/2500 поинтов

Ну вот такие сундуки уже по приятнее получать. Вот это приятно, вот так я люблю. По-тихоньку, тайтовым стилем набиваем БР и радуемся жизни Помимо всего прочего, на PokerStars выдался супер тяжелый день. Не буду описывать причины, т.к. они всё те же. Просто прикладываю график и даю себе установку, больше работать не только над техническим скиллом, но и над психологией (не включать автопилот. Устал - отдохни лучше) Хотелось бы под конец не смазывать результат и вывести день по итогу в плюс, но то что есть, по крайней мере не так грустно, как то, что могло быть. Ну а по марафону в целом 609/2500. Если буду упорно гемблить и набивать в день по 160, то впритык успеваю. Пока что перегнать график и набить запас не получается. Буду стремиться к этому.

Задание 18 - тренировка Задание 19 - отчёт в ТГ

Лёгкая разминочка на мягком поле PokerMatch. Выступил неплохо, но были допущены мной 2 грубейшие ошибки. когда рука оппонента была читаема, но я сделал хиро-колл, в надежде на то, что мне доедет. Не надо так) Ну и по классике возвращение на рабочий лимит основного рума. Как говорится "что такое невезёт и как с этим бороться?". Я пока что не разобрался, снова сессия из разряда "ужасная". Можно играть как угодно, когда заходит и не получается играть хорошо, когда не заходит, а ты всё ещё салага и слабый игрок. Ну что ж, вот так выглядит 1я сессия: В целом дистанция неплохая, я считаю, за 21 день (и вычитаю примерно 7-8 дней, когда не было возможности играть). Ну, начал прям бодро, я продолжаем в сторону "за упокой". Не знаю, нужно взять себя в руки и попытаться выправить ситуацию. На данный момент не уверен, что есть смысл продолжать гнаться за выполнением челленджа, т.к. возможно в лучшем случае эта игра в ноль получится, а в худшем может и намотать: не успею в срок + ещё множество минусовых сессий потрепают БР.

Отличное предложение. Пожалуй, в этом посте сразу свежий отчёт о дневной сессии выложу и скрин с прогрессом. Заранее хочу предупредить всех читающих этот блог. Может, кто-то заглядывал в основное место моего обитания (ссылка на блог выше) и там у меня серия постов на тему покерной психологии. Так вот к чему я это, следует понимать, что всё то, что я пишу, это тревожащие меня вещи, которые я хочу написать и забыть, ведь нас не должны волновать краткосрочные и среднесрочные результаты. Но мне становится проще, если я "выплеснул" эти эмоции в блог, оставил их здесь и моя голова становится ясной и чистой для следующих сессии. Ну и в целом, мне кажется, интереснее читать и видеть, что мы с вами не такие уж и разные, все мы люди, со своими тревогами, страхами, радостями и надеждами. Скажу банальщину "ничто человеческое и мне тоже не чуждо". Так что я высказываю всё то, что хочу здесь высказать, а читать или вступать в дисскуссию (что я всегда приветствую, если она конструктивна) это уже ваше личное решение, дорогие покеристы и покеристки)) Всем благ и больших заносов. Впечатления от сегодняшней сессии противоречивые. Начало было просто бомбическим. Заходило по божески, потом период "плато" и под конец лютой терпёжки и проверки своей самодисциплины и самоконтроля (на графике видно, что это мне стоило 150бб по красной и ещё немного по синей). Может для кого-то незначительным это покажется, но для меня это большая победа, что я сумел усмирить своих демонов и не стал замазывать и давать экшен там, где он не нужен, особенно в период "dead cards". В общем под самый финал порадовали меня уважаемый люди ракетой, вернув всё то, что я за период терпёжки проиграл и я спокойненько решил завершить эту сессию. Прогресс за день: 32/180. Значит впереди ещё 2 или 3 увлекательных сессии. Посмотрим, чем вечером удивят меня за покерными столами. Покерным Богам Salut. Amen. UPD 20:48 Нашёл выход для отчётов по PokerMatch. Там есть вот такая крайнее усечённая версия трекера (время, лимит, кол-во рук и профит) Вторая сессия получилась потяжелее, но то удалось плюсануть немного. Далее планируется отыгрывать на PokerStars Вторую ночь подряд рубильник резко переключают. Мой любимое, когда опп доезжает по одной карте и потом меня вельюбетит) Очень хорошая сессия Да, сколько бы не говорили никогда не отклоняться от стратегии, но я глубоко убеждён, что есть такие момент, когда ну прям не идёт карта, а оппонента именно в этот момент Покерные Боги благоволят. Думаю, что все понимают, о чём я говорю, ведь каждый испытывал такое на себе. Так вот бороться нужно достаточно сильно затайтившись, меньше блефовать, не принимать слишком дисперсионных решений и не давать экшен там, где он нужен (этот момент следует помнить всегда, имхо, но вот в подобных сессия особенно чётко от него не отклоняться). Ну, а из приятного - два раза оплатили в выставлениях мои АА, правда, сессию, как видно выше, это всё равно не спасло. Не знаю, готов ли ещё после такого сесть покатать финальную на сегодня. Мне кажется, что ошибки допускаю по глупости и накладывается усталость, когда врубается автопилот (а с ним я пока что не то что бы В-игру не показываю, но творю полнейшую дичь).

Марафон на 40% РБ: Ну что ж, продолжаю набивать поинты для того, чтобы забрать приз в предложенном мне челендже. Ну, как обычно для меня, иду с отставанием, но верой в лучшее. По поводу результата могу сказать только то, что вот насколько хорошо раздавали и оплачивали на PokerMatch, ровно настолько же плохо было на PokerStars: вскрытие блефов с 3-й или 4й парой, попадание в топ спектр оппонентов, ну и , конечно же, моё любимое - это мои бесконечные, дорогие и глупые ошибки. Хотя, наверное, можно сказать, что эту сессию в большую плюс вывести не возможно бы было, но её точно можно было бы постараться отыграть в 0 и как приятный бонус у меня было бы умиротворение на душе за счёт отсутствия небольшого проигрыша + поинты, которые набил за время катки. В целом, почти взял себя в руки и начал потихоньку отмазываться, но как часто у меня бывает, увидел хорошую руку и сразу же думаю, что готов играть на стек при любом раскладе - это большой психологический лик у меня, появляется на фоне усталости от длительной катки, когда сессия не складывается, ну и когда под конец хочется парой раздач отмазаться в небольшой плюс. Как видно, это не получается, нужно будут проработать этот момент обязательно. Ну ничего, рабочие моменты. Трудимся дальше. Ниже приложу график, раздачи провальные не хочу публиковать, потому что там дичь и мне стыдно)

Спасибо)

Есть в Петербурге такое чудное место. Называется "Новая Голландия". Честно говоря, понятия не имею, почему именно так называется и для чего оно было изначально задумано, но то, как оно преобразилось за 10 лет с момента, как было взято в свои руки деятельными людьми - это просто невероятно. Полагаю, что до этого времени и с момента, как место перестало выполнять свою первоначальную функцию прошло множество унылых лет запустения и тоски для этих зданий и территорий. Всё что я на данный момент знаю: это рукотворный искусственный остров и на данный момент приятное место для отдыха всех возрастных групп (в основном от ребят-школьников и до людей среднего возраста 40-50 лет). Выглядит примерно так Здание на переднем плане называется "Бутылка". Первый этаж - это небольшие кафе-рестораны на любой вкус. Так вот я всё к чему это: сегодня были там с женой и я давно такого гастрономического удовольствия не испытывал от еды. Это была феерия вкуса и наслаждения. В общем, всем кто в Питере живёт и планирует приехать - посещение этого места мой личный рекомендосьён. Ну так вот, вкусно покушали, много потратили. А теперь перейдём к главному. После прекрасного и в целом длительного свидания (с учётом прогулки по городу) вернулся домой и сел работать. И, как выяснилось, нужно много потратить на благое дело и немного умаслить покерных Богов, чтобы они стали благожелательными к игроку и позволили ему немного поднять деньжат. В общем, без графиков, т.к. это был ПокерМатч, но со словесным отчётом. В целом тенденцию на снижение и коррекцию по всей видимости прошли и начинаем подъём наверх. +2БИ НЛ18 сегодня. Неплохо. Продолжаем работать))

Разминочка перед сессия. Разбор раздачи: https://www.pokerability.net/community/topic/19418-prichiny-dlia-stavok-razdacha-3-jj/?do=findComment&comment=240189 Префлоп: СО играет странный изолейт. Обычно это 4бб, но предположим, что он не заметил лимп и является средним регалимита. Хиро на SB (худшей позиции в покере) и играет 3бет 11бб (это мало, я бы играл с учётом лимп 12.5-13.5бб). Не против забрать банк здесь, не платить рейк, и не играть OOP 3BP постфлоп. Флоп: на флопе против спектра оппа (call 3bet IP) имеем 75% эквити, против спектра продолжения ~65% эквити, значит есть ставка на тонкое велью. При рейзе - фолд, т.к. ничего слабее двух пар там рейзить не будет, а против них оверпара стоит крайне плохо. Ставка полпота неплохо, думаю, что спектр колла будет не сильно меняться в ответ на сайз 1/3 или 1/2, поэтому хотим добрать с ТП, ОЕСД побольше, чтобы не давать хороших ШБ на доезд. Я бы выбрал сайз 40%. Тёрн: Плохая карта. закрылись некторые стриты, новые две пары и 3 сета появилось. Преимущества здесь по эквити нет (46% эквити), поэтому я бы выбрал игру от чек-колла, т.к. опп ещё захочет поставить часть поехавших сильных ФД, если они у него оказались в спектра, часть оесд, и поэтому на полпота-60% бетсайза хватило бы эквити на колл Спектр оппа: Как сыграно: Хиро ставит и получает рейз, коллировать который мы не можем, т.к рука Хиро блокирует блеф спектр рейза (ФД, ОЕСД и ГШ) да ко всему этому рейз на микросах по такой текстуре - это в 99% случаев велью рейз, поэтому дешевле фолдить. Хотя, по линии бет фолд здесь возможно будет даже хуже, чем колл. потому что на колл нужно ~25% эквити, а есть ~24% эквити. По факту это будет дисперсионное, слабоминусовое дейсвтие, НО при наличии некоторой части блефа в спектре оппонента, в чём я очень сомневаюсь. Против спектра две пары+ эквити всего лишь ~16% и это железный фолд. На ШД опп показал АА, это странно, хотя такая игра встречается не только в случае call 3bet IP, но и OOP. В любом случае, как по мне, игра через чек-колл на тёрне была бы более приемлемой в ответ на ставку 1/2, т.к. есть некоторое количество живых аутов, а у оппонента всё ещё могут быть ДРО, с которыми он захочет выдавить Хиро из банка. На пуш или ставку с нашей рукой по недоезду ривера искали бы кнопку фолд, т.к. рука Хиро - ужасный блафкетч, блокирующий большую часть блеф-диапазона оппонента, и не блокирующий велью часть. P.S. По поводу префлопа согласен с оценщиком, что такая странная линия - это звоночек, на который стоит обратить внимани (это я сделал) и верно его интерпретировать (это я проигнорировал). С учётом наличия оверпар, то колл на тёрне уже можем не рассматривать, т.к. опп сам испугается такой карты, которая даёт много ДРО и захочет ставить много, чтобы быть готовым дисперсионно выставиться (АА никогда не выкинут почти), ну либо выдавить из пота и забрать банк без ШД.

Итак, дорогие друзья. В это посте вернёмся. Пока что не к основам, а просто к ведению блога. Из приятных новостей - всеми любимый (здесь можете это слово взять в кавычки сами, на своё усмотрение ) рум PS выдал, наконец-то, и мне челендж с возможностю урвать РБ в 40% при выполнении условий Не сказал бы, что условия прям супер жёсткие и невыполнимые, особенно при верно составленном расписании работы до окончания мини-марафона и должном усердии выполнить его достаточно несложно. Необходимо примерно 100 часов или 50к рук за этот период, чтобы успеть. Мой формат работы таков: 2 зум стола (для наигрыша достаточного количества рук в день) и 2-3 рег стола (на 15.6" мониторе ноутбука физически комфортно не разместить больше столов. и эти стола для винрейта за счёт уважаемых людей). К своему глубокому сожалению вынужден сообщить, что от составленного графика отстаю примерно на 10-12к рук или ~16 игровых часов. К счастью, ближайшие 12 дней могу себе позволить только гриндить, так что планирую нагнать отставание и набрать некоторый запас на тот случай, если что-то приключится. Всё-таки 200$ лишними не могут быть. Пока что график выглядит. Есть значительный переап, но поймал небольшую коррекцию, которая знатно наложилась на достаточно большое количество совершенных ошибок, где были очевидные правильные действия, но я не прислушивался к голосу разума и получил нехорошие итог. А тем временем продолжаем работу. К тому же ещё засосало в PokerMatch. Уж очень мне нравится там поле и отсутствие статистики. Хотя ГСЧ достаточно сильно наказывает в последнее время, т.к. несколькими неделями ранее прилично переапался и за счёт доездов, и за счёт того, что карта заходила прям супер, а оппоненты были готовы всё это оплатить. Здесь графиком не будет, т.к. пока что нет возможности доставать историю рук из рума, но, вроде как, обещают в ближайшее время добавить такую возможность. Будет интересно посмотреть свои результаты и статистику, потому что играю крайне дисбалансно, потому что это позволяет поле и отсутствие статистики на меня у оппонентов. А тем временем продолжаем упорно работать

Распорядок дня: ЧСС: 1. Подъём 2. Утренние ритуалы 3. Работа в блоге 4. Личные дела 5. Тренировка 6. Сессии 7. Отбой ЧСЗ: 1. Подъём 2. Утренние ритуалы 3. "Завод" 4. Ужин 5. Сон 6. Сессия

К администраторам и модераторам большая просьба почистить этот топик, т.к. я понимаю, что этот тест должны решать лишь на 9й день марафона. Но я всё же думаю, что ответы на спорные по моему мнению вопросы будет интересно разобрать для всех)) Есть на Марафон тест по теме "Причины для ставки". Есть 3 вопроса и правильные ответы вызывают у меня большие сомнения. Для 1) Правильный ответ в этот вопросе (2). Так вот у меня вызывает большие сомнения пункт "чистый блеф". На префлопе нет ни одной руки с эквити 0% против любой другой руки (72о vs AA имеют 12% эквити), а значит эта ставка на полублефе (ФЭ + эквити), ведь блеф - это ставка с эквити 0% 2) Тоже самое, но на флопе. Правильный ответ (3). Здесь не учитывается теперь "чистый блеф". Да, по концепциям причин для ставок не стоит ставить чистый блеф, но факту у нас будет 60% промазавших рук (полублеф+блеф) и все мы из них будем ставить в расчёте на ФЭ, просто часть будет иметь бонусом ещё эквити и живые ауты, а часть будет чистым блефом. 3) Правильный ответ (1). Так же вопрос, потому что OOP компетентные реги будут играть очень часто от чека. Стратегия с донками возможна, но она трудно реализуема дальша по улицам. А значит мы вроде как должны прикинуть сначала силу руки против диапазона, чтобы понять, у нас ставка на прямое или тонкое велью. Поэтому на мой взгляд верный ответ будет (3), т.к. всё таки оценка силы предшествует выбору причины для ставки. Буду крайне признателен за ответ на мои теоретические вопросы.

"Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера. Исправление психологической ошибки "Я тебе не верю" Истоки ментальной осечки "Я тебе не верю" Это классическая осечка встречается у покеристов всех уровней и берёт своё начало из природного человеческого инстинкта не расставаться просто так с ресурсами и не доверять врагам. Вероятность того, что противник блефует, даёт очень убедительную причину избегать фолдов, что не всегда явлется приемлемым результатом. Как мы уже видели, в человеческом сознании глубоко сидит склонность избегать расставания с благами, на которые было потрачено время, энергия или ресурсы. Поэтому мозг будет искать любые причины, чтобы не сфолдить. Мысль о том, что оппонент блефует или может блефовать, даёт мозгу вескую причину поддаваться искушению уцепиться за банк. Хуже, чем самому разбрасываться ресурсами, может быть только позволение врагу отобрать их. Ошибочность интерпретации проблемной ситуации Есть два фальшивых вопроса, которые обычно задаются в процессе интерпретации данной осечки. Это "Блефует ли противник?" и более мягкое, но более разрушительное "Может ли противник блефовать?". Первый вопрос почти всегда неуместен и неразрешим, если не играть в "угадайку". У оппонента всегда есть определённый диапазон рук для совершения того или иного действия, и без какого-либо чрезвычайно достоверного лайв-теллса или точной информации о тенденциях конкретного оппонента, мы не сможем никаким волшебным образом определить, какая именно часть этого диапазон у него в данный момент. Более того, мы не всегда сможем и сам-то диапазон описать более или менее точно, не говоря уже о конкретной руке. На второй вопрос ответить можно, но это бесполезно. Вот пояснение. Верно ли следующее утверждение? Мой новенький ноутбук может сломаться сегодня. Интуитивно понятно, что это правда, хотя и маловероятно, что такое случится, но вы вряд ли бы поставили на это свою жизнь в пари А как насчёт следующего утверждения: К концу сегодняшнего дня у меня всё ещё будет обе руки Опять же, интуитивно это верно. Единственный момент в обоих случаях, что слово "может" приближает к 0% вероятность негативного исхода, но всё ещё не представляет собой абсолютный 0. Поэтому любой вопрпос, кокторый принимает форму: "может ли произойти Х?" априори бесполезен. Когда инстинкт недоверия к Х вычисляется в нашем сознании, он часто переходит в убеждение, что Х ложен, не зависимо от того, есть тому доказательства или нет. Это происходит из-за ленивости нашего мозга размышлять и склонности соглашаться с инстинктивными интерпретациями. Верить или не верить в то, что кто-то держит определённую руку, это изначально неправильный конструкт, который следует признать. Ошибочная интерпретация этой осечки заключается в том, что ставка или рейз противника якобы пытаются рассказать нам какую-то историю. Игрок, страдающий от осечки "Я тебе не верю", что рассматривает ставку или рейз противника как претензию/заявку на определённую силу руки. Используя эту интерпретацию, покерист умудряется назначать себя и судьёй, и присяжным в этом процессе, где один вердикт бесконечно более привлекателен для его инстинктов, чем другой. Как вы думаете, каким будет "приговор"? Таким образом, перепрограммирование сознания состоит в том, чтобы заменить интерпретацию "Он пытается утверждать, что у него есть Х тип рук" на более реалистичную. Верным вариантом будет что-то примерно такое: "Эта ставка на ривере представляет собой потенциальную инвестицию, которую я могу принять с помощью своего колла. Чтобы эта ивестиция была прибыльной, мне нужно выигрывать Y% раз (по пот-оддсам). Принимая во внимание общую частоту блефов поля или данного типа игркоов в этом споте, а также необходимо - эффект блокеров моей руки, я могу оценить, достигну ли я этого среднего необходимого эквити на бесконечной дистанции". Очевидно, что этот мыслительный процесс нуждается в сжатии, чтобы быть применимым в короткий промежуток времени во время игры: Замена процесса ошибочной интерпретации Теперь примени алгоритм прерывания и замены ошибочной интерпретации на правильную: Шаг 1: Выделяем триггер для сознательного разума. Для этого нужно отрепетировать взятие под контроль среды и симптомов осечки. Когда противник обдумывает свой выбор между ставкой и чеком, помните - есть вероятность, что он следует большую ставку и что такая ставка, скорее всего, приведёт к запуску плохой интерпретации. Нужно быть готов к возможному появлению чувства скептицизма и стремлению защитить свои фишки. Оба этих чувства являются результатом ошибочной интерпретации, которая была создана, чтобы помочь вам выигрывать банки чаще, чем это позволяет фолд, и этот процесс не учитывает ожидаемое EV колла. Представляем себе прилив крови к голове, сопровождающийся псевдологикой "он говорит мне, что у него есть Х". Визуализируем себе, что не реагируем на эти убедительные мысли, какими они кажутся на первый взгляд, Они наполнены ядовитыми эмоциями и лживой поддельной логикой. Шаг 2: Здесь прерываем ошибочную интерпретацию до того, как она выполнит процесс нежелательного реагирования (недоверие и колл). чтобы прервать ошибочный ход мыслей, нам нужно закрыть глаза и откинуться на спинку стула. Избавляемся от визуального раздражителя триггера. Позвольте своему разуму очиститься на секунду-две. Шаг 3: Нужно понимать, что сама идея о злом враге, пытающемся рассказать нам хитрую историю, чтобы заполучить наши ресурсы, является невероятно мощной негативной интерпретацией. чтобы преодолеть всплеск вызванных ею эмоций и заменить наше "программное обеспечение" на улучшеенный софт, мы должны позволить эмоциям исчезнуть. 1) Обратить особое внимание на физическое и эмоциональное сопровождение этой ошибочной интерпретации. Они являются самыми мощными катализаторами, и они предназначены для того, чтобы заставить вас поддаться своему иррациональному желания. Появится ощущение волнения и неуверенности, а так же необходимость тут же действовать. Если тяжело сидеть неподвижно и не нажимать кнопку колла, то сидеть неподвижно - это именно то, что вам нужно делать. И эти чувства пройдут. Шаг 4: Как только первичный взрыв эмоций утихнет, переключаем внимание на свои впечатления от этого спота. Как вы относитесь к оппоненту? Есть ли у вас основания считать его грозным врагом? Действительно ли эта инвестиция, лежащая перед вами, носит личный характер? На вас что, напали?! Разве фишки, лежащие сейчас в банке, всё ещё ваши? Ответ на все эти вопросы - "нет". И теперь, когда вы успокоились, можно начать верить в это. Итак, что на самом деле представляет собой эта ставка? Правильно, она представляет собой возможность инвестиции, которую вы можете как принять, так и отклонить, используя свои технически скиллы игры в покер. Увидеть ставку от оппонента = услышать вопрос "Хотите ли вы принять эту инвестицию?". Согласитесь, это гораздо более спокойный способ увидеть ситуацию. Оценка необходимого эквити. При бетсайзе 3/4 пота - нужно 30% эквити на колл. Далее следует оценка диапазона поля. Может быть у нас есть подсказки, касательно типа игрока, что поможет нам сузить поле до определённой его части? Если да, то легко ли этот тип игрока находит руки для блефа в данном спота, добравшись до ривера при такой линии на такой текстуре? Это сложный вопрос, так что предпринимать нужно всё возможное для более точного ответа. Если нет способа сузить поле до типа игрока, задаём тот же вопрос, но уже всему полю. Не нужно знать своё точное эквити (ведь это и невозможно), Одна зачастую на основании всех собранных фактов верный вывод сформируется сам о том есть ли те самые 30% эквити или нет. Делаем свои лучшие суждения - и либо принимаем, либо отклоняем данную инвестицию. Таким образом мы учли, что противник мог блефовать, но это бессмысленный вывод без представлений о частоте этих блефов. "Мог бы" не является основание для принятия решений. Сильные игроки постоянно сбрасывают лучшие руки, потому что они не верят, что могут выигрывать достаточно часто, чтобы сделать плюсовую инвестицию на дистанции. Иногда вам приходится выбрасывать лучшую руку, чтобы сделать хороший фолд на дистанции против диапазон оппонента, и единственный способ этого добиться - заменить ошибочную интерпретацию угрозы со стороны потенциального злоумышленника на предложение инвестиции. Насколько приятнее второй вариант? Вполне возможно, что вы ошибётесь в данном спота, когда будете проводить свой технический анализ. Но это всё равно следует рассматривать как ментальный успех, поскольку вам всё же удалось провести сложный анализ, а не выбрать действие, основанное исключительно на ошибочной интерпретации спота и природных инстинктах. Даже сделав технически неправильный выбор, вы уже восприняли этот спот как ситуацию, которая требовала явного технического обоснования. И это уже огромный шаг вперёд. Можно параллельно работать над техническими скиллами и начать лучше прикидывать, стоит ли колл-даунить крупные ставки на ривере, но сегодня мы говорим о ментальных аспекктах игры. Если всё же был колл и ШД, то полученную информацию используем только для нотса. Информация, которая была получена на ШД не была доступна на моменет принятия решения об инвестировании, и она не будет доступна в следующий раз. Также следует убедиться, что вы не занимаетесь самобичеванием, если случилось так, что вы проиграли, это может происходить до 70% случаев, учитывая пот-оддсы. Если же вы выиграли, не обесценивайте свои успехи, достигнутые вами в перестройке вашей ментальной игры, чрезмерно радуясь отдельно взятому результату. Один банк - это бессмысленный мусор. Настоящая борьба - это борьба с собственной ошибочной ментальной программой. Победа над ней - вот что заслуживает похвалы! Если в какой-то раз не удалось успешно выполнить "перепрошивку" проблемы, и вы на эмоциях сделали недоверительный колл, не переживайте сильно. Это всего лишь одна попытка из сотен. Будет ещё много шансов впереди сделать всё правильно, поэтому спросите себя, где и что именно в этот раз пошло не так, и как вы могли бы улучшить свои перспективы в будущем.

"Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера. Как запустить процесс правильной интерпретации покерной проблемы ​ Как только достаточное спокойствие после Шагов 1, 2 и 3 будет восстановлено, наш разум будет готов к тому, чтобы увидеть проблемную триггерную ситуацию такой, какой она есть на самом деле. Запуск правильной интерпретации Поведение (реакция), которое мы хотим, чтобы у нас было, целиком и полностью зависит от правильно интерпретации ситуации, чтобы естественным образом привести нас к желаемому реагированию. Как только хаос ложного впечатления рассеется, мы увидим истинную картину. Игрок с проблемой привязанности к крупным банкам должен много раз отрепетировать правильную интерпретацию этой ситуации прежде, чем этот спот возникнет в игре. Ему необходимо визуализировать для себя, что крупный банк перед ним не представляет угрозы ему и его ресурсам, а просто решения в таких банках должны быть важнее и тщательнее проанализированы, чем обычно. Рост банка для покериста аналогичен тому, как шахматная позиция становится критичной (когда каждый последующий ход может выигрывать или проиграть партию). Для футболиста крупный банк аналогичен пенальти, для баскетболиста - штрафному броску в конце матча, который может решить его исход. Сосредоточенность - это то, что требуется в эти моменты. Старая интерпретация привода к тому, что игрок паниковал и допускал критические ошибки. Пришло время это исправить. Трудный спот - это не угроза, а интеллектуальное испытание. Правильный процесс интерпретации должен говорить следующее: "Это один из тех случаев, когда мне нужно принять вызов и использовать больше логики, чем обычно. Мне нужно всё сделать правильно" Запас ментальных ресурсов должен быть истощён до предела для этой раздачи. Рассматривать спот как интеллектуальное испытание, а не как первобытную угрозу - вот, к чему мы должны прийти. Мы же выбрали эту игру отчасти из-за того, чтобы противопоставить свои "интеллектуальные мышцы" мышцам своих противников. Так вот настало время направить остатки адреналина от ошибочной интерпретации в хладнокровное логическое мышление. Новая интерпретация говорит: "Окей, пришло время перейти в режим гипер-сосредоточенности, я готов отдать этому спота 100% своего внимания и интеллекта". После того, как игрок поверит в эту интерпретацию, обязательно последует правильная реакция в виде логического анализа, так же как и неправильная реакция естественным путём следовала за старой интерпретацией. Мозг мгновенно выберет реакцию, как только он поверит, что положение дел является истинным. Это вынуждает нас начать действительно верить в новую интерпретацию, что не так уж и легко на практике. Что мешает принять новую интерпретацию? Почему страдающий от привязанности к банкам игрокк может отвергнуть новую интерпретацию спота в качестве важного логического испытания, которое даёт ему возможность блеснуть интеллектом? На то есть целый ряд причин. 1. Лень думать Покерист может просто инстинктивно избегать интенсивных умственных усилий. Следует помнить, что люди по своей природе очень ленивые существа, и стремятся сохранять энергию, особенно когда нет угрожающих жизни или благополучию негативных факторов. Именно поэтому наш разум рутину делает быстро и на автомате. Он хочет избежать лишних затрат энергии для того, чтобы когда возникнет реальная угроза были резервы для решения и предотвращения этой опасной ситуации. Поэтому, когда происходит столкновение с новой интерпретацией типа "Внимание! этот спот требует повышенной сосредоточенности и усилий", возникает соблазн сказать: "Да ну его нафиг!". Гораздо проще нажать кнопку, к которой вас подталкивают остаточные желания, даже если Шаги 1-3 были относительно успешными. Чтобы преодолеть естественную умственную лень, постарайтесь выработать привычку наслаждаться ощущением полезного вовлечения в игру вашего мыслящего мозга. Вы можете практиковать это вне игры в режиме анализа. Если мышление в какой-то момент покажется вам тяжёлой работой, сделайте перерыв и вернитесь отдохнувшими, уже с новой мотивацией, чтоб применить свои навыки. 2. Страх неудачи Другая причина отказа от хорошей интерпретации - страх неудачи. Если мы не задействуем разум в той мере, в какой этого требует ситуация, то у нас хотя бы будет оправдание, почему мы сыграли плохо. Сама перспектива ошибиться может быть ужасающей. Покерист часто не возражает против ошибок в психологии, поскольку он гордится больше своими техническими скилла логического - мышления - это более важная часть его самооценки. Эмоциональные нарушения, которые приводят к ошибкам, можно списать на "а, ну я тут знал, про не подумал". Для некоторых игроков это нормально потерпеть неудачу, если эта неудача не была связана с техническими скиллами. На самом деле психологическая устойчивость ничуть не меньше по значению, чем технический скилл, а значит и мотивация к улучшению устойчивость должна быть не меньше. Страдающий привязанностью к большим банкам игрок должен начать рассматривать крупные банки как споты для тренировки своих психологических навыков игры. 3. Остаточные эмоции Третья причина отказа от правильной интерпретации заключается в том, что эмоции от старой интерпретации слишком сильны. Просто говоря себе, что определённая интерпретация спота является правильной, не означает, что глубоко внутри вы действительно в это верите. К сожалению, единственный способ исправить это - долгосрочное посвящения себя этому процессу "перепрошивки". По итогу влияние перезагрузки и запуска нового процесса интерпретации будет становиться всё более и более выраженным. Сначала вы можете просто заметить, что мыслите чуть более ясно, чем обычно. Через некоторое время вы можете наполовину поверить в новую интерпретацию, что большой банк это на самом деле не опасность, а интеллектуальный вызов. В конце концов, вы почувствуете изменения в своём отношении и поймёте, что способны полностью поверить в это. С этого момента ваш процесс реагирования по умолчанию переключится на хороший, и вы начнёте пожинать положительные эмоции от победы над этой ментальной утечкой. А оттуда вам уже будет трудно вернуться назад. После того, как хорошая интерпретация будет запущена, вы поймёте, насколько она срезонировала с вами. Чем естественнее и интуитивнее - это будет ощущаться, тем больше вероятность того, что вы запустите правильную программу реагирования. Чем менее естественно это ощущается и чем больше вы натыкаетесь на остаточные эмоции, тем больше вам нужно будет практиковаться. Не сдавайтесь!!! Шаг 4 можно резюмировать следующим образом: