NutsD

6)Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать - Тему МВП , как играть против ч/р , как самим играть в такой ситуации ?

3) Раздел Стратегии №2 изучил , даже ту статью которую не надо было

1) Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта

8)Занятие со своей мини-группой Провели треню по разбору ошибок

ЧСЗ (СБ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» + 2. Разбор 2 раздач -отмена 3.Выкладывать 3 раздачи для разбора + 4)Разминка перед игрой во флопзилке + 5. Катка 4часа + 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) + 7) Раздел Стратегии №2 доделать - не закончил 8) Треня с Петей + Доволен собой, наконец то вернулся на 100, а то до этого были много минусовых сессий на 50 , в общем есть что прокачивать ЧСЗ (ВС) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» + 2. Разбор 2 раздач -отмена 3.Выкладывать 3 раздачи для разбора + 4)Разминка перед игрой во флопзилке + 5. Катка 4часа + 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) + 7) Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта - 8)Занятие со своей мини-группой - 9) Раздел Стратегии №2

Пробывал 100 катать , за первую сессию уверенность еще не обрел, все впереди

Разбор письменный отменился Раздачи на разбор : https://pokerability.net/grade/post/416 https://pokerability.net/grade/post/417 https://pokerability.net/grade/post/418

Проделал много работы за сегодня так что есть за что себя похвалить ЧСЗ (ПТ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» + 2. Разбор 2 раздач +- 3.Выкладывать 3 раздачи для разбора + 4)Разминка перед игрой во флопзилке + 5. Катка 4часа +- 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) +- 7) Раздел Стратегии №2 50% 8) Был на Трени у Петра ЧСЗ (СБ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» 2. Разбор 2 раздач 3.Выкладывать 3 раздачи для разбора 4)Разминка перед игрой во флопзилке 5. Катка 4часа + 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) 7) Раздел Стратегии №2 доделать 8) Треня с Петей

Разбор 2 раздач - разобрал больше, но не во флопзилке Выкладывать 3 раздачи для разбора https://pokerability.net/grade/post/380 https://pokerability.net/grade/post/381 https://pokerability.net/grade/post/382

Первая плюсовая сессия за неделю

9) Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели +

ЧСЗ (ЧТ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» + 2. Разбор 2 раздач +- 3.Выкладывать 3 раздачи для разбора +- 4)Разминка перед игрой во флопзилке + 5. Катка 4часа + 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) + 7)Треня с Пашей + 8)Изучить документ «Эквити и шансы банка» + 9)Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли + ЧСЗ (ПТ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» 2. Разбор 2 раздач 3.Выкладывать 3 раздачи для разбора 4)Разминка перед игрой во флопзилке 5. Катка 4часа 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) 7) Раздел Стратегии №2 -

Резы пока оцтой за неделю 0 плюсовых сессий

Разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/346 Раздачи на оценку https://pokerability.net/grade/post/350 https://pokerability.net/grade/post/351 https://pokerability.net/grade/post/352

5) Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли : Ставки Авто прибыль 20% >16.67% 25% >20% 33% >25% 50% >33% 66% >40% 75% >43% 100% >50% 150% >60% 200% >66%

4) Изучить документ «Эквити и шансы банка»

ЧСЗ (СР) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» + 2. Разбор 2 раздач + 3.Выкладывать 2 раздачи для разбора + 4)Разминка перед игрой во флопзилке + 5. Катка 4часа + 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)+ Плани на завтра прям наполеоновские ЧСЗ (ЧТ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» 2. Разбор 2 раздач 3.Выкладывать 2 раздачи для разбора 4)Разминка перед игрой во флопзилке 5. Катка 4часа 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) 7)Треня с Пашей 8)Изучить документ «Эквити и шансы банка» 9)Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли

Разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/306 https://pokerability.net/grade/post/311 Раздачи на оценку https://pokerability.net/grade/post/324 https://pokerability.net/grade/post/325 График , часть рук могло времени пропасть из отключения света(

ЧСС (ВТ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром», «Разминка», «Упражнения по снятию стресса 1/1 2. Разбор 2 раздач + 3.Выкладывать 2 раздачи для разбора + 4.Ежедневнуя практика разминка перед сессией - 5. Катка 4 - 6.Посетил треню по стрессу + ЧСЗ (СР) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» 2. Разбор 2 раздач 3.Выкладывать 2 раздачи для разбора 4)Разминка перед игрой во флопзилке 5. Катка 4часа 6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)

Разбор раздач: https://pokerability.net/grade/post/242 https://pokerability.net/grade/post/245 На Разбор раздач: https://pokerability.net/grade/post/290 https://pokerability.net/grade/post/291

8) Посетить тренировку по работе со стрессом +

ЧСЗ (ВТ) 1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром», «Разминка», «Упражнения по снятию стресса 2. Разбор 2 раздач 3.Выкладывать 2 раздачи для разбора 4.Ежедневнуя практика разминка перед сессией 5. Катка 4

6) Начал банкролл с 1500, надеюсь не придеться пополнять

Сегодня норм себя чувствовал - сделал много задач , итак прошла первая неделя интенсива к сожалению на ней 4 дня из 7 прям соовсем было не хорошо, но ниче справились Желаю себе на сл. недели выполнить все под 100 ЧСЗ 1. Эмоциональная зарядка 1/1 2. Практика со стрессом 1/1 3. Раздел Стратегии №1 выполнил 4. Разбор раздач 2 - одну раздачу с напарником разобрал 5. Катка 4+ (2) 6. Треня с напарником + Завтра Выходной