enot17

27.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

РАЗДАЧИ https://www.pokerability.net/grade/post/2112#message-9361 https://disk.yandex.ru/i/3RrgOnsijaIACQ

ДЗ 1. конспект ---- алгоритм принятия решений с префлопа до ривера (причины для ставок + надстройки) ----устный разор раздач в качестве разминки перед сессией(!)- ----Игра в 3бет потах, как ПФР в позиции флоп: Деполярный кабет за 1\3 (ренджбет) терн: полярно натсовые ГШ+, оверкарты которые блочат коллы, ТП2к+ (остальное в чек) ривер: полярно, доблеф только с лучшими блокерами, против ГТОшнико и телефонов можно вообще не доблефовывать (против нитов у которых есть чек рейзы на в 3бетпотах на одной из улиц, можно расширять спектр блефа) ----Игра в 3бетпотах без позиции как ПФР - Солверная страта с миксом сайзов на разных досках - Ренджбет за 33% - Полярный к-бет 50-60% + чек\коллы логика чек\колла флопа: -ТП с которыми не можем ставить 2 улицы -андерпары, высокие вторые пары -Топ сеты, АА -ФД + ШДВ логика чек\колла терна и ривера для обеих линий: -в бет ТП2к+, натсовые ГШ+, лучшие оверкарты с блокерами полярный бет по риверу -----вельюблефы в 3бепоте ООР на ривере 30%+ эквити и 40%+ ФЭ (в основном это ТП2к+) ставка плюсовее чем чек колл или чек фолд ------ Игра как коллер в 3бетпотах -В позиции против средних регов без доп информации(ШД или нотсы): -низы спектра -оверфолдим ривер по сравнению с ГТО (ТП с не лучшим кикером роем) -алгоритм -как играть средние руки на чек префлоп агрессора -как играть против агрессивных оппонентов? ->эксплойт не расширять свой спектр на флопе\терне ->на ривере чаще блафкетчим ->блефрейзим низы спектра на префлопе и флопе или выкидываем -надстройка "эксплойт ренджбеттров" в чек оппонента на терне ставим 3\4 с хорошим велью и полублефами, среднее и слабое велью за 1\3 с планом чекать ривер -> доблеф ривер в хорошие ранауты (закрылось дро) -> доблеф в нитов со слабым ШДВ -> после полярной ставки терна с полублефами ривер не доблефовываем ---------------------------------- ----------------------------------------------------------------- 2. План на неделю: закончить неделю\месяц с минимальным количеством ошибок --------------------------------------------------------------------------------------------------- 3.Написать в блог ответы на вопросы для работы над собой: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5.Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонени ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 6. Посетить недельную тематическую тренировку нужно проработать 3бетпоты без позиции как ПФР и как коллер ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7.1 занятие со своей мини-группой / напарником --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8. вопросы по работе над собой

27.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

26.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

25.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

Неделя № 2 24.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

Раздачи https://pokerability.net/grade/post/2080#message-9183 https://pokerability.net/grade/post/2079#message-9184 https://www.pokerability.net/grade/post/2078#message-9199 https://www.pokerability.net/grade/post/2059#message-9201 https://pokerability.net/grade/post/2058#message-9243

Опубликовано Четверг в 10:30 PM 21.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ НЕДЕЛЯ

ДЗ Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Пост в блоге Конспект - Смотреть поп-апы на префлопе и задавать спектр (ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!!) - Обязательно делать разминку перед сессией 15-20 минут - смотреть чек лист ошибок и решеий - повторять свои рнджи во флопзилле - разобрать хотя бы одну раздачу спектр на спектр - повторение простейших эксплойтов - Сравнивать статы оппонента со своими и находить отклонения начиная с пр -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2 .Написать план и цели на месяц Цель на июнь - Постараться дойти до нл 100 хотя бы в одном из румов - Сыграть 10 сессий подряд без грубых ошибок Играю 2-3 сесии в день не больше 2-х часов каждая 5-6 дней в неделю Обязательно беру хотя бы один выходной в неделю Работе над игрой уделяю минимум час в день ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 3. Цель до конца 2024 года - Дойти до лимитов nl 200-400 - Заработать и отложить финансовую подушку на 6 месяцев вперед - Расплатится со всеми долгами ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4.Написать образ своего обычного дня через 5 лет Живу в собственном доме или аппартаментах не далеко от города рядом с лесом. У меня есть жена и еще двое детей У меня есть две машины и мотоцикл Просыпаюсь в 6:00 Принимаю холодный душ потом готовлю завтрак В первую половину дня катаю в свою любимую игру Обедаю с женой и детьми Моя цель на ближайшие годы много путешествовать Самореализуюсь в обучении новым навыкам Вторую половину дня провожу с семьей Ужинаю тоже семьей ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 5. Заполнить еще раз чек-лист около-игровых моментов и выполнить все задания по нему 6. 1 занятие со своей мини-группой / напарником -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7. Трени на неделе не было --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8. Разобрал 20 раздач с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений в качестве разминки перед сессией. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 9. Наиболее полезно было освежить в памяти чек лист околоигровых моментов.

ДОНК-БЕТЫ SRP Причины для донка: 1.Денай эквити оппонента 2.Реализация нашего эквити 3.Не дать оппоненту контролировать размер банка на всех улицах 4.Чтобы извлечь велью из нашего преимущества в эквити или преимущества в натсах. На всех улицах. подходящие оппоненты: фолд против донка 60% низкий рейз донка если оппонент ренджбетит тогда предпочтительней чек рейз с хорошим велью, и донк бет со слабым велью ----------------------------------------------------------------- ФЛОП: 1. донк 2\3-3\4 на низких бордах типа 3-5-7, 5-6-7 итд против ранних позиций когда у нас приемущество в натсах 2. ДОНК СО СР ВЕЛЬЮ (ТП) В РЕГОВ ????? 3. ДОНК В ПАССИВНЫХ ФИШЕЙ С ХОРОШИМ ВЕЛЬЮ. 4. ДОНК МЕЛКИМ САЙЗОМ В ПАССИВНЫХ ФИШЕЙ СО СЛАБЫМИ РУКАМИ????? ---------------------------------------------------------------- ДОНК НА НИЗКИХ СКООРДИНИРОВАНЫХ ФЛОПАХ ПРОТИВ РАННИХ И СВОБОДНЫХ ПОЗИЦИЙ: Connected 9x boards: X-r: Two pair+ = 50% Gut (No paired) = 50% Donk BDFD (No paired) Gut (No paired) = 50% PP< boards -100% X-c: Pair OESD ---------------------------------------------------------------- ТЕРН: 1. МОЖНО ДОНКАТЬ ХОРОШЕЕ И СРЕДННЕЕ ВЕЛЬЮ ПРОТИВ "ОДНОЗАРЯДНОГО" ЧТО БЫ НЕ ТЕРЯТЬ УЛИЦУ ВЕЛЬЮ ПОТОМУ ЧТО ОН ЧАСТО ЧЕКНЕТ ТЕРН?????? 2. МОЖНО ДОНКАТЬ НИЗКУЮ ИЛИ СРЕДНЮЮ СПАРКУ НА ОПРЕДЕЛЕННЫХ БОРДАХ С РУКАМИ КОТОРЫЕ НЕ ДЕРЖАТ ЧЕК КОЛЛ НА ТЕРНЕ (ПОДБИРАТЬ ПОДХОДЯЩИХ ОППОНЕНТОВ??? 3. ДОКАТЬ ТЕРНЫ СО СРЕДНИМ ВЕЛЬЮ ПРОТИВ ОППОНЕНТОВ КОТОРЫЕ ЧАСТО СЫГРАЮТ ОВЕРБЕТОМ В ПОЛУБЛЕФ???? 4. ПРОДОЛЖАЕМ ОВЕРБЕТОМ И ДОБЛЕФОВЫВАЕМ РИВЕР ЕСЛИ ДОНКАЛИ ФЛОП(НИЗКИЕ СКООРДИНИРОВАНЫЕ ДОСКИ)?????? 5. ДОНК КОГДА ЗАКРЫЛСЯ СТРИТ ИЛИ ФЛАШ В РЕГОВ????? ----------------------------------------------------------------- РИВЕР: 1. ДОНК В ПАССИВНЫХ ФИШЕЙ С ХОРОШИМ ВЕЛЬЮ. 2. ДОНК КОГДА ЗАКРЫЛСЯ СТРИТ ИЛИ ФЛАШ В РЕГОВ ?????

20.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

19.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

18.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

17.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

Июнь-Июль месяц. Спектры и анализ статистики, связок статов, градаций статов, ошибок, связанных с анализом статов, подстроек на основе статов. Неделя №1.

Неделя №4 ДЗ Раздачи: https://pokerability.net/grade/post/1993#message-8640 https://pokerability.net/grade/post/1991#message-8648 https://pokerability.net/grade/post/1992#message-8644 https://pokerability.net/grade/post/1997#message-8688 https://pokerability.net/grade/post/1996#message-8694

08.06.2024 -ВЫХОДНОЙ ----------------------------------------------------------------------------- 09.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

06.06.2024 -ВЫХОДНОЙ ----------------------------------------------------------------------------- 07.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

05.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

04.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

Неделя №4: Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами 03.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

02.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

01.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

31.05.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА