CTapMex

Еженедельная Разбор видео напарника на занятии со своей мини-группой

Ежедневная катка №1 ну ни как не могу тащить монетку

ЧСС 19.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.00 катка №1 11.00-12.00 разбор сессии 12.00-14.00 личка 14.00-17.00 ДЗ курса 17.00-18.00 личка 18.30-22.00 катка №2 22.00 отчет 23.00 отбой Поехали Эмоция день 23 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика

ЧСЗ 19.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.00 катка №1 11.00-12.00 разбор сессии 12.00-14.00дз курс 14.00-15.30 ДЗ курса 16.00-18.00 треня ДЗ курса 18.30-22.00 катка №2 22.00 отчет 23.00 отбой

Ежедневная катка №2 вечером чуть лучше

Еженедельная №3 Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи

там суть в ставке на ривере как по мне,что ставкой мы можем выбить 10Х ВВ и тонко добрать с кармашек ниже, Ах конечно сложно выбить,ну если он их там в %30 Ах(не всякий там на ставку А8 заколит) с мелким кикером выбьем то норм думаю у нас 104 шд такое призрачное

Ежедневная разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/586#message-2272

Еженедельная №4 Прочитать статью про «Свинячий тильт», сделать конспект и выполнить 3 задания: - выписать себе внушение по поводу перестройки с «денег» на «бай-ины» и перечитывать перед каждой сессией, - прописать свои горячие триггеры тильта, логическое объяснение, повесить себе напоминалки на монитор, перечитывать перед сессией, - понаблюдать за собой в течение всей недели и выписать, что именно способствует ухудшению вашего психологического равновесия ДО и ВО время игры: игра сытым или наоборот голодным, игра выпив кофе или без него, усталость после спорта/работы, отвлекающие мелочи, негативные новости, неприятные диалоги с родными/близками/ коллегами, слишком быстрая или медленная музыка и т.д. ПРОПИШИТЕ возможные решения, как вы можете снизить количество таких состояний, какие практики можете сделать, чтобы попав в состояние - уменьшить его силу. (2 часа) «я играю на бай-ины и блайнды, а не фишки»,

Ежедневно-Еженедельная Разбирать по 1 часу в день свою базу раздач на BB против SB и 3бет поты BB в качестве префлоп агрессора BBvsSB и BU/CO/MP в позиции по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук. (6 часов за неделю) ББ вс БТ как коллер,завтра продолжим

Ежедневная катка №1 Шторм сука не прекращается,иногда волна поднимает вверх для того чтобы с новой силой уебать о дно

Доброе утро страна ЧСС 18.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.00 катка №1 11.00-12.00 разбор сессии 12.00-14.00 бассейн 14.00-15.30 ДЗ курса 16.00-18.00 треня ДЗ курса 18.30-22.00 катка №2 22.00 отчет 23.00 отбой Поехали Эмоция день 22 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика

в общем день хороший получился,во всех отношениях ЧСЗ 18.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.00 катка №1 11.00-12.00 разбор сессии 12.00-14.00 бассейн 14.00-15.30 ДЗ курса 16.00-18.00 треня ДЗ курса 18.30-22.00 катка №2 22.00 отчет 23.00 отбой

Ежедневная катка №2 ну как-то так

Ежедневно_Еженедельная Разбирать по 1 часу в день свою базу раздач на BB против SB и 3бет поты BB в качестве префлоп агрессора BBvsSB и BU/CO/MP в позиции по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук. (6 часов за неделю) ББ вс СБ как коллер

Еженедельная №1 1.Написать личный план проработки направлений: Стратегия, Психология, Практика на основе выполнения заданий на тренировке №5. Написать какие еще недоработки/хвосты остались по Стратегии, Психологии, Практике игры/обучения и Около-игровым моментам, какие решения будут эти задач, сколько займет времени и дед-лайн для себя по выполнению.

Ежедневная разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/566#message-2220

Ежедневная катка №1 резы смотреть не буду в конце дня просмотр а пока отыгрыш

Доброе утро страна выходные прошли очень хорошо,о покере даже и не думал,так что готов с новыми силами и настроением к работе над игрой Поменяю график и отыгрыш дистанции по 1,8к в день на 5 дней,без катки в субботу(там только теория) ЧСС 17.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка,работа со стрессом и конечно эмоции) 7.30-11.00 катка №1 11.00-12.00 разбор сессии 12.00-13.00 обед 13.00-15.00 ДЗ курса 15.00-16.00 личка 16.00-18.00 ДЗ курса 18.00-19.00 личка 19.00-23.00 катка №2 23.00-00.00 отчет 00.00 -отбой Поехали Эмоция день 21 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением

Еженедельная Тренировка

Ежедневная разбор базы после тильта и закрытия столов сел посмотреть все минусовые банки с момента курс Результат ахренеть Итог-745$(кулера и переезды) – 124$ где ошибся результаты банки до -10$ включительно нл25

В общем нахуй всю эту катку по выходным,никогда эта субботняя хрень ничем хорошим не заканчивалась загон в тильт и больше ничего,лучше нахуй остановится сессия как началась так сразу и закончилась отчет за неделю хз рук чуть не хватает до 9к,но катать точно не буду больше,ща отдышусь буду со стрессом бороться

только сел пиздец вчера КК ебали крюки сегодня АА

Доброе утро страна ЧСЗ 15.04.2023 7.00 подьем(зарядка,кофе,разминка) 7.30-10.30 катка№1 11.00-13.30 треня по ДЗ курса до 15.00 личка 15.00-17.00 треня 17.00-20.00 или катка№2 или ДЗ ежедневное курса посмотрим чем пожертвую 20.00 отчет и на выходные до понедельника Поехали Эмоция день 20 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением

В общем все по плану,первый плюсовый день за неделю в копилку, с турнирными пока не решил что делать ЧСЗ 15.04.2023 7.00 подьем(зарядка,кофе,разминка) 7.30-10.30 катка№1 11.00-13.30 треня по ДЗ курса до 15.00 личка 15.00-17.00 треня 17.00-20.00 или катка№2 или ДЗ ежедневное курса посмотрим чем пожертвую 20.00 отчет и на выходные до понедельника