ker11

3.01. 25 nl50

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

2.01.24

1.01.25

31.12.24

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

30.12.24 шот на нл 50 неудачна) возврат нл 25

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

29.12.24

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

28.12.24

27.12.24

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

26.12.24

25.12.24

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 выходной

24.12.24

префлоп: 1 Открываю мелкие кармашки и одномастные конекторы с ранних позиций 2 не задаю спектр оппоненту 3 редко смотры статы Быстрое решение: 1 выучить чарты, 2 разбор раздач, 3 смотреть статы доп. решение: разобрать 20 раздач в реплеере задавая спектр оппу, Повесить напоминалку на монитор топ Ошибка: кол в свободных позициях Решение: играем только 3бет или фолд, строго по ПМ Постфлоп: 1Мало ставлю в фишей 2 захожу коллом кормашки 1 быстрое решение ставить 85% с велью рукой 2 играть по префлоп модели доп. решение: разобрать 20 раздач топ Ошибка: кол в свободных позициях Решение: играем только 3бет или фолд, строго по ПМ ПОСТФЛОП - я на BB С готовыми руками Ошибка: колл не по шансам банка Решение: учитывать запас по эквити на флопе 15% в позе, без 20%, на терне 15%, ривере 7% хорошо визуализировать спектр оппа начиная с префлопа и переоценивать его на каждой улице доп. решение: разобрать 20 раздач с расчётами шансов банка С руками-дро по имплайдам Ошибка: оправдание плохого колла "имплайдами", без оценки насколько они в этой ситуации действительно действуют Решение: сознательно оценивать "качество / силу имплайдов" по следующим критериям: маленький размер ставки достаточно глубокие стэки наличие позиции на оппонента оппонент фиш, плохо читает диапазоны читаемость руки: гатшот, вторая пара / трипс, ОЕСД, ФД если 3 из 5 факторов нет, нет у нас и имплайдов доп. решение: разобрать 20 раздач по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками Ошибка: Ставлю второй барель со слабыми руками Решение: не ставить если меньше 8 аутов доп. решение: разобрать 20 раздач по концепции Бетсайзинга Ошибка: Ставлю без позиции 1/3 Решение: Ставить 1/2, 2/3 в зависимости от силы руки доп. решение: Повторить концепию Бетсайзинга все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии! ПОСТФЛОП - ЛИМП ПОТ Ошибка: не достаточно широко изолейт фиша на СБ Решение: Против лимпа фиша на СБ играем изолейт 60%+ ПРЕФЛОП - ЭКСПЛОЙТЫ ВB VS SB Ошибка: я пропускаю эксплойты с автоприбылью так как не смотрю на связку статов оппонента с префлопа Решение: смотрим на связку статов оппонента с префлопа и делаем план на раздачу Ошибка: колл не по шансам банка на поздних улицах Решение: Играть по шансам банка ПОСТФЛОП - НАДСТРОЙКИ SB VS ВB Ошибка: я ставлю без позиции широкий спектр маленькой ставкой 1/3 Решение: ставим полярно на флопе 2/3 и на терне и ривере 3/4 уводим часть рук сильных и средних рук в чек рейз и чек колл ПОСТФЛОП - НАДСТРОЙКИ В 3БЕТ ПОТАХ Ошибка: я ставлю как ПФР без позиции пол пота со слабым ШД Решение: ставим рейндж бэт на флопе 1/3 по низам спектра продолжения. Ошибка: коллю со средним шд 2 улицы и фолжу против оппов с закончиными линиями блефа Решение: смотреть статы ПОСТФЛОП - ИГРА BU vs BB Ошибка: переколлы чек/рейзов, я плачу рейз со слабой рукой на динамичной доске где я чаще проиграю Решение: играем бет фолд, играем колл только с руками с высоким эквити 2пары+, OESD+ Ошибка: недоблеф с подходящими руками, ставим флоп и терн и играем чек на ривере Решение: играем по стратегии и доблефовываем в оппов с подх. статами Ошибка: переблеф в неподходящих оппонентов, ставим в телефонов или неизвестных фишей Решение: играем по стратегии и доблефовываем в оппов с подх. статами Ошибка: отсутствие тонких вельюбетов в капнутые спектры Решение: играем по стратегии и доблефовываем в оппов с подх. статами

;

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

23.12.24

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 2 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

22.12.24

ЧСС: 1. игра в покер- 3 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 2 часа 8.Сон – 8 часов Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 1. игра в покер- 2 часа 2. работа над игрой -1 час 3.Домашка – 1 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Отдых – 3 часа 6. Прогулка 1 час 7. игра в покер 3 часа 8.Сон – 8 часов

21.12.24