Anton_

На ривере пушим? Статов мало ШД:

Раздачи cc на BB vs свободные, кроме BU с разбора базы: Как тут лучше сыграть на ривере? Поставить 1/4-1/3 ? Статы: ШД:

ЧСС (06.02): - Сон - 5ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Разбор базы 1/1 ЧСЗ (07.02): - Сон - 8ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Основная работа - 1ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Тренировка на ПА - 1,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Проверка разборов раздач участников Покер Про - 0,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Разбор базы 0/1

ЧСС (05.02): - Сон - 7ч - Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Основная работа - 2ч - Проверка разборов раздач участников Покер Про - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Разбор базы 1/1 ЧСЗ (06.02): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Разбор базы 0/1

Привет, Илья. Меня зовут Антон, буду помогать тебе делать письменные разборы раздач. Будут вопросы по алгоритму разбора раздач, пиши в ТГ @joe22113311 . По возможности помогу чем смогу. Мой блог По твоему разбору: - Префлоп. У нас по ПМ на CO есть здесь колл 3бета против BB. Хороший разбор! Так держать! Верно следуешь алгоритму разбора раздач. Не забывай писать выводы в конце разбора. На что еще хотел бы обратить твое внимание: 1. Прикладывай скрин самой раздачи в начале своей оценки. В начале раздачи определи тип оппонента. От этого будут зависеть его действия и спектр, с которым он играет, на префлопе и постфлопе. 2. По началу оценивай раздачи в HU-спотах (кроме тебя в раздаче 1 оппонент, остальные сыграли фолд на префлопе). 3. На каждое действие любого участника, кроме героя ты обязательно задаешь спектр, если считаешь, что спектр остался прежним так и пиши, считаю спектр чека 100% совпадает со спектром колла на прошлой улице. 4. Всегда прописывай размер ставки для предполагаемого спектра продолжения оппонента - он напрямую будет зависеть от этого. 5. Оценивай действия героя, верно он сыграл или допустил ошибку, какую. Напиши как бы ты сыграл на его месте. 6. Не забывай делай вывод в конце раздачи по каждой из улиц. 7. Выкладывай как можно больше оценок, видео своей игры и тп. на тренировки Сергея по Чт. - прокачка будет супер 8. Выкладывай раздачи в раздел оценки и обязательно прикладывай статистику из хада. Основное что хочется видеть: vpip, pfr, процент действия на префлопе, поп-ап на ситуацию (пример: опп ОР на префлопе, герой заколировал на ББ, копируем попап Cbet), AFq по улицам, wtsd, wsd, wwsf. Это минимальный желательный набор. 9. Посмотри отличное видео от твоего тренера Сергея, как делать качественные письменные разборы: https://www.youtube.com/watch?v=bDylbFldpJw 10. Во время разбора почаще подглядывай в следующие статьи: Концепция Бетсайзинга https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 Ты сильно прокачаешь свой разбор раздач и улучшишь игру во врем сессий. Удачи в работе над игрой и за столами!

Привет, Константин. Меня зовут Антон, буду помогать тебе делать письменные разборы раздач. Будут вопросы по алгоритму разбора раздач, пиши в ТГ @joe22113311 . По возможности помогу чем смогу. Мой блог По твоему разбору: - Флоп. Некорректно задан предполагаемый спектр продолжения оппоненту на нашу ставку. Если ты хочешь рассмотреть ставки разного размера, то для каждой ставки нужно задавать свой предполагаемый спектр продолжения оппоненту. Очень редко будет так, что даже фиш в 3бет поте будет коллировать с одинаковым спектром на ставку 1/2 пота и 3/4 пота. Мы должны рассмотреть причину для ставки на тонкое велью. Для этого нужно задать предполагаемый спектр продолжения оппонента на нашу ставку. Оценить эквити руки против спектра продолжения. Если эквити > 50%, то делаем ставку. Если меньше, рассматриваем ставку в полублеф. Такие же действия мы делаем по терну и по риверу (по риверу рассматриваем ставку на тонкое велью, в блеф). - Терн. Также и по терну на ставу Хиро ты оставляешь в спектре оппонента почти все 100% рук. Это неверно. Нужно задать предполагаемый спектр оппонента на нашу ставку, оценить эквити руки. Сделать ставку, если эквити руки больше 50%. После рейза оппонента, нужно задать спектр рейза, оценить эквити руки и сравнить с ШБ на колл с запасом. В целом неплохой разбор, но есть над чем работать. Молодец, что делаешь выводы в конце разбора, применяешь знания из концепции Бетсайзинга! На что еще хотел бы обратить твое внимание: 1. Прикладывай скрин самой раздачи в начале своей оценки. В начале раздачи определи тип оппонента. От этого будут зависеть его действия и спектр, с которым он играет, на префлопе и постфлопе. 2. По началу оценивай раздачи в HU-спотах (кроме тебя в раздаче 1 оппонент, остальные сыграли фолд на префлопе). 3. На каждое действие любого участника, кроме героя ты обязательно задаешь спектр, если считаешь, что спектр остался прежним так и пиши, считаю спектр чека 100% совпадает со спектром колла на прошлой улице. 4. Всегда прописывай размер ставки для предполагаемого спектра продолжения оппонента - он напрямую будет зависеть от этого. 5. Оценивай действия героя, верно он сыграл или допустил ошибку, какую. Напиши как бы ты сыграл на его месте. 6. Не забывай делай вывод в конце раздачи по каждой из улиц. 7. Выкладывай как можно больше оценок, видео своей игры и тп. на тренировки Сергея по Чт. - прокачка будет супер 8. Выкладывай раздачи в раздел оценки и обязательно прикладывай статистику из хада. Основное что хочется видеть: vpip, pfr, процент действия на префлопе, поп-ап на ситуацию (пример: опп ОР на префлопе, герой заколировал на ББ, копируем попап Cbet), AFq по улицам, wtsd, wsd, wwsf. Это минимальный желательный набор. 9. Посмотри отличное видео от твоего тренера Сергея, как делать качественные письменные разборы: https://www.youtube.com/watch?v=bDylbFldpJw 10. Во время разбора почаще подглядывай в следующие статьи: Концепция Бетсайзинга https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 Ты сильно прокачаешь свой разбор раздач и улучшишь игру во врем сессий. Удачи в работе над игрой и за столами!

Привет, Никита. Меня зовут Антон, буду помогать тебе делать письменные разборы раздач. Будут вопросы по алгоритму разбора раздач, пиши в ТГ @joe22113311 . По возможности помогу чем смогу. Мой блог По твоему разбору : В целом хороший разбор. Не забывай добавлять фразу "по тому, как сыграно,..", когда Хиро сыграл неверно. Не забывай делать выводы в конце разбора. На что еще хотел бы обратить твое внимание: 1. Прикладывай скрин самой раздачи в начале своей оценки. В начале раздачи определи тип оппонента. От этого будут зависеть его действия и спектр, с которым он играет, на префлопе и постфлопе. 2. По началу оценивай раздачи в HU-спотах (кроме тебя в раздаче 1 оппонент, остальные сыграли фолд на префлопе). 3. На каждое действие любого участника, кроме героя ты обязательно задаешь спектр, если считаешь, что спектр остался прежним так и пиши, считаю спектр чека 100% совпадает со спектром колла на прошлой улице. 4. Всегда прописывай размер ставки для предполагаемого спектра продолжения оппонента - он напрямую будет зависеть от этого. 5. Оценивай действия героя, верно он сыграл или допустил ошибку, какую. Напиши как бы ты сыграл на его месте. 6. Не забывай делай вывод в конце раздачи по каждой из улиц. 7. Выкладывай как можно больше оценок, видео своей игры и тп. на тренировки Сергея по Чт. - прокачка будет супер 8. Выкладывай раздачи в раздел оценки и обязательно прикладывай статистику из хада. Основное что хочется видеть: vpip, pfr, процент действия на префлопе, поп-ап на ситуацию (пример: опп ОР на префлопе, герой заколировал на ББ, копируем попап Cbet), AFq по улицам, wtsd, wsd, wwsf. Это минимальный желательный набор. 9. Посмотри отличное видео от твоего тренера Сергея, как делать качественные письменные разборы: https://www.youtube.com/watch?v=bDylbFldpJw 10. Во время разбора почаще подглядывай в следующие статьи: Концепция Бетсайзинга https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 Ты сильно прокачаешь свой разбор раздач и улучшишь игру во врем сессий. Удачи в работе над игрой и за столами!

Привет, Луиза. Меня зовут Антон, буду помогать тебе делать письменные разборы раздач. Будут вопросы по алгоритму разбора раздач, пиши в ТГ @joe22113311 . По возможности помогу чем смогу. Мой блог По твоему разбору : - Терн, Ривер. После ставки оппонента, нужно задать спектр, с которым он ставит, эквити нашей руки против этого спектра. Далее ищем причины для рейза на тонкое или прямое велью, в полублеф по терну, в блеф по риверу. Если не находим причин для рейза, то считаем ШБ на колл с запасом - коллируем или фолдим. В целом неплохой разбор. Не забывай делать выводы в конце раздачи. На что еще хотел бы обратить твое внимание: 1. Прикладывай скрин самой раздачи в начале своей оценки. В начале раздачи определи тип оппонента. От этого будут зависеть его действия и спектр, с которым он играет, на префлопе и постфлопе. 2. По началу оценивай раздачи в HU-спотах (кроме тебя в раздаче 1 оппонент, остальные сыграли фолд на префлопе). 3. На каждое действие любого участника, кроме героя ты обязательно задаешь спектр, если считаешь, что спектр остался прежним так и пиши, считаю спектр чека 100% совпадает со спектром колла на прошлой улице. 4. Всегда прописывай размер ставки для предполагаемого спектра продолжения оппонента - он напрямую будет зависеть от этого. 5. Оценивай действия героя, верно он сыграл или допустил ошибку, какую. Напиши как бы ты сыграл на его месте. 6. Не забывай делай вывод в конце раздачи по каждой из улиц. 7. Выкладывай как можно больше оценок, видео своей игры и тп. на тренировки Сергея по Чт. - прокачка будет супер 8. Выкладывай раздачи в раздел оценки и обязательно прикладывай статистику из хада. Основное что хочется видеть: vpip, pfr, процент действия на префлопе, поп-ап на ситуацию (пример: опп ОР на префлопе, герой заколировал на ББ, копируем попап Cbet), AFq по улицам, wtsd, wsd, wwsf. Это минимальный желательный набор. 9. Посмотри отличное видео от твоего тренера Сергея, как делать качественные письменные разборы: https://www.youtube.com/watch?v=bDylbFldpJw 10. Во время разбора почаще подглядывай в следующие статьи: Концепция Бетсайзинга https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 Ты сильно прокачаешь свой разбор раздач и улучшишь игру во врем сессий. Удачи в работе над игрой и за столами!

Привет, Петр. Меня зовут Антон, буду помогать тебе делать письменные разборы раздач. Будут вопросы по алгоритму разбора раздач, пиши в ТГ @joe22113311 . По возможности помогу чем смогу. Мой блог По твоему разбору: Выкладывай свои разборы в соответствующий раздел на сайте https://pokerability.net/grade/2 Потом выкладывай ссылки на разборы в свой блог. Не нужно в разборе расписывать теорию касательно того, что такое vpip, pfr, шансы банка на колл при ставках разного сайзинга и т.д. Нужно применять эти знания во время разбора, но самое главное следовать алгоритму разбора раздач, который подробно расписан в статье Раздела 1 Стратегии https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 На что еще хотел бы обратить твое внимание: 1. Прикладывай скрин самой раздачи в начале своей оценки. В начале раздачи определи тип оппонента. От этого будут зависеть его действия и спектр, с которым он играет, на префлопе и постфлопе. 2. По началу оценивай раздачи в HU-спотах (кроме тебя в раздаче 1 оппонент, остальные сыграли фолд на префлопе). 3. На каждое действие любого участника, кроме героя ты обязательно задаешь спектр, если считаешь, что спектр остался прежним так и пиши, считаю спектр чека 100% совпадает со спектром колла на прошлой улице. 4. Всегда прописывай размер ставки для предполагаемого спектра продолжения оппонента - он напрямую будет зависеть от этого. 5. Оценивай действия героя, верно он сыграл или допустил ошибку, какую. Напиши как бы ты сыграл на его месте. 6. Не забывай делай вывод в конце раздачи по каждой из улиц. 7. Выкладывай как можно больше оценок, видео своей игры и тп. на тренировки Сергея по Чт. - прокачка будет супер 8. Выкладывай раздачи в раздел оценки и обязательно прикладывай статистику из хада. Основное что хочется видеть: vpip, pfr, процент действия на префлопе, поп-ап на ситуацию (пример: опп ОР на префлопе, герой заколировал на ББ, копируем попап Cbet), AFq по улицам, wtsd, wsd, wwsf. Это минимальный желательный набор. 9. Посмотри отличное видео от твоего тренера Сергея, как делать качественные письменные разборы: https://www.youtube.com/watch?v=bDylbFldpJw 10. Во время разбора почаще подглядывай в следующие статьи: Концепция Бетсайзинга https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 Ты сильно прокачаешь свой разбор раздач и улучшишь игру во врем сессий. Удачи в работе над игрой и за столами!

Привет, Юрий. Меня зовут Антон, буду помогать тебе делать письменные разборы раздач. Будут вопросы по алгоритму разбора раздач, пиши в ТГ @joe22113311 . По возможности помогу чем смогу. Мой блог По твоему разбору https://pokerability.net/grade/post/4267#message-17260 : - Префлоп. У нас нет типа оппонента пассивный регуляр. Пассивный телефонистый фиш, слабый рег и т.д. - Флоп. Хиро без позиции. Мы должны рассмотреть причину для ставки на тонкое велью. Для этого нужно задать предполагаемый спектр продолжения оппонента на нашу ставку. Оценить эквити руки против спектра продолжения. Если эквити > 50%, то делаем ставку. Если меньше, рассматриваем ставку в полублеф. Такие же действия мы делаем по терну и по риверу (по риверу рассматриваем ставку на тонкое велью, в блеф). Ты пишешь "у нас низкое ФЭ". Как ты его определил? Для этого нужно задавать спектр продолжения на нашу ставку. - Терн. Критерий для оценки причины для ставки на велью - это эквити твоей руки против спектра оппонента. Нет такого понятия "у нас не готовая рука поэтому ставки на велью у нас нет". В целом неплохой разбор, но есть над чем работать. Молодец, что делаешь выводы в конце разбора, применяешь знания из концепции Бетсайзинга! На что еще хотел бы обратить твое внимание: 1. Прикладывай скрин самой раздачи в начале своей оценки. В начале раздачи определи тип оппонента. От этого будут зависеть его действия и спектр, с которым он играет, на префлопе и постфлопе. 2. По началу оценивай раздачи в HU-спотах (кроме тебя в раздаче 1 оппонент, остальные сыграли фолд на префлопе). 3. На каждое действие любого участника, кроме героя ты обязательно задаешь спектр, если считаешь, что спектр остался прежним так и пиши, считаю спектр чека 100% совпадает со спектром колла на прошлой улице. 4. Всегда прописывай размер ставки для предполагаемого спектра продолжения оппонента - он напрямую будет зависеть от этого. 5. Оценивай действия героя, верно он сыграл или допустил ошибку, какую. Напиши как бы ты сыграл на его месте. 6. Не забывай делай вывод в конце раздачи по каждой из улиц. 7. Выкладывай как можно больше оценок, видео своей игры и тп. на тренировки Сергея по Чт. - прокачка будет супер 8. Выкладывай раздачи в раздел оценки и обязательно прикладывай статистику из хада. Основное что хочется видеть: vpip, pfr, процент действия на префлопе, поп-ап на ситуацию (пример: опп ОР на префлопе, герой заколировал на ББ, копируем попап Cbet), AFq по улицам, wtsd, wsd, wwsf. Это минимальный желательный набор. 9. Посмотри отличное видео от твоего тренера Сергея, как делать качественные письменные разборы: https://www.youtube.com/watch?v=bDylbFldpJw 10. Во время разбора почаще подглядывай в следующие статьи: Концепция Бетсайзинга https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. https://pokerability.net/strategy/article?id=5&taskId=5 Ты сильно прокачаешь свой разбор раздач и улучшишь игру во врем сессий. Удачи в работе над игрой и за столами!

ЧСС (04.02): - Сон - 7,5ч - Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Основная работа - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Разбор базы 1/1 ЧСЗ (05.02): - Сон - 7ч - Подъем, дом. дела 09:30 - 10:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч - Основная работа - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Разбор базы 0/1

ЧСС (03.02): - Сон - 5ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Разбор базы 1/1 ЧСЗ (04.02): - Сон - 7,5ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Основная работа - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Разбор базы 0/1

ЧСС (02.02): - Сон - 8ч - Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 11ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (03.02): - Сон - 5ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Разбор базы 0/1

ЧСС (01.02): - Сон - 5ч - Подъем, дом. дела 08:00 - 09:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Просмотр тренировки по лимп-потам - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (02.02): - Сон - 9ч - Подъем, дом. дела 08:00 - 09:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Просмотр Тренировки №2 - Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: авто-прибыль, 3-баррелинг, вельюбеты. (11.01.25) - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

Неделя 10. Задание 6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния

Неделя 10. Задание 7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ На тренировке разобрали: Чек-лист для проверки недоработок 2 месяцев Чек_лист_ошибок (разбор базы) - руки SBvsBB

ЧСС (31.01): - Сон - 8,5ч - Подъем, дом. дела 10:30 - 11:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Основная работа - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Тренировка на ПокерАбилити с тренером - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (01.02): - Сон - 7ч - Подъем, дом. дела 08:00 - 09:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

Неделя 10. Задание 5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 30.01 - 1й раз 31.01 - 2й раз