Anton_

Младшая группа ДР. Неделя 1. Задание 8. Участие в одной из тренировок в неделю – вживую или в записи. Участие в тренировке(посетил вторую половину): Конспект: Участие в тренировке:

ЧСС (20.03): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Сыграно раздач: 400 рук (план) / 327рук (факт), 1ч 8мин (всего 1200 рук (план) / 1217рук (факт), 4ч 00мин) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 17 (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20(факт) ЧСЗ (21.03): - Сон - 7,5ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Основная работа - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Сыграно раздач: 1000 рук (план) / (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / (факт)

епрст 20.03 https://drive.google.com/file/d/1IGRY4YSTsdhmyTvzPy0gnz1nCVxVorj2/view?usp=sharing

Разбор 20.03 https://pokerability.net/grade/post/4768#message-18914

ЧСС (19.03): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Сыграно раздач: 400 рук (план) / 293руки (факт), 52мин (всего 800 рук (план) / 890рук (факт), 2ч 52мин) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 17 (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20(факт) ЧСЗ (20.03): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Сыграно раздач: 400 рук (план) / (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / (факт)

епрст 19.03 https://drive.google.com/file/d/1Wdo4TjOEI_w0M7NoW4gYq467WwiZcIvF/view?usp=sharing

Разбор 19.03 https://pokerability.net/grade/post/4755#message-18891

ЧСС (18.03): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Сыграно раздач: 400 рук (план) / 597рук (факт), 2 часа Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 17 (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20(факт) ЧСЗ (19.03): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 1,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Сыграно раздач: 400 рук (план) / (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / (факт)

епрст 18.03 https://drive.google.com/file/d/1cAaFLZMw-i9_03kleqXQOhwHfIwiue2H/view?usp=sharing

Разбор 18.03 https://pokerability.net/grade/post/4743#message-18863

ЧСС (17.03) - Выходной: - Сон - 7,5ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Основная работа - 6ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 7ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (18.03): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Сыграно раздач: 400 рук (план) / (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / (факт)

ЧСС (16.03): - Сон - 8ч - Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00 - Выполнение ДЗ курса ДР - 4ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 4,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 4ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Разбор базы 1/1 ЧСЗ (17.03) - Выходной: - Сон - 7,5ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Основная работа - 6ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 7ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

Разбор игры против фишей. Неделя 1. Задание 4. Опубликовать спорные раздачи против фишей для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. Раздача 1 Раздача 2 Раздача 3 Раздача 4

Неделя 1. Задание 1. Все материалы недели. Конспект тренировки с моими дополнениями 2. Статья концепция «Бетсайзинга». 3. Статья «Размер имеет значение»

Неделя 1. Задание 5. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: Задание 5.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

Разбор игры против фишей. Неделя 1. Задание 2. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 14.03 - 1й раз 16.03 - 2й раз

ЧСС (15.03): - Сон - 9ч - Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00 - Тренировка на курсе ДР - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Выполнение ДЗ курса ДР - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Разбор базы 1/1 ЧСЗ (16.03): - Сон - 8ч - Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00 - Выполнение ДЗ курса ДР - 4ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1 Разбор базы 0/1

Раздача 10 (15.03)

Разбор игры против фишей. Неделя 1. Задание 3. Раздача 9 (15.03)