gaudivvs

Неделя 4 Задание 5 1. https://pokerability.net/grade/post/3904#message-16534

Неделя 4 Задание 4

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

4 НЕДЕЛЯ

ДЗ 3 недели выполнены

СС: (воскресенье) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 2,5 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧС3: (понедельник) Работа - 8 часов Обучение - 1 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 2 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

Неделя № 3 Задание № 1

СС: (суббота) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (воскресенье) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

СС: (пятница) Работа 8 часов Обучение 1 час Работа над игрой - 1 часа Игра - 3,5 часа Еда отдых 2 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (суббота) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

СС: (четверг) Работа 8 часов Обучение 1 час Работа над игрой - 1 часа Игра - 4 часа Еда отдых 2 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (пятница) Работа 8 часов Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 2 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

СС: (среда) Обучение 1 час Работа над игрой - 1 часа Игра - 4 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (четверг) Работа - 8 часов Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 1 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

СС: (вторник) Обучение 1 час Работа над игрой - 1 часа Игра - 2 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (среда) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 9 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

Неделя № 3 Задание № 5 РАЗБОР РАЗДАЧ 1. https://pokerability.net/grade/post/3920#message-16127 2. https://pokerability.net/grade/post/3906#message-16128 3. https://pokerability.net/grade/post/3948#message-16209 4. https://pokerability.net/grade/post/3950#message-16211 5. https://pokerability.net/grade/post/3995#message-16361 6. https://pokerability.net/grade/post/3996#message-16362 7. https://pokerability.net/grade/post/3997#message-16363 8. https://pokerability.net/grade/post/3998#message-16367 9. https://pokerability.net/grade/post/4003#message-16368 10. https://pokerability.net/grade/post/3951#message-16369 11. https://pokerability.net/grade/post/3992#message-16370 12. https://pokerability.net/grade/post/3990#message-16371

Неделя № 3 Задание № 9

СС: (понедельник) Обучение 1 час Работа над игрой - 1 часа Игра - 2,5 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (вторник) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 9 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

СС: (воскресенье) Обучение час Работа над игрой - часа Игра - 4 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 0 ЧС3: (понедельник) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 9 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

СС: (воскресенье) Обучение 2 час Работа над игрой - 2 часа Игра - 1 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧС3: (понедельник) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 9 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

ЧСС: (суббота) Обучение 1 час Работа над игрой - 1 часа Игра - 4 часа Еда отдых 8 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧС3: (воскресенье) Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 9 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ИГРА

ЧСС: (пятница) Работа 4 часов Тренировка - 1,5 часа Работа над игрой - 2 часа Игра - 3 часа Еда отдых 2 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧС3: (суббота) Работа 4 часов Обучение - 2 часа Работа над игрой - 1 час Игра - 4 часа Еда отдых 2 часа Сон: 8 часов - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1

Неделя 3 Задание № 2 Все раздачи не стал скриншотить, чтобы не засорять блог.

Неделя №3 Задание №3 https://pokerability.net/community3/topic/27024-чек-лист-валентина/?do=findComment&comment=379144

1. Префлоп модель a) Лишние опен рейзы на ранних и мало опен рейзов на батоне . учим РФИ Отрабатывать префлоп в тренажере 3беты (на свободных, с блайндов) - учим префлоп модель! Она должна быть до автоматизма доведена, чтобы ты не думал что делать на префлопе, а думал о том что делать на постфлопе, какой оппонент, какая стратегия... 2. Играем без колд коллов префлоп!!!!!!! СДЕЛАТЬ НАПОМИНАЛКУ НА РАБОЧИЙ СТОЛ Учим сайзинги! ОШИБКА: коллы не по шансам (повторяется) сильно повторяется!!! Повторить шансы банка и повторить как понять есть ли коллы. Ошибка: колд коллы, в том числе колд коллы 3бетов НЕ ИГРАТЬ никогда!

Неделя №3 Задание №4

Неделя №3 Задание №6 1. https://pokerability.net/grade/post/3843#message-15835 2.https://pokerability.net/grade/post/3865#message-15881 3. https://pokerability.net/grade/post/3866#message-15882 4. https://pokerability.net/grade/post/3867#message-15883 5. https://pokerability.net/grade/post/3868#message-15884 6. https://pokerability.net/grade/post/3869#message-15885 7. https://pokerability.net/grade/post/3870#message-15886

Неделя № 3 Задание № 8 - Сон по 8 часов в день - Хобби и эмоциональная зарядка, работа со стрессом - каждый день. - Физические нагрузки - 3 раза в неделю. - Вредных привычек нет - Тайм киллеры убираю из своей повседневной жизни.