Dioron4ik@mail.ru

Игровая сессия

Задание 2 Не смог выполнить После переустановки х2н, перестали отображаться статы

Задание 8 График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения! Отказ от тайм-киллеров в полном объёме Вредных привычек нет уже давно Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 2 раза в неделю, центрирование 3-4 раза в неделю. В целом состояние стабильное, отклонений нет!

Задание 4 Напоминалка

Ошибка: я делая ставки на велью на борде с 2 ФД использую 3/4-потбет флоп против регов или овербет пуш тёрн против хобби (сильно завышаю сайзинг) из-за того что боюсь закрытия флеша и не даю оппонентам ошибиться. Решение: взять тайм банк, оценить ситуацию, находясь в 3бет или 4бет поте посчитать количество ФД ПО ПАЛЬЦАМ, использовать дефолтные сайзинги против регов, против хобби выбирать сайзинги , которые они готовы оплатить, но которые принесут мне прибыль на дистанции, даже если флеш закроется в конкретной раздаче

Обновил чек-лист ошибок: Задание 3

Ошибка: я играя на свободных позициях, защищаясь против 3 бета в позиции нарушаю префлоп модель: очень широко колирую, а так же не использую 4бет согласно префлоп модели. Решение: повторить спектры 4бета и колла 3бета. Не выходить за ренджи = играть СТРОГО по префлоп модели Доп. решение: прокликать раздачи по 15-20 минут в день на протяжении недели, с поиском отклонений и проговариванием правильных решений!

Ошибка: Тильт "Месть": играя против некоторых игроков у меня отключается мозг, я не оцениваю статы, не оцениваю спектры и не оцениваю эквити. Когда мне приходит более менее играбельная рука я начинаю пытаться добрать с них по максимуму, хотя за частую у меня нет эквити. Из последнего: засквизил QQ против хобби игроков и на борде К9х9 с начала пытался за дёшево реализоваться через ставки в 1/5-1/4 пота, но получив пуш на тёрне, даже не подумав секунды нажал инста колл. Решение: отслеживать такие моменты, сохранять чистый разум. Зная против каких игроков играю как ишак, жечь тайманбки со всеми типами рук (хотя бы просто для привычки). Не делать поспешных выводов! Оценить ситуацию и спектр оппонента. Сохранять концентрацию. Осознай что уже отдал фишу несколько стеков на бордах, где у меня нет эквити и теперь нужно наигрывать длинную дистанцию, чтобы просто отыграть БР

Ошибка: я играя против хобби игрока с ТПТК очень часто херачу ставки потбет и овербет флоп и тёрн (не оценивая изначальный и предполагаемый спектр спектр продолжения, не оценивая своё эквити) и когда получаю от него рейз нашего овербета, не думая нажимаю колл и на ривере в банк 200 он ставит 30 бб (пуш) и я не могу выкинуть. Получается отдаю стек не оценив ситуацию полностью. Решение: соблюдать концентрацию, не делать поспешных выводов и действий. Создать план на раздачу, Использовать тайм-банки, делать переоценку своей руки при получении агрессии от хобби игрока. Оценить остаточный стек, понять есть ли смысл коллировать тёрн если нам нужно выкидывать ривер

Изучение видео и материалов на 2 неделе: Повторил статьи про бетсайзинг, ставки на велью, ставки на полублефе Повторил статью про формат письменного разбора раздач Изучил видео по формату разбора раздач Изучил видео про устную разминку перед сессией Изучил таблицы с информацией по шансы банка на колл, эквити, фолдэквити, шаблоны сайзингов против регов и фишей Изучил видео Игра по причинам для ставок и фолд эквити

Чсс пятница Эмоциональная зарядка 5/7 Физическая зарядка 5/7 Разминка перед сессией 7/7 Тренировка с напарником Игровая сессия х2 Письменный разбор раздач свободные позиции VS BB - вып. 4 из 8 Освобождающие встряхивания Динамическая релаксация ЧСЗ: Игровая сессия Доделать дз за 2 неделю: дополнить чек-лист ошибок сделать напоминалку Прокликать 20 раздач Сделать 2 разбора

Тренировка с напарником

Игровая сессия

Чсс четверг Эмоциональная зарядка 4/7 Физическая зарядка 4/7 Разминка перед сессией 5/5 Игровая сессия х2 Добавил раздачи для разбора (задание 6) Письменный разбор раздач свободные позиции VS BB - вып. 3 из 8 Центрирование Освобождающие встряхивания Чсз: Созвон с напарником Сделать 2-3 разбора Игровая сессия 4ч Освобождающие встряхивания Динамическая релаксация Расширить напоминалки для чек-листа

Игровая сессия

Задание 5. 8 из 8 https://pokerability.net/grade/post/2192#message-9724 https://pokerability.net/grade/post/2193#message-9725 https://pokerability.net/grade/post/2194#message-9727 https://pokerability.net/grade/post/2197#message-9748 https://pokerability.net/grade/post/2205#message-9759 https://pokerability.net/grade/post/2204#message-9761 https://pokerability.net/grade/post/2203#message-9763 https://pokerability.net/grade/post/2212#message-9770

Задание 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Чсс среда Эмоциональная зарядка 3/7 Физическая зарядка 3/7 Тренировка 1ч Изучение видео материалов : -стратегия игры -алгоритм принятия решений - видео про запасы эквити -видео про концепцию бетсайзинга Чсз: Добавить раздачи для разборов Сделать 2-3 разбора Игровая сессия 4ч Центрировпние

ЧСС вторник Эмоциональная зарядка 2/7 Физическая зарядка 2/7 Разминка перед сессией 3/3 Игровая сессия х1 Освобождающее встряхивание Прогулка Домашние дела ЧСЗ: Выходной от игры Работа Изучение теории

Игровая сессия Сегодня очень мало получилось поиграть

ЧСС понедельник Эмоциональная зарядка 1/7 Физическая зарядка 1/7 Разминка перед сессией 2/2 Игровая сессия х2 Освобождающее встряхивание Прогулка Разбор раздач Тренировка №2 ЧСЗ: Разбор раздач Игровая сессия х2 Прогулка (2 часа) Зарядка физ Зарядка эмоц Посмотреть видеоматериалы ко 2 неделе

Игровая сессия

Конспект по тренировке №2

Письменный разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/2148#message-9671

ЧСС воскресенье Эмоциональная зарядка 7/7 Физическая зарядка 7/7 Разминка перед сессией 12/17 Игровая сессия х1 Освобождающее встряхивание Прогулка Сплав по реке Доделал ДЗ по 1 неделе ЧСЗ: Разбор раздач Игровая сессия х2 Прогулка (2 часа) Зарядка физ Зарядка эмоц Посмотреть урок №2 Сделать план на неделю по работе с ДЗ