FeAlSe

Отчет за пятницу 09.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий https://youtu.be/01D2x4ZfXDA Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2469 Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за четверг 08.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2468 Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за среду 07.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий https://youtu.be/RoEP-mwC7G8 Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2467 Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за вторник 06.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий https://youtu.be/2wiTRVU5zgU Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2405 Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за понедельник 05.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2404 Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за неделю 29.07.2024 - 04.08.2024 Посмотрел все материалы недели, сделал задания по видео План на неделю изучить все материалы недели, сделать повторный анализ базы, разбирать раздачи ежедневно, выкладывать их на разбор, посетить все тренировки и катать норму в день. Справился. Сделал разбор базы по игре в 3бет потах - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kGENnpxjrsfwT9_djlpSg95NoN4hpwdSsMCeroHIIN0/edit?gid=743012769#gid=743012769 и выложил несколько раздач BB vs свободные в раздел оценки. Занятие с мини-группой было, скрин выше Тренировки все посетил, раздачи выкладывал, конспект с тренировки Петра применил Наиболее важно разбирать раздачи, активно участвовать в тренировках и выкатывать ежедневную норму игры. Объём игры за неделю:

Суббота выходной Отчет за воскресение 04.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий https://youtu.be/VpyBj6DpRVY Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2379 Работа с напарником, разбор раздач в 3бет поте Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 02.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий https://youtu.be/jUMUmUbmBEo Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2345 Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

По флопу думаю легкий чек-колл, на терне уже возникли сомнения, но по ФЗ набирается впритык: Ривер верный фолд? Пушат только стриты.

На оппа 600 рук, статы ниже. Судя по разбору по флопу можно просто падать. Но основной вопрос: нужно ли превращать руку в блеф на ривере? Опп нитяра с WTSD 17. По флопу эквити на колл не набирается, можно падать: По риверу ставкой 3/4 нужно ФЭ 43%, у нас получается 46%, но нет запаса в 15%. По этому и Вопрос, нужно ли было ставить ривер?

Отчет за четверг 01.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2343 Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Разминка. Повторять перед сессией префлоп модель по игре на SBvsBU и SBvsBB Заминка. После сессии выложить на разбор на сайте одну раздачу, где вы сыграли 3бет на SB. - Прописать изначальный и предполагаемый спектры оппонента на префлопе – oR, фолда на 3бет, 4бет. - Сравнить со спектрами из своей префлоп модели и написать, должны ли вы отклоняться в сторону сужения или расширения спектров. (15мин) Сделать разбор базы по игре в 3бет потах (Отдельно OOP и IP): - Прописать винрейты 3бета и колла3бета по позициям. - Найти позицию с наибольшим отклонением от среднего винрейта, и разобрать по категориям рук. - Выложить и разобрать, письменно и подробно 2 раздачи, где вы сыграли с ошибкой (дополнительно к ежедневному разбору). 1 занятие со своей мини-группой / напарником

Отчет за среда 31.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2332 Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за вторник 30.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2331 Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за понедельник 29.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2330 Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за неделю 23.07.2024 - 28.07.2024 Посмотрел все материалы первой и второй недели Июль-Август План на неделю был изучить все материалы за две недели (повторить), разбирать раздачи ежедневно, выкладывать их на разбор, посетить все тренировки и катать норму в день. Справился. Ответил на вопросы по картинке мира и по граням своей личности Занятие с мини-группой не было на этой неделе Тренировки все посетил Наиболее важно разбирать раздачи, активно участвовать в тренировках и выкатывать ежедневную норму игры. Объём игры за неделю:

Отчет за воскресение 28.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за субботу 27.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2272 Разбор раздач Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 26.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2271 Разбор раздач Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за четверг 25.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2270 Разбор раздач Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Обычно на ранней против 3бета со свободной у нас QQ по рандомайзеру защищаются, но тут опп пере3бечивает сильно, против такого полным весом за4бетил. В 4бет поте без позиции играем от 1/3? На пуш колл или фолд?

Отчет за среду 24.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2265 Разбор раздач https://youtu.be/_9JpoWfdY3w Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за вторник 23.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2257 Разбор раздач Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет по домашке четвертой недели Июнь-Июль: Посмотрел все материалы недели, сделал конспекты и задания по видео. Составил план на неделю в понедельник Ответил на вопросы про мечты Посетил недельную тематическую тренировку Занятие со своей мини-группой перенесли на эту неделю Вместо кэш сессии сыграть 4 турнира - не играл, планирую на этой неделе выделить 2БИ на это. Наиболее полезно для меня из выполненных заданий на этой неделе было повторение концепций в текстовом виде. График недельной катки:

Отчет за субботу 20.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Ответы на вопросы: Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 19.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа