Чек -лист. Неделя 1. До результата
1. Создать блог на форуме и внести первые задания в него
2. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д.:
1. Видео про Флопзиллу с префлоп моделью и работой в ней
2. Видео про префлоп тренажер и принцип работы в нем.
3. Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовым ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций.
3.1. Видео про важность ситуационных поп-апов
3.2. Техническое видео про установку ХАД-а или редактирование своего.
4. Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп.
4.1. Образец чек-листа с типовыми ошибками уже на префлопе.
5. Чек-лист около-игровых моментов.
5.1. Статья «Резюме раздела и неигровые моменты, влияющие на винрейт»
6. Видео про разминку перед сессией
7. Видео про ежедневное планирование ЧСС и ЧСЗ
8. Видео про работу с внутренним сопротивлением
9. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений
10. Видео про выбор оптимального покер-рума, времени игры, селекта
11. Видео про отказ от тайм-киллеров и вредных привычек на время курса
12. Видео про отчет с ежедневными привычками:
13. Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы
14. Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания (скрины не влазят в пост)
3. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач
4. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
5. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций
6. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки
7. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д.
8. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру!
9. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту.
10. Заполнить чек-лист околоигровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.
11. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.
12. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.
13. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2025 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей.
14. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.
15. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,
- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.
15.1. Прописаны отказы на время курса:
- от вредных привычек,
- от тайм-киллеров.
16. Список простейших эксплойтов на префлопе:
- стилы 100% с SB,
- стилы 65% с BU,
- 3беты в 25% на BB vs SB,
- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+
17. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:
https://t.me/pa_klad/124
https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01
18. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений