Tata_Koneko

ЧСС: - игра 4ч - разбор радач - задания недели - маникюр - приготовить завтрак, ужин - прогулка - чтение повтор тетрадь стратегии ЧСЗ: - игра 4ч - разбор радач - задания недели - приготовить завтрак, ужин - прогулка Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия: удивительно отвратительно

ЧСС: - игра 4ч - разбор раздач - прогулка - приготовить завтрак - позвонить маме ЧСЗ: - игра 4-5ч - разбор радач - задания недели - маникюр - приготовить завтрак, ужин - прогулка - чтение повтор тетрадь стратегии Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

1. 5. Чтение тетрадь стратегии 2/2 6. Ошибки: - не использую надстройку с маленьким блефом BB vs свободные - колл не по ШБ - коллы с руками, с которыми уже не колим на терне или ривере - ошибка по префлопу - колл с руками, с которыми делаем 3бет и 3бет сквиз - ошибка с сайзингом чек рейза Раздачи: https://docs.google.com/document/d/1uW5RRjruV9Cw1RRmOvCjjBo89_ACBA-0niqbjBC1AAI/edit?usp=sharing 7. https://docs.google.com/document/d/1uW5RRjruV9Cw1RRmOvCjjBo89_ACBA-0niqbjBC1AAI/edit?usp=sharing - коллер на ББ вс свободные ренж на ренж с низами коллов + шб + запас - задание тренера, минусовые раздачи, в которых хотела бы разобраться 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - график сна закреплен - график физ нагрузок закреплен - эмоциональную зарядку делаю каждый день, отказ от тайм киллеров - да, график хобби 30 - 60м в день чтение и после игры еще немного иногда 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек - их нет - от тайм-киллеров -да 9. Задание тренера - разбор раздач рендж на рендж, 5 раздач https://docs.google.com/document/d/1uW5RRjruV9Cw1RRmOvCjjBo89_ACBA-0niqbjBC1AAI/edit?usp=sharing

ЧСС: - игра 4ч - разбор раздач ЧСЗ: выходной, скинуть график Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 4ч - разбор раздач задание тренера - приготовить завтрак - прогулка ЧСЗ: - игра 4ч - разбор раздач - недельные задания - прогулка Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 4ч - недельные задания - разбор раздач - психолог - приготовить завтрак - чтение тетрадь стратегии ЧСЗ: - игра 4ч - разбор раздач - приготовить завтрак - прогулка Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 4ч - разбор своих раздач - приготовить завтрак - позвонить маме, папе - прогулка ЧСЗ: - игра 4чч - недельные задания - разбор раздач - психолог - приготовить завтрак - чтение тетрадь стратегии Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 4ч - недельные заданиия - разбор раздач своих - приготовить завтрак, помыть посуду - прогулка ЧСЗ: - недельные задания - игра 4ч - разбор своих раздач - задание тренера - приготовить завтрак - позвонить маме, папе - прогулка Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

11 неделя, в штатном режиме, задание тренера - разбор раздач рендж на рендж ЧСС: - игра 4ч - чтение статегии - приготовить завтрак, ужин - прогулка ЧСЗ: - игра 4-5ч - недельные заданиия - разбор раздач своих - приготовить завтрак, помыть посуду - задание тренера -чтение 30м - спорт Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

1. 2. 5. Чтение тетрадь стратегии 2/2 6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - график сна закреплен - график физ нагрузон закреплен - эмоциональную зарядку делаю каждый день, отказ от тайм киллеров - да, график хобби 30 - 60м в день чтение и после игры еще немного иногда 6.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек - их нет - от тайм-киллеров -да 7. Задание тренера

ЧСС: - задание тренера - приготовить завтрак - отдых, сон, прогулка - тренировка, спорт - чтение тетрадь стратегии - повтор конспектов ЧСЗ: выходной Эмоциональная зарядка: 1/1

ЧСС: - тренировка - тетрадь стратегии - приготовить завтрак - отдых, сон, прогулка ЧСЗ: - задание тренера - приготовить завтрак - отдых, сон, прогулка Эмоциональная зарядка: 1/1

ЧСС: - повтор конспектов - разбор раздач - отдых, сон. прогулка ЧСЗ: - тренировка - тетрадь стратегии - приготовить завтрак - отдых, сон, прогулка Эмоциональная зарядка: 1/1

ЧСС: - повтор конспектов - разбор раздач - отдых, сон ЧСЗ: - повтор конспектов - разбор раздач - недельные задания, задания тренера - отдых, сон Эмоциональная зарядка: 1/1

ЧСС: - тренировка 2ч - чтение и повтор конспектов - много сна, очень много - приготовить завтрак ЧСЗ: - задание тренера - недельные задания - чтение тетрадь стратегии - разбор раздач Эмоциональная зарядка: 1/1

ЧСС: - разбор своих раздач - чтение и повтор коспектов - тетрадь стратегии - прогулка, отдых, чтение - недельные задания ЧСЗ: - тренировка - задание тренера - недельные задания - чтение и повтор конспектов - чтение, отдых - приготовить завтрак - прогулка 30м Эмоциональная зарядка: 1/1

1. 2. 5. Чтение тетрадь стратегии 2/2 6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - график сна закреплен - график физ нагрузон закреплен - эмоциональную зарядку делаю каждый день, отказ от тайм киллеров - да, график хобби 30 - 60м в день чтение и после игры еще немного иногда 6.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек - их нет - от тайм-киллеров -да 7.

ЧСС: - игра 4ч - разбор раздач - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла - прогулка ЧСЗ: выходной тренировка скинуть график Эмоциональная зарядка: 1/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 4ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла ЧСЗ: - игра 4ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 5ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла ЧСЗ: - игра 4ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра 4ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - треня 12:00 - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла ЧСЗ: - игра 4ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла Эмоциональная зарядка: 2/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

Выборки нет, фиш, есть ли колл на флопе и бет на ривере?

На оппонента нет репрезентативной выборки. Есть ли колл на ривере? Шоудаун:

ЧСС: - игра 4-5 ч - разбор раздач - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла - если не сделаю пойду бегать, не хочу бегать - я ленивый зад или неделю не буду пить сладкий холодный кофе, а это еще хуже, потому что скоро станет холодно и это кофе исчезнет из меню до следующего лета - приготовить ужин или заказать ужин - сходить на маникюр - видео материлы недели, задания недели - чтение тетради стратегии ЧСЗ: - игра 4-5ч - разбор раздач - приготовить завтрак, ужин или заказать - выложить раздачи на разбор - треня 12:00 - видео материлы недели, задания недели - чтение и повтор половины коспектов (можно больше если успею) с заучиванием, того, что забыла Эмоциональная зарядка: 1/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия:

ЧСС: - игра - разбор раздач - выложить свои раздачи - чтение тетрадь стратегии ЧСЗ: выходной скинуть недельный график Эмоциональная зарядка: 1/1 Разминка перед сессией: 2/1 Сессия: