LuckyBug

Задание №4 Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок по основным концепциям. Актуально для меня: 1) Уменьшаем размер beta с CO и But, когда на блайндах находятся игроки с F to steal>=70 и значительно расширяем диапазон. 2) Увеличиваем size открытия против фишей! 3,4,5..10 ББ 3) Увеличиваем size 3b против фишей 4) Увеличиваем size cbeta vs fish. мин 75%. Обсудить с трененером 5) Спектр продолжения фиша: Flop: все пары, гатшот, оверкарты с 6 аутами, OESd, Fd всё, что сильнее Turn: вторая пара, гатшот+ оверкарты , OESd, Fd всё, что сильнее River: топ-пар, вторая пара на досках с промазавшим дро 6) Оценивать чёткий диапозон соперника на каждой улице, к риверу подходить с готовым решением 7) Разбор раздач решает предыдущюю проблему. Делать каждый день! 8) Уменьшить количество столов играемых за сессию на время обучения 9) Перестать смотреть статистику сессий и кассу во время игры. 10) Подбирать музыку, способствующую игре в покер или катать без музыки, не открывать браузер 11) Не открывать браузер, совсем!

Задание №1 1.Составить список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. Для прокачки энергии: 1) Исключаю все вредные привычки и отвлекающие факторы, которые снижают мой потенциал. Перечень выше. 2) Делаю ежедневно, утром, эмоциональную и обычную зарядку 3) Занимаюсь йогой, не менее 4 полноценных занятий за неделю 4) Стою на гвоздях, визуализирую свой успех 2 раза в неделю 5) Общаюсь с коллегами, вдохновляюсь новыми идеями. Каждую неделю минимум 2 созвона 6) В конце дня стараюсь отключить голову и делаю медитацию. Хотя бы 6 из 7 дней в неделю Исполнение всех пунктов оцениваю еженедельно по воскресеньям В случае не выполнения скидываю в "общак" 10$

Задание №8 Чек-лист около игровых моментов: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. - ДА 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. - Стараюсь 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий - ДА 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. - ДА 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. - Да, знаю. Из-за скрытого везения оппонента, которое не отражается в графике ожидания. Из-за большого количества денег и потерь ожидания за сессию . Решение: НЕ СМОТРЕТЬ ГРАФИК и КАССУ во время сессий! В случае проигрыша 5 БИ за короткий промежуток времени - остановить сессию. К везению оппонета относится ФИЛОСОВСКИ. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры - Буду делать) 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. - - Да, но допускаю игру в не позиции, если фиш очень сладкий, а остальные игроки реги средней силы или ниже 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. - - Бывают ситуации когда основательно подумать не успеваю. Издержки селекта когда открываешь 8-10 столов , чтобы затем оставить 6 лучших 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. - Как мне кажется, да 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. - На курсе стал всё делать:) 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. - ДА 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. - ДА 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. - ДА

Задание №6 Банкролл зафиксирован с куратором: PokerKing 1612$+19800 RP Chico 616$ Цели на курс и Декомпозиция: 3500$ Сhico: рейкбек 20% 50000 раздач в месяц NL25 рейк 13ББ/100 -----винрейт 11,4 ББ/100 +2,6 РБ =1750$ 50000 раздач в месяц NL50 рейк 9ББ/100 -----винрейт 5,2 ББ/100 +1,8 РБ=1750$ PokerKing: рейкбек 50% 50000 раздач в месяц NL25 рейк 7.8ББ/100 -----винрейт 10,1 ББ/100 +3,9 РБ =1750$ 50000 раздач в месяц NL50 рейк 7,2ББ/100 -----винрейт 3,4 ББ/100 +3,6 РБ=1750$

Задание: Сейчас будет важное задание. Напишите в блоги 3 списка 1 список – тайм-киллеры от которых вы избавитесь, чтобы освободить время для обучения и игры в покер. Избавить себя от просмотра социальных сетей (Instagram, youtube), залипания в телефоне, просмотр тупых сериалов) 2 список – вредные привычки и токсичные отношения от которых откажетесь, Исключить общение с людьми, которые мне завидуют. Не хотят, чтобы я добился успеха Алкоголь в меру, но на время курса убрать полностью. Исключение: ДР друзей) Фастфуд в меру, но на время курса убрать полностью Обсуждение других людей, в плане сплетен 3 список – полезные привычки, которые оставите в своем графике. ДЛЯ ЭМОЦИЙ Зарядка каждый день Йога минимум 4 раза в неделю Стояние на гвоздях 2 раза в неделю Медитация каждый день

По просьбе Петра переношу, часть заданий с 1й тренировки в блог: Технология прорыва: 3 действия: 1. Стратегия 2. Убеждения. Что мешает мне? Я должен экономить Я могу обанкротиться Не позволяю себе тратиться на продвигающие штуки (хотя этот курс купил)) Боюсь превратиться в дрочера, катающего сутками Дистанция вернёт, сегодня просто не повезло (откладывает работу над игрой) Играть на NL 100-200 тяжело, там люди решившие покер Проиграть 100-200 $ за раздачу ужасно Я буду чувствовать себя не комфортно играя выше 3. Состояние. Энергия а. Физическая Здесь у меня серъезных проблем нет Витамин D must have б. Эмоциональная Улучшение эмоц. состояние Хобби, обшение, спорт Практика работы со стрессом в. Интеллекетуальная В покер только 2 пути: вверх и вниз! г. Духовная Смысл жизни, глобальные цели

ЧСС (понедельник): 1. Утренняя зарядка + 2. Подобрать музыку и воспоминания для зарядки эмоций+ 3. Катка 4 часа+ 4. Созвон с коллегами 0,5 ч + 5. Занятие йогой 1 ч + 6. Релакс, общение с девушкой+ 7. Вечерняя медитация 11 минут+ Все цели выполнил + сделал зарядку эмоций +разобрал 1 раздачу + прочитал и законспектировал в тетрадь статьи про концепцию Бетсайзинга и причины для ставок. Освежил старые знания и понял, что и здесь есть над чем поработать ЧСЗ (вторник): 1. Утренняя зарядка и зарядка эмоций 2. Выполнить 3 недельных цели 3. Катка 4 часа 4. Разобрать 2 раздачи 5. Занятие йогой 1 ч 6. Релакс, пешие прогулки 7. Вечерняя медитация 11 минут

Результаты игры Poker king и Chico/ 4 часа, 1600 раздач

Разбор раздач сегодня один. Т.к иначе не выполню, поставленные на день задачи https://pokerability.net/grade/post/161

Для разбора раздач посоветовали брать чужие, чтобы быть не предвзятым. Так и буду делать, иногда добавляя свои, особенно интересные. Раздачи позаимствую у регов НЛ50-100 с Gipsyteam.

Фундамент эффективного состояния – энергия 1. ЧЕК-ЛИСТ С ВОПРОСАМИ и ОТВЕТАМИ: - Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Могу ли я улучшить свое питание Питание сбалансированно, хватает овощей и фруктов, белков, полезных продуктов. По дню тоже норм распределено на завтрак и обед приходится большая часть калорий - Хватает ли мне витаминов? Какие стоит добавить в рацион? Витамины не принимаю - Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе? Достаточно часто проветривается мое помещение? Что можно улучшить, чтобы чаще дышать свежим воздухом? Провожу на свежем воздухе как минимум 1 час в день, иногда больше. - Делаю какие-либо дыхательные упражнения? Какие можно добавить? Делаю медитации, не хватает стабильности. Тем не менее 2-3 медитации по 11 минут в неделю есть. - Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? От чего могу отказаться? Редко пью кофе. Провожу чайные церемонии, в основном не пуэр. Думаю идут на пользу. Обычно в стимуляторах не нуждаюсь - У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? От чего могу отказаться легко и без большого доп. стресса? Алкоголь умеренно, 1-2 бутылки пива, бокал вина с девушкой за неделю - Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? Какие виды спортивных хобби я мог бы добавить? Хватает, возможно стоит добавить аэробные нагрузки. 2-3 раза в неделю. плавание, бег. - Хватает ли мне сексуальной активности в неделю? Дрочка для тру покеристов тоже считается Что могу сделать в этом направлении? У меня есть девушка, с этим проблем нет. - Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим? Как могу изменить график, чтобы лучше высыпаться? Высыпаюсь. Стоит оптимизировать режим сна. Сократить с 9 до 8 часов. И добавить подготовку ко сну для улучшения качества. - В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? После 21.00, к вечеру - Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать? часа 2 - Делаю ли я разминку перед началом игры? Не делаю - Достаточно ли у меня отдыха с полным отключением от покера? Регулярные ли у меня выходные каждую неделю и отпуска в течение года? Дней когда не играю совсем мало. В основном играю 3-5 часов 27-30 дней в месяц 2. Оценка своей физической энергии на текущий момент – от 1 до 10 по вашим ощущениям? 7

ЧСС: Сегодня тренировка и выходной день! 2,5 часа тренировка + 0,5 часа общение с нопарниками Вечерняя медитация 11 минут ЧСЗ (понедельник): Выходной 1. Утренняя зарядка 2. Подобрать музыку и воспоминания для зарядки эмоций 3. Катка 4 часа 4. Созвон с коллегами 0,5 ч + 5. Занятие йогой 1 ч + 6. Релакс, общение с девушкой 7. Вечерняя медитация 11 минут

Цели. Пакет базовый по этому цели ставлю на 2 месяца. Итак к 20 мая: Решить перечисленные выше проблемы Поднять теорию. Вычистить основные лики в игре. Обрести чёткое понимание в каком направлении и как работать над игрой после курса. Получить уверенность, что при продолжении работы в заданном ритме, результаты будут расти Обрести систематически выстроенный подход к игре. Включает в себя: подготовку к сессиям, поведение во время сессий, отношение к процессу, стабильно соблюдаемый алгоритм принятия решений. По доходам: 3500$ по ев+ рейкбек к 20 мая. Винрейт на НЛ50 6 макс - 4+ евбб/100

Как вы поняли я являюсь участником курса для результата Для начала определимся с чем я подошёл к курсу и какие ставлю перед собой цели: С покером я знаком довольно давно, начинал играть на PokerStars в далёком 2008 году:) Сначала играл как хобби-игрок, фриролы, дешёвые турниры. С 2012 года покер стал основным видом деятельности и источником дохода. Вплоть до 2016 играл кэш, на пике играл нл100 с селектом. Игра тогда была совсем другой В какие-то моменты играл МТТ. Есть заносы небольшие заносы до 8k$. Гипер-турбо снг 6 макс, доходил до лимитов 15$, которые впрочем играл в 0 :)) В те годы меня сильно колбасило, бросало из стороны в сторону как в игровом плане, так и психологически. Следствием чего был мой уход из покера в 2017 году. С 2017 по 2021 год не играл вообще) За это время многое изменилось. Пробовал себя в стартапах, занимался вокалом, увлекся йогой (которой занимаюсь до сих пор), наладил физическое и моральное состояние. Поработал оффлайн на производстве, очень крутом, кстати. Делали знаменитые на весь мир ножи (и сейчас делают, только уже без меня). С 2021 вернулся к покеру. Мотивами были: увеличение зароботка, стремление больше времени посвящать своим близким, свободный распорядок дня. Покер стал совсем другой, пришла солверная эра:) Пришлось приспосабливаться. Как результат, сейчас имеем : 1) Винрейты по играемым лимитам НЛ25 6 макс - +4-5 бб/100 НЛ50 6 макс - - 1,5 бб/100 НЛ25, 50 9 макс - +10бб/100 Основная загрузка PokerKing 6макс столы, также подключаю Chico, планирую затестить игру в приложениях. 2) Время, посвящаемое покеру 90-110 часов/месяц игра, теория 3-5 часов в месяц 3) Доход, среднее ожидание в данный момент, на основании прошлых результатов оцениваю в 800-1000 $/ месяц. 4) Проблемы, которые вижу сам и хочу решить за время обучения: Зацикленность на результате в покере, влияние на эмоциональное состояние от успехов в игре Излишнее отслеживание результатов игры Концентрацию во время сессий оцениваю в 5/10. Есть над чем поработать Не оптимизированный режим труда и отдыха. Всё хаотично. Отсутствие подготовки к сессиям. Отсутствие глубокого анализа раздач. Катастрофически мало уделяю время теории и повышению уровня игры. Отсутствие планирования и целеполагания. Недостаток общения с единомышленниками. Использование устаревшего софта Что- то ещё всплывет во время обучения! В общем, проблем хватает Про цели будет следующий пост не теряйте)

Всем привет! Меня зовут Михаил, здесь буду вести дневник, выкладывать графики, интересные раздачи, своё видение игры. В общем, вести путевые заметки на пути восхождения по лимитам