seryaua

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Работа над чек-листом разбора базы. Разбор позиции MP 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6. Видео с практической тренировки с примером разбора ошибок. Материалы и видео повторенные на основе НЕУДОВОЛЕТВОРИТЕЛЬНЫХ результатов теста – индивидуальное ДЗ 7. Семья, отдых 8. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Разбор базы Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Работа над чек-листом разбора базы. Разбор позиции MP 2. Разминка 1 Повторение тетради Стратегии 3. Сессия 1 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6. Сессия 3 7. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Разбор базы Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 1/1 Повторение тетради Стратегии 0/ 2 1. Видео с примером поиска ошибок на свободной и составлением чек-листа ошибок и решений и публикации раздач на форум. 2. Разминка 1 3. Сессия 1 4. Сессию 2 не смог откатать, голова гудит, завтра догоню почасовку) 5. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Разбор базы Семья, отдых Сон

OR MP и кол 3бета вс СО Категория рук: Кармашки высокие (JJ-TT) Ошибка: Я провоцирую агрессивного оппонента по риверу мелкой ставкой и падаю на рейз, после того как он капнулся по терну. Раздача: Решение: Быстрое: приучить себя всегда перед действием смотреть статы агрессии по улицам. Против агров играть чек/кол со средними руками, с сильными можно рассмотреть мелкую ставку для провокации рейза.

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Недельная треня Петра 4. Разбор 5. Разминка 2 6. Сессия 2 7. Разбор 2 8. Семья, отдых 9. Сон ЧСЗ: Выходной

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разминка 1 Повторение тетради Стратегии 2. Сессия 1 3.Разминка 2 4. Сессия 2 5. Разбор 1 6. Разбор 2. 7. Разминка 2 8. Сессия 2 9. Треня Петра 10.Сессия 3 11. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Треня Петра Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Тест по 3 вопроса на базовые темы 4.Видео по работе с чек-листом недели №8 и комментариями ответов на вопросы для занятия с тренером по «Чек-листам ошибок и решений и около-игровым моментам». 5. Разбор 1 6. Разминка 2 7. Сессия 2 8. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Треня Петра Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Разбор 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6.Разбор 2 7. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Разбор 4. Разобрал базу и заполнил чек-лист с образцом заполнения групп рук на префлопе. 5. Чек-лист недели 8 вопросами по направлениям: Стратегия, Психология, Около-игровые моменты. 6. Разминка 2 7. Сессия 2 8. Разбор 2 https://pokerability.net/grade/post/1441 9. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 1/1 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Видео с фильтрами и быстрым поиском минусовых групп на префлопе по позициям. 2. Разминка 1 Повторение тетради Стратегии 3. Сессия 1 4. Разбор 5. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Треня в 15:00 Катка Теория Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Недельная треня с петром 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6. Разбор 7. Отдых, сон ЧСЗ: Выходной

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Посещение трени Петра 4. Разминка 2 Повторение тетради Стратегии 5. Сессия 2 6. Разбор 7. Сессия 3 8. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Треня в 13:00 Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 2. Сессия 1 3. Разминка 2 4. Сессия 2 5. Разбор 6. ОТдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Разбор 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6. Семья, отдых 7. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разминка 1 Повторение тетради Стратегии 2. Сессия 1 3. Разминка 2 4. Сессия 2 5. Разбор 6. Сессия 3 7. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/1 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разбор 2. Разминка 1 3. Сессия 1 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6. Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разминка 1 2. Сессия 1 3. Разминка 2 Повторение тетради Стратегии 4. Сессия 2 5. Разбор 6. Семья, отдых 7. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разбор https://pokerability.net/grade/post/1199 2. Разминка 1 Повторение тетради Стратегии 3. Сессия 1 4. Разминка 2 5. Сессия 2 6. Семья, отдых 7. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 1/1 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разбор 1 2. Разминка 1 3. Сессия 1 4. Отдых, сон ЧСЗ: 2 выходных

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разбор https://pokerability.net/grade/post/1433 2. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BU vs BB: - переколлы чек/рейзов, - недоблеф с подходящими руками, - переблеф в неподходящих оппонентов, - отсутствие тонких вельюбетов в капнутые спектры 3. Треня с Алексеем 4. Посещение трени Петра 5. Разминка 1 6. Сессия 1 7. Разминка 2 8. Сессия 2 9. Отдых 10. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 2/ 2 1. Разбор https://pokerability.net/grade/post/750 2.Видео с разбором темы ««Отложенные кбеты на терне по ФЭ» и повторением темы «Кбеты 70%+ деполярные, но с чеками средних рук» 3. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB, подходящими для отложенного кбета по терну. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. 4. Видео с темой кбет-3бетов против частых чек/рейзов BB 5. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB, подходящими для кбет-3бета флопа. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. 6. Разминка 1 7. Сессия 1 8. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере на примере колд-коллера на BB против BU – фолды на кбет, чек-рейзы, Аф, флоаты терна и т.д. 9. Отдых, сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Разбор раздач Треня 14:00 Треня 15:00 Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Разбор https://pokerability.net/grade/post/728 2. Видео с разбором темы «100% кбеты по ФЭ в подходящие текстуры досок даже если нет статов» и повторением темы «Если много выкинул на флопе значит спектр узкий, но есть исключения…» 3. Видео с разбором темы «Широкий спектр колла на предыдущей улице = большой фолд на текущей улице» на примере фишей, рыбуляров на примере BU vs BB» и повторением темы ФЭ реальное и требуемое. 4.Разминка 1 5. Сессия 1 6. Найти и разобрать 5 раздач с теми структурами досок, в которые мы можем ставить 80-100% кбеты, т.к. BB в них плохо попадает. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. 7. Разминка 2 8. Сессия 2 9. Семья, отдых 10. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Видео Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 2/2 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Видео против каких оппонентов ставим 100% рейндж-кбеты флопа, а против кого 70% и деполярный спектр кбета и чека флопа: почему чекаем 50% вторых пар, слабых ТП 2. Видео почему ставим полярный и сильный кбет терна: исключения против нитов для 3ех баррелей Почему ставим полярный и сильный кбет ривера: исключения против нитов для 3ех баррелей - блефы с лучшими руками против средних регов, - отказ от блефов против ГТО-шников и телефонов. 3. Разбор https://pokerability.net/grade/post/724 4. Разобрал 10+ раздач быстрым прокликиванием с просмотром РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ статов на оппонента на BB и проговорить для какого спектра кбета – 100% или 60%-70% относится оппонент. По образцу, как мы делали на субботней тренировке с учетом информации из видео по кбетам на BU. 5. Отдых, семья 6. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Видео Разбор раздач Семья, отдых Сон

Полувыходной (Рождество) ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 1/1 Повторение тетради Стратегии 1/ 2 1. Повторение тетради Стратегии 2. Разминка 3. Сессия 1 4. Разбор https://pokerability.net/grade/post/1256 5. Отдых, семья 6. Сон ЧСЗ: Спорт Прогулка Катка Теория Видео Разбор раздач Семья, отдых Сон

ЧСС: зарядка эмоциональная 1/ 1, практика работы со стрессом 1/ 1 разминка перед сессией 1/1 Повторение тетради Стратегии 3/ 2 1. Общая треня с Петром 2. Разминка 3. Сессия 1 4. Разбор https://pokerability.net/grade/post/1000 5. Семья, отдых 6. Сон ЧСЗ: Выходной