Sirocco

Неделя 4 __ Задание №32

ЧСС 31.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 01.04.22 : ВЫХОДНОЙ

Неделя 4 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 30.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 31.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 4 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 29.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 30.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 4 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 28.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 29.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 4 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

Неделя 4 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 27.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 28.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 4 __ Задание №26

Неделя 3 __ Задание №24 Базовые блефовые подстройки и низы спектров полублефа. Письменная оценка своих раздач с описанием низов спектра полублефа.

План ЧСС 24.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 25.03.22 : ВИХОДНОЙ

Неделя 3 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

Неделя 3 __ Задание №25

План ЧСС 23.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 24.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 3 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 22.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 0 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 23.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 0 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 3 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 21.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 22.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 3 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

Неделя 3 __ Задание №3 (норма игры, часы) День Месяц

План ЧСС 20.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 1 часа 4. Отдых: а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин б) видео Роберта Сапольски – 1 час в) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов ЧСЗ 21.03.22 : 1. Занятия английским – 15 мин 2. 2 сессии в покер – 3-4 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Отдых: а) прогулка на свежем воздухе б) чтение – перед сном 5. Еда – 1 час 6. Спорт – 30 мин 7. Сон – 8-9 часов

Неделя 3 __ Задание №18