План
ЧСС 30.03.22 :
1. Занятия английским – 15 мин
2. 2 сессии в покер – 3-4 часов
3. ДЗ по курсу – 1 часа
4. Отдых:
а) изучение концепций кубика рубика (практика) 30 мин
б) видео Роберта Сапольски – 1 час
в) чтение – перед сном
5. Еда – 1 час
6. Спорт – 30 мин
7. Сон – 8-9 часов
ЧСЗ 31.03.22 :
1. Занятия английским – 15 мин
2. 2 сессии в покер – 3-4 часов
3. ДЗ по курсу – 2 часа
4. Отдых:
а) прогулка на свежем воздухе
б) чтение – перед сном
5. Еда – 1 час
6. Спорт – 30 мин
7. Сон – 8-9 часов