Блог squeezefather

[VasilySpb]

Неделя №7

Разбор 6 раздач ✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️

[shade]

Чсс

поправил здоровье

рассчитал оставшуюся дистанцию и скорректировал цели

разобрал 2 раздачи

поиграл и погулял

 

Чсз

катать по плану

разбор последних сессий

гулять

[shade]

Чсс

катал + теория

 

Чсз

спорт

катать

разобрать последние сессии

[shade]

Чсс

катал

спорт

разбор раздач

 

Чсз

спорт

катать

разобрать последние сессии

[shade]

Чсс

катал

спорт

разбор раздач

 

Чсз

спорт

катать

разобрать последние сессии

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

катал

спорт

разбор раздач

тренировка с тренером

 

Чсз

спорт

катать

разобрать последние сессии

обучение

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

катал

обучение

разбор раздач

тренировка с напарником

 

Чсз

спорт

катать

разобрать отмеченные раздачи

обучение

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

катал

обучение

разбор раздач

спорт

 

Чсз

спорт

катать

обучение

тренировка с напарником

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

катал

обучение

тренировка с напарником

разбор ошибок

 

Чсз

спорт

катать

обучение

тренировка с напарником

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

катал

обучение

разбор ошибок

cпорт

 

Чсз

спорт

катать

обучение

тренировка с напарником

полувыходной - др у знакомых

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

треня с напарником

чуть поиграл

полувыходной - др у знакомых

 

Чсз

спорт

катать

обучение + дз выложить

тренировка с напарником

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

Чсс

Зарядка эмоции: 1 / 1

треня с тренером

спорт

выходной от игры

 

Чсз

катать

обучение

разбор раздач за прошлую неделю

СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!

[shade]

ДЗ неделя 8

1.  Все материалы просмотрены и законспектированы, и даже отработаны в т.ч. с напарником

2. Разобраны

3. Ошибки добавлены

4. Повторяю тетрадь стратегии через день 3/3

5. 

https://disk.yandex.ru/d/M2rH2l-UNy8bKw

6. Раздачи разобраны на тренировке с тренером

7.  Все соблюдено!

8. https://disk.yandex.ru/d/rJ7i_thhMOJ4Sw

9.https://disk.yandex.ru/i/df3yPtli8T9z4w

10.https://disk.yandex.ru/i/tclASDrkUJfyyA

11. https://disk.yandex.ru/i/MrFtDmUlCFCLQQ

12. Обсуждали игру против 4бетов и разбирали раздачи в т.ч. по теме недели

[VasilySpb]

Неделя №8

Разбор 6 раздач 4/6 ✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️
Задание 9 ✔️
Задание 10✔️
Задание 11✔️

[shade]

Чсс

зарядка эмоций 1/1

разминка 1/1

разминка перед сессией 1/1

спорт + большой объем ходьбы сегодня + дз

 

Чсз

дз недельная треня + разборать 2 раздачи

объем игры повысить

спорт

треня с напарником

[shade]

Чсс

зарядка эмоций 1/1

разминка 1/1

разминка перед сессией 1/1

спорт + дз

 

Чсз

дз  + разборать 2 раздачи

объем игры повысить

спорт

массаж

треня с напарником

[shade]

Чсс

зарядка эмоций 1/1

разминка 1/1

разминка перед сессией 1/1

спорт + дз

треня с напарником

массаж

 

Чсз

дз  + разборать 2 раздачи

спорт 18.00

катать

[shade]

Чсс

зарядка эмоций 1/1

разминка 1/1

разминка перед сессией 1/1

обучение

треня с напарником

 

Чсз

дз 

спорт

катать

[shade]

Чсс

зарядка эмоций 1/1

разминка 1/1

разминка перед сессией 2/2

обучение

треня с напарником

спорт

 

Чсз

обучение + работа с напарником

спорт

катать

[LuckyLeks]

9 часов назад, shade сказал:

 

Блин, ну красавчик же!

Стабильность - признак мастерства!

[shade]

12 часов назад, LuckyLeks сказал:

Блин, ну красавчик же!

Стабильность - признак мастерства!

мы тока начали шеф)

 

Чсс

обучение

больше ниче не успел  незапланированные мероприятия 

зато ссегодня в холодной ванной полежал )))

 

Чсз

обучение + работа с напарником

спорт 18.00

катать

[shade]

Чсс

обучение

работа с напарником

разминка 1/1 

разминка перед сессией 2/2

эмоц. зарядка 1/1

 

Чсз

обучение + работа с напарником

катать

выложить дз

 

стабильность признак мастерства!

[shade]

дз неделя 9

 

1. изучено всё

2. https://disk.yandex.ru/i/Efj5TWJuaVrFTA

3. https://disk.yandex.ru/i/Q6YuFiXTIP6_uQ

с тренером разберу позже - тренировка была отменена тренером

4. Повторение тетради Стратегии» 

повторяю через день

5. https://disk.yandex.ru/d/TsO1qCa-RSxQFw

6. Соблюдены!

7. Тренировка была отменена тренером. 

Ежедневно работаю с напарником

[VasilySpb]

ДЗ неделя 9

10 раздач ✔️

Недельные задания ✔️

Ежедневные задания ✔️

[LuckyLeks]

Виталя, с Днем Рождения!!!!!!