Блог squeezefather

[shade]

ЧСС

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 3/3

задание №2 - разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием.

Дз+

катка +

префлоп тренил

 

ЧСЗ

выжить

префлоп

дз

спорт

 

 

[shade]

ЧСС

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 3/3

Видео 1-7 посмотрены (не сегодня но на этой неделе), забыл записать о выполнении (в подтверждение фотка с записками для себя с рабочего стола)

видео №13 про устную разминку перед сессией с проговариванием алгоритма посмотрел

катка +

Тренировка 2 - Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: авто-прибыль, 3-баррелинг, вельюбеты - тоже просмотрена ( 19.03)

префлоп тренил

 

ЧСЗ

Тренировка в зале

префлоп треним

дз

катать дистанцию

посмотреть видео работы со стрессом новое

[shade]

ЧСС

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 2/2

дз №7, №8, №8.1 выполнено

дз №6, №6.1 условно "выполнено" 

Спорт 

откатал на славу

 

ЧСЗ

разобрать раздачи

добить обязательное дз

отыграть дистанцию

 

[shade]

https://pokerability.net/grade/post/1696#message-7555

https://pokerability.net/grade/post/1649#message-7558

 

[shade]

https://pokerability.net/grade/post/1405#message-7559

[shade]

https://pokerability.net/grade/post/1380#message-7561

ЧСС

разобрал 4 раздачи из 8ми

Отыграл дистанцию

Разминка перед сессией 2/2 

разминка 2/2 (я думал что разминка с алгоритмом и разминка перед сессией входит в один пункт, так что сорян)

Зарядка эмоций 1/1

Тренировка 2 - Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: авто-прибыль, 3-баррелинг, вельюбеты просмотрено

Тренировка по работе со стрессом просмотрено

Спойлер

Задание 6-6,1 опубликовал раздачи

https://pokerability.net/grade/post/1705
https://pokerability.net/grade/post/1706
https://pokerability.net/grade/post/1707
https://pokerability.net/grade/post/1708
https://pokerability.net/grade/post/1709
https://pokerability.net/grade/post/1710
https://pokerability.net/grade/post/1711
https://pokerability.net/grade/post/1712
https://pokerability.net/grade/post/1713
https://pokerability.net/grade/post/1714

 

ЧСЗ

спорт

добить 4 раздачи

тренировка с тренером? хз

катать

добить дз

 

[shade]

https://pokerability.net/grade/post/1640#message-7572

https://pokerability.net/grade/post/446#message-7586

https://pokerability.net/grade/post/1244#message-7599

https://pokerability.net/grade/post/1638#message-7616

 

 

ЧСС

Разминка 1/1

Зарядка эмоций 1/1

Разминка перед сессией 2/2

дз №10 видео про работу с тетрадью стратегии - просмотрено

треня с тренером

добил дз все обязательные

дз №5 выполнено 8 раздач разобрано

дз №3 "выполнено"

 

ЧСЗ

новые тренировки 

спорт

катать

разминки, зарядки

 

 

[VasilySpb]

Ссылка на дз2
Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере  статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. 

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! 

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге 

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Подтверждение: Скрин из тренажера

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

Ежедневные задания 6/6✔️

[shade]

ЧСС

спорт

дз№1 просмотрено

 

ЧСЗ

новые тренировки 

 

 

[shade]

ЧСС

эмоц. зарядка 1/1

разминка 3/3

разминка перед сессией 3/3

видео №2 = 6,1 просмотрены и законспектированы.

дз 4 добавлена напоминалка

дз №8 - 8.1 графики и отказы заполнены, соблюдены и соблюдаются.

 

ЧСЗ

спорт

разобраться с тренажером

записать лайв сессию

Обучение

 

 

[shade]

за вчера, забыл прикрепить

[shade]

Чсс 

Разминка 4/4 

разминка перед сессией 4/4

Зарядка эмоциональная 1/1

лайв записал

2 раздачи разобрал (ссылки разом опубликую на все раздачи )

дз №2 выполнено 

дз №7 выполнено

 

Чсз

спорт

треня с тренером

дз

[shade]

Чсс 

Разминка 3/3 

разминка перед сессией 3/3

Зарядка эмоциональная 1/1

видео № 7 №9 посмотрел

Дз №9 тренировка с тренером выполнено, разобрали видео, обсудили ренжи защиты против большого 4бета и игру когда перед нами был изолейт. Так же обсудили про колд коллы ООП

тренировка в зале

 

Чсз

эссе написать

замаксить дз по возмоности

много играть

[shade]

Чсс 

эссе выполнено

видео №8 просмотрено

дз №3 выполнено

дз №6 выполнено

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1740#message-7701

https://pokerability.net/grade/post/1741#message-7702

https://pokerability.net/grade/post/1746#message-7708

https://pokerability.net/grade/post/1747#message-7709

https://pokerability.net/grade/post/1748#message-7710

https://pokerability.net/grade/post/1749#message-7711

https://pokerability.net/grade/post/1750#message-7712

дз №5 часть выполнена

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1698#message-7693

https://pokerability.net/grade/post/1684#message-7699

https://pokerability.net/grade/post/1702#message-7713
https://pokerability.net/grade/post/1745#message-7716

 

Чсз

добить дз? разбор раздач

подвести итоги, наметить планы на след. неделю

 

[shade]

Чсс 

выходной, подготовка к рабочей неделе, восстановление

 

Чсз

Тренировки по плану дня

Спорт

[shade]

Чсс 

подготовка к рабочей неделе, планирование

 

Чсз

спорт

катка

обучение

разобрать 3 раздачи

[shade]

Чсс

разобранные раздачи 2/12

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1770#message-7782

https://pokerability.net/grade/post/1762#message-7787

Тренировка 4 Просмотрено

Треня спорт

 

чсз

катка 4часа+

обучение

чтение

работа со стрессом посмотреть

[VasilySpb]

ДЗ 3 неделя

Недельные

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные. Нашел только 4/12, но зачту из-за проблем с ПК

6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач (Оценка раздач курса "До результата")

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

 

Ежедневные:

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
Выходной

 

[shade]

Чсс

Разминка 3/3

Разминка перед сессией 3/3

Эмоции зарядка 1/1

разобранные раздачи 4/12

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1761#message-7803

https://pokerability.net/grade/post/1760#message-7811

Катка

Дз материалы с 1 по 4 просмотрены и законспектированы.

дз №4 добавлена напоминалка

 

чсз

Спорт

2 раздачи минимум разобрать

Разобраться с модерскими обязанностями

Откатать норму+

Чтение

Работа со стрессом

[shade]

Чсс

Разминка 3/3

Разминка перед сессией 3/3

Эмоции зарядка 1/1

разобранные раздачи 6/12

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1759#message-7817

https://pokerability.net/grade/post/1758#message-7831

Спорт ок

Дистанция ок

Изучал бомб поты, по сторонним источникам инфы

 

чсз

Дистанция

я модератор (раздача дня и тп)

Теория

2+ раздачи

 

[shade]

Чсс

Разминка 3/3

Разминка перед сессией 3/3

Эмоции зарядка 1/1

разобранные раздачи 8/12

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1757#message-7853

https://pokerability.net/grade/post/1756#message-7857

Материалы №4.1 - 6.1 просмотрены и законспектированы

дз №2 разобрать 20 раздач БЫСТРО - разобрал больше чем 20 раздач.

Дз №7-7.1 выполнено, все отказы и графики в поряде, не курю не пью (жаль только матом ругаюсь...). Режим дня идеальный!

 

 

чсз

разобрать 2+ раздачи

Отыграть дистанцию

Работа со стрессом

Добить материалы недели

Спорт 

 

[shade]

Чсс

Разминка 3/3

Разминка перед сессией 3/3

Эмоции зарядка 1/1

Материалы №8 - 9 просмотрены 

дистанция ок

 

 

чсз

дз добить / отметить

Спорт 

 

[shade]

дз №6 выложить раздачи

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1794#message-7865
https://pokerability.net/grade/post/1795#message-7866
https://pokerability.net/grade/post/1796#message-7867
https://pokerability.net/grade/post/1797#message-7868
https://pokerability.net/grade/post/1798#message-7869
https://pokerability.net/grade/post/1799#message-7870
https://pokerability.net/grade/post/1800#message-7871
https://pokerability.net/grade/post/1801#message-7872
https://pokerability.net/grade/post/1802#message-7873
https://pokerability.net/grade/post/1803#message-7874

дз №8 ответ на вопрос с субботней тренировки

Спойлер

Более всего у меня просаживается понимание играет ли опп по законченным линиям блефа или по незаконченным, так же я не всегда первым делом оцениваю стоит ли мне сыграть руку рейзом с определенными категориями рук.

Решение: оценивать AF, кбеты по улицам в довесок к wtsd\wwsf\wonSD + изначально получив ставку оценить: прибыльно ли сыграть рейзом и только потом рассматривать колл.

дз №10 скрины оппов, играющих по:

законченным линиям блефа

Спойлер

Незаконченным линиям блефа

Спойлер

 

 

 

 

[shade]

дз № 11

С тренером обсуждал раздачи против фишей с определением алиаса игрока при отсутствии статистики 

Так же обсуждали психологию и методы работы с тильтом

Обсудили подъем на лимит выше

 

дз №1

все материалы недели изучены

 

дз №3 

добавлены ошибки

 

[shade]

Разборы раздач

https://pokerability.net/grade/post/1755#message-7875

https://pokerability.net/grade/post/1754#message-7877

https://pokerability.net/grade/post/1753#message-7878

https://pokerability.net/grade/post/1752#message-7879

Разобрано 12 из 12ти