juSTeve

[juSTeve]

Провели занятие с мини-группой:

 

http://i93.fastpic.ru/big/2017/0523/5f/771427277c8b5df25ca8756126fba65f.png

 

Раздача 1

Раздача 2

Раздача 3

Раздача 4

http://i93.fastpic.ru/big/2017/0524/d3/f6ccc119255220d72e29512555403cd3.png

 

ЧСС

Игра: 5 часов / 5 часов

Работа над игрой: 3 часа / 4 часа

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 1 час / 1 час

Другое: работа по дому - 2 часа / 3 часа

              форум, фильм - 2часа

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов 

Работа над игрой: 0 часов

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа  

[juSTeve]

ЧСС (Выходной)

Игра: 0 часов / 0 часов

Работа над игрой: 0 часов / 3 часа

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 2 часа / 3 часа

Другое:  работа по дому - 4 часа / 3 часа

               встреча с друзьями - 4 часа

              фильм - 2 часа 

 

ЧСЗ 

Игра: 5 часов 

Работа над игрой: 3 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час

Другое:  работа по дому - 2 часа  

[juSTeve]

Посетил дополнительную тренировку:

 

 

http://i93.fastpic.ru/big/2017/0525/48/1ba4b7da50751996202c705adaa45a48.png

http://i94.fastpic.ru/big/2017/0525/5b/b4a823d77d9ce823a3957a3c9d233a5b.png

 

 

Раздача 1

Раздача 2

Раздача 3

Раздача 4

http://i94.fastpic.ru/big/2017/0526/fa/bcf40b0ebe349649e9bd052b7f7642fa.png

 

ЧСС

Игра: 5 часов / 5 часов

Работа над игрой: 3 часа / 5 часов

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 1 час / 0 часов

Другое:  работа по дому - 2 часа / 3 часа

              фильм - 2 часа

 

ЧСЗ 

Игра: 5 часов 

Работа над игрой: 3 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час

Другое:  работа по дому - 2 часа  

[juSTeve]

Раздача 1

Раздача 2

Раздача 3

Раздача 4

http://i96.fastpic.ru/big/2017/0527/c5/a3fbed4cff01026a849dbcc16420c5c5.png

 

ЧСС

Игра: 5 часов / 5 часов

Работа над игрой: 3 часа / 4 часа

Сон: 8 часов / 8 часов 

Физическая активность: 1 час / 1 час

Другое:  работа по дому - 2 часа / 3 часа

              форум, фильм - 3 часа

 

ЧСЗ (Тренировочный день)

Игра: 0 часов 

Работа над игрой: 8 часов

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа

Другое:  работа по дому - 4 часа   

 

 

[juSTeve]

С деньгами сейчас не очень, поэтому обойдусь без дорогих покупок или путешествий. Ни разу не собирались с друзьями где-то на природе за время курса. После курса обязательно устрою пикник с шашлычком и печеной картошкой

[juSTeve]

ЧСС (Тренировочный день)

Игра: 0 часов / 0 часов 

Работа над игрой: 8 часов / 5 часов

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 2 часа / 3 часа

Другое:  работа по дому - 4 часа / 4 часа

               форум, фильм - 3 часа   

 

ЧСЗ 

Игра: 6 часов 

Работа над игрой: 2 часа 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 2 часа

              

 

 

 

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 6 часов / 6 часов 

Работа над игрой: 2 часа / 2 часа 

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 2 часа / 3 часа

Другое:  работа по дому - 2 часа / 1 час

               встреча с друзьями - 3 часа

 

ЧСЗ 

Игра: 4 часа 

Работа над игрой: 2 часа 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 3 часа

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 4 часа / 3 часа 

Работа над игрой: 2 часа / 4 часа

Сон: 8 часов / 8 часов 

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 3 часа / 3 часа

                форум, фильм - 4 часа

 

ЧСЗ 

Игра: 5 часов 

Работа над игрой: 2 часа 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 2 часа

              встреча с друзьями - 2 часа

[juSTeve]

ЧСС

Игра: 5 часов | 5 часов

Работа над игрой: 2 часа / 2 часа

Сон: 8 часов / 8 часов 

Физическая активность: 1 час / 2 часа

Другое:  работа по дому - 2 часа / 2 часа

              встреча с друзьями - 2 часа / 3 часа

              фильм, форум - 2 часа

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов 

Работа над игрой: 0 часов 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 6 часов

             

[juSTeve]

ЧСC (Выходной)

Игра: 0 часов / 0 часов 

Работа над игрой: 0 часов / 2 часа

Сон: 8 часов / 8 часов

Физическая активность: 2 часа / 3 часа

Другое:  работа по дому - 6 часов / 6 часов

              форум, ВК, фильм - 5 часов

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов 

Работа над игрой: 0 часов 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 6 часов

              встреча с друзьями - 3 часа

[juSTeve]

ЧСС (Выходной)

Игра: 0 часов / 0 часов 

Работа над игрой: 0 часов / 2 часа 

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 2 часа / 2 часа

Другое:  работа по дому - 6 часов / 5 часов

              встреча с друзьями - 3 часа / 4 часа

               форум, ВК - 2 часа

 

ЧСЗ

Игра: 4 часа 

Работа над игрой: 3 часа 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 6 часов

              

[juSTeve]

ЧСС

Игра: 4 часа / 3 часа 

Работа над игрой: 3 часа / 3 часа 

Сон: 8 часов / 8 часов 

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 6 часов / 7 часов

              форум, ВК - 1 час

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов

Работа над игрой: 0 часов 

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 2 часа

               встреча с родными - 6 часов

[juSTeve]

ЧСС (Выходной)

Игра: 0 часов / 0 часов

Работа над игрой: 0 часов / 3 часа

Сон: 8 часов / 8 часов

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 2 часа / 3 часа

               встреча с родными - 6 часов / 8 часов

 

ЧСЗ 

Игра: 3 часа

Работа над игрой: 3 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 2 часа

               

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 3 часа / 4 часа

Работа над игрой: 3 часа / 2 часа

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 2 часа / 2 часа

              встреча с друзьями - 4 часа

              форум, ВК - 1 час

 

ЧСЗ 

Игра: 4 часа

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 4 часа

               

               

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 4 часа / 2 часа

Работа над игрой: 2 часа / 2 часа

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа / 2 часа

              встреча с друзьями - 6 часов

              ВК, форум - 1 час

 

ЧСЗ 

Игра: 5 часов

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 4 часа

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 5 часов / 3 часа

Работа над игрой: 2 часа / 3 часа

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа / 3 часа

              форум, фильм - 4 часа

 

ЧСЗ 

Игра: 4 часа

Работа над игрой: 3 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 4 часа

              покупка телефона - 2 часа

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 4 часа / 3 часа

Работа над игрой: 3 часа / 2 часа

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 1 час / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа / 4 часа

              покупка телефона - 2 часа / 2 часа

              занятие с кинологом - 1 час

              ВК, форум - 1 час

 

ЧСЗ (Выходной) 

Игра: 0 часов

Работа над игрой: 0 часов

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 6 часов

              

 

[juSTeve]

ЧСС (Выходной) 

Игра: 0 часов / 0 часов

Работа над игрой: 0 часов / 0 часов

Сон: 8 часов / 10 часов

Физическая активность: 2 часа / 2 часа 

Другое:  работа по дому - 6 часов / 7 часов

              покупки - 3 часа

              фильм, форум - 2часа

 

ЧСЗ 

Игра: 4 часа

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 3 часа

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 4 часа / 3 часа

Работа над игрой: 2 часа / 3 часа

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 1 час / 2 часа

Другое:  работа по дому - 3 часа / 5 часов

               форум, фильм - 2 часа

 

ЧСЗ 

Игра: 4 часа

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа

[juSTeve]

ЧСC 

Игра: 4 часа / 4 часа

Работа над игрой: 2 часа / 2 часа

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 2 часа / 2 часа

Другое:  работа по дому - 4 часа / 3 часа

              форум, ВК, фильм - 4 часа

 

ЧСЗ 

Игра: 4 часа

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 2 часа

              встреча с друзьями - 4 часа

[juSTeve]

ЧСС 

Игра: 4 часа / 4.5 часов

Работа над игрой: 2 часа / 2 часа

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 2 часа / 1 час

Другое:  работа по дому - 2 часа / 2 часа

              встреча с друзьями - 4 часа / 5 часов

              форум, ВК - 0.5 часа

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов

Работа над игрой: 0 часов

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа

              

 

 

[juSTeve]

ЧСС (Выходной)

Игра: 0 часов / 0 часов

Работа над игрой: 0 часов / 0 часов

Сон: 8 часов / 9 часов 

Физическая активность: 2 часа / 0 часов

Другое:  работа по дому - 4 часа / 3 часа

               поиски пропавшей собаки - 12 часов

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов

Работа над игрой: 0 часов

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 0 часов 

Другое:  работа по дому - 2 часа

                поиски пропавшей собаки - 6 часов

[juSTeve]

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов / 0 часов

Работа над игрой: 0 часов / 0 часов

Сон: 8 часов / 7 часов 

Физическая активность: 0 часов / 0 часов

Другое:  работа по дому - 2 часа / 3 часа

                поиски пропавшей собаки - 6 часов / 8 часов

                отдых, фильм - 4 часа

                 ВК, форум - 2 часа

 

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов

Работа над игрой: 0 часов

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 2 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа

               встреча с друзьями - 6 часов

[juSTeve]

ЧСЗ (Выходной)

Игра: 0 часов

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов / 9 часов

Физическая активность: 2 часа / 3 часа 

Другое:  работа по дому - 4 часа / 4 часа

               встреча с друзьями - 6 часов / 5 часов

               форум, ВК - 1 час

 

ЧСЗ 

Игра: 5 часов

Работа над игрой: 2 часа

Сон: 8 часов 

Физическая активность: 1 час 

Другое:  работа по дому - 2 часа

               

[juSTeve]

Мой видео-отчет по курсу