Физ тренировки на Android

[Kengurko]

Вообщем предлагаю всем кто занимается спортом на дому или только хочет занятся спортом, установить на телефоны с поддержкой android  , такие приложения как:  

 

1) отжимания https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.Pushups&hl=ru

2) Приседания https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.squats

3) Пресс https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.Abs

4) бурпи https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.Burpy

5) планка https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.plank

 

 

А для того , чтобы сравнивать результаты с другими необходимо установить вот это приложение https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.play.games

короче через это приложение вы меня найдете под именем Kengurko1 

[GoshaQ]

Да просто в зал пойди,намного профитней будет, поверь) если живешь в деревне, то бегай по утрам и сделай себе штангочку - намного лучше занятий с собственным весом. 

[latinos]

Ну для новичка вполне подойдет. А дальше можешь посмотреть на ютубчике блогеров, например Денис Борисов про кочалочку немало информации рассказывает. 

[pokerokmasterok]

Не очень удобно, что упражнения разбиты на разные приложения. Хотелось бы все в одном, поскольку обычно это комплексы, а с потными руками открывать другое сообщение - не очень удобно.

[AsterLory]

мне нравится приложение от найк с тренировками