Блог squeezefather

[shade]

Чсс

разминка 1/1

разминка перед сессией 1/1

зарядка эмоций 1/1

полувыходной. Работа над теорией + работа с тильтом, работа с тренером.

Все дз выполнены

 

 

Чсз

новая неделя

катать

чтение

спорт

дыхательные практики

[shade]

Чсс

разминка 1/1

Зарядка эмоций 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Можно считать что выходной, с утра поиграл только 

 

Чсз

дз + разбор раздач + субботняя тренировка

катать

практики

 

[shade]

Чсс

выходной

глянул тренировку по ресерчам

 

Чсз

дз + разбор раздач + субботняя тренировка

катать

практики

 

[VasilySpb]

Неделя 4

12 раздач✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️

Изменено только что пользователем VasilyS

[shade]

Чсс

Повторение тетради Стратегии 1/1

Разминка перед сессией 3/3

 

разминка 1/1

Зарядка эмоций 1/1

дистанция ок

тренировка 5 просмотрено

дз №2 разобрано 8++ раздач очень быстро но очень долго и подробно

спорт

 

Чсз

дз + разобраться с видеоформатом

катать

 

[shade]

Чсс

Разминка перед сессией 3/3

разминка 1/1

Зарядка эмоций 1/1

материалы №1, 1.1 изучены

дз 7, 7.1 графики соблюдены

раздачи рука вс спектр 3/6

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1807#message-7990

https://pokerability.net/grade/post/1828#message-7992

https://pokerability.net/grade/post/1822#message-7993

 

 

Чсз

дз

катать много

спорт

 

[shade]

Чсс

Разминка перед сессией 2/2

разминка 1/1

Зарядка эмоций 1/1

Повторение тетради Стратегии 2/2

спорт + дз

 

Чсз

катаем плотно + добить дз

[shade]

Чсс

Разминка перед сессией 2/2

разминка 1/1

Зарядка эмоций 1/1

раздачи рука вс спектр 6/6

Повторение тетради стратегии 3/3

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1812#message-8008

https://pokerability.net/grade/post/1811#message-8009

https://pokerability.net/grade/post/1809#message-8010

 

Чсз

дз выложить

катать

спорт

[shade]

Все материалы недели просмотрены. Тренировка субботняя + тренировка по ресерчам просматрена

дз №3 чек лист дополнен

дз 5.1 видеоразборы спектр вс спектр

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1806#message-8014
https://pokerability.net/grade/post/1739#message-8015
https://disk.yandex.ru/i/9wvBTZL9Zt2kzg
https://disk.yandex.ru/d/1UZZyxak-oIf6A
https://disk.yandex.ru/i/CIji1ChFOrWcBA
https://disk.yandex.ru/i/jIT9vNreW3AxiQ

дз №6 выложить раздачи

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/1837
https://pokerability.net/grade/post/1838
https://pokerability.net/grade/post/1839
https://pokerability.net/grade/post/1840
https://pokerability.net/grade/post/1841
https://pokerability.net/grade/post/1842
https://pokerability.net/grade/post/1843

дз №9 жду запись.

разобрать раздачи БЫСТРО, разборы спектр  вс спектр и неуказанные дз указаны ранее.

дз №4 выполнено 

дз №7 подтверждено

 

 

[shade]

Разгрузочная неделя  с 15 до 21.04, выходные, праздники, отпуск

[VasilySpb]

Неделя 5

12 раздач ✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️

[shade]

Чсс

обучение

эмоц. зарядка 1/1

 

чсз

катка 4ч+

обучение

спорт вечером

 

[shade]

Чсс

обучение

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 2/2

спорт

 

чсз

катка 4ч+

обучение

 

 

[shade]

Чсс

обучение

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 1/1

спорт

 

 

чсз

катка 4ч+

обучение

 

 

[shade]

Чсс

обучение

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

чсз

катка 4ч+

обучение

закрыть все дз

 

[shade]

Чсс

обучение+

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

чсз

обучение

спорт

реших тех. вопросы

разбор раздач

 

[shade]

Дз неделя №6

 

1. Все материалы просмотрены и законспектированы

2. Разобрано 8++ раздач быстро

3. Чек-лист заполнен

4. Повторение тетради стратегии 2/2+ проработано регулярно

5.  разобранные раздачи

https://pokerability.net/grade/post/1441#message-8120

https://disk.yandex.ru/d/ZJAc_1mY-RkKTg

6. Раздачи опубликованы

https://pokerability.net/grade/post/1875#message-8149

https://pokerability.net/grade/post/1876#message-8150

https://pokerability.net/grade/post/1877#message-8151

https://pokerability.net/grade/post/1878#message-8152

https://pokerability.net/grade/post/1879#message-8153

7. Графики заполнены и соблюдены

8. 

1. Контбет всем ренжом 33% пота

2. Защита чека с топ сетом / АА в сухой борд

3. Флоат терна с ШДвелью 33% пота, с велью и топ блефами играю полярно

9. С тренером разбирали психологический аспект игры и формат разбора раздач ренж vs ренж

[shade]

Чсс

обучение+

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

чсз

обучение

катать

медитация

[VasilySpb]

Неделя №6

Разбор 6 раздач ✔️
Видеоразбор 6 раздач ✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️

[shade]

Чсс

обучение+

эмоц. зарядка 1/1

Повторение тетради стратегии 1/1

 

чсз

спорт

обучение

обучение

обучение

[shade]

Чсс

обучение+

эмоц. зарядка 1/1

Повторение тетради стратегии 1/1

обучение в кубе

спорт

 

чсз

катать!

досмотреть бумбака

разобрать 2 раздачи

практики

[shade]

Чсс

обучение+

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

чсз

досмотреть бумбака

практики

наигрыш

спорт

[shade]

Чсс

обучение+

эмоц. зарядка 1/1

Разминка 1/1

Разминка перед сессией 1/1

досмотрел бумбака

спорт

 

чсз

практики

наигрыш

спорт 

новое дз

[shade]

дз 7 неделя

1. Все материалы просмотрены и отработаны

2. 10+++ раздач разобрано и переразобрано

3. Добавлены ошибки

4. Повторена тетрадь стратегии 4 раза

5. https://disk.yandex.ru/d/C2VTNIvx_jyNlA

6. Разобрано

7. Соблюдены все штуки, уже привык кайф))

8, 9, 10  https://disk.yandex.ru/i/67F5Jz1hac8jFA

11.

12. Перенесено на завтра в связи с праздником.

[shade]

вчера был выходной, плотно занимался спортом и забыл 

Чсс 

а сегодня!  восстанавливался после вчера. Перезанимался в зале, передушил нервную систему.

К вечеру силы вернулись, поиграл стандартную сессию

+ поработал в ФЗ

 

Чсз

Плотный гринд и анализ последней сессии 

поиск эксплоитов оппов

3ч ходьба

чтение