VasilySpb Опубликовано 27 мая Жалоба Опубликовано 27 мая Ежедневные ✔️ раздачи Петру не выложил Цитата
shade Опубликовано 27 мая Автор Жалоба Опубликовано 27 мая чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну ласт день завтра перед мини отпуском Цитата
shade Опубликовано 10 июля Автор Жалоба Опубликовано 10 июля Всем пивет это я почтальон пупкин чсс ваще все збс чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 15.00 – отдых, прогулка 15.00 – 15.30 – разминка перед сессией 15.30 – 17.30 – сессия 2 часа 17.30 – 19.00 – отдых, ужин 19.00 – 21.00 – сессия 2 часа 21.00 – 21.30 – отдых 21.30 – 23.30 – сессия 2 часа 23.30 – 00.00 – отчеты 00.00 – 00.30 – отход к сну тут еще не ясно надо ли тренировку днем проводить, крч как обычно на месте разберемся)) Цитата
shade Опубликовано 12 июля Автор Жалоба Опубликовано 12 июля чсс все норм эмоц. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 15.00 – отдых, прогулка + в СУББОТУ ЗАЛ 15.00 – 15.30 – разминка перед сессией 15.30 – 17.30 – сессия 2 часа 17.30 – 19.00 – отдых, ужин 19.00 – 21.00 – сессия 2 часа 21.00 – 21.30 – отдых 21.30 – 23.30 – сессия 2 часа 23.30 – 00.00 – отчеты 00.00 – 00.30 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 13 июля Автор Жалоба Опубликовано 13 июля чсс втреня в зале сегодня была и тренировка в 11.00-13.00 , а ночная катушка пошла через пезду( эмоц. зарядка 1/1 чсз выходн Цитата
shade Опубликовано 15 июля Автор Жалоба Опубликовано 15 июля чсс эмоц. зарядка 1/1 пропускаю вечернюю сессию - после выходного надо еще выходной, не выспался... чувствую что за столами лучше не появлятся чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 16 июля Автор Жалоба Опубликовано 16 июля чсс эмоц. зарядка 1/1 пиздец сдавали сегодня... видео записал чсз выходной, оффлайн катка Цитата
shade Опубликовано 18 июля Автор Жалоба Опубликовано 18 июля чсс эмоц. зарядка 1/1 тренерский созвон треня Петра была последнюю сессию осознанно пропускаю сегодня и иду спать чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 15.00 – отдых, прогулка + в СУББОТУ ЗАЛ 15.00 – 15.30 – разминка перед сессией 15.30 – 17.30 – сессия 2 часа 17.30 – 19.00 – отдых, ужин 19.00 – 21.00 – сессия 2 часа 21.00 – 21.30 – отдых 21.30 – 23.30 – сессия 2 часа 23.30 – 00.00 – отчеты 00.00 – 00.30 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 19 июля Автор Жалоба Опубликовано 19 июля чсс эмоц. зарядка 1/1 победил! чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 15.00 – отдых, прогулка 15.00 – 15.30 – разминка перед сессией 15.30 – 17.30 – сессия 2 часа 17.30 – 19.00 – отдых, ужин 19.00 – 21.00 – сессия 2 часа 21.00 – 21.30 – отдых 21.30 – 23.30 – сессия 2 часа 23.30 – 00.00 – отчеты 00.00 – 00.30 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 20 июля Автор Жалоба Опубликовано 20 июля чсс эмоц. зарядка 1/1 чсз выходной Цитата
shade Опубликовано 22 июля Автор Жалоба Опубликовано 22 июля чсс эм. зарядка 1/1 ну сегодня чуть подвинулось, вот только закончил ) чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 23 июля Автор Жалоба Опубликовано 23 июля чсс прогулял! катал оффлайн с друзьями чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 26 июля Автор Жалоба Опубликовано 26 июля чсс проснулся чтобы выложить, прикиньте! Сегодня 18 - 20 треню провел, потом поиграл! чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 29 июля Автор Жалоба Опубликовано 29 июля чсс эмоц. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
VasilySpb Опубликовано 30 июля Жалоба Опубликовано 30 июля неделя 21-27 ✅ Готовь разборы на тренировку Петра Цитата
shade Опубликовано 30 июля Автор Жалоба Опубликовано 30 июля чсс эм. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 31 июля Автор Жалоба Опубликовано 31 июля чсс эм. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 15.00 – отдых, прогулка 15.00 – 15.30 – разминка перед сессией 15.30 – 17.30 – сессия 2 часа 17.30 – 19.00 – отдых, ужин 19.00 – 21.00 – сессия 2 часа 21.00 – 21.30 – отдых 21.30 – 23.30 – сессия 2 часа 23.30 – 00.00 – отчеты 00.00 – 00.30 – отход к сну Цитата
VasilySpb Опубликовано 4 августа Жалоба Опубликовано 4 августа неделя 28-03 ✅ Готовь разборы на тренировку Петра Цитата
shade Опубликовано 13 августа Автор Жалоба Опубликовано 13 августа чсс здрасьте эм. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано Понедельник в 08:02 PM Автор Жалоба Опубликовано Понедельник в 08:02 PM чсс здрасьте эм. зарядка 1/1 усе, в режиме) чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано Вторник в 07:42 PM Автор Жалоба Опубликовано Вторник в 07:42 PM чсс эм. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 14.00 – Обед , отдых + качалка ВТ+ЧТ 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 00.00 – отход к сну Цитата
shade Опубликовано 8 часов назад Автор Жалоба Опубликовано 8 часов назад чсс эм. зарядка 1/1 чсз 08.00 – подъем 08.00 – 09.30 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 09.30 – 11.30 – работа над игрой 2 часа 11.30 – 15.00 – отдых, прогулка + в СУББОТУ ЗАЛ 15.00 – 15.30 – разминка перед сессией 15.30 – 17.30 – сессия 2 часа 17.30 – 19.00 – отдых, ужин 19.00 – 21.00 – сессия 2 часа 21.00 – 21.30 – отдых 21.30 – 23.30 – сессия 2 часа 23.30 – 00.00 – отчеты 00.00 – 00.30 – отход к сну Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.