shade Опубликовано 22 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 22 марта чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 все ок! задержался за столами с хорошим випом чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 22 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 22 марта ссылка у меня открывается, попробуй еще раз Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 23 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 23 марта чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 сегодня 14.00-16.00 треня с учениками была чсз выходной, дела Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 24 марта Жалоба Поделиться Опубликовано 24 марта разборы 6 шт ✔️ ежедневные ✔️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 27 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 марта чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 записал видео для трени игры почти не было + не складывалось повторил чек лист, разобрал свежие раздачи против фишей с вельюбетами, 3 раздачи, 2 из 3х сыграно без ошибок чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну задача- попасть в график и успеть дела с 13 до 16.30 + отмечать жирным где и как получилось , НЕ КОПИПАСТИТЬ РАСПОРЯДОК Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 28 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 марта чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 17.00 – отдых, прогулка здесь занимался делами, график сдвинулся 17.00 – 17.15 разминка перед игрой 17.15 - 19.00 – сессия почти 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 23.20 – поработал над ошибками, разобрал раздачи. сессии были не особо + много ошибаюсь, есть какая-то эмоциональная усталость и делаю ошибки от этого чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.30 – отдых, прогулка + ЗАЛ с прогулкой + обед 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну задача - попасть в рамки и упор на работу с утра + тренировка в зале отыграть 4 стола вместо 6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 29 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 марта чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 в целом день более удачный, чем было чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 30 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 30 марта чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 закончил по стоп лоссу, плюсовал 5би но вечерней сессией быстро отдал. закончил чсз выходной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 1 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 1 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 сегодня день планирования, завершил ряд важных мероприятий и прописал план на месяц. Посчитал ожидание, составлен план работы с Петром чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 2 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 2 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 работа над игрой утром не успел. вечером - по плану чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.00 – тренировка в зале без прогулки + обед 15.00 – 17.00 – работа над игрой 1 час 17.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 3 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 3 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 5 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 5 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 провел треню с учеником и поразбирал массу раздач в т.ч. устно чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 6 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 сегодня идеально попал в график, вечернюю сессию остановил по стоп-тильту. ппроиграл пару раздач фишам обидно пойду спать... чсз выходной ПН базовый Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 8 апреля Жалоба Поделиться Опубликовано 8 апреля ежедневные ✔️ разборы ✔️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 9 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 9 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 сегодня суетной день, созвон с тренерским штабом 13.00-14.00 сдвинулись сессии, отыграл последнюю 20.00-22.00 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.00 – тренировка в зале без прогулки + обед 16.00 – 17.00 – работа над игрой 1 час 17.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 10 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 10 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 11 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 11 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.30 – отдых, прогулка + ЗАЛ с прогулкой + обед 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 12 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 12 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.30 – отдых, прогулка + ЗАЛ с прогулкой + обед 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 13 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 13 апреля чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 сегодня хорошо поработал над теорией, но практики вышло меньше (игры не было на нл50 почти) чсз выходной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 16 апреля Жалоба Поделиться Опубликовано 16 апреля ежедневные ✔️ разборы ✔️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 16 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 апреля чсс зарядки пропустил...очухался к послеобеденному времени, так что график был свободный позанимался теорией, посмотрел последнюю тренировку по фишам поиграл, только получилось чуть дольше чем запланировано) чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.00 – тренировка в зале без прогулки + обед 15.00 – 17.00 – работа над игрой 1 час 17.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано Суббота в 07:03 PM Автор Жалоба Поделиться Опубликовано Суббота в 07:03 PM чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 сегодня вечернюю сессию решил пропустить (общая усталость) чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.30 – отдых, прогулка + ЗАЛ с прогулкой + обед 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано Вторник в 05:27 PM Жалоба Поделиться Опубликовано Вторник в 05:27 PM ежедневные ✔️✔️✔️ разборы ✔️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано Вторник в 08:04 PM Автор Жалоба Поделиться Опубликовано Вторник в 08:04 PM чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
shade Опубликовано 5 часов назад Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 5 часов назад чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.