Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

20.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

21.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

МАРТ НЕДЕЛЯ 4 
ИГРА ПРОТИВ АГЕССИВНЫХ ХОББИ ИГРОКОВ


ИГРА В МУЛЬТИПОТАХ
КОНСПЕКТ

 

  Показать контент



25.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты



26.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты



27.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

28.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

29.03.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

апрель
НЕДЕЛЯ 1

01.04.2024


ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

02.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

03.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

04.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

05.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

06.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

АПРЕЛЬ
НЕДЕЛЯ 1


08.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

09.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11.04.2024

ЧСС
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК
8:00-10:00 СЕССИЯ №1
10:00-11:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
11:00-13:00 СЕССИЯ №2
13:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
15:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ

ЧСЗ
6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК

7:00-9:00 СЕССИЯ №1
9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА
10:00-12:00 СЕССИЯ №2
12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ
16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
20:00-22:00 СЕССИЯ №3
22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...