enot17 Опубликовано 2 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 2 июня, 2024 31.05.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 2 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 2 июня, 2024 01.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 2 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 2 июня, 2024 02.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
VasilySpb Опубликовано 5 июня, 2024 Жалоба Опубликовано 5 июня, 2024 Неделя №3: нарушение средних частот и нитовые овер-фолды, заваливающие синюю линию. Разбор раздач 1час+ в день ✔️ Недельные задания ✔️ Ежедневные задания ✔️ Цитата
enot17 Опубликовано 7 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 7 июня, 2024 Неделя №4: Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами 03.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 7 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 7 июня, 2024 04.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 7 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 7 июня, 2024 05.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 7 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 7 июня, 2024 06.06.2024 -ВЫХОДНОЙ ----------------------------------------------------------------------------- 07.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 10 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 10 июня, 2024 08.06.2024 -ВЫХОДНОЙ ----------------------------------------------------------------------------- 09.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 10 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 10 июня, 2024 Неделя №4 ДЗ Раздачи: https://pokerability.net/grade/post/1993#message-8640 https://pokerability.net/grade/post/1991#message-8648 https://pokerability.net/grade/post/1992#message-8644 https://pokerability.net/grade/post/1997#message-8688 https://pokerability.net/grade/post/1996#message-8694 Цитата
VasilySpb Опубликовано 11 июня, 2024 Жалоба Опубликовано 11 июня, 2024 Неделя №4: Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами Разбор раздач 1час+ в день ✔️ 3 раздачи против однозарядных ружей ✖️ 3 раздачи в Мультивей поте ✖️ Недельные задания ✔️ Ежедневные задания ✔️ Цитата
enot17 Опубликовано 18 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 18 июня, 2024 Июнь-Июль месяц. Спектры и анализ статистики, связок статов, градаций статов, ошибок, связанных с анализом статов, подстроек на основе статов. Неделя №1. Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 18 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 18 июня, 2024 17.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 18 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 18 июня, 2024 18.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 20 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 20 июня, 2024 19.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 20 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 20 июня, 2024 20.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 23 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 23 июня, 2024 ДОНК-БЕТЫ SRP Причины для донка: 1.Денай эквити оппонента 2.Реализация нашего эквити 3.Не дать оппоненту контролировать размер банка на всех улицах 4.Чтобы извлечь велью из нашего преимущества в эквити или преимущества в натсах. На всех улицах. подходящие оппоненты: фолд против донка 60% низкий рейз донка если оппонент ренджбетит тогда предпочтительней чек рейз с хорошим велью, и донк бет со слабым велью ----------------------------------------------------------------- ФЛОП: 1. донк 2\3-3\4 на низких бордах типа 3-5-7, 5-6-7 итд против ранних позиций когда у нас приемущество в натсах 2. ДОНК СО СР ВЕЛЬЮ (ТП) В РЕГОВ ????? 3. ДОНК В ПАССИВНЫХ ФИШЕЙ С ХОРОШИМ ВЕЛЬЮ. 4. ДОНК МЕЛКИМ САЙЗОМ В ПАССИВНЫХ ФИШЕЙ СО СЛАБЫМИ РУКАМИ????? ---------------------------------------------------------------- ДОНК НА НИЗКИХ СКООРДИНИРОВАНЫХ ФЛОПАХ ПРОТИВ РАННИХ И СВОБОДНЫХ ПОЗИЦИЙ: Connected 9x boards: X-r: Two pair+ = 50% Gut (No paired) = 50% Donk BDFD (No paired) Gut (No paired) = 50% PP< boards -100% X-c: Pair OESD ---------------------------------------------------------------- ТЕРН: 1. МОЖНО ДОНКАТЬ ХОРОШЕЕ И СРЕДННЕЕ ВЕЛЬЮ ПРОТИВ "ОДНОЗАРЯДНОГО" ЧТО БЫ НЕ ТЕРЯТЬ УЛИЦУ ВЕЛЬЮ ПОТОМУ ЧТО ОН ЧАСТО ЧЕКНЕТ ТЕРН?????? 2. МОЖНО ДОНКАТЬ НИЗКУЮ ИЛИ СРЕДНЮЮ СПАРКУ НА ОПРЕДЕЛЕННЫХ БОРДАХ С РУКАМИ КОТОРЫЕ НЕ ДЕРЖАТ ЧЕК КОЛЛ НА ТЕРНЕ (ПОДБИРАТЬ ПОДХОДЯЩИХ ОППОНЕНТОВ??? 3. ДОКАТЬ ТЕРНЫ СО СРЕДНИМ ВЕЛЬЮ ПРОТИВ ОППОНЕНТОВ КОТОРЫЕ ЧАСТО СЫГРАЮТ ОВЕРБЕТОМ В ПОЛУБЛЕФ???? 4. ПРОДОЛЖАЕМ ОВЕРБЕТОМ И ДОБЛЕФОВЫВАЕМ РИВЕР ЕСЛИ ДОНКАЛИ ФЛОП(НИЗКИЕ СКООРДИНИРОВАНЫЕ ДОСКИ)?????? 5. ДОНК КОГДА ЗАКРЫЛСЯ СТРИТ ИЛИ ФЛАШ В РЕГОВ????? ----------------------------------------------------------------- РИВЕР: 1. ДОНК В ПАССИВНЫХ ФИШЕЙ С ХОРОШИМ ВЕЛЬЮ. 2. ДОНК КОГДА ЗАКРЫЛСЯ СТРИТ ИЛИ ФЛАШ В РЕГОВ ????? Цитата
enot17 Опубликовано 23 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 23 июня, 2024 ДЗ Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Пост в блоге Конспект - Смотреть поп-апы на префлопе и задавать спектр (ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!!) - Обязательно делать разминку перед сессией 15-20 минут - смотреть чек лист ошибок и решеий - повторять свои рнджи во флопзилле - разобрать хотя бы одну раздачу спектр на спектр - повторение простейших эксплойтов - Сравнивать статы оппонента со своими и находить отклонения начиная с пр -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2 .Написать план и цели на месяц Цель на июнь - Постараться дойти до нл 100 хотя бы в одном из румов - Сыграть 10 сессий подряд без грубых ошибок Играю 2-3 сесии в день не больше 2-х часов каждая 5-6 дней в неделю Обязательно беру хотя бы один выходной в неделю Работе над игрой уделяю минимум час в день ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 3. Цель до конца 2024 года - Дойти до лимитов nl 200-400 - Заработать и отложить финансовую подушку на 6 месяцев вперед - Расплатится со всеми долгами ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4.Написать образ своего обычного дня через 5 лет Живу в собственном доме или аппартаментах не далеко от города рядом с лесом. У меня есть жена и еще двое детей У меня есть две машины и мотоцикл Просыпаюсь в 6:00 Принимаю холодный душ потом готовлю завтрак В первую половину дня катаю в свою любимую игру Обедаю с женой и детьми Моя цель на ближайшие годы много путешествовать Самореализуюсь в обучении новым навыкам Вторую половину дня провожу с семьей Ужинаю тоже семьей ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 5. Заполнить еще раз чек-лист около-игровых моментов и выполнить все задания по нему Спойлер Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. -Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. - Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. - Нет Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. - Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. - Да, но получается не всегда Главный момент из за которого попадаю в тильт это плохое решение во время игры или груба ошибка Решение: Стараться не делать дисповых действий когда играю в минус Самое важное это делать фолд если фолд в данной ситуации не ошибка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. -нет Повесил напоминалку, перед следующей сессией и последующими обязательно делаю разминку Нужно довести это до привычки 7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. -нет Решение: повесить напоминалку " не больше шести столов!!!!!!!!!!!!) 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. -Да 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. -Да, но это превратилось в копипасту Решение: Довести до привычки писать план на день, это не занимает много времени!!!!! 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. -Да 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. - Да 12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. - Да 6. 1 занятие со своей мини-группой / напарником Спойлер -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7. Трени на неделе не было --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8. Разобрал 20 раздач с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений в качестве разминки перед сессией. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 9. Наиболее полезно было освежить в памяти чек лист околоигровых моментов. Цитата
enot17 Опубликовано 23 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 23 июня, 2024 Опубликовано Четверг в 10:30 PM 21.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ НЕДЕЛЯ Цитата
enot17 Опубликовано 24 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 24 июня, 2024 Раздачи https://pokerability.net/grade/post/2080#message-9183 https://pokerability.net/grade/post/2079#message-9184 https://www.pokerability.net/grade/post/2078#message-9199 https://www.pokerability.net/grade/post/2059#message-9201 https://pokerability.net/grade/post/2058#message-9243 Цитата
enot17 Опубликовано 25 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 25 июня, 2024 Неделя № 2 24.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 25 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 25 июня, 2024 Спойлер 25.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
VasilySpb Опубликовано 26 июня, 2024 Жалоба Опубликовано 26 июня, 2024 Дз июнь-июль Недельные ✔️ Ежедневные✔️ Цитата
enot17 Опубликовано 27 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 27 июня, 2024 26.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 27 июня, 2024 Автор Жалоба Опубликовано 27 июня, 2024 27.06.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:30 -11:30 СЕССИЯ №2 11:30-13:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ 13:00-20:00 РАБОТА\ОТДЫХ 20:30-22:30 СЕССИЯ №3 22:30-23:30 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА Спойлер Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.