enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 Модуль №1. Фундаментальная стратегия, состояние, около-игровые моменты Неделя №1. Около-игровые моменты, состояние, префлоп. Видео и материалы на неделе: 1. Видео про Флопзиллу с префлоп моделью и работой в ней 2. Видео про префлоп тренажер и принцип работы в нем. 3. Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовым ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций. 3.1. Видео про важность ситуационных поп-апов 3.2. Техническое видео про установку ХАД-а или редактирование своего. 4. Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп. 4.1. Образец чек-листа с типовыми ошибками уже на префлопе. 5. Чек-лист около-игровых моментов. 5.1. Статья «Резюме раздела и неигровые моменты, влияющие на винрейт» 6. Видео про разминку перед сессией 7. Видео про ежедневное планирование ЧСС и ЧСЗ 8. Видео про работу с внутренним сопротивлением 9. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений 10. Видео про выбор оптимального покер-рума, времени игры, селекта 11. Видео про отказ от тайм-киллеров и вредных привычек на время курса 12. Видео про отчет с ежедневными привычками: - ЧСС / ЧСЗ, - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 12.1. Шаблон еженедельного плана и отчета: Отчет по прошлой недели / План на следующую неделю - физ. активность 3 / 3 - здоровый сон 7 / 7 - хобби или общение 2 / 2 13. Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы 14. Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания Тренировки: 1. Субботняя тренировка с вводной информацией по неделе. (2 часа) 2. Общая тренировка по префоп ошибкам и эксплойтам ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2 часа) 3. Тренировка по работе со стрессом в понедельник в 16:00 (2 часа) Цитата
enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 ЧЕК ЛИСТ ОШИБОК И РЕШЕНИЙ - смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! - смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время! - сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды! - коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками, - коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро, - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, - по концепции Бетсайзинга, - по надстройкам BB vs SB, - префлоп эксплойт 3бетам против регов, - префлоп эксплойтам изолейт рейзов против фишей на BB vs SB и BB vs свободная, - ставкам в лимп потах против фишей разным сайзом. Цитата
enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 План на месяц: План на неделю: План на день: Цитата
enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 08.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка 11.00-12.00 отдых-второй завтрак 12.00-14.00 настройка софта (флопзилла, епрст покер), просмотр видео 14.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 обучение, разбор раздач 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 прогулка, встреча с девушкой 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой Цитата
enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 Конспект по просмотренным видео, ДЗ неделя 1. 1) Посмотрел видео, запросил префлоп ренджи у куратора и загрузил во флопзиллу. Спойлер 2) Скачал тренажер ёПрсТ покер, настроил, загрузил префлоп модель, все работает. Спойлер 3) Посмотрел видео про Н2note и попапы, в целом интересно но для меня не актуально пока, пользуюсь профессиональным ХАДом. Спойлер 4) Создал чек лист ошибок и решений, внес туда самую очевидную, буду дополнять со временем. Спойлер 5) Создал и заполнил чек лист около игровых моментов, прочитал статью на Pokerability. 6) Посмотрел видео про разминку перед сессией, планирую это делать. 7) С сегодняшнего для начал отчет в формате ЧСС\ЧСЗ. 8) Посмотрел видео про работу с внутреним сопротивлением, с этим у меня все в порядке, четко понимаю чего хочу в ближайшие годы. 9) Посмотрел видео по сравнение своих статов со статами оппонентов, сегодня потренирую. 10) Посмотрел видео про выбор рума время и селект, теперь есть четкое понимание. 11) Планирую по возможности отказаться от разных таймкиллеров и отвлекающих факторов во время прохождения данного курса, или по крайней мере максимально сократить их. 12) Составил план работы на месяц 13,14) Посмотрел видео про здоровье, эмоции и привычные стимулы, выделил для себя несколько интересных моментов. Цитата
enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 Чеклист около игровых моментов Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. ответ: да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Правильный ответ: Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. ответ: НЕТ решение: нужно отказаться от просмотра результатов сессии, т.к. просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. ответ: Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. ответ : нет Тригеры тильта: 1)Проигрыш большого банка в начале сессии из за своей ошибки. Решение: аккуратно, с максимальной концентрацией играть первые пол часа, можно начинать с лимитов ниже рабочего 2) Проигрыш 3-х и более стеков, из чаго начинаю играть менее аккуратно, более агрессивно из за чего часто закапываю себя еще глубже, Решение: не принимать дисповые пограничные решения когда нахожусь в большом минусе Что такое тильтбрейкер?) 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. ответ: нет решение: повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. ответ: нет решение : убрать быстрые столы, играть не больше 6ти рег столов 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. ответ: не знаю решение: вычислить свой долар час и посчитать в других румах 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. ответ: пока не пишу, но начну сегодня 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. ответ: Да 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. ответ: Да 12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. ответ: частично, есть конфа но нет напарника Цитата
enot17 Опубликовано 8 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 План работы на месяц. 1. Гарантированный результат с выходом на $2400 в месяц – декомпозиция: Айпокер/Евро-румы: NL100 +4bb/100 рейкбек 40% на 40к раздач = $1600 профит + $800 рейкбек = $2400 в месяц 350 рук в час = 40к раздач / 350 = 115 часов ГГКлаб/Приложения: NL200 +4bb/100 рейкбек 50% на 20к раздач = $1600 профит + $800 рейкбек = $2400 в месяц 200 рук в час на ГГКлаб = 40к / 200 = 100 часов Нормы игры и работы над игрой для проверки куратором: 192 часа на покер – 6 дней в неделю по 8 часов в день. Воскресенье – выходной 28 часов в неделю – стратегия, работа над игрой, разминки 20-26 часов в неделю – игра в покер 2 дня – пт, сб – катаешь по 6 часов = 12 часов 4 дня- пн, вт, ср, чт – катаешь по 4 часа = 16 часов = 24-30 часов = 28 часов * 4 недели = 109 часов Если есть силы то заниматься покером по 10 часов в день, если нет, то по 8 часов в день и 1 сессию катки заменять работой над игрой. Нормы по дистанции для проверки куратором: 800 раздач в день: пн, вт, ср, чт 1200 раздач в день: пт-сб = 5 600 раздач за неделю 2. Какой распорядок дня? Воскресенье – выходной Пн-вт-ср-чт – будние 4 /4 часа Пт-сб – выходные 4 работа над игрой / гринд 6 часов 24 часа работа над игрой 28 часов игра 52 часов на покер в неделю Будний день пн-чт: 06.00 – подъем 06.00 – 07.00 – завтрак, физ. нагрузка, 07.00 – 07.30 – разминка покерная 07.30 – 11.30 – сессия №1-№2 на 4 часа с перерывами каждый час 11.30 – 12.30 – обед, отдых 12.30 - 14.30 – теория 2 часа 14.30 – 16.00 – перерыв, отдых 16.00 – 18.00 – теория 2 часа 18.00 – 20.00 – ужин, отдых, физ. нагрузка 20.00 – 22.00 – отчеты, доп. задания по теории 1 час, отход ко сну Выходной день пт-сб: 06.00 – подъем 06.00 – 07.00 – завтрак, физ. нагрузка, 07.00 – 07.30 – разминка покерная 07.30 – 11.30 – сессия №1-№2 на 4 часа с перерывами каждый час 11.30 – 12.30 – обед, отдых 12.30 - 14.00 – теория 1,5 часа 14.00 – 16.00 - теория 2 часа 16.00 – 19.00 – дела по дому, перерыв, физ, отдых 19.00 – 21.00 – сессия №3 на 2 часа 21.00 – 23.00 – отчеты, доп. задания по теории 1 час, отход ко сну 3. Количество играемых столов и вид столов? 4 рег стола Через 3-4 недели попробовать 5-6 столов 4. Покер-рум, условия и время игры? ГГКлаб = 2 клуба, если будет мало экшена попросить добавить клуб Утренняя катка -> чекнуть экшен в разных клуб 5. Работающий софт? Хэнд2Ноут 3-есть Флопзилла -есть Запросить префлоп модель Покер-Про у куратора -есть Запросить ключ на Йопрст Покер с префлоп моделью -есть 6. Точка приложения усилий 1. Физическая активность: 150 отжиманий, 150 приседаний, прлгулка от 20мин каждый день, в планах записаться на занятия по боксу раз в неделю. 2. Работать по программе занятий без существенных отклонений и выполнять 90%+ плана. 3. На основе индивидуальных тренировок добавлять углубленное изучение тем с наибольшими просадками по рекомендации тренера: - на тренировке по префлопу показать свою префлоп модель и скорректировать при необходимости Цитата
VasilySpb Опубликовано 8 ноября, 2023 Жалоба Опубликовано 8 ноября, 2023 Ссылка на ДЗ 800 раздач в день: пн, вт, ср, чт 1200 раздач в день: пт-сб = 5 600 раздач за неделю Пиши номера заданий, пожалуйста Еженедельные задания Спойлер 0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него ✔️ 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д. 2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач - ✔️ 3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем - 4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций - ✔️ 5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки - ✔️ 6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. - 7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту. ✔️ 9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️ 10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него. ✔️ 11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. 12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. 13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц. 14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 14.1. Прописаны отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. 15. Список простейших эксплойтов на префлопе: - стилы 100% с SB, - стилы 65% с BU, - 3беты в 25% на BB vs SB, - 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+ 16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них: https://t.me/pa_klad/124 https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01 17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений Ежедневные задания Спойлер 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия Понедельник: Вторник: Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Цитата
enot17 Опубликовано 10 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 10 ноября, 2023 Задание №7 Спойлер Задание №8 Зарегистрированные покер румы: PokerKing BetOnline(cico) Время игры 6.30-11.30 Требования в селекту, минимум один любитель за столом с ВПИП <50% Спойлер Задание №10 Работа со внутренним сопротивлением. Задолбала не стабильная ситуация с доходом и отсутствие накоплений. Цель на ближайшие 3 года: 1. Стабильный заработок от 100к долларов в год. 2. Своя квартира или дом за городом. 3. Наличие накоплений минимум на год нормальной жизни даже без стабильного заработка. 4. Возможность путешествовать в другие страны раз в 3 месяца. 5. Возможно переезд в другую страну (пока под вопросом). Первый шаг: Сделать депозит в два рума на нужные мне лимиты Задание №11 Спойлер Чек-лист с вопросами по физической энергии. 1) Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Могу ли я улучшить свое питание? ответ: питаюсь правильно, не переедаю. - Хватает ли мне витаминов? Какие стоит добавить в рацион? ответ: нужно заняться этим вопросом и выяснить хватает ли витаминов. - Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе? Достаточно часто проветривается мое помещение? Что можно улучшить, чтобы чаще дышать свежим воздухом? ответ: с этим все в порядке. - Делаю какие-либо дыхательные упражнения? Какие можно добавить? ответ: пока не делаю, возможно нужно начать - Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? От чего могу отказаться? ответ: пара чашек кофе в день думаю норма - У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? От чего могу отказаться легко и без большого доп. стресса? ответ: алкоголь не больше раза в неделю, но стабильно, возможно нужно отказаться или хотя бы попробовать отказаться на месяц. курю стики 3-4 в день, думаю что не критично, возможно ошибаюсь. Нужно подумать об окончательном отказе от этого. - Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? Какие виды спортивных хобби я мог бы добавить? ответ: думаю достаточно на данном этапе, но все ровно буду добавлять физнагрузку со временем - Хватает ли мне сексуальной активности в неделю? Дрочка для тру покеристов тоже считается Что могу сделать в этом направлении? ответ: раз в неделю в последнее время, думаю этого не достаточно, нужно 2 или 3, работаю над этим вопросом. P.S. Дрочка не выход из положения))) - Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим? Как могу изменить график, чтобы лучше высыпаться? ответ: не много не высыпаюсь, нужно ложиться на час раньше, не позднее 22.30 - В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? ответ: с 14.00, по этому катка обязательно утром, после обеда нужна физическая активность - Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать? ответ: 4 часа с небольшими перерывами каждый час , это максимум - Делаю ли я разминку перед началом игры? ответ: не всегда, нужно что бы вошло в привычку 10 минут посмотреть раздачи, 10 минут покатать тренажер - Достаточно ли у меня отдыха с полным отключением от покера? Регулярные ли у меня выходные каждую неделю и отпуска в течение года? ответ: отдыха от покера не достаточно, нужен четкий план как это делать и сколько времени нужно 2. Оценка своей физической энергии на текущий момент – от 1 до 10 по вашим ощущениям? ответ: 8 3. Чек-лист с решениями для увеличения объема физической энергии. Не высыпаюсь в полной мере, не могу заснуть сразу. Буду ложиться в одно и тоже время на час раньше. Посмотрю приемы и методы для лучшего засыпания. Возможно нужен мелатонин в таблетках что бы лучше засыпать. Задание № 12 Спойлер 1) Глобальная цель: Вырастить и воспитать детей, посетить минимум 50 стран мира, добиться большого успеха в выбранном деле, открыть свой паб. 2) Цель на 5-10 лет: Стабильный заработок от 100к у.е. в год, запас денег на год вперед, покупка своего жилья, зачать еще 2-х детей. 3)Цель до конца года: Начать стабильно катать лимит нл200 Более мелкие цели на 24 и 25 год -получить дополнительную профессию профессию pentester(белый хакинг) -научится профессионально играть на гитаре -пойти в школу вокала что бы научиться петь -записаться на бокс -зимой или весной 24го слетать в индию или азию дней на 10 -получить мото права весной 2024 -купить первый мотоцикл весной 2024 -закрыть все долги в до лета 2024 -начать инвестировать деньги, хотя бы не большие суммы -выучить английский до идеально разговорного уровня -начать изучение испанского -попробовать себя в stand-up на местном уровне у себя в городе что бы пропала боязнь сцены -купить машину в 2024 -купить новый мощный ноут в 2024 -купить новый телефон с хорошей камерой, а то мой кусок старого ..... -съездить в Питер -проверить здоровье Спойлер Цели будут добавляться.... Спойлер Здание №13 Задание №13 Задание №14 Цитата
enot17 Опубликовано 11 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 11 ноября, 2023 Спойлер 11.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-14.30 ДР сына 12.00-14.30настройка софта (флопзилла, епрст покер), просмотр видео 14.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 обучение, разбор раздач 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 катка №2 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой чсз 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-11.30 разбор сесии 11.30-12.30 второй завтрак отдых 12.30-14.00 обучение+ДЗ 14.00-16.00 прогулка+дела 16.00-17.00-18.30 разбор раздач 18.30-19.30 ужин отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка reg -32$ boompots +52$ итог +20$ Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 12 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 12 ноября, 2023 Участник 348 Автор Опубликовано 23 часа назад Показать контент 12.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-11.30 разбор сесии 11.30-12.30 второй завтрак отдых 12.30-14.00 обучение+ДЗ 14.00-16.00 прогулка+дела 16.00-17.00-18.30 разбор раздач 18.30-19.30 ужин отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-13.00 отдых второй завтрак разбор сесии 13.00-15.00 обучение, план на неделю 15.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 отдых прогулка 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 катка №2 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой сегодняшняя катушка wpn 862 раздачи reg +77 boompots -21 итог +56$ chico 531 раздача reg -21 mini jackpot +181 итог +160 общий итог: 1,4к раздач +214$ Спойлер Цитата
VasilySpb Опубликовано 13 ноября, 2023 Жалоба Опубликовано 13 ноября, 2023 Ссылка на ДЗ 800 раздач в день: пн, вт, ср, чт 1200 раздач в день: пт-сб = 5 600 раздач за неделю Еженедельные задания Спойлер 0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него ✔️ 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д. 2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач - ✔️ 3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем - 4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций - ✔️ 5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки - ✔️ 6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. - 7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! ✔️ 8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту. ✔️ 9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️ 10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него. ✔️ 11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️ 12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. ✔️ 13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц. 14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 14.1. Прописаны отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. 15. Список простейших эксплойтов на префлопе: - стилы 100% с SB, - стилы 65% с BU, - 3беты в 25% на BB vs SB, - 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+ 16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них: https://t.me/pa_klad/124 https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01 17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений Ежедневные задания Спойлер 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия Понедельник: 1.✔️2.? 3.? 4. ✔️ Вторник: 1.✔️2.? 3.? 4. ✔️ Среда 1.✔️2.? 3.? 4. ✔️ Четверг 1.✔️2.? 3.? 4. ✔️ Пятница 1.✔️2.? 3.? 4. ✔️ Суббота 1.✔️2.? 3.? 4. ✔️ Воскресенье Выходной Цитата
enot17 Опубликовано 14 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 14 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 13.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-11.30 разбор сесии 11.30-12.30 второй завтрак отдых 12.30-14.00 обучение+ДЗ 14.00-16.00 прогулка+дела 16.00-17.00-18.30 разбор раздач 18.30-19.30 ужин отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-13.00 отдых второй завтрак разбор сесии 13.00-15.00 обучение, план на неделю 15.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 отдых прогулка 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 катка №2 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой сегодняшняя катушка wpn 1205раздачи reg +85 boompots +87 (+92) итог +172$ chico 747 раздача reg -161 общий итог: 1,9к раздач +11$ Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 14 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 14 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 14.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи 1.4К reg +69 boompots -53 (+39) итог -37 chico раздачи reg 216 общий итог: +232$ раздач // Цитата
enot17 Опубликовано 15 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 15 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 15.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи reg -53 boompots -70 итог -123 chico раздачи reg +44 общий итог: -81 раздач 2.5К Цитата
enot17 Опубликовано 15 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 15 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 16.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn -120 раздачи reg -35 boompots -85(-115) итог chico +193 раздачи reg общий итог: -50 раздач Цитата
enot17 Опубликовано 16 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 16 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 16.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи reg boompots итог chico раздачи reg общий итог: раздач Цитата
enot17 Опубликовано 17 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 17 ноября, 2023 Конспект по видеоматериалам алгоритм принятия решений Цитата
enot17 Опубликовано 17 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 17 ноября, 2023 Типы спектров, связки статистики Префлоп: смотрим СС--3b--Fto4b например: игрок на СО, СС-0, 3бет 8, Fto4b 62 ( скорее всего полярный 3b) игрок на СО, СС-3, 3бет 5, Fto4b 45 (скорее всего линейный 3b) На блайндах смотрим СС--3b--Fto4b--5b например: игрок на bb, СС-20, 3бет 9, Fto4b 60, 5b 9 ( скорее всего полярный 3b) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- флоп спектр к-бета смотрим С-bet--FtoRaise--CheckInPos+Fold tern(vs float XF) полярный: например С-bet-65, FtoRaise 60, vsFloatT XF 47 ---ставит сильные и слабые, средние в чек деполярный: С-bet-60, FtoRaise 40, vsFloatT XF65 --ставит флоп лучшие руки( чек фолд в позе высокий) смешанный: С-bet-80, FtoRaise 60, vsFloatT XF 71 --ставит флоп все подряд =============================================================================== Цитата
enot17 Опубликовано 19 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 19 ноября, 2023 задание №1 Посмотрел обучающие видео, сделал конспект ------------------------------------------------------------------------------------------- задание №2 Разобрал 20 раздач с пркликиванием плеера, сравнением статов и поиском отклонений ------------------------------------------------------------------------------------- задание №3 В чек лист добавлены ошибки ----------------------------------------------- задание №4 Спойлер ----------------------------------------------- задание №5 Спойлер Префлоп На бб любитель 177 раздач Диапазон с которым фиш зайдет на флоп представляю таким Спойлер терн ФЛОП флоп 5-3-6 радугой любитель ставит донк 3бб, думаю что такой маленький донк может быть со всем диапазоном против которого у хиро 64% эквити и по этому делает ре-рейз ставку на прямое велью размером в пот Спойлер ТЕРН На терне выходит 4 и любитель опять донкает 10% от пота, думаю что там уже есть готовая рука или дро рейза на велью уже нет , по этому хиро играет колом Спойлер РИВЕР на ривере выходит 5, доска спаривается и закрывается флаш опп ставит 2\3, эквити на колл не хватает и нужно сбрасывать, Хиро допустил грубую ошибку на ривере сделав колл Спойлер ----------------------------------------------- задание №6 опубликовал и разобрал на тренировке 8 раздач ББ против свободных ----------------------------------------------- задание №7 Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем Спойлер ----------------------------------------------- задание №8 Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. ----------------------------------------------- задание №8.1 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. ----------------------------------------------- Цитата
enot17 Опубликовано 19 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 19 ноября, 2023 Конспект по субботней тренировке 1.Четко выучить ренджи на бб против разных открытий 2.Смотреть RF коректировать колы на бб 3.откатать на тренажере 4.забить ренджи от GT во флопзиллу и сравнить с ренджами о PO 5.сделать ДЗ 6. выучить шансы банка при разных ставках 1/3=20% 1/2=25% 2/3=27% 3/4=30% потбет=33% овербет 1.5=38% запасы по эквити флоп=15-20% терн=15% ривер=7% разобраться с тренажором Эксплойты с авто-прибылью по ФЭ чку-рейзы флопа против оппонентов с фолдом на рейз 50%+ кабетами в позиции 70%+ флоаты терна против оппонетов с фолдом на терне после пропущенного кбета флопа 50%+: ставим 70-100% нашего спектра 1\2 пота ЧР флоп --бет терн---пуш рив в подходящих оппонентов на подходящей структуре где у нас в спектреесть сеты и доперы в глазах оппонентов BDFD+gut BDFD+OVER Gut OESD 6 overs+BDGut кбет-фолд фл 50% ВТШД 27% фолд ривер 60% док ривера с доездами и сильными руками в аккуратных оппонентов Цитата
enot17 Опубликовано 19 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 19 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 19.11.2023 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи reg boompots итог chico раздачи reg общий итог: раздач Цитата
VasilySpb Опубликовано 19 ноября, 2023 Жалоба Опубликовано 19 ноября, 2023 Ссылка на дз2 Еженедельные задания Спойлер 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу: - по ставкам на велью, - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, - по концепции Бетсайзинга. Подтверждение: Добавлены ошибки 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: - смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! - смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время! - сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды! Подтверждение: Добавленная напоминалка 5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге - нашел только одну 6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки 6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата" 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем Подтверждение: Скрин из тренажера 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение Ежедневные Спойлер 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия Понедельник: 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Вторник: 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Среда 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Четверг 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Пятница 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Суббота Выходной Воскресенье 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Не забывай прикреплять график игры в ежедневный чсс/чсз Цитата
enot17 Опубликовано 20 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 20 ноября, 2023 ЕЖЕДНЕВКА 20.11.2023 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ----------------------------------------------------------------------- эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 ----------------------------------------------------------------------- РАЗДАЧИ: https://pokerability.net/grade/post/1093#message-5543 https://pokerability.net/grade/post/988#message-5545 катка Спойлер Цитата
enot17 Опубликовано 20 ноября, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 20 ноября, 2023 ДЗ недельное 20.11.2023 1.КОНСПЕКТ ПО ВИДЕОМАТЕРИАЛАМ Спойлер 100% чек в ХА спотах без позиции, например BB vs свободные (донки в низкие спаренные текстуры????) --------------------------------------------------------------------- минимальные запасы по эквити: ФЛОП=15% IP 20% OOP ТЕРН= 15% РИВЕР=7% -------------------------------------------------------------------------------- ИМПЛАЙДЫ можем колить без запаса по эквити если есть хорошие имплайды качество имплайдов зависит от: 1.остаток эффективного стека, чем больше тем лучше 2.позиция 3.оппонент РАЗСЧЕТ ИПЛАЙДОВ Спойлер ------------------------------------------------------------------------------------------ НАДСТРОЙКИ НА ББ ПРОТИВ ЕР-СО .1 ЭКСПЛОЙТЫ С АВТОПРИБЫЛЬЮ ОДНОЗАРЯДНЫЙ БЛЕФ -К-БЕТ 70%+ (РЕНДЖБЕТ) -ФОЛД НА РЕЙЗ 50%+ -ФЛОАТЫ ТЕРНА С ФОЛДОМ ПОСЛЕ ЧЕКА ФЛОПА 50%+ ЧР ФЛ--БЕТ ТЕРН--ПУШ РИВ ПОДХОДЯЩИЙ ООПОНЕНТ = АККУРАТНЫЙ РЕГ ИЛИ НИТ ДОСКА ГДЕ У НАС СЭТЫ И 2 ПАРЫ ( НАПРИМЕР НИЗКИЕ ДОСКИ+ОВЕРКАРТА) ВТШД 27% И МЕНЬШЕ ФЛОД РИВЕР 60%+ ---------------------------------------------------------------------------------------------- БЕТСАЙЗИНГИ СВИНЯЧИМ С СИЛЬНЫМ ВЕЛЬЮ ПРОТИВ ЛЮБИТЕЛЕЙ, ЧР, ПРОБЕТЫ ТЕРНА НЕ БЛЕФУЕМ ДОРОГО НА РИВЕРЕ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- СОЗДАТЬ ТЕТРАДЬ СТРАТЕГИИ!!!!! Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.