Feдотов Покер

[FeAlSe]

Отчет за пятницу 28.03.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Посетил тренировку Петра
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

Суббота и воскресение выходные.

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 31.03.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Провёл тренировку с учеником
• Игровые сессии: не играл
• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за вторник 01.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Съел медведя (1 апреля)
• Игровые сессии: не играл
• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за среду 02.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Посетил созвон тренерского штаба
• Игровые сессии: не играл
• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за четверг 03.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Посетил тренировку с Павлом
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за пятницу 04.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Посетил тренировку с Петром
• Разобрал раздачи ученика по минусовой сессии
• Игровые сессии: не играл
• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

Суббота и воскресение выходной

[VasilySpb]

Игра против фишей
7-ая неделя
Ежедневные 
✔️✔️✔️✔️✔️✔️
 

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 07.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Разрабатывал тест по статье Концепция бетсайзинга
• Получил разбор постфлопа от рега NL2k в видео, написал конспект и вопросы:

  Показать контент

Конспект и вопросы по постфлопу:
1. Завышенный кбет по флопу IP на текстурах с ФД (2 карты одной масти), низких текстурах (7х и ниже) - это минусовые кбеты? Почему стоит на данных текстурах играть от более выборочного кбета? (с картой в масть) На низких текстурах  у нас же 2 оверкарты есть, как правило, не достаточно ли этого доп. эквити для плюсового кбета?
2. В позиции флоп меньше кбетить и больше чекать ТПсредний-слабый кикер (A2, KT) БЕЗ карты в масть борда.
3. В позиции терн чаще уводить в чек ТП плохой кикер и вторые пары. 
4. В позиции ривер больше проставлять недоезды в игроков с WTSD меньше 30 и не блефовать в оппонентов с WTSD 30+
5. По флопу, когда я коллер, в моём хаде у меня чек-рейз 9%, а у тебя в видео 15%, не пойму, может у меня стат не верно считает. Надо проверить на другом хаде.
Нужно на сухих досках чек-рейзить только (ОЕСД), а ГШ просто колим и переносим чек-рейз на терн по доезду в доп.эквити в виде ФД. Никакого треша с БДФД и оверкартами не чек-рейзим, т.к. поле недоблефовывает кбетами флопа. В тех, кто переблефовывает кбетами флопа, в чек-рейз добавляем больше ТПХК + прямых дро. Бэкдоры совсем не чек-рейзим.
6. Хорошая игра на BBvsSB, хорошее давление в чеки с хорошим продолжением.
7. 3бет поты в позиции - очень высокий кбет флопа. У меня такая стратегия, что в позиции в 3бет поте всегда ставлю 1/3 пота, т.к. это эффективно и плюсово. Стоит ли что-то менять, если поле не чек-рейзит почти совсем 3бет-поты без позы по флопу? А я тем самым и розыгрыш упрощаю и плюсовое действие делаю. И по винрейтам 3бет-поты в позе у меня ок идут. Чекаю только против агрессивных оппонентов, которые умеют чек-рейзить (сопротивляться часто) и вот против таких наверное можно тогда добавлять рейзы на терне на их бет? (сюда в рейзы уходят линейно ТП слабый кикер или полярно доезды в ТПТК+ + доезды в хорошее дро?)
8. В 3бет-поте без позиции третьим баррелем не доблефовываем недоезды, т.к. часто будем получать колы или рейзы. Но и с велью не чекаем в надежде получить блеф, лучше с велью (ТПТК+, Оверпара+) сыграть вельюблефом (30% эквити и 40% ФЭ), т.к. поле сильно недоблефовывает.
- тут же когда сыграли кбет флопа и чек-чек терна, сами ставим ривер, ФЭ будет достаточно.
- тут же когда сыграли чек-колл флопа и чек-чек терна, сами ставим ривер, ФЭ будет достаточно.
Вопрос: Ривер в блеф ставим 3/4, когда получили от оппонента чек на терне в позиции?
9. Ситуации, где я коллер 3бета в позиции, заколировал флоп и терн и на ривере можно выблефовывать оппонента на их бет-бет-чек ООП. По винрейту ситуации играются в хороший плюс, нет ли смысла не заморачиваться с этим спотом, когда есть ШД велью и выблефовывать, когда уж совсем нет шансов выиграть по ШД и есть комбинации на которые мы можем надавать? И каким сайзингом, я так понимаю там только пуш остаётся по риверу?
- здесь же на флопе без позиции можно не защищать просто оверкарты, т.к. поле недостаточно кбетит в позиции 3бет-поты. Добавлять их только, если у оппонента перекбет выше 60%?
- здесь же, если оппонент поставил флоп, чекнул терн в позиции, то мы давим в капнутый спектр СТАВКОЙ (каким размером?)
- здесь же, если оппонент дважды в позиции чекает, то мы на ривере СТАВИМ (каким размером?)
10. Вопрос по овербетам. Я их практически не использую, допустимо ли это? Изредка против фишей делаю овербеты на велью, которые по сути и балансировать не надо, по этому и получается, что нет практически блефа в овербете. Против регов по терну я играю полярно что в позиции, что без позиции - это велью от ТП2К+ и прямые блефы ГШ+ всё одним сайзингом 3/4. Нужно ли добавлять овербеты против регов и как правильно сформировать тогда ренж овербета? ТОП-сет и нижние ГШ?
А мелкие ставки по терну наполнены кучей блефов, потому, что опять же небалансная игра против слабых игроков идет, т.е. толкаю своё эквити за минимальные ставки.
+ не знаю как играть ривер с блеф-частью, если я сыграю за овербет терн. Совсем не доблефовывать, т.к. ФЭ будет низкое после его кола овербета по терну?

• Игровые сессии: не играл
• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за вторник 08.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (тренировка в GTO-тренажере, разбор 1 раздачи в раздел оценки)

• Получил вторую часть по постфлопу с ответами на мои вопросы от рега NL2K

  Показать контент

Конспект и вопросы по постфлопу 2:

1. Завышенный кбет по флопу IP на текстурах с ФД (2 карты одной масти) и низких текстурах (7х и ниже). Стоит на данных текстурах играть от более выборочного кбета (с картой в масть), т.к. ФЭ будет низкое + снижается реализация нашего диапазона на последующих улицах и к риверу наш слабый диапазон легко выдавливается (приходится выкидывать до 80% ренжа).

2. В позиции флоп меньше кбетить БЕЗ карты в масть борда и больше чекать ТПсредний-слабый кикер (A2, KT)

3. В позиции терн чаще уводить в чек ТП плохой кикер и вторые пары. 

4. В позиции ривер больше проставлять недоезды в игроков с WTSD меньше 30 и не блефовать в оппонентов с WTSD 30+ (но, больше тонких вельюбетов).

5. На сухих досках чек-рейзить только на велью ТПХК+, на дровяных добавляем ОЕСД и ФД. 
ГШ просто колим и переносим чек-рейз на терн. Никакого треша с БДФД и оверкартами не чек-рейзим, т.к. поле недоблефовывает кбетами флопа. В тех, кто переблефовывает кбетами флопа, в чек-рейз добавляем больше ТПХК + прямых дро. Бэкдоры совсем не чек-рейзим.

6. Хорошая игра SPR BBvsSB, хорошее давление в чеки с хорошим продолжением.

7. 3бет поты в позиции - очень высокий кбет флопа, но эта эксплоитная стратегия работает сейчас. Чекаю только против агрессивных оппонентов, которые умеют чек-рейзить и вот против таких добавляем рейзы на терне на их бет? (сюда в рейзы уходят ТПХК+ + OESD + FD)

8. В 3бет-поте без позиции третьим баррелем не доблефовываем недоезды, т.к. часто будем получать колы или рейзы. Но и с велью не чекаем в надежде получить блеф, лучше с велью (ТПТК+, Оверпара+) сыграть вельюблефом (30% эквити и 40% ФЭ), т.к. поле сильно недоблефовывает.
- тут же когда сыграли кбет флопа и чек-чек терна, сами ставим ривер 3/4, ФЭ будет достаточно.
- тут же когда сыграли чек-колл флопа и чек-чек терна, сами ставим ривер 3/4, ФЭ будет достаточно.

9. Ситуации, где я коллер 3бета в позиции, заколировал флоп и терн и на ривере на его бет-бет-чек ООП можно выблефовывать оппонента, когда уж совсем нет шансов выиграть по ШД (даже 3я, 4я пара) и есть комбинации на которые мы можем надавить - пуш или 3/4, если СПР высокий.
- где я коллер 3бета без позиции на флопе можно не защищать просто оверкарты, т.к. поле недостаточно кбетит в позиции 3бет-поты. Добавлять их только, если у оппонента перекбет выше 60%?
- здесь же, если оппонент поставил флоп, чекнул терн в позиции, то мы давим в капнутый спектр СТАВКОЙ 1/2-3/4
- здесь же, если оппонент дважды в позиции чекает, то мы на ривере СТАВИМ 1/4-3/4

10. Овербеты. Нужно добавлять пот-беты в позиции и овербеты без позиции против регуляров. 
Велью-часть ТПТК+ (на бланке), блеф-часть ГШ+оверкарта+ или получше надо? Типа ФД+ГШ и всё что лучше?
Эти большие ставки добавляем только когда на терне вышел бланк? Или по закрывшемся стритам, флэшам тоже можно пот- овер-бетить?
Я слышал, что по спарке не нужно овербетить, так ли?

И ещё вспомнил, что важный для меня спот, который по винрейту не хорошо отыгрывается - это SPR as raiser OOP, SPR SB vs BB - больше всего беспокоит. Может укажешь на мои ошибки и подскажешь какие-то подстройки по давлению?

• Игровые сессии: не играл
• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за среду 09.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Посетил созвон тренерского штаба
• Написал вопросы по последнему видео-разбора по своей базе:

  Показать контент

1. По игре на ФД досках всё понятно, отыграл допом 200+ рук в ГТО+ на высокой фд доске (As7s2), в целом понял.
А вот по кбетам на низких досках 7х и ниже, мы просто играем полярно сразу с флопа? ТПХК+ и ГШ+? Треш весь чекаем, т.к. ФЭ низкое?

2. По чек-рейзам как коллер итог:
- сухие доски чек-рейзим только на велью (ТПХК+)
- дро-доски чек-рейзим тоже ТПХК+, ОЕСД, ФД
- гатшоты переносим в чек-рейз терна
- никаких чек-рейзов с бдфд, бдгш, бдоесд и т.п.

3. Овербеты. Нужно добавлять пот-беты в позиции и овербеты без позиции против регуляров. 
Велью-часть ТПТК+ (на бланке), блеф-часть ГШ+оверкарта+ или получше надо? Типа ФД+ГШ и всё что лучше?
Эти большие ставки добавляем только когда на терне вышел бланк? Или по закрывшемся стритам, флэшам тоже можно пот- овер-бетить?
Я слышал, что по спарке не нужно овербетить, так ли?

• Игровые сессии: 

 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за четверг 10.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за пятницу 11.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Созвон с Павлом тренером
• Созвон с Петром 
• Тренировка Петра
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за субботу 12.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (дополнение тетради стратегии, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за воскресение 13.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 14.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Перечитал статью Составление спектров коллопена с учетом различных перевесов над вашим оппонентом
• Пересмотрел видео Математика плюсовых чек/коллов. Эквити руки, запасы по эквити, шансы банка
• Пробежался по статье Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач.
• Выложил раздачи в раздел оценки:

1. https://pokerability.net/grade/post/4942
2. https://pokerability.net/grade/post/4943

• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за вторник 15.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Провёл тренировку с учеником
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за среду 16.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Посетил созвон с тренерским штабом
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[VasilySpb]

Ежедневные ✔️
 

[FeAlSe]

Отчет за четверг 17.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Тренировка с Павлом
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за пятницу 18.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Тренировка Петра
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

Суббота и воскресение - выходные.

[FeAlSe]

Отчет за понедельник 21.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (тренировка в GTO-тренажере, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[VasilySpb]

Ежедневные ✔️
 

[FeAlSe]

Отчет за вторник 22.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за среду 23.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Созвон с тренерским штабом
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

[FeAlSe]

Отчет за четверг 24.04.25

• План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка
• Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи в раздел оценки)
• Разбор раздач с тренером
• Игровые сессии: 

• Отчет в блог за предыдущий день

ЧЗЗ:

• План на день и цели на наилучший результат (15 минут)
• Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут)
• Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий /  повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео)
• Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час)
• Отыграть 3,5-4 часа в покер
• Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)