CTapMex Опубликовано 21 февраля, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2024 21.02.2024-среда Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 08.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 09.00-12.00 катка 14.00-работа над игрой 18.00-21.00 катака 21.00 отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. 6. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 21 февраля, 2024 Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2024 ДЗ 13 неделя Недельные задания Показать контент 1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео. 1.1. Внести в свой план изучения на следующий месяц дополнительные материалы по психологии и финансовой грамотности, которые наиболее откликаются. 2. Разобрать полностью BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ 30% ВСЕХ БАЛЛОВ за пропуск 6 дней разбора или по 5% за каждый день пропуска (см. ежедневные задания) 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: 6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs SB свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Ежедневные задания Показать контент 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - игра Понедельник: 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ Вторник: 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ Среда 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ Четверг 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ Пятница 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ Суббота 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ Воскресенье Выходной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 22 февраля, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2024 22.02.2024-четверг Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 07.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.00-12.00 катка 16.00-работа над игрой 18.00-21.00 катака 21.00 отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. 6. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 23 февраля, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2024 (изменено) 23.02.2024-пятницаС Праздником!!! Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 07.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.00-12.00 катка 16.00-работа над игрой 18.00-21.00 катака 21.00 отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. 6. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент Изменено 24 февраля, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 24 февраля, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2024 24.02.2024-суббота Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 07.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.00-12.00 катка 16.00-работа над игрой 18.00-21.00 катака 21.00 отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. 6. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 27 февраля, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 февраля, 2024 25-26.02.2024-воскресенье-понедельник-выходные 27.02.2024-вторник Сегодня стартую в командировку в Мурманск Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 07.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.00-12.00 катка 16.00-работа над игрой 18.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. 6. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 16 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 мая, 2024 Всем привет!!!Вернулся из Мурманска(рабочая командировка) думал на месяц поеду,но получилось на 2,5 Показать контент В процессе, чтоб не забыться покатывал очень мало,но вдумчиво и почитывал теорию, когда была возможность был на тренях. Показать контент Чико нл10 Кинг нл25 В общем соскучился по катке Сегодня технический день, подключение покатаю чуть и подготовка рабочего места,с завтрашнего дня начну полноценный рабочий день всем удачи!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 17 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 17 мая, 2024 (изменено) 17.05.2024-пятница Ну что поехали кататься!!! Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 05.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 05.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3.Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент встретили хлебом-солью,налили в баньку сводили и девочек подогнали,все как мы любим Изменено 17 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 18 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 18 мая, 2024 (изменено) 18.05.2024-суббота Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3.Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент сегодня попросили оплатить вчерашнюю пьянкуничего святого,еще и свет вырубили Изменено 18 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 21 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 21 мая, 2024 (изменено) 21.05.2024-вторник Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 08.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3.Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент кактки мало,ищу хороший график Изменено 22 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 22 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 22 мая, 2024 (изменено) 22.05.2024-среда Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 08.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3.Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент Изменено 22 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 23 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 23 мая, 2024 (изменено) 23.05.2024-четверг Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 08.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 08.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3.Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.Разбор рук https://pokerability.net/grade/post/1935#message-8370-выложил на оценку https://ru.files.fm/f/j2wr8bwk87-видео разбор Изменено 23 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 24 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 24 мая, 2024 24.05.2024-пятница Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.Разбор рук https://ru.files.fm/f/79yng3xsd5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 27 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 мая, 2024 (изменено) 27.05.2024-понедельник Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.Разбор рук утренняя долина с горным финишем к вечеру Изменено 28 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 28 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 мая, 2024 (изменено) 28.05.2024-вторник Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.Разбор рук ЕВ на вкус ну полное г...о,лучше деньгами Изменено 28 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 29 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 мая, 2024 (изменено) 29.05.2024-среда Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.Разбор рукРабота с базой Неделя №11 Показать контент https://ru.files.fm/f/p8wfkst29n с утра тильтанул разобрал,из-за одной ошибки покатил катать в дисперсионный ноль Изменено 29 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 29 мая, 2024 Жалоба Поделиться Опубликовано 29 мая, 2024 14 неделя Ежедневные ✔️ Недельные ❌ Разбор раздач 4/6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 30 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 30 мая, 2024 (изменено) 30.05.2024-четверг Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.разбор рук ББ вс свободных по минусовым группам Показать контент Еженедельные Неделя №11. Разбор базы на BB vs , катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов: Колды коллы на BB vs: - UTG -EP+MP - CO Показать контент 3беты на BB vs: - UTG - EP\MP - CO 2.1. Выделить красным группы с лузрейтом больше -100bb, желтым с винрейтом от -80bb до -100bb/100 2.2. Разобрать группы рук 1 спота на выбор: колд-коллы на BB vs CO или BB vs UTG+MP: - для больших баз на 200к+ раздач разобрать только «красные» группы рук с винрейтом больше 100bb/100 и «желтые» c -80bb/100 и если останется время все остальные, - для маленьких баз на 100к раздач и менее разобрать все группы рук из выбранного спота. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ Подтверждение: Сделанное задание в блоге Идет постоянный процесс 3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: - добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. Подтверждение: Выложенные раздачи для разбора 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение Результат: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Изменено 30 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 31 мая, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 31 мая, 2024 (изменено) 31.05.2024-пятница Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.разбор рук ББ вс свободных по минусовым группам Показать контент Еженедельные Неделя №11. Разбор базы на BB vs , катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов: Колды коллы на BB vs: - UTG -EP+MP - CO Показать контент 3беты на BB vs: - UTG - EP\MP - CO Показать контент 2.1. Выделить красным группы с лузрейтом больше -100bb, желтым с винрейтом от -80bb до -100bb/100 2.2. Разобрать группы рук 1 спота на выбор: колд-коллы на BB vs CO или BB vs UTG+MP: - для больших баз на 200к+ раздач разобрать только «красные» группы рук с винрейтом больше 100bb/100 и «желтые» c -80bb/100 и если останется время все остальные, - для маленьких баз на 100к раздач и менее разобрать все группы рук из выбранного спота. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ Подтверждение: Сделанное задание в блоге Идет постоянный процесс 3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: - добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. Подтверждение: Выложенные раздачи для разбора 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение Результат: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Изменено 31 мая, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 1 июня, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 1 июня, 2024 (изменено) 01.06.2024-суббота Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5.разбор рук ББ вс свободных по минусовым группам Показать контент Разбор базы проведен,результаты и выводы в блоке 11ой недели Еженедельные Неделя №11. Разбор базы на BB vs , катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов: Колды коллы на BB vs: - UTG -EP+MP - CO Показать контент 3беты на BB vs: - UTG - EP\MP - CO Показать контент 2.1. Выделить красным группы с лузрейтом больше -100bb, желтым с винрейтом от -80bb до -100bb/100 2.2. Разобрать группы рук 1 спота на выбор: колд-коллы на BB vs CO или BB vs UTG+MP: - для больших баз на 200к+ раздач разобрать только «красные» группы рук с винрейтом больше 100bb/100 и «желтые» c -80bb/100 и если останется время все остальные, - для маленьких баз на 100к раздач и менее разобрать все группы рук из выбранного спота. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ Подтверждение: Сделанное задание в блоге Идет постоянный процесс 3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: - добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. Подтверждение: Выложенные раздачи для разбора 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение Результаты и выводы: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Так-как по ходу разбора было выявлено группа рук Мастевой бродвей(KJs-KTs,QJs-QTs) мелкие пары(22-55) и все мастевые коннекторы,решение отправить большую часть их в 3б 80\20 01.06.2024 Изменено 1 июня, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 4 июня, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 4 июня, 2024 02-03.06.2024-выходные 04.06.2024- вторник Ежедневные задания Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент чет меня начинает это уже утомлять 5. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. Показать контент Разбор на тренировке с Пашей минусовых групп рук Еженедельные Неделя №12. Разбор базы на BB vs BU, катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 1.1. Внести в свой план изучения на следующий месяц дополнительные материалы по психологии и финансовой грамотности, которые наиболее откликаются. 2. Разобрать полностью BB vs BU и BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ 30% ВСЕХ БАЛЛОВ за пропуск 6 дней разбора или по 5% за каждый день пропуска (см. ежедневные задания) Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Результат: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs BU / SB и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 5 июня, 2024 Жалоба Поделиться Опубликовано 5 июня, 2024 ДЗ неделя 11 Еженедельные задания Показать контент 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. 2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов: Колды коллы на BB vs: - UTG+MP - CO - BU - SB 3беты на BB vs: - UTG+MP - CO - BU - SB 2.1. Выделить красным группы с лузрейтом больше -100bb, желтым с винрейтом от -80bb до -100bb/100 2.2. Разобрать группы рук 1 спота на выбор: колд-коллы на BB vs CO или BB vs UTG+MP: - для больших баз на 200к+ раздач разобрать только «красные» группы рук с винрейтом больше 100bb/100 и «желтые» c -80bb/100 и если останется время все остальные, - для маленьких баз на 100к раздач и менее разобрать все группы рук из выбранного спота. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ 3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ 4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания 5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: - добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: 7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Ежедневные задания Показать контент 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка Понедельник: 1.✔️2.✔️3.✔️ Вторник: 1.✔️2.✔️3.✔️ Среда 1.✔️2.✔️3.✔️ Четверг 1.✔️2.✔️3.✔️ Пятница 1.✔️2.✔️3.✔️ Суббота 1.✔️2.✔️3.✔️ Воскресенье Выходной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 5 июня, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 5 июня, 2024 05.06.2024- среда Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 19.00-21.00 катка 21.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. Показать контент Еженедельные Неделя №12. Разбор базы на BB vs BU, катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 1.1. Внести в свой план изучения на следующий месяц дополнительные материалы по психологии и финансовой грамотности, которые наиболее откликаются. 2. Разобрать полностью BB vs BU и BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ 30% ВСЕХ БАЛЛОВ за пропуск 6 дней разбора или по 5% за каждый день пропуска (см. ежедневные задания) Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Результат: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs BU / SB и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 6 июня, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 июня, 2024 06.06.2024-четверг Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 20.00-22.30 катка 23.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. Показать контент Еженедельные Неделя №12. Разбор базы на BB vs BU, катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 1.1. Внести в свой план изучения на следующий месяц дополнительные материалы по психологии и финансовой грамотности, которые наиболее откликаются. 2. Разобрать полностью BB vs BU и BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ 30% ВСЕХ БАЛЛОВ за пропуск 6 дней разбора или по 5% за каждый день пропуска (см. ежедневные задания) Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Результат: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs BU / SB и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
CTapMex Опубликовано 7 июня, 2024 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 7 июня, 2024 (изменено) 07.06.2024-пятница Показать контент 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 06.00 подъем(зарядка,кофе,энергетическая настройка) теория чек-лист конспекты 06.30-11.00 катка(с перерывами) 16.00-работа над игрой(тренировка) 20.00-22.30 катка 23.00-отчет 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. Показать контент Эмоция Показать контент 1 Благодарность 2.Радость 3.Любовь 4.Достижение целей и драйв Работа с внутренним сопротивлением Показать контент 1.Задолбало политическая обстановка Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить))) 2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи Где-нибудь в Италии или Испании))) 3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать. 4.Перечитывать в начале дня 3. Разминка конспект 4. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Показать контент 5. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. Показать контент Еженедельные Неделя №12. Разбор базы на BB vs BU, катка, чек-листы свои и наблюдение тренером Показать контент Домашние задания. Недельные: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 1.1. Внести в свой план изучения на следующий месяц дополнительные материалы по психологии и финансовой грамотности, которые наиболее откликаются. 2. Разобрать полностью BB vs BU по инструкции из видео: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки + с вопросами для разбора на тренировке и разбор по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ 30% ВСЕХ БАЛЛОВ за пропуск 6 дней разбора или по 5% за каждый день пропуска (см. ежедневные задания) Подтверждение: опубликованные чек-листы ошибок и решений на форуме с 6+ ошибками, скринами и описанием по плану 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания Подтверждение: Заполненный чек-лист 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Результат: зеленым-сделано черным-в процессе красным-не сделано Показать контент 1. Разобрана 1 позиция BB vs BU / SB и выписаны повторяющиеся ошибки в чек-лист ошибок и решений 2. Увеличена насмотренность на спектры через разбор раздач с ошибками на этих позициях 3. Проработаны темы с ошибками по итогам чек-листа и двух месяцев работы Изменено 7 июня, 2024 пользователем CTapMex отчет за день Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.