Путь к нл200

[NutsD]

        Проделал много работы за сегодня так что есть за что себя похвалить                  

 

ЧСЗ (ПТ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» +

2. Разбор 2 раздач  +-

3.Выкладывать 3 раздачи для разбора +

4)Разминка перед игрой во флопзилке +

5. Катка 4часа +-

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) +-

7)  Раздел Стратегии №2  50%

8) Был на Трени у Петра 

 

 

ЧСЗ (СБ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» 

2. Разбор 2 раздач  

3.Выкладывать 3 раздачи для разбора 

4)Разминка перед игрой во флопзилке 

5. Катка 4часа +

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) 

7)  Раздел Стратегии №2  доделать

8) Треня с Петей 

            

[NutsD]

Разбор письменный отменился 

 

Раздачи на разбор :

 

https://pokerability.net/grade/post/416

https://pokerability.net/grade/post/417

https://pokerability.net/grade/post/418

 

[NutsD]

Пробывал 100 катать , за первую сессию уверенность еще не обрел, все впереди 

Спойлер

 

[NutsD]

 

ЧСЗ (СБ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» +

2. Разбор 2 раздач  -отмена 

3.Выкладывать 3 раздачи для разбора +

4)Разминка перед игрой во флопзилке +

5. Катка 4часа +

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)  +

7)  Раздел Стратегии №2  доделать - не закончил

8) Треня с Петей +

 

Доволен собой, наконец то вернулся на 100, а то до этого были много минусовых сессий на 50 , в общем есть что прокачивать 

 

 

 

 

ЧСЗ (ВС)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» +

2. Разбор 2 раздач  -отмена 

3.Выкладывать 3 раздачи для разбора +

4)Разминка перед игрой во флопзилке +

5. Катка 4часа +

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)  +

7) Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -

8)Занятие со своей мини-группой                        -

9) Раздел Стратегии №2                              

 

 

 

 

[NutsD]

8)Занятие со своей мини-группой           

Спойлер

Провели треню по разбору ошибок 

[NutsD]

1) Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта 

Спойлер

Разбор OR BUT.docx

 

[NutsD]

3) Раздел Стратегии №2    изучил , даже ту статью которую не надо было 

[NutsD]

6)Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -

Тему МВП , как играть против ч/р , как самим играть в такой ситуации ?

[NutsD]

Тестю 100 на айпокере пока рано делать выводи, но надо стартовать игру раньше, а не в 20:00  , а то пока вообще не понятно как можно 6 часов накатывать  , 3 часа с хвостиком с маленькими перерывами тоже  не просто катать , падает концентрация , хуже соображаю 

Спойлер

 

[NutsD]

ЧСЗ (ВС)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» +

2.Выкладывать 3 раздачи для разбора -

3)Разминка перед игрой во флопзилке +

4. Катка 4часа -

5) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)  +

6) Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта +

7)Занятие со своей мини-группой +                        

8) Раздел Стратегии №2 +           

           

ЧСЗ (ПН)

Выходной 

Составить план на неделю !!!!

      

[VasilySpb]

Неделя 2 

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✖️ 6.✔️ 7.✔️
Среда
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Четверг
1.✔️ 2.✔️ 3.✖️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Пятница
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Суббота
1.✔️ 2.✔️ 3.✖️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Воскресенье
1.✔️ 2.✔️ 3.✖️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️ 

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -✔️
2. Занятие со своей мини-группой                        -✔️
3. Раздел Стратегии №2                                            -✔️ 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -✔️
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -✔️                                    
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -✔️
7. Доп задания согласно индивидуальному плану -✔️
8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -✔️

[NutsD]

1)  Составить индивидуальный план на неделю 

Спойлер

Планирование Цель на месяц.docx

 

[NutsD]

Ежд 1 - чсс/чсз, +

2 - 1 раздача,  https://pokerability.net/grade/post/477

3 - норма игры +

Спойлер

4 - практики +

[VasilySpb]

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
 1✔️2✔️3✔️4✔️
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️
2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - 
3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы
   или
    - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
4. 1 занятие со своей мини-группой - 
5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -                                    
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины - 

[NutsD]

Раздача https://pokerability.net/grade/post/394

График 

Спойлер

 

[NutsD]

Ежд 1 - чсс/чсз, +

2 - 1 раздача, +

3 - норма игры, -

4 - практики +

[NutsD]

5)Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи  +

[VasilySpb]

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Среда
 1.✔️2.✔️3.✖️4.✔️
Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️
2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - 
3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы
   или
    - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
4. 1 занятие со своей мини-группой - 
5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -✔️                               
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины - 

[NutsD]

 

Ежд 1 - чсс/чсз, +

2 - 1 раздача -

3 - норма игры, + 

Спойлер

4 - практики +

[VasilySpb]

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Среда
 1.✔️2.✔️3.✖️4.✔️
Четверг
 1.✔️2.✔️3.✖️4.✖️
Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️
2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - 
3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы
   или
    - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
4. 1 занятие со своей мини-группой - 
5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -✔️                               
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины - 

[NutsD]

жд 1 - чсс/чсз, +

2 - 1 раздача, https://pokerability.net/grade/post/503

3 - норма игры -  

Спойлер

4 - практики +

[NutsD]

7)Посмотреть видео + краткую статью про витамины  +

Всю зиму пью витамин Д и мульти комплекс , планирую в понедельник все таки сдать тест на витамин Д 

апд . сдал тест рез такой 56,  50 - 75 более менее , 75 > отлично , теперь надо понять какую норм взять 

Спойлер

 

[NutsD]

3)  Прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета  ++

[NutsD]

Ежд 1 - чсс/чсз, +

2 - 1 раздача, -

3 - норма игры - настраивал 888, пока не понятно стоит их вообще играть

Спойлер

4 - практики +

[VasilySpb]

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю
(1000 рук в день - временно!)

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Среда
 1.✔️2.✔️3.✖️4.✔️
Четверг
1.✔️2.✖️3.✔️4.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✖️4.✔️
Суббота
1.✔️2.✖️3.✖️4.✔️
Воскресенье
 1.✔️2.✖️3.✔️4.✔️

Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️
2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе -  ✔️
3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы✔️
   или
    - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
4. 1 занятие со своей мини-группой -  ✔️
5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -✔️                               
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть ✔️
7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины - ✔️