Тот самый понедельник..

[Dunkshoker]

Интересно давно эта дюймовочка со мной путешествует?

[Dunkshoker]

ЧСС 15.05

Катка:

Спойлер

Разбор раздачи:

Разбор раздачи SRP BUvsBB.docx

BUvsBB SRP K8o Ks3Ts97 XX B150C B150C.gto

BUvsBB SRP K8o Ks3Ts97 XX B150C B150C EXPL.gto

[Dunkshoker]

ЧСС 16.06

Катка:

Спойлер

Разбор раздачи:

Разбор раздачи SBvsBU 3bp A5s.docx

SBvsBU A5s xc xc xc.gto

SBvsBU A5s xc xc xc EXPL.gto

 

[VasilySpb]

Неделя 4 ДР + Солвер
Ежд 1 - Разбор 2х раздач в ГТО+ против реального оппонента, 2 - чсс/чсз, 3 - норма игры

1600 раздач в день: вт-ср

2000 раздач в день: пт-сб-вскр

= 8 800 раздач за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️
Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Сделать конспект тренировки 4 - ✔️
2. Созвон со своей напарником (мини-группой) (не менее 1,5 часов) -  
3. Подготовить 3 вопроса к тренировке в понедельник и среду - 
4. Прислать результаты недели куратору -  

[Dunkshoker]

ЧСС 17.06

Катка:

Спойлер

Разбор раздачи:

Разбор раздачи SBvsBB srp xx xc xc.docx

SBvsBB JTo xx xc150 xc100 EXPL.gto

18.06 Выходной

19.06 Выходной

[VasilySpb]

Неделя 4 ДР + Солвер
Ежд 1 - Разбор 2х раздач в ГТО+ против реального оппонента, 2 - чсс/чсз, 3 - норма игры

1600 раздач в день: вт-ср

2000 раздач в день: пт-сб-вскр

= 8 800 раздач за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️
Воскресенье
Полувыходной

Еженедельные:

1. Сделать конспект тренировки 4 - ✔️
2. Созвон со своей напарником (мини-группой) (не менее 1,5 часов) -  
3. Подготовить 3 вопроса к тренировке в понедельник и среду - ✔️
4. Прислать результаты недели куратору -  ✔️

[Dunkshoker]

ЧСС 20.06

Катка:

Спойлер

 

[Dunkshoker]

ЧСС 21.06

Лекция Бубмака- 3ч

Катка:

Спойлер

 

[Dunkshoker]

22.06

[Dunkshoker]

23. 06

[Dunkshoker]

24.06.

[Dunkshoker]

26,27 -выходные

[Dunkshoker]

ЧСС 28.06 день позора

[Dunkshoker]

ЧСС 29.06

 

[Dunkshoker]

ЧСС 30.06

как не бил 100ку так и не бью, как бил полтос- так и бью., я просто стою на месте

[Dunkshoker]

Планы по катке на 2 месяца:

пс: шоты сотки буду делать в пт-вс

[Dunkshoker]

Учебный план на неделю 3-9:

-конспект Бумбака 1 лекция

-конспект Бумбака 2 лекция

-конспект финальной тренировки от 1 июля с Петром

[Dunkshoker]

02.07

[Dunkshoker]

03.07.  Недодача 26 стеков с начала курса. Кручу даже RIT всегда, как остановить этот хронический даунстрик?

Это так на NL50 сегодня качает..

[Dunkshoker]

я не сдаюсь

[Dunkshoker]

ЧСС 04.07

Конспект лекции от 1 июля- ✔️

Катка:

[Dunkshoker]

05.07

Катка:

[Dunkshoker]

06.07

Катка:

07.07- внеплановый выходной (дополнительный)

08.07-09.07- плановые выходные

[Dunkshoker]

10.07

возвращаюсь в работу

катка:

недодача  28 стеков (1600$)

ощущение хронической неудачи

эмоциональное состояние на спаде

из-за финансового давления чувствую предсрывное состояние какое-то

не понимаю почему у меня нет апстричных месяцов

[Dunkshoker]

11.07

Катка:

недодача 1737$ 

я уже не могу так