Альма-матер

[tonipizzicato]

Разбор раздач:

 

 

Спойлер

 

[tonipizzicato]

22.04

ЧСС:

1. Общая тренировка

2. Созвон с напарником/устный разбор раздач

3. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

4. Разминка перед сессией — разбор раздачи на BB в качестве коллера

5. Игра

6. Законченные блефы на 2х лимитах ниже в онлайне

7. Составление чек-листа ошибок по минусовым рукам

8. Письменный разбор раздач

9. Эксплойты на BB vs SB

 

ЧСЗ:

Выходной

 

Эмоциональная зарядка: 4/4

Новые профайлы: 1

Нотсы на оппонентов: 2

[VasilySpb]

Неделя 5
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1-2 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Среда
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Четверг
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Пятница
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Суббота
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Воскресенье
Выходной

Еженедельные:

1. Написать личный план проработки направлений - ✔️
2. Разбирать по 1 часу в день свою базу раздач - ✔️
3. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - ✔️
4. «Свинячий тильт»-✔️
5.  Разбор видео напарника на занятии со своей мини-группой - ✔️                              
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть -
7.  Написать вопросы, которые хотели бы обсудить на занятиях с психотерапевтом на групповой терапии-✔️
8. Прислать фотоотчет выполнения задания с 1-ой недели для позитивного подкрепления мозга и своих стараний

[tonipizzicato]

Понедельник - выходной

[VasilySpb]

Неделя 6
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - норма игры, 3 - практики, 4. разбирать базу 5 дней из недели, 5. стратегия игры (со среды) 

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:

Среда

Четверг
 
Пятница
 
Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. По шаблону опубликовать в специальном разделе форума свои повторяющиеся ошибки - 
2. Совместный разбор чек-листов ошибок - 
3. Прийти на 1 занятие с психотерапевтом - 
4. Выписать «долгие» решения повторяющихся ошибок - 
5.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть - 

[tonipizzicato]

Разбор рук SB vs BB:

Спойлер

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Тренировка с Павлом в записи:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

25.04

ЧСС:

1. Тренировка с Павлом в записи

2. Разбор минусовых рук

3. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

ЧСЗ:

1. Тренировка с психотерапевтом в записи

2. Разбор минусовых рук

3. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

Эмоциональная зарядка: 4/4

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Просмотр тренировки по рендж-ресерчам в записи:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Разбор раздач SB vs BB:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

26.04

ЧСС:

1. Тренировка по рендж ресерчам в записи

2. Разбор минусовых рук

3. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

ЧСЗ:

1. Тренировка с психотерапевтом в записи/либо тренировка с Павлом в записи

2. Разбор минусовых рук

3. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

Эмоциональная зарядка: 4/4

Новые профайлы: 4

Нотсов составлено: 8

[VasilySpb]

Неделя 6
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - норма игры, 3 - практики, 4. разбирать базу 5 дней из недели, 5. стратегия игры (со среды) 

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️
Среда
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️
Четверг
 
Пятница
 
Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. По шаблону опубликовать в специальном разделе форума свои повторяющиеся ошибки - 
2. Совместный разбор чек-листов ошибок - 
3. Прийти на 1 занятие с психотерапевтом - 
4. Выписать «долгие» решения повторяющихся ошибок - 
5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть - 
6. Прислать результаты недели куратору -

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Просмотр видео стратегия игры:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

26.04

ЧСС:

1. Просмотр видео про стратегию игры

2. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

3. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

4. Игра

 

ЧСЗ:

1. Тренировка с Петром в записи

2. Разбор минусовых рук

3. Ежедневные практики — зарядка эмоций, динамическая релаксация

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

Эмоциональная зарядка: 4/4

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[VasilySpb]

Неделя 6
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - норма игры, 3 - практики, 4. разбирать базу 5 дней из недели, 5. стратегия игры (со среды) 

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️
Среда
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️
Четверг
 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️5.✔️
Пятница
 1.✖️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✖️5.✖️
Суббота
 1.✖️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✖️5.✖️
Воскресенье
Доп Вых

Еженедельные:

1. По шаблону опубликовать в специальном разделе форума свои повторяющиеся ошибки - 
2. Совместный разбор чек-листов ошибок - 
3. Прийти на 1 занятие с психотерапевтом - 
4. Выписать «долгие» решения повторяющихся ошибок - 
5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть - 
6. Прислать результаты недели куратору -

[VasilySpb]

Неделя 7
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - норма игры, 3 - практики, 4 - разбирать базу 5 дней из недели, 5 - стратегия игры 

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. По шаблону опубликовать в специальном разделе форума свои повторяющиеся ошибки - 
2. Выбрать из двух надстроек для игры в 3бет потах как ПФР без позиции одну и выучить ее - 
3. Прийти на 1 занятие с психотерапевтом - 
4. Выписать «долгие» решения повторяющихся ошибок - 
5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть - 
6. Сдать своему напарнику надстройки по игре в 3бет потах -
7. Прислать результаты недели куратору -

[tonipizzicato]

Просмотр тренировки с психотерапевтом в записи:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Файл со стратегией пока что не меняю, буду использовать предложенные там линии, подстройки и эксплойты, т.к. объем информации огромен, плюс сам по себе внедряю стратегию причин для ставок+эксплойта. Поэтому пока что файл без изменений.

Повторить/изучить (и делать это на постоянной основе после завершения курса) неизвестные статьи и подстройки, которые пометил красным

[tonipizzicato]

Просмотр субботней тренировки в записи:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

2.05

ЧСС:

1. Просмотр тренировки с психологом

2. Просмотр субботней тренировки

3. Повтор тренировки про стратегию игры

 

ЧСЗ:

1. Тренировка с психологом

2. Выбор стратегии игры в 3бетпотах

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

6. Созвон с напарником