Альма-матер

[tonipizzicato]

10.05

ЧСС:

1. Зарядка эмоций

2. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

3. Игра

4. Созвон с напарником

 

ЧСЗ:

1. Созвон с Петром

2. Разбор раздач

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

Зарядка эмоций: 4/4

[VasilySpb]

Неделя 8
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - норма игры, 3 - практики, 4 - разбирать базу 5 дней из недели, 5 - стратегия игры 

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
Выходной 
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️

Еженедельные:

1. По шаблону опубликовать в специальном разделе форума свои повторяющиеся ошибки - ✔️
2. Выбрать из двух надстроек для игры в 3бет потах как ПФР без позиции одну и выучить ее - ✔️
3. Прийти на 1 занятие с психотерапевтом - ✔️
4. Выписать «долгие» решения повторяющихся ошибок - ✔️
5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть - ✔️
6. Сдать своему напарнику надстройки по игре в 3бет потах -✔️
7. Прислать результаты недели куратору -

[tonipizzicato]

Просмотр занятия с психологом в записи:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Раздача из оффлайн на разбор:

https://pokerbankrolltracker.net/replayer/128387

префлоп-рейзер - ТАГ

Колд-коллер на BU - телефонистый фиш

[tonipizzicato]

11.05

ЧСС:

1. Созвон с Петром

2. Просмотр тренировки с психотерапевтом

3. Зарядка эмоций

4. Игра

5. Пост раздачи из оффлайна

 

ЧСЗ:

1. Разбор раздач

2. Пост раздачи из оффлайна

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

Зарядка эмоций: 1/4

[tonipizzicato]

Созвон с Петром 11.05:

Резюме тренировки 11.05.2023

1. График игры по нормам = 40 часов в неделю, в среднем 8 часов в день в оффлайне.

2. График работы над игрой - 2,5 часа в 5 рабочих дней, 6 часов в один полу-выходной = 18,5 часов

2.1. Один полноценный выходной, один полувыходной - только работа над игрой без катки.

3. Написать в рабочей тетради Стратегии оценку по 10 бальной шкале каждой концепции на которой основна стратегия:

- выделить жирным темы, которые необходимо повторить.

3.1. Прислать в чат и начать прорабатывать по этому плану.

4. Большую часть работы над игрой смещаем ДО катки:

- 1 час повторение концепций Стратегии по плану, конспекты, проговаривание,
- 1,5 часа письменный разбор раздач против ФИШЕЙ и регов В ШИРОКИХ СПЕКТРАХ через призму Стратегии с указанием изначального и предполагаемого спектра на каждой улице.

5. После катки выкладываем 2+ раздачи на оценку - своих или оппов за столов, т.е. норма 10+ раздач за неделю 

5.1. Пишем отчет за день.

6. Отменяем в работе над игрой:

- разбор базы,
- тренировки по ресерчам, ГТО,
- стресу.

7. Оставляем тренировки и видео:

- по разбору Стратегии и раздач,
- с психологом.

8. Прописать в блог на следующий месяц количество проработки практик психолога:

- сколько часов будешь заниматься по материалам тренировок,
- что будешь делать.

[tonipizzicato]

Разбор раздач:

 

12.rtf

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

12.05

ЧСС:

1. Разбор раздач

2. Пост раздачи из оффлайна

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

ЧСЗ:

1. Разбор раздач

2. Пост раздачи из оффлайна

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

6. Посещение тренировки с Петром

 

[tonipizzicato]

Раздача из оффлайна:

https://pokerbankrolltracker.net/replayer/128606

[tonipizzicato]

Корректировка плана на день (13.05)

Тренировка с Петром 2,5 часа

Дополнительный сон 3 часа

Разминка перед сессией 30 мин

Игра 8 часов

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

13.05

ЧСС:

1. Пост раздачи из оффлайна

2. Зарядка эмоций

3. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

4. Игра

5. Посещение тренировки с Петром

 

ЧСЗ:

1. Разбор раздач

2. Пост раздачи из оффлайна

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

[tonipizzicato]

Разбор раздачи:

 

13.rtf

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

Спойлер

 

[tonipizzicato]

13.05

ЧСС:

1. Разбор раздач

2. Пост раздачи из оффлайна

3. Зарядка эмоций

4. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

5. Игра

 

ЧСЗ:

Выходной

[VasilySpb]

Неделя 9
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - видео-разбор раздач, 3 - норма игры, 4 - разминка

140 раздач в день оффлайна (4-5 в неделю) = 560 – 700 раздач за неделю

1400 раздач в день онлайна (1-2 в неделю) = 1400 – 2800 за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:

Среда

Четверг
 
Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю - 
2. Заполнить чек-лист с тренировки и написать решения на основе этого чек-листа - 
3. Написать план на неделю и на месяц на основе решений с чек-листа - 
4. Сделать как минимум 1 профайл на регулярного или хобби игрока совместно со своей мини-группой - 
5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть - 
6.  Дозаполнить на форуме чек-лист повторяющихся ошибок - 

7. Ключевой задачей на эту неделю является корректировка вашего обучающего плана под летний график, поэтому у вас должны быть выложены:

   - чек-лист повторяющихся ошибок, раздач и решений на форуме,
   - заполненный чек-лист Недели 8 с прописанными решениями по исправлению недоработок выявленных при работе с чек-листом,
   - ваши первичные прикидки сколько времени у вас займет проработка того или иного решения.  

8. Прислать результаты недели куратору -

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Разбор раздачи:

 

16.rtf

[tonipizzicato]

16.05

ЧСС:

1. Разбор раздач

2. Зарядка эмоций

3. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

4. Игра

 

ЧСЗ:

1. Разбор раздач

2. Зарядка эмоций

3. Разминка перед сессией — повторение чек-листа ошибок и стратегии

4. Игра

5. Созвон с напарником

6. Составление профайла на игрока

[tonipizzicato]

Раздачи из оффлайна:

https://pokerbankrolltracker.net/replayer/129654

https://pokerbankrolltracker.net/replayer/129661

[tonipizzicato]

Задание 4. Составление профайла на игрока с напарником:

Спойлер

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Игра:

Спойлер

 

[tonipizzicato]

Просмотр занятия с психологом в записи:

Спойлер