Новый старт

[shmauser]

ежедневный отчет

Спойлер

ЧСС(сб)

1. повторение чеклиста ошибок 1\1
2. повторение чеклиста стратегии 1\1
3. эмоциональная зарядка 1\1
4. разминки 2\2 
5. катка - 6 часа
6. отдых медитация - 2 часа
7. работа над игрой - 2 часа
8. треня - 2 часа
9. еда, перерывы - 2 часа
10. книга - 1 час
11. сон - 8 часов

 

сыграно 

ЧСЗ(вс)

1. катка - 6 часа
2. отдых медитация - 2 часа
3. работа над игрой - 2 часа
4. созвон - 2 часа
5. еда, перерывы - 2 часа
6. книга 1 час
7. сон - 8 часов

 

[shmauser]

созвон с напарником 

Спойлер

 

[VasilySpb]

 ДЗ 3 неделя

Еженедельные

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.

6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач (Оценка раздач курса "До результата")

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

 

Ежедневные:

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️

 

[shmauser]

пн - вых

[shmauser]

ежедневное задание 6

Спойлер

https://youtu.be/PsteRC2Cid0

https://youtu.be/ZqpcKHSny2U

 

[shmauser]

ежедневный отчет 

Спойлер

ЧСС(вт)

1. повторение чеклиста ошибок 1\1
2. повторение чеклиста стратегии 1\1
3. эмоциональная зарядка 1\1
4. разминки 2\2 
5. катка - 4 часа
6. отдых медитация - 2 часа
7. работа над игрой - 2 часа
8. треня - 2 часа
9. еда, перерывы - 2 часа
10. книга - 1 час
11. сон - 8 часов

 

сыграно 

 

ЧСЗ(ср)

1. катка - 4 часа
2. отдых медитация - 2 часа
3. работа над игрой - 2 часа
4. треня - 2 часа
5. еда, перерывы - 2 часа
6. книга 1 час
7. сон - 8 часов

 

[shmauser]

ежедневное задание 6

Спойлер

https://youtu.be/jwZ9Te4iAB0

https://youtu.be/ctGlEoW83Eo

 

 

[shmauser]

задание 6

Спойлер

https://youtu.be/DTpuQZxggS4

https://youtu.be/jwZ9Te4iAB0

 

 

[shmauser]

ежедневный отчет

Спойлер

ЧСС(ср)

1. повторение чеклиста ошибок 1\1
2. повторение чеклиста стратегии 1\1
3. эмоциональная зарядка 1\1
4. разминки 2\2 
5. катка - 4 часа
6. отдых медитация - 2 часа
7. работа над игрой - 2 часа
8. треня - 2 часа
9. еда, перерывы - 2 часа
10. книга - 1 час
11. сон - 8 часов

 

сыграно 

 

ЧСЗ(чт)

1. катка - 4 часа
2. отдых медитация - 2 часа
3. работа над игрой - 2 часа
4. треня - 2 часа
5. еда, перерывы - 2 часа
6. книга 1 час
7. сон - 8 часов

 

[shmauser]

пт - доп. вых 

[shmauser]

ежедневное задание 6

Спойлер

https://youtu.be/jKJ90qnsizc

https://youtu.be/Rh7GsFU38Ss

 

 

[shmauser]

ежедневный отчет 

Спойлер

ЧСС(сб)

1. повторение чеклиста ошибок 1\1
2. повторение чеклиста стратегии 1\1
3. эмоциональная зарядка 1\1
4. разминки 2\2 
5. катка - 6 часа
6. отдых медитация - 2 часа
7. работа над игрой - 2 часа
8. треня - 2 часа
9. еда, перерывы - 2 часа
10. книга - 1 час
11. сон - 8 часов

 

сыграно

 

 

ЧСЗ(вс)

1. катка - 6 часов
2. отдых медитация - 2 часа
3. работа над игрой - 2 часа
4. треня - 2 часа
5. еда, перерывы - 2 часа
6. книга 1 час
7. сон - 8 часов

 

 

[shmauser]

ежедневное задание 6

Спойлер

https://youtu.be/RL7Q9fWINvs

https://youtu.be/xW_9MDkGC7Q

https://youtu.be/Siq8sqmv-8k

https://youtu.be/be_yGPfNRZc

 

 

[shmauser]

недельное задание 2

Спойлер

https://youtu.be/usNA71NHjyI

 

[shmauser]

недельное задание 2

Спойлер

https://youtu.be/usNA71NHjyI

 

[shmauser]

недельное задание 3

Спойлер

1. я не понимаю как подстраивать ренж колла на ББ против разных типов фишей и сайзингов. Решение: в первую очередь думать над реализацией эквити, если фиш пассивный и часто даст нам возможность реализоваться или сможем переиграть его даже без руки, можем заходить достаточно широко даже против узкого опена 10+, с руками J9o, Т9о+ против 2.5 ООП. Против 3бб опена сужаемся. Против агро фишей примерно как против регов защищаемся.
2. я не добираю по риверу ББвСБ с сильной рукой, после 2 баррелей на велью в пропущенный в закрывшееся ФД с флопа. Решение: представлять капнутый спектр оппонента и ставить сайзом 1\3-3\4 в зависимости от силы руки, т.к оппонент часто поставит ФД на флопе и будет сильно капнут на флеши на ривере.

 

[shmauser]

недельное задание 4

Спойлер

я выбираю некорректные сайзинги вельюбетов на ривере. Решение - жечь тайм банки и думать об изначальном спектре оппонента и подавляющей части спектра на ривере, также смотреть нотсы и шоудауны. В среднем выбирать между 3мя сайзами: х2+ овербет, 3\4, 1\3. Если непонятно, использовать 3\4 подкрученый и не округленный

 

[shmauser]

недельное задание 5

раздачи в блоге 

[shmauser]

недельное задание 7

Спойлер

Графики закреплены и соблюдены  

Отказы от тайм киллеров соблюдены 

 

[shmauser]

недельное задание 9

Спойлер

пока нет возможности лишние траты совершать((( 

 

[shmauser]

недельное задание 10

Спойлер

 

[shmauser]

недельное задание 6

Спойлер

https://pokerability.net/community3/topic/26086-тренировка-для-nl25-nl50-011223-1600-мск-тренер-boggartyork/

 

[shmauser]

недельное задание 1

Спойлер

градация статов:

1. значения относятся к средним регам, если ренжи намного шире или уже у оппа, значения будут интерпретироваться иначе в зависимости от отклонений

 

Изолейт на ББ комплитов фишей с СБ 60%

в лимп потах ставка лучше чека, когда есть возможность сыграть чек колл

ТП ставим потбет, руки сильнее ТП ставим х2 овербет

 

Порядок полублефовых действий с неготовыми руками или слабым ШД велью на BB vs SB:

 

1. При маленькой выборке думаем про мелкие блефы по незаконченным линиям
2. При большой выборке думаем как про маленькие блефы, так и большие по законченным линиям блефа
3. Надстройка по инге ФЭ реальное > требуемого и ставки на полублефе с неготовыми руками и слабым ШД велью:

• рейзы флопа
• флоаты флопа

4. Надстройка с большими блефами против нитов:

• бет в пропущенный, бет терн, бет ривер
• рейд флопа, бет терна и блеф пуш ривера

5. При отсутствии причин для ставки: оценка эквити руки с запасом по сравнению с шансами банка и имплайдов

 

[shmauser]

недельное задание 8

Спойлер

свою самую главную слабость вроде как понимаю, это корректное представление спектров во время игры и сохранение концентрации, стараюсь прорабатывать спектры вне игры разбирая раздачи, потихоньку чувствуются улучшения. Концентрация прорабатываю медитацией, хотя последнее время мало делаю

 

[shmauser]

ежедневный отчет 

Спойлер

ЧСС(вс)

1. повторение чеклиста ошибок 1\1
2. повторение чеклиста стратегии 1\1
3. эмоциональная зарядка 1\1
4. разминки 2\2 
5. катка - 6 часа
6. отдых медитация - 2 часа
7. работа над игрой - 2 часа
8. треня - 2 часа
9. еда, перерывы - 2 часа
10. книга - 1 час
11. сон - 8 часов

 

сыграно

ЧСЗ(пн)

1. вых