Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

3 подстройки в день - пятница

1. Дефолтный хороший рег, рейз1ст чуть ниже чем солверный(но ничего особенного), имеет нормальный фолд на 3бет, но  низкий 4бет, соответственно по новым подстройкам можно против такого оппа чуть большим сайзом 3бетить его, не боясь быть атакованным его 4бетом и иметь лучшие шансы банка, его низы будут в неудачном положении, и чтобы опп не начинал фолдить низы, можно подкрутить сайз буквально на 0,5бб

2. Опп нормально 3бетит со свободных, но при этом очень мало фолдит на 4бет, соответственно мне необходимо сдвинуть свой ренж защиты 4бетом в более линейную сторону (избавиться от низкочастотных блефов со слабыми кармашками и Ах, вместо этого чаще разыгрывать бродвеи)

3. У оппа 3бет с ББ оч низкий, а колл завышенный, следовательно низы спектра у него скорее всего в большинстве своём в коле и спектр 3бета линейны, значит на постфлопе в СРП нужно оказывать большее давление на высоких текстурах доски, а против 3бета сузить ещё больше колл против линейного спектра, а 4бет сделать более линейным

Спойлер


image.png.9a87fda97a0ed8a222b6816c5574d98f.pngimage.png.dee9cab6accf45b549163729a82e63a8.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (вставил за время, когда сайт лагал)

Среда:

1. НДЗ (3.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Съездил по делам (3 часа)

9. Занятие с психотерапевтом (2 часа)

 

ЧСЗ

Четверг (выходной):

1. Посетить тренировку по курсу (2 часа)

2. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- центрирование: перед обедом,

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

4. Сон (9 часов)

5. Тренажерный зал (3 часа)

6. Пару часов отосплюсь днём и съезжу в ТЦ(5 часов)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 

 

Норму дня выполнил (сервера лагали, ещё в четверг подрубал)

Спойлер

image.thumb.png.b070a8bfdd0e8c3185ee2892e519a627.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Пятница:

1. НДЗ (2.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренировка по курсу (2 часа)

 

ЧСЗ

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (2 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

9. НДЗ (1 час)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 

 

Норму дня выполнил

Спойлер

 
image.thumb.png.2f2251521a41064bdf8f7508d8c8cb4c.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-1 Неделя 12

 

План на неделю 12

Цель на месяц (4 недели)

104ч - игра

100ч - обучение

Ну что, цель на этот месяц нл25-50 2+бб/100

Сыграть 31к раздач. при 300р\час 

Профит от игры: 31к * (0,02/100 *nl25*0,67 + 0,02/100 *nl50*0,33) = 206,5$

Профит с рб (12% поинты, ачивки 5,5%, рейк-гонка 200$, аффилейт 5%) = 650$Рейк*0,225+200$ = 346$

Итого профит = 552,5$

PS План минимум получился, и то, уже старт хромает

 

Отчёт неделя 1\4

 

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 30 (30 / 104 часов) - игра

+ 28 (28/ 100 часа) – обучение

+ 9 072 ( / 31 000 раздач) – дистанция

- $365,82 (-$365,82 / $206,5) – профит игра

+ $100 ($100 / $346) – профит РБ

- $265,82 (-$265,82 / $552,5) – итого профит


Скрин

Спойлер


tae9HddK.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2011-02-2023%2011:02:51.jpgeIhpHFQn.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2011-02-2023%2011:03:29.jpg

 

План неделя #10

 

Понедельник:

1. НДЗ. (1,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

 

Вторник:

1. НДЗ (2.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Съездить по делам (2 часа)

 

 

Среда:

1. НДЗ (4.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Занятие по курсу (2 часа)

9. Отдых (2 часа)

 

Четверг (выходной):

1. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

2. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- центрирование: перед обедом,

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

4. Сон (9 часов)

5. Тренажерный зал (3 часа)

6. Пару часов отосплюсь днём и съезжу в ТЦ(3,5 часа)

 

 

Пятница:

1. НДЗ (4.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

 

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (2 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

9. НДЗ (1,5 часа)

 

Воскресенье:

1. НДЗ (3.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Отчет за неделю и план на следующую (1 час)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (3 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

ЧСЗ

Воскресенье:

1. Съездить на волейбол (3.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Отчет за неделю и план на следующую (1 час)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 

 

Норму дня выполнил

Спойлер

RpCZGDnF.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2011-02-2023%2017:38:46.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 раздачи в день - суббота 

1. Тут опп меня люто эксплойтит 3бетами, причем фолд на 4бет большой на СБ и ББ, соответственно я могу округлять все свои низы 4бета, колл 3бета расширять не буду, а буду отыгрывать агрессивнее постфлоп

2. Хоть опп и широко 3бетит против меня, 3беты с ББ у него такие же низкие, причём по эджу спектр у опп линейный, значит на 3бет низы колла отправлять в 4бет, либо фолд
3. Опп имеет низкий 3бет с ББ против ЕП-КО, а также низкий колл с ББ этих же поз, соответственно у оппа оверфолд префлопа, значит можно чуть шире расширять свои низы опена с этих поз, когда опп на ББ и оппы слева это позволяют кнчн
 

Спойлер

fNWqfJJq.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2011-02-2023%2017:57:16.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Воскресенье:

1. Съездить на волейбол (5.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (5,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

 

ЧСЗ

Понедельник:

1. НДЗ. (1,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 

 

Норму дня выполнил
 

Спойлер

ormgOp8S.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2012-02-2023%2018:53:42.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Курс до результата

Неделя 12

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, , 3д, 4д, 

2. Разбор раздач 1д, 2д, 3д, 4д, 

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, , 

4. Разминка      1д, 2д, 3д, 4д, 

5. 1 подстройки 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. Созвон

4. Обновсить GTO+

5. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть

 

PS: не зачтено / зачтено выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Понедельник:

1. Ездил по делам. (2 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

ЧСЗ

Вторник:

1. НДЗ (2.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Съездить по делам (4 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 

 

Норму дня выполнил

Спойлер

YHz06RaW.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2013-02-2023%2017:27:07.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Понедельник:

1. НДЗ (2.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Съездить по делам (4 часа)

 

ЧСЗ

Вторник:

Среда:

1. НДЗ (4.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Занятие по курсу (2 часа)

9. Отдых (2 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 

50 рук в день выполнил
 

Спойлер

image.png.2acb7b62bde0421b5367abadb029cd24.png

 

Норму дня выполнил

Спойлер

image.png.b31dca1ca243a4dbca302200258126e0.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-4

Можно отзыв по составленному дереву

Борд взял высокий несвязанный с одной хай картой
Тёрн составлял без проблем, глянул сайзы, увидел, что 33% почти не юзаются, отсёк и оставил 2 - овербет и большую
По риверу с выбором сайза ничего не понятно было, где-то 1\2 использовалось с частотой как и 3\4, где-то 1\3 использовалась чаще других, проблем не возникло только с овербетом и большой, солвер в основном эти сайзы предпочёл, а вот с более мелкими беда, все возможные варианты трудоёмко пересматривать, выбрал сайз 1\3 более дефолтный для меня
https://drive.google.com/file/d/1jMSUYfGJnotU-gUFLCocsYUULEWPDyCp/view?usp=sharing

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Среда:

1. НДЗ (4.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Занятие по курсу (2 часа)

9. Отдых (2 часа)

 

ЧСЗ

Четверг (выходной):

1. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

2. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- центрирование: перед обедом,

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

4. Сон (9 часов)

5. Тренажерный зал (3 часа)

6. Пару часов отосплюсь днём и съезжу в ТЦ(3,5 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 



50 рук в день выполнил

Спойлер

image.png.36d63aeadf74269d3d51a1b400fe17ca.png

Норму дня выполнил

Спойлер

PwgqRn2S.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2015-02-2023%2017:28:47.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Курс до результата

Неделя 12

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, , 3д, , 

2. Тренажер 1д, 2д, 3д, 4д, 

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. Созвон

4. Расчет борда

5. Расчет сабсета

 

PS: не зачтено / зачтено выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Среда:

Пятница:

1. НДЗ (2 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (5,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Отдых (2.5 часа)

 

ЧСЗ

Четверг (выходной):

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (2 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

9. НДЗ (1,5 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 



50 рук в день выполнил

Спойлер

iuopP4RR.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2017-02-2023%2017:51:14.jpg

Норму дня выполнил

Спойлер

6JFi6Usa.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2017-02-2023%2017:51:46.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (2,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

9. НДЗ (1 час)

 

ЧСЗ

Воскресенье:

1. Съездить на волейбол (4 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (5,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. НДЗ (1.5 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 



50 рук в день выполнил

Спойлер

fIs8O7zo.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2018-02-2023%2018:01:25.jpg

Норму дня выполнил

Спойлер

1QKr2lY3.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2018-02-2023%2018:02:17.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-5

Сделал сабсесты для СБ-БУ
Доски высокие не связанные Кхх Ахх (Ахх без фд)
Флоп ренжбет 1\3, по Визарду объединил эти доски, был чек до 20% примерно, его округлил просто для упрощения страты
Тёрн 1\3 и 3\4, на удивление сайзинг 1\2 солвер не хочет проставлять после ренжбета флопа
Ривер 1\4 1\2 А, тут 3\4 ушло в пуш, округлил туда, т.к. мне проще по стратегии такой играть, хотя солвер чуть чаще выбирает 3\4, а 1\3 ушла в 1\4, т.к. солвер именно на этой улице любит ставить мелкую

Спойлер

4n1d7lGs.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2011:54:14.jpgzZ9hbmfa.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2012:03:34.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-4

Борд взял высокий несвязанный с одной хай картой
Тёрн составлял без проблем, глянул сайзы, увидел, что 33% почти не юзаются, отсёк и оставил 2 - овербет и большую
По риверу дефолтно 3 сайза 33% 75% 125%
 

Спойлер

0TJoT5Fr.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2012:23:52.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-1 Неделя 13

 

План на неделю 13

Цель на месяц (4 недели)

104ч - игра

100ч - обучение

Ну что, цель на этот месяц нл25-50 2+бб/100

Сыграть 31к раздач. при 300р\час 

Профит от игры: 31к * (0,02/100 *nl25*0,67 + 0,02/100 *nl50*0,33) = 206,5$

Профит с рб (12% поинты, ачивки 5,5%, рейк-гонка 200$, аффилейт 5%) = 650$Рейк*0,225+200$ = 346$

Итого профит = 552,5$

PS План минимум получился, и то, уже старт хромает

 

Отчёт неделя 2\4

 

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 29,5 (59,5 / 104 часов) - игра

+ 24 (28/ 100 часа) – обучение

+ 7 824 ( 16 896 / 31 000 раздач) – дистанция

- $15,23 (-$381,05 / $206,5) – профит игра

+ $100 ($200 / $346) – профит РБ

+ $84,77 (-$181,05 / $552,5) – итого профит
Скрин

Спойлер


kGaiqbAx.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2012:34:36.jpgYH8R8Jjs.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2012:45:16.jpg

 

Понедельник:

1. НДЗ. (1,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

 

Вторник:

1. НДЗ (2.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Съездить по делам (2 часа)

 

 

Среда:

1. НДЗ (4 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Занятие по курсу (2,5 часа)

9. Отдых (2 часа)

 

Четверг (выходной):

1. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

2. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- центрирование: перед обедом,

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

4. Сон (9 часов)

5. Тренажерный зал (3 часа)

6. Пару часов отосплюсь днём и съезжу в ТЦ(3,5 часа)

 

 

Пятница:

1. НДЗ (4.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

 

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (2,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

9. НДЗ (1 час)

 

Воскресенье:

1. НДЗ (3.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Отчет за неделю и план на следующую (1 час)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-1 Неделя 14

 

План на неделю 14

Цель на месяц (4 недели)

104ч - игра

100ч - обучение

Ну что, цель на этот месяц нл25-50 2+бб/100

Сыграть 31к раздач. при 300р\час 

Профит от игры: 31к * (0,02/100 *nl25*0,67 + 0,02/100 *nl50*0,33) = 206,5$

Профит с рб (12% поинты, ачивки 5,5%, рейк-гонка 200$, аффилейт 5%) = 650$Рейк*0,225+200$ = 346$

Итого профит = 552,5$

PS План минимум получился, и то, уже старт хромает

 

Отчёт неделя 3\4

 

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 28 (87,5 / 104 часов) - игра

+ 23,5 (75,5/ 100 часа) – обучение

+ 7 323 ( 24 219 / 31 000 раздач) – дистанция

+ $102,22 (-$278,83 / $206,5) – профит игра

+ $50 ($250 / $346) – профит РБ

+ $152,22 (-$28,83 / $552,5) – итого профит

Скрин

Спойлер


u3iZlV9f.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2012:48:21.jpgrt8dUuSe.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2012:49:19.jpg

 

Понедельник:

1. НДЗ. (1,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

 

Вторник:

1. НДЗ (2.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Съездить по делам (2 часа)

 

 

Среда:

1. НДЗ (4 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Занятие по курсу (2,5 часа)

9. Отдых (2 часа)

 

Четверг (выходной):

1. Игровые сессии + разминки. (4,5 часа)

2. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- центрирование: перед обедом,

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

4. Сон (9 часов)

5. Тренажерный зал (3 часа)

6. Пару часов отосплюсь днём и съезжу в ТЦ(3,5 часа)

 

 

Пятница:

1. НДЗ (4.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

 

Суббота:

1. Посетить тренировку по курсу (2,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

9. НДЗ (1 час)

 

Воскресенье:

1. НДЗ (3.5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Отчет за неделю и план на следующую (1 час)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-2

Написал только конспект, хз что там можно было конспектировать в последнее время, одна практика

МБ время будет, пересмотрю все записи и переконспектирую

 

Спойлер

Ловушка солвера

1. Преумещество солвера. когда он принимает рещение
-он на 100% знает как играет его оппонент
2. Зачем значть стратегию солвера, есои мы редко бдем по ней играть?
-чтобы понимать, что такое отклонение

Лучше упрощать запоминане частот
10-35% = 25%
10< = никогда
...

Алгоритм поиска построек:
1. Открываем симуляцию
2. Смотрим как играет солверный поппонент
-частоты действий
-с каким диапом он это делает
3.Дкоаем нод-лок под реакцию поля
4. Смотрим как перестраивает солвер свои игры на нашем месте
5. Думаем почему он так делает
6. Запоминаем паттерн подстроект

МДФ - хрень

Солвер - свинья

Услоивя ренжбета - опп перефалживает, недорейживает, овер широкий диапазон

Условия донка по риверу, блафкетчи донкают против недолефовывающего оппа, доппера слабые

Основное условия донка - меняется перевес по натсам


 


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Воскресенье:

1. Съездить на волейбол (4 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (5часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. НДЗ (2 часа)

 

ЧСЗ

Понедельник:

1. НДЗ. (1,5 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (0 минут)

3. Опубликованные свои 1-2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 1-2 раздачи в день. (0 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (9 часов)

8. Тренажерный зал (3 часа)

 

Оценка раздач:

 

Раздачи на оценку: 



50 рук в день

Норму дня выполнил
 

Спойлер

olbviiY8.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2019-02-2023%2018:08:24.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Курс до результата

Неделя 12

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, , 3д, 4д, 

2. Тренажер 1д, 2д, 3д, 4д, 

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. Созвон

4. Расчет борда

5. Расчет сабсета

 

PS: не зачтено / зачтено выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...