Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

НДЗ-3

  Показать контент

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Практика 4,5 ч
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
-сессия (3,5 ч)

Теория 4 ч
-учил новые опенрейзы, изолейты
-НДЗ по курсу 
-выкладывал раздачи
-всякие организационные моменты
-повторял чек-листы
-подредактировал хад и добавил новый поп-апы


ЧСЗ

Практика 5 ч.
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 минт)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 мин)
-сессия (4 ч)

Теория 3 ч


ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

  Показать контент

Досрочно сесссию завершил, после вчерашней ужасной сессии не отошёл ещё, тильтовать начинал

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-4

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-7

  Показать контент

 

 

  Показать контент

 

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-9

  Показать контент


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

Понедельник:

Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

  1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - 
  2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - 
  3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы
    или

     - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
  4. 1 занятие со своей мини-группой - 
  5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -                                    
  6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
  7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины -  
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Практика 3 ч
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
-сессия (2 ч) \ заблокировали в руме Тайгере

Теория 4.5 ч
-тренировка по курсу (1.5 ч)
-разбирался с тех поддержкой по поводу блокировки рума (3 ч)
-зарегался в новом руме


ЧСЗ

Выходной


ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

Понедельник:
1.✔️ 2✖️  3.✔️ 4.✔️
Вторник:
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️
Среда
1.✔️ 2✖️  3.✔️ 4.✔️ 
Четверг
Выходной
Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

  1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - 
  2. разбор повторяющихся ошибок - индивидуальное недельное задание✔️
  3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы
    или

     - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
  4. 1 занятие со своей мини-группой - 
  5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -                                    
  6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
  7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины -  

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Практика 3 ч
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
-сессия (1 ч) \ на новый рум не перешёл ещё

Теория 3.5 ч
-созвон с Петром (45  мин.)
-разбор ошибки (2 ч)
-устный разбор раздач (45 мин.)


ЧСЗ

Практика 5 ч.
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 минт)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 мин)
-сессия (4 ч)

Теория 3 ч


ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  В 4/6/2023 в 2:17 PM, VasilySpb сказал:

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

Понедельник:
1.✔️ 2✖️  3.✔️ 4.✔️
Вторник:
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️
Среда
1.✔️ 2✖️  3.✔️ 4.✔️ 

 

Показать  

По вторым пунктам, у меня вместо них разбор систематической ошибки, 3 ошибки в неделю пока что

@VasilySpb

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-3

  Показать контент

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Практика 3 ч
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
-сессия (2 ч) \ на новый рум полностью не перешёл ещё

Теория 3 ч
-разбор систематических ошибок (3 ч)


ЧСЗ

Практика 5 ч.
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 минт)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 мин)
-сессия (4 ч)

Теория 3 ч


ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 сист ошибки 3, 3 - норма игры, 4 - практики

Понедельник:
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️
Вторник:
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️
Среда
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️ 
Четверг
Выходной
Пятница
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️ 
Суббота
1.✔️ 2✔️  3.✔️ 4.✔️ 
Воскресенье
1.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-1 Неделя 3

План на неделю

Цель на месяц (4 недели)

100ч - игра
92ч - обучение

Цель на этот месяц закрепиться на нл50 с винрейтом +4бб\100
Сыграть 30к+ раздач. при 300р\час 
Профит от игры: 30к * (0,04/100 *nl25*0,67 + 0,04/100 *nl50*0,33) = 399$   \\ 67 и 33 это соотношение игры на лимитах сейчас
Профит с рб (в среднем 25%) = 500$Рейк*0,25% = 125$
Итого профит = 524$

PS План не корректный, т.к. получил бан в руме и теперь не могу адекватно оценит текущую игру

Отчёт неделя 1\4

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 17,5 (17,5 / 100 часов) - игра
+ 24,5 (24,5 / 92 часа) – обучение
+ 4 539 ( 4 539 / 30 000 раздач) – дистанция
+ $51,32 (+$51,322 / $399 – профит игра
+ $0 ($0 / $125) – профит РБ
+ $51,32(-$265,82 / $524) – итого профит

Скрин

  Показать контент

 

План неделя #4

Понедельник:

1. Ежедневные практики (1 час):
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
3. Сон (9 часов)
4. Игровые сессии. (4 часов)
5. НДЗ (4 часа)
6. Встреча с друзьями (3 часа)

Вторник:

1. Ежедневные практики (1 час):
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
3. Сон (9 часов)
4. Игровые сессии. (4 часов)
5. НДЗ (4 часа)
6. Тренажерный зал (3 часа)

Среда:

1. Ежедневные практики (1 час):
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
3. Сон (9 часов)
4. Игровые сессии. (4 часов)
5. НДЗ (4 часа)
6. Встреча с друзьями (3 часа)

Четверг (выходной):

Просто выходной

Пятница:

1. Ежедневные практики (1 час):
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
3. Сон (9 часов)
4. Игровые сессии. (4 часов)
5. НДЗ (4 часа)
6. Встреча с друзьями (3 часа)

Суббота:

1. Ежедневные практики (1 час):
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
3. Сон (9 часов)
4. Игровые сессии. (4 часов)
5. НДЗ (4 часа) \ включая просмотр записи субботней тренировки
6. Тренажерный зал (3 часа)

Воскресенье:

1. Ежедневные практики (1 час):
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)
3. Сон (9 часов)
4. Игровые сессии. (4 часов)
5. НДЗ (2 часа)
6. Волейбол (4 часа)
7. Отдых (1 час)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-6

Выполнял индивидуально задание в качестве повторения префлоп модели, но не отслеживал как-то отдельно этот прогресс

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НДЗ-7

Сделал, пост выше

  В 4/8/2023 в 11:07 AM, VAKAVAKA9000 сказал:

НДЗ-7

По витаминам всё окей, регулярно принимаю

  Показать контент

 

Показать  

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Практика 3 ч
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 мин)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 минут)
-сессия (2 ч) \ на новый рум полностью не перешёл ещё

Теория 1,5 ч
-разбор систематической ошибки, микро-созвон (1 ч)
-ндз 1 (30 минут)


ЧСЗ

Практика 5 ч.
-разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин)
-эмоциональная зарядка (15 минт)
-дыхательная практика, практика центрирования (15 мин)
-ежедневный отчёт (5 мин)
-сессия (4 ч)

Теория 4 ч


ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...