Снова в школу

[Hiysi]

Всех приветствую. Зовут меня Илья, мне 47, я из Карелии. В покере более 3 лет. Начинал с МТТ, около нулевая игра. Проходил обучение в других школах. К концу 2021 после 2ух курсов Покер-Про и Сайноры дошел нл10, к лету было в планах закрепиться на НЛ25. Такой затяжной подъем связываю с сложным графиком работы и слабой самодисциплиной. Дальше пробел в 4 месяца и снова попытка вернуться в покер. Многое забылось. Надоела нерегулярная слабоплюсовая игра на нл2. Решил пойти проверенным путем, и вот снова за партой)).

[Hiysi]

Задание № 1. Цель на Курс и видение через 5 лет.

 

Цель:

- Найти напарника на длительный срок работы в покере

- Подкорректировать софт

- Систематизировать работу и задать темп для поднятия по лимитам (побить хотя бы один)

- Вспомнить теорию и заполнить пробелы

 

Виденье через 5 лет:

Спокойная размеренная жизнь зрелого человека. Покер дает дополнительный доход. Половина миллионов заработана. Мне хватает денег, чтоб не задумываться об насущных проблемах. Есть уверенность что я обеспечу себя и своих близких. 

 

Задание № 2. Ежедневное планирование

 

08.10.22_ЧСС

 

19:00-20:00 - ужин.

20:00 - 21:00 Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

09.10.22_ЧСЗ

 

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - Пробежка.

12:30 - обед

14:00 - поездка на дачу. 

15:00-18:30 - работа на даче

19:00-20:00 - ужин.

20:00 - 21:00 Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

[pokerpro2020]

∎ зачтено   ∎ не зачтено   старт 08.10

Учет Домашних Заданий : Подготовительный курс

чсс/чсз

 

 день1 день2 день3 день4 день5 день6 день7 

 

 

 

         День 1.   

№1   Цели пост с целями в блоге

№2   Дневник и ежедневное планирование

№3   Мини-группа и покерные напарники

№4   Терминология

 

         День 2.   

№5   Получение бесплатных банкроллов

№6   Регистрация аккаунта в основном руме 

№7   Работа с софтом 

 

          День 3.   

№8   Стратегия "Бетсайзинга"

№9   Префлоп модель

 

           День 4.   

№10  Алгоритм принятия решений

№11  Стратегия:  "Причины для ставок. Ставки на велью"

 

           День 5.   

№12  Стратегия "Причины для ставок. Ставки на чистом блефе"

                     "Причины для ставок. Ставки на полублефе"

 

           День 6.   

№13  Алгоритм письменной оценки раздач

 

           День 7.   

№14  Чек/лист подготовительного курса

 

[Hiysi]

Задание № 4. Терминология

Тест

 

 

 

09.10.22_ЧСС

 

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - Пробежка.

12:30 - обед

14:00 - поездка на дачу. 

15:00-18:30 - работа на даче

19:00-20:00 - ужин.

20:00 - 21:00 Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

10.10.22_ЧСЗ

 

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - работа на даче

13.00 - обед 

15:00-18:30 - работа на даче

19:00-20:00 - ужин.

20:00 - 21:00 Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

Задание № 5. Получение бесплатных банкроллов.

 

 

 

 

[KlauD]

Доброго дня. Если не секрет из какого города?)

[Hiysi]

Доброго дня. Если не секрет из какого города?)

Привет. Из Птз. Заниматься дальше планируешь? можем в телеге продолжить общение. Какой ник?

[Hiysi]

Задание №7 Софт

 

 

 

​

  

 

Задание №6 Регистрация в основном руме 

 

 

[KlauD]

 

Доброго дня. Если не секрет из какого города?)

Привет. Из Птз. Заниматься дальше планируешь? можем в телеге продолжить общение. Какой ник?

 

И я из Птз. Ну 6й курс только что прошел. в телеге @klauds1. 

[Hiysi]

Задание № 3. Созвон в минигруппе

 

 

 

10.10.22_ЧСС

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - работа на даче

13.00 - обед 

15:00-18:30 - работа на даче

19:00-20:00 - ужин.

20:00 - 21:00 Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

11.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - дом дела

13.00 - обед 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-20:00 - ужин.

20:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

[Hiysi]

Задание № 8. Стратегия Бетсайзинга

Конспект

 

Делать такие ставки которые позволят увеличить мой винрейт по максиму

1. Префлоп

С UTG MP не меняем (3бб т.к  играю на NL2-NL25). С CO BU SB повышаем в зависимости фиш  на 0,5bb-1bb,можно больше(4бб, 7бб) если у фиша колопен более 40%.

Спектры опен-рейза  меняются в зависимости от типа Фиша, если неизвестный то стандартные для СО ВU, сайзинг увеличиваем.

Если агресивный то выкидываем низ спектра.

Уменьшаем размер бетсайзинга если  на BB SB если фолд на стил 70% и выше. Стилим таких с BU спектром 63% в 2бб. С СО против двух понижаем с  2,5 до 2,1.

С SB  открываем 3бб или понижаем до 2,5бб и открываем о 100% рук. Не контбетить со слаб руками. Не стилим 100% если с этим игроком рубился уже.

Размер 3бет и 4бета увеличиваем против фишей, против регов стандарт 3бб.

Не меняем размер сайзинга взависимости от силы руку против регов, против фишей меняем. Без позы ставим больше.

Если фиш колит повышенный 3бет, то ставим повышенный. Если выбрасывает, возвращаемся к стандартному.

2. Постфлоп

а. Ставим повышенным против Фишей - по всем улицам. Чем сильнее наша рука и больше всяких дро, тем больше ставим 3/4 до пота   Рука слабее - 1/3,1/2,2/3пота.

Сухая доска-ближе к поту. Мокрая-в пот и больше. Если фиш неадекват можем ставить больше 2,5,10бб. 

С неготовой рукой ставим меньше 2/3, редко 1/3, чаще 1/2(50%пота)

б. Ставим повышенным против Регов - в редко повторяющихся банках (рейженый пот, 2барель на терне в 3бет поте,ставка на терне или ривере после чек-рейза или рейза контбета). Обычно ставим 1/2,2/3,3/4. Чек-рейз *3+1-3бб. 

если хотим фолд - ставим больше. если хотим колл - ставим меньше.

Моя ошибка: не меняю сайз 3бета против фишей.

Надо: в позе ТТ+ АQ+ 11-12бб; без позы ТТ+ АQ+ 13-14бб

руки слабее : 88, 99, KQo, QTs, KTs ставим 6-9бб

Ставим на флопе в подходящую доску, где у фиша есть гатшот или попадание во вторую пару контбет размероа 3/4, но это если фиш телефонистый

Фиш колирует:

флоп- гатшот, любая пара, оверкарты с 6ю аутами, Ахай с бекдором

терн- вторую пару, гатшот+оверкарты, оесд, фд и все что сильнее

ривер- ТП, вторая пара на досках где дро промазало

В Фиша на сух досках ставим сбет 3/4 и выше , на мокрых потбет и выше. Это делаем с ГОТОВЫМИ руками. С НЕГОТОВЫМИ 1/2 и 2/3

В Рега  в рейженом - в позе как агрессор Ф 1/2, Т 3/4, Р 3/4; без позы Ф2/3, Т 2/3-3/4, Р  2/3-3/4. В 3бет потах как агрессор ставим Ф1/2, Т1/2, Р пуш. В пропушенный Ф1/2,Т3/4, Р3/4

Задание № 9. Префлоп модель

Рабочее место

 

 

 

 

11.10.22_ЧСС

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - дом дела

12:00 - Занятия над ДЗ

14.00 - обед

14.30 - магазины 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-19:30 - дом дела

20.00-21.00 - ужин

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

12.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - дом дела

13.00 - обед 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-20:00 - ужин.

20:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

[Hiysi]

Задание № 10. Алгоритм принятия решения.

АЛГОРИТМ НА ПРЕФЛОПЕ:

 

Два варианта: 1 Было перед нами действие. 2. Мы вступаем в игру первые

1 Было перед нами действие. 2.

1. Оценка изначального спектра на префлопе (Научиться всегда задавать правильный спектр оппоненту. Какой процент и какие руки туда входят?)
2. Оценка спектра продолжения оппонента на нашу ставку на префлопе (какие руки он оставит для кола или 4бета, если мы поставим 3бет)
3. Поиск причины для ставки: 

• =>если нашли причину, то вспоминаем "концепцию бетсайзинга"=>делаем ставку нужного размера=>оценка спектра продолжения оппонента
• =>если не нашли причину для ставки: КОЛЛ, если рука входит в спектр коллопена и ФОЛД, если рука не входит в спектр коллопена

 

2. Мы вступаем в игру первые

1. Оценка предполагаемого спектра продолжения: => за счет статов оппа (вспоминаем "Спектры опенрейзов") => на основе чартов, если нет выборки или играем без статов
2. Поиск причины для ставки против предполагаемого спектра продолжения:

• => Нашли причину для ставки => Делаем ОпенРейз нужного размера
• => Не нашли причину для ставки => Чек/лимп на SB/BB, либо ФОЛД префлоп

 

Алгоритм на ПОСТФЛОПЕ:

1. Оценка изначального спектра оппонента 
2. Оценка предполагаемого спектра продолжения => за счет статов. (вспоминаем "Градации важных статов"), либо на основе своего опыта, если нет выборки или играем без статов.
3. Оценка структуры доски и переоценка статов
4. Поиск причины для ставки против предполагаемого спектра продолжения (выучить концепию "Причина для ставок")
5. Нашли причину для ставки - делаем ставку нужного размера, если не нашли причину для ставки

• => чек/колл, если эквити > шансов на колл;
• => чек/фолд, если эквити < шансов на колл

Шансы банка на колл при ставках в:

1/3 пота = 20%

1/2 пота = 25%

2/3 пота = 28,5%

3/4 пота = 30%

потбет  =   33%

х2 овербет = 40%

 

Подсчет ЩБ в уме:

Например: поставили 7$ в банк 10$ и опп зарейзил до 21$

Определяем:

1) Общий размер банка с учетом колла: 10$(изначальный банк) + 21$(размер рейза оппа) + 21$(размер нашего колла) = 52$ 

2) Размер нашего колла после ставки: 21-7=14$

3) Берем 10% от общего размера банка = 5,2$

4) Складываем 10% пока не получим размер колла = 5,2+5,2+5,2=15,6$

15.6$=30% шанса банка на колл, т.к. у нас 14$ наши оддсы = 27%

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭКВИТИ в %:

1) выучить эквити неготовых рук

2) тему имплайд оддсов - изучить

3) эквити готовых рук - работа с эквилятором

 

ТЕОРИЯ НЕОБХОДИМАЯ ДЛЯ АЛГОРИТМА:

1) Концепция "Причины для ставок"

2) Эквити, шансы банка, имплайды

3) Концепция "Бетсайзинга"

4) Фолд эквити: реальное и требуемое

5) Расшифровка префлоп и постфлоп статистики

6) Практика разбора раздач и оценки спектров

 

 

 

Задание № 11.  Ставки на велью

Причины для ставок

 

Главное - если нашли хотя бы одну причину  для ставки, то обязательно  ставим, если не нашли- то чекаем.

3 элимента успеха:

1. Определенияе изначального спектра опа на каждой улице.
2. Правильного определения спектра продолжения опа – тоесть, с чем оп продолжает на нашу ставку.
3. Правильная причина для ставки, против спектра продолжения опа.

Ставки на Велью, прямое и тонкое.

Делаем ставку на велью – если мы впереди спектра продолжения опа. (выигрываем чаще чем в 50%). Всегда сравниваем со спектром продолжения опа, а не со спектром кола опа. (Сильно меняется эквити нашей руки).

Логика игры – конкретные линии розыгрыша.

1. Делая бет на прямое велью и получив рейз- выставляемся на стек
2. Делая бет на тонкое велью и получив рейз – играем фолд, в редких случаях кол.

Ставка на Велью Прямое: Наша рука сильнее , мы готовы выставиться на стек против более слабых рук опа.

Спектр продолжения опа, типы рук:

1. руки, с которыми он колит
2. руки , с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то играет на стек (иногда коллит)
3. руки, с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то он фолдит.

Ставка на Прямое велью, если мы выигрываем чаще 50% против 2 типов рук.

Ставка на Велью Тонкое: Делая ставку, хочу получить колл и не хочу рейз.

Спектр продолжения опа, типы рук:

1. руки, с которыми он колит
2. руки , с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то играет на стек (иногда коллит)
3. руки, с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то он фолдит. 

Ставка на Тонкое велью, если мы выигрываем чаще 50% против общего спектра продолжения. Линия розыгрыша: Бет-фолд, иногда бет-кол, НИКОГДА бет-рейз.

Бет-фолд и бет- колл при ставках на тонкое велью

Бет-фолд и бет-колл при ставках на тонкое велью. всегда выкидываем  руку на рейз,        

когда сделал ставку на тонкое велью. Эту линию диктует логика игры оппонента – все руки слабее        

он играет коллом, а все руки сильнее нашей – рейзом Мы почти всегда играем  Бет- фолд когда сделали ставку на тонкое велью и получили рейз

Пока плохо разбираюсь в спектрах продолжения опа, на каждой улице каждый раз спрашиваю:

«Хочу ли я сыграть на стек с этой рукой»

Если ДА то ПРЯМОЕ ВЕЛЬЮ

Если НЕТ то ТОНКОЕ ВЕЛЬЮ

 

 

 

12.10.22_ЧСС

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - дом дела

12:00 - Занятия над ДЗ

14.00 - обед

14.30 - магазины 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-19:30 - дом дела

20.00-21.00 - ужин

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

13.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - дом дела

13.00 - обед 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - тренировка К.

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

[pokerpro2020]

∎ зачтено   ∎ не зачтено   старт 08.10

Учет Домашних Заданий : Подготовительный курс

чсс/чсз

 

 день1 день2 день3 день4 день5 день6 день7 

 

 

 

         День 1.   

№1   Цели пост с целями в блоге

№2   Дневник и ежедневное планирование

№3   Мини-группа и покерные напарники

№4   Терминология

 

         День 2.   

№5   Получение бесплатных банкроллов

№6   Регистрация аккаунта в основном руме 

№7   Работа с софтом 

 

          День 3.   

№8   Стратегия "Бетсайзинга"

№9   Префлоп модель

 

           День 4.   

№10  Алгоритм принятия решений

№11  Стратегия:  "Причины для ставок. Ставки на велью"

 

           День 5.   

№12  Стратегия "Причины для ставок. Ставки на чистом блефе"

                     "Причины для ставок. Ставки на полублефе"

 

           День 6.   

№13  Алгоритм письменной оценки раздач

 

           День 7.   

№14  Чек/лист подготовительного курса

 

[Hiysi]

Задание № 11.  Ставки на блефе

 

3 условия:

1.    Моя рука не имеет аутов на усиление и не может выиграть на вскрытии.

2.    Мой оп выкидывает на ставку заведомо более сильную руку или спектр рук.

3.    Реальная частота фолдов (фолд-эквити) на мою ставку выше требуемой частоты фолдов.

Блеф – нет аутов на усилении, как правило на ривере

Автоприбыль (на остальных улицах, при наличии статов на опа)

Фолд-эквити

½ пота – 33%

2/3 пота – 40  %

3/4 пота – 43%

Я ставлю кбет 2/3 пота в доску К23r с QTо, требуемое фолд эквити = 40%, фолд на кбет опа = 55%. Реальное фолд-эквити >требуемого фолд-эквити на 15%. Значит делая ставку с людой рукой даже без аутов на усиление я получаю $$$.

Ситуации для Блефа СТИЛ и 3БЕТ. Нет статов – не играем в блеф на префлопе.

3бет на блеф в позе: я получаю автоприбыль при 3бете сайзингом 8-10бб против опен-рейза сайзингом 2-3бб, при условии:

1. наличие подходящего опа-raise 1stиз конкретной позы 14%+, фолд на 3бет 65%+

2. при подходящей ситуации:

- мой 1ый 3бет за столом

- мой 2ой 3бет за столом, в подходящего опа

- я давно не 3бетил (3 круга и более)

3бет на блеф без позы: я получаю автоприбыль при 3бете сайзингом 8-10бб против опен-рейза сайзингом 2-3бб, если выполняются

единовременно 3 условия:

- наличие подходящего опа

- наличие подходящей ситуации

- наличие подходящей руки для 3бета – это связаные одномастные руки или мелкие кармашки: 77-22, А2s, К9s-K4s, Q9s-Q7s, JTs-J7s, T9s-T6s, 98s-96s, 87s-84s, 76s-74s,65s-63s,54s-53s, 43s-42s,32s. Чем выше фолд на 3бет у опа 70% 75% тем чаще 3бетим разномастные руки: JTo-J9o, T9o,98o,87o,76o

C SB стил 100% если фолд на стил у опа по статам ВВvsStealSB 65%+

C BU стил 50-70% если фолд на стил у опа по статам ВВvsStealBU 70%+ Для этого подходят руки: одномаст и разномаст конекторы и гапконекторы

Задание № 12.  Ставки на полублефе

 

 

 

Полублеф- это ставка с неготовой рукой:оверкарта, гш, 2 оверкарты, 1 оверкарта+г-ш, оесд, ф/д, /2-3 пара/ тп со слабым кикером. Или слабой готовой: Ах, 2я 3я 4я пара, топ-пара со слабым кикером.

При полублефе я могу выиграть на вскытии, поэтому ставки можно делать на префлопе, флопе  и на терне, на Ривере Нельзя

Ставки с Неготовыми руками – делаем ставку, если можем максимизировать эквити своей руки за счет фолд-эквити.

Я делаю ставки на полублефе  с неготовыми руками, когда можем максимизировать эквити нашей руки за счет фолд-эквити посредством того, что выбиваем руки равные нашей по силе или руки сильнее. Я делаю полублеф ставку, когда:

- у меня много фолд-эквити и мало эквити,

- у меня мало фолд-эквити и много эквити,

- у меня среднее фолд-эквити и среднее эквити

Не делаем когда Мало эквити и фолд-эквити.

Полублеф ставки со слаб готовыми руками (Ах, 2 3 4 пары и топ-пары без кикера) делаем когда достаточное эквити неготовых рук соперника- есть смысл когда у опа:

- 6 аутов+ на усиление с флопа до ривера

- или 9 аутов+ на усиление с терна до ривера.

Если в спектре опа таких рук больше 20% и мое реальное фолд-эквити выше требуемого, то я должен делать полублеф ставку.

Не ставить для: получения инфы и получения мертв денег!

Двухсторонние причины для ставок – ставка отвечает сразу 2ум причинам (чаще в мультипоте) Пример с 88 против фиша и рега – полублеф и тонкое велью

Ошибка – причины нет, но скрещиваем две и делаем.

Должна быть одна главная полностью удовлетваряющая

Не делаю когда чуть-чуть тонкое велью и чуть-чуть полублеф

Полублеф на префлопе стил и сквиз

Блеф 3бет на префлопе из мусора

Полублефовые 3бет-свизы делаем против 2х и более опов для кражи эквити с руками из среднего велью спектра и топ спектра.

Разница между полублеф 3бет-сквизом и блеф 3бетом  в том, что:

- рука средняя или сильн а не мусорная

Полублеф стилы и опен-рейзы я делаю когда реальн фолд-эквити меньше требуемого, но при этом я могу украсть эквити рук слабе или максимизировать эквити моей руки за счет фолд эквити

Итог причин для ставок на полублефе:

1.    Ставки на полублефе бывают на префлоп, флоп и терн, НО НЕ РИВЕР

2.    Играю по готовым чартам

3.    Полублеф на префлопе делаю даже если реальн фолд-эквити ниже требуемого(отлич от блеф)

4.    На постфлопе делаю ставку с неготов рукой  (бекдор ФД г/Ш и т.д) с целью максим эквити за счет фолд-эквити т.е. выбиваю руки сильн или равные

5.    Не делаю полублеф если мало эквити и мало фолд-эквити

6.    На постфлопе если слаб готов рука то ставка для кражи эквити рук слабее

7.    Если я могу украсть у рук опа или опов 6+аутов с флопа до ривера или 9+аутов с терна до ривера – то делаю ставку. Таких рук у опа должно быть 20% и при этом реальн фолд-эквити моей ставки должно быть выше требуемого

8.    Двухстор ставки могут выполнять сразу 2 задачи – кражу эквити и ставку на тонкое велью (Мульипотах)

9.    Если после ставки один оп выкинул,  а др. продолжил – уточняю причину для ставки против его спектра продолжения

У кажд причины есть только 1 причина , вторая только следствие

 

 

 

13.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - банк

13.00 - обед 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - тренировка К.

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

14.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - ДНС, Леруа

14.00 - обед 

15:00-18:30 - Работа

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

[Hiysi]

Задание № 13.  Алгоритм письменной оценки раздач.

1. Задаем изнач спектр опа в зависимости от его действий, лучше во флопз

2. Разбираем действия Хиро через призму Причин для ставок, обязательно аргументируем.Нет причины, перечисляем все возможные и аргументировано обьясняем почему нет

3. Можем предложить лучшую линию

4. Повышенное внимание к деталям

Определением эквити, спектра и шансов банка

Размер ставок автора раздачи и его оппонентов

Размер стека оппонента

Структуры досок

Что выходит на терне и ривере

Статистика, тенденции игры на лимите и другим деталям

Тест

 

 

 

14.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - банк

13.00 - обед 

15:00-18:30 - Занятия над ДЗ

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - тренировка К.

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

15.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - Первая Треня по Курсу

14.00 - обед 

15:00-18:30 - Работа

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

[Hiysi]

Основной Курс ПокерПро 7 поток 2022

 Префлоп 6 Постфлоп 5 Алгоритм 8 2021

 Префлоп 7 Постфлоп 6 Алгоритм 6 2022 

 

1к $ подушка 6-7к $

10k рук на NL10 +3bb/100 = 30$ профитом, при р/беке 30% еще 30$ = 60$ на 10k рук

10k рук на NL25 +3bb/100 = 75$ профитом, при р/беке 30% еще 75$ = 150$ на 10к рук

10k рук на NL50 +3bb/100 = 150$, при р/беке 30% еще 150$ = 300$ на 10к рук

10k рук на NL100 +3bb/100 = 300$, при р/беке 30% еще 300$ = 600$ на 10к рук

 

Нл 50 . 40 000 рук в месяц --- основная цель

Первая Цель --- побить нл 25 за полгода

БетОнлайн-бонусы; РедСтар-основной

Подарок близким

15.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - Занятия над ДЗ

11:00 - Первая Треня по Курсу

14.00 - обед 

15:00-18:30 - Работа

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

16.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - 13:00 Занятия над ДЗ

14.00 - обед 

15:00-18:30 - Работа на даче

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

[Hiysi]

Задание № 14.  

Раздача №1

https://pokerability.net/community/topic/23709-aa-est-li-koll-rivera/?p=312536

Раздача №2

https://pokerability.net/community/topic/23781-chto-budet-esli-ne-delat-bolshie-foldy-ch8/?p=312540

Тест

 

 

[pokerpro2020]

Подготовительный курс
поздравляем доступ к розыгрышу призов есть!)

[Hiysi]

1День

Задание №1: Посетить теоретическую тренировку №1

На трене был, все делал, надеюсь отметили

Задание №2: Рега в основном руме

​

Задание №3: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2022 год и на следующие 2 месяца.

Цель:

- Найти напарника на длительный срок работы в покере

- Подкорректировать софт

- Систематизировать работу и задать темп для поднятия по лимитам (побить хотя бы один)

- Вспомнить теорию и заполнить пробелы

Виденье через 5 лет:

Спокойная размеренная жизнь зрелого человека. Покер дает дополнительный доход. Половина миллионов заработана. Мне хватает денег, чтоб не задумываться об насущных проблемах. Есть уверенность что я обеспечу себя и своих близких.

Задание №4: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.

 

​

 

Задание №5: Прописать свой банкролл-менеджмент.

консервативный банкролменеджмент т.е.: нл2 догоняю до 100$ (cейчас 80$)=перехожу на нл4- догоняю 50БИ (200$) перехожу на нл10-догоняю до 40БИ (400$)=перехожу на нл25-догоняю до 40БИ (1000$)= перехожу на НЛ 50.

Если теряю более 4БИ при переходе на следующий лимит , то возвращаюсь на нижсший, то есть было 100$= проиграл 4БИ (16$) осталось 84$=вернулся на нл2

Мне легче играть с консервативным банкролом, так проще удержать Тильт

Задание №6: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.: Да

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры : Да

3. Я не смотрю результаты игровой сессии : Да

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой:Нет частенько играю усталый

Решение: переношу сессию на другое время

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Нет, я не делаю заминку, из-за нехватки времени

Решение: откорректировать время игры

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша: Да

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой: Да

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.: Да

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.: Да

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.: Да

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.: Да

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. : Да

 

Задание №8: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

 Стратегия Ч. 1. Бетсайзинг

 

Делать такие ставки которые позволят увеличить мой винрейт по максиму

1. Префлоп

С UTG MP не меняем (3бб т.к  играю на NL2-NL25). С CO BU SB повышаем в зависимости фиш  на 0,5bb-1bb,можно больше(4бб, 7бб) если у фиша колопен более 40%.

Спектры опен-рейза  меняются в зависимости от типа Фиша, если неизвестный то стандартные для СО ВU, сайзинг увеличиваем.

Если агресивный то выкидываем низ спектра.

Уменьшаем размер бетсайзинга если  на BB SB если фолд на стил 70% и выше. Стилим таких с BU спектром 63% в 2бб. С СО против двух понижаем с  2,5 до 2,1.

С SB  открываем 3бб или понижаем до 2,5бб и открываем о 100% рук. Не контбетить со слаб руками. Не стилим 100% если с этим игроком рубился уже.

Размер 3бет и 4бета увеличиваем против фишей, против регов стандарт 3бб.

Не меняем размер сайзинга взависимости от силы руку против регов, против фишей меняем. Без позы ставим больше.

Если фиш колит повышенный 3бет, то ставим повышенный. Если выбрасывает, возвращаемся к стандартному.

2. Постфлоп

а. Ставим повышенным против Фишей - по всем улицам. Чем сильнее наша рука и больше всяких дро, тем больше ставим 3/4 до пота   Рука слабее - 1/3,1/2,2/3пота.

Сухая доска-ближе к поту. Мокрая-в пот и больше. Если фиш неадекват можем ставить больше 2,5,10бб. 

С неготовой рукой ставим меньше 2/3, редко 1/3, чаще 1/2(50%пота)

б. Ставим повышенным против Регов - в редко повторяющихся банках (рейженый пот, 2барель на терне в 3бет поте,ставка на терне или ривере после чек-рейза или рейза контбета). Обычно ставим 1/2,2/3,3/4. Чек-рейз *3+1-3бб. 

если хотим фолд - ставим больше. если хотим колл - ставим меньше.

 

Стратегия Ч. 2. Причины для ставок. Ставки на велью.

 

Главное - если нашли хотя бы одну причину  для ставки, то обязательно  ставим, если не нашли- то чекаем.

 

3 элимента успеха:

1. Определенияе изначального спектра опа на каждой улице.
2. Правильного определения спектра продолжения опа – тоесть, с чем оп продолжает на нашу ставку.
3. Правильная причина для ставки, против спектра продолжения опа.

Ставки на Велью, прямое и тонкое.

Делаем ставку на велью – если мы впереди спектра продолжения опа. (выигрываем чаще чем в 50%). Всегда сравниваем со спектром продолжения опа, а не со спектром кола опа. (Сильно меняется эквити нашей руки).

Логика игры – конкретные линии розыгрыша.

1. Делая бет на прямое велью и получив рейз- выставляемся на стек
2. Делая бет на тонкое велью и получив рейз – играем фолд, в редких случаях кол.

Ставка на Велью Прямое: Наша рука сильнее , мы готовы выставиться на стек против более слабых рук опа.

Спектр продолжения опа, типы рук:

1. руки, с которыми он колит
2. руки , с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то играет на стек (иногда коллит)
3. руки, с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то он фолдит Ставка на Прямое велью, если мы выигрываем чаще 50% против 2 типов рук.
4. Ставка на Велью Тонкое:

 Делая ставку, хочу получить колл и не хочу рейз.

Спектр продолжения опа, типы рук:

1. руки, с которыми он колит
2. руки , с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то играет на стек (иногда коллит)
3. руки, с которыми он рейзит, и если мы ре-рейзим то он фолдит. 

Ставка на Тонкое велью, если мы выигрываем чаще 50% против общего спектра продолжения. Линия розыгрыша: Бет-фолд, иногда бет-кол, НИКОГДА бет-рейз.

Бет-фолд и бет- колл при ставках на тонкое велью

Бет-фолд и бет-колл при ставках на тонкое велью. всегда выкидываем  руку на рейз,        

когда сделал ставку на тонкое велью. Эту линию диктует логика игры оппонента – все руки слабее        

он играет коллом, а все руки сильнее нашей – рейзом Мы почти всегда играем  Бет- фолд когда сделали ставку на тонкое велью и получили рейз

Пока плохо разбираюсь в спектрах продолжения опа, на каждой улице каждый раз спрашиваю:

«Хочу ли я сыграть на стек с этой рукой»

Если ДА то ПРЯМОЕ ВЕЛЬЮ

Если НЕТ то ТОНКОЕ ВЕЛЬЮ

 

Стратегия Ч. 3. Причины для ставок. Ставки на Блефе

 

3 условия:

1.    Моя рука не имеет аутов на усиление и не может выиграть на вскрытии.

2.    Мой оп выкидывает на ставку заведомо более сильную руку или спектр рук.

3.    Реальная частота фолдов (фолд-эквити) на мою ставку выше требуемой частоты фолдов.

Блеф – нет аутов на усилении, как правило на ривере

Автоприбыль (на остальных улицах, при наличии статов на опа)

Фолд-эквити

½ пота – 33%

2/3 пота – 40  %

3/4 пота – 43%

Я ставлю кбет 2/3 пота в доску К23r с QTо, требуемое фолд эквити = 40%, фолд на кбет опа = 55%. Реальное фолд-эквити >требуемого фолд-эквити на 15%. Значит делая ставку с людой рукой даже без аутов на усиление я получаю $$$.

Ситуации для Блефа СТИЛ и 3БЕТ. Нет статов – не играем в блеф на префлопе.

3бет на блеф в позе: я получаю автоприбыль при 3бете сайзингом 8-10бб против опен-рейза сайзингом 2-3бб, при условии:

1. наличие подходящего опа-raise 1stиз конкретной позы 14%+, фолд на 3бет 65%+

2. при подходящей ситуации:

- мой 1ый 3бет за столом

- мой 2ой 3бет за столом, в подходящего опа

- я давно не 3бетил (3 круга и более)

3бет на блеф без позы: я получаю автоприбыль при 3бете сайзингом 8-10бб против опен-рейза сайзингом 2-3бб, если выполняются

единовременно 3 условия:

- наличие подходящего опа

- наличие подходящей ситуации

- наличие подходящей руки для 3бета – это связаные одномастные руки или мелкие кармашки: 77-22, А2s, К9s-K4s, Q9s-Q7s, JTs-J7s, T9s-T6s, 98s-96s, 87s-84s, 76s-74s,65s-63s,54s-53s, 43s-42s,32s. Чем выше фолд на 3бет у опа 70% 75% тем чаще 3бетим разномастные руки: JTo-J9o, T9o,98o,87o,76o

C SB стил 100% если фолд на стил у опа по статам ВВvsStealSB 65%+

C BU стил 50-70% если фолд на стил у опа по статам ВВvsStealBU 70%+ Для этого подходят руки: одномаст и разномаст конекторы и гапконекторы

Стратегия Ч. 4. Причины для ставок. Ставки на Полублефе

 

Полублеф- это ставка с неготовой рукой:оверкарта, гш, 2 оверкарты, 1 оверкарта+г-ш, оесд, ф/д, /2-3 пара/ тп со слабым кикером. Или слабой готовой: Ах, 2я 3я 4я пара, топ-пара со слабым кикером.

При полублефе я могу выиграть на вскытии, поэтому ставки можно делать на префлопе, флопе  и на терне, на Ривере Нельзя

Ставки с Неготовыми руками – делаем ставку, если можем максимизировать эквити своей руки за счет фолд-эквити.

Я делаю ставки на полублефе  с неготовыми руками, когда можем максимизировать эквити нашей руки за счет фолд-эквити посредством того, что выбиваем руки равные нашей по силе или руки сильнее. Я делаю полублеф ставку, когда:

- у меня много фолд-эквити и мало эквити,

- у меня мало фолд-эквити и много эквити,

- у меня среднее фолд-эквити и среднее эквити

Не делаем когда Мало эквити и фолд-эквити.

Полублеф ставки со слаб готовыми руками (Ах, 2 3 4 пары и топ-пары без кикера) делаем когда достаточное эквити неготовых рук соперника- есть смысл когда у опа:

- 6 аутов+ на усиление с флопа до ривера

- или 9 аутов+ на усиление с терна до ривера.

Если в спектре опа таких рук больше 20% и мое реальное фолд-эквити выше требуемого, то я должен делать полублеф ставку.

Не ставить для: получения инфы и получения мертв денег!

Двухсторонние причины для ставок – ставка отвечает сразу 2ум причинам (чаще в мультипоте) Пример с 88 против фиша и рега – полублеф и тонкое велью

Ошибка – причины нет, но скрещиваем две и делаем.

Должна быть одна главная полностью удовлетваряющая

Не делаю когда чуть-чуть тонкое велью и чуть-чуть полублеф

Полублеф на префлопе стил и сквиз

Блеф 3бет на префлопе из мусора

Полублефовые 3бет-свизы делаем против 2х и более опов для кражи эквити с руками из среднего велью спектра и топ спектра.

Разница между полублеф 3бет-сквизом и блеф 3бетом  в том, что:

- рука средняя или сильн а не мусорная

Полублеф стилы и опен-рейзы я делаю когда реальн фолд-эквити меньше требуемого, но при этом я могу украсть эквити рук слабе или максимизировать эквити моей руки за счет фолд эквити

Итог причин для ставок на полублефе:

1.    Ставки на полублефе бывают на префлоп, флоп и терн, НО НЕ РИВЕР

2.    Играю по готовым чартам

3.    Полублеф на префлопе делаю даже если реальн фолд-эквити ниже требуемого(отлич от блеф)

4.    На постфлопе делаю ставку с неготов рукой  (бекдор ФД г/Ш и т.д) с целью максим эквити за счет фолд-эквити т.е. выбиваю руки сильн или равные

5.    Не делаю полублеф если мало эквити и мало фолд-эквити

6.    На постфлопе если слаб готов рука то ставка для кражи эквити рук слабее

7.    Если я могу украсть у рук опа или опов 6+аутов с флопа до ривера или 9+аутов с терна до ривера – то делаю ставку. Таких рук у опа должно быть 20% и при этом реальн фолд-эквити моей ставки должно быть выше требуемого

8.    Двухстор ставки могут выполнять сразу 2 задачи – кражу эквити и ставку на тонкое велью (Мульипотах)

9.    Если после ставки один оп выкинул,  а др. продолжил – уточняю причину для ставки против его спектра продолжения

У кажд причины есть только 1 причина , вторая только следствие

Стратегия Ч. 5. Алгоритм письменной оценки раздач

Задаем изнач спектр опа в зависимости от его действий, лучше во флопз

2. Разбираем действия Хиро через призму Причин для ставок, обязательно аргументируем.Нет причины, перечисляем все возможные и аргументировано обьясняем почему нет

3. Можем предложить лучшую линию

4. Повышенное внимание к деталям

Определением эквити, спектра и шансов банка

Размер ставок автора раздачи и его оппонентов

Размер стека оппонента

Структуры досок

Что выходит на терне и ривере

Статистика, тенденции игры на лимите и другим деталям

Тест 

​

 

16.10.22_ЧСЗ

9:00 - Подъем

9:15 - Завтрак

10:00 - 13:00 Занятия над ДЗ

14.00 - обед 

15:00-18:30 - Работа на даче

19:00-19:30 - ужин.

19:30-20:00 - Занятия над ДЗ

21:00-00:30 - сессия

00:30-8:30 - сон

 

17.10.22_ЧСЗ

7:20 - Подъем

7:30 - 8:20 - Завтрак

9:00 - 18:00 Работа 

18:00-19:00 - Занятия над ДЗ.

19:00-21:00 - Треня К

21:00-22:00 - Занятия над ДЗ

22:00-00:00 - сессия

00:00-7:20 - сон

[pokerpro2020]

Список ДЗ

https://pokerability.net/community/topic/23618-obschie-voprosy-po-kursu-pokerpro/?p=307310

учет дз первая неделя

 

∎ зачтено   ∎ не зачтено    ∎ выходной

Ежедневные отчеты:  Hard

 

Вс.   чсс/чсз 

Пн.  чсс/чсз

Вт.   чсс/чсз

Ср.   чсс/чсз

Чт.   чсс/чсз

Пт.  чсс/чсз

 

Еженедельные отчеты: Hard

 

№1: Посетить теоретическую тренировку №1

№2: Выбрать и зарегистрироваться в руме...

№3: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни...

№4: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер

№5: Прописать свой банкролл-менеджмент

№6: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу....

№7: 1ое занятие со своей мини-группой 

№8: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать конспект...

№9: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

 

 

 

 

 

1. Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.

2. Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.

3. Селект и ожидание за столом

4. Преодоление сопротивлени 

5. Инструкция по ускоренному просмотру видео на сайте

 

 

 

 

№10: Письменная подробная оценка 2 раздачи... 1

№11: Оценить первую неделю обучения

 

P.S. Обязательно ставь дату к ЧСС\ЧСЗ - а то, могут быть разные часовые пояса, и потому

не всегда понятно - когда именно ты сделал задание. 

[Hiysi]

Задание №10. Разбор раздачи

 1. https://pokerability.net/community/topic/23796-chto-budet-esli-ne-delat-bolshie-foldy-ch12/?p=312811

17.10.22_ЧСЗ

7:20 - Подъем

7:30 - 8:20 - Завтрак

9:00 - 18:00 Работа 

18:00-19:00 - Занятия над ДЗ.

19:00-21:00 - Треня К

21:00-22:00 - Занятия над ДЗ

22:00-00:00 - сессия/ нет

00:00-7:20 - сон

 

18.10.22_ЧСЗ

7:20 - Подъем

7:30 - 8:20 - Завтрак

9:00 - 18:00 Работа 

18:00-19:00 - Ужин

19:00-22:00 - Занятия над ДЗ

                       Разбор раздачи №2

                       Стратегия

                       Депозит (крипта)

22:00-23:30 - сессия возможно

23:30-7:20 - сон

[Hiysi]

Прогнал заново тест. Уже лучше

18.10.22_ЧСС
7:20 - Подъем
7:30 - 8:20 - Завтрак
9:00 - 18:00 Работа
18:00-19:00 - Ужин
19:00-22:00 - Занятия над ДЗ
Разбор раздачи №2
Стратегия
Депозит (крипта)
22:00-23:30 - сессия возможно
23:30-7:20 - сон

19.10.22_ЧСЗ
6:00 - Подъем
6:00 - 6:20 - Завтрак
7:00 - 21:00 Работа
21:00-23:00 - Занятия над ДЗ
23:30-7:20 - сон

Задание №9: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

1. Базовая терминология

https://skr.sh/sGT2gX0l5xA

избегаем иллюзии знаний

2. https://skr.sh/sGToYfhuocQ

Задаем изнач спектр опа в зависимости от его действий, лучше во флопз

Разбираем действия Хиро через призму Причин для ставок, обязательно аргументируем.Нет причины, перечисляем все возможные и аргументировано обьясняем почему нет.

Можем предложить лучшую линию

Повышенное внимание к деталям

Определением эквити, спектра и шансов банка

Размер ставок автора раздачи и его оппонентов

Размер стека оппонента

Структуры досок

Что выходит на терне и ривере

Статистика, тенденции игры на лимите и другим деталям.

3. https://skr.sh/sGT9rTLBy2o

выбираю столы с фишами. лучше чтоб сидели справа от меня. подгадываю лучшее время для игры. У меня это 21:00-5:00. В зум не играю, уже давно.

4.https://skr.sh/sGTKVcJvXxD

5. https://skr.sh/sGTlAqjJzhN 

установил. пользуюсь

 

[pokerpro2020]

Список ДЗ

https://pokerability.net/community/topic/23618-obschie-voprosy-po-kursu-pokerpro/?p=307310

учет дз первая неделя

 

∎ зачтено   ∎ не зачтено    ∎ выходной

Ежедневные отчеты:  Hard

 

Вс.   чсс/чсз 

Пн.  чсс/чсз

Вт.   чсс/чсз

Ср.   чсс/чсз

Чт.   чсс/чсз

Пт.  чсс/чсз

 

Еженедельные отчеты: Hard

 

№1: Посетить теоретическую тренировку №1

№2: Выбрать и зарегистрироваться в руме...

№3: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни...

№4: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер

№5: Прописать свой банкролл-менеджмент

№6: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу....

№7: 1ое занятие со своей мини-группой 

№8: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать конспект...

№9: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

 

 

 

1. Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.

2. Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.

3. Селект и ожидание за столом

4. Преодоление сопротивлени 

5. Инструкция по ускоренному просмотру видео на сайте

 

 

 

 

№10: Письменная подробная оценка 2 раздачи... 

№11: Оценить первую неделю обучения

 

P.S. Обязательно ставь дату к ЧСС\ЧСЗ - а то, могут быть разные часовые пояса, и потому

не всегда понятно - когда именно ты сделал задание. 

[Hiysi]

19.10.22_ЧСЗ
6:00 - Подъем
6:00 - 6:20 - Завтрак
7:00 - 21:00 Работа
21:00-23:00 - Занятия над ДЗ
23:30-7:20 - сон
20.10.22_ЧСС
7:20 - Подъем
7:30 - 8:20 - Завтрак
9:00 - 18:00 Работа
18:00-19:00 - Ужин
19:00-22:00 - Занятия над ДЗ
22:00-23:30 - сессия возможно
23:30-7:20 - сон

[Hiysi]

20.10.22_ЧСС

7:20 - Подъем

7:30 - 8:20 - Завтрак

9:00 - 18:00 Работа

18:00-19:00 - Ужин

19:00-22:00 - Занятия над ДЗ

22:00-23:30 - сессия возможно

23:30-7:20 - сон

21.10.22_ЧСЗ

7:20 - Подъем

7:30 - 8:20 - Завтрак

9:00 - 17:00 Работа

17:00-18:00 - Ужин

18:00-21:00 - Занятия над ДЗ

22:00-23:30 - сессия возможно

23:30-7:20 - сон

[Hiysi]

Задание №11 Отзыв о первой неделе
https://skr.sh/sGWPxr67pgq

21.10.22_ЧСС
7:20 - Подъем
7:30 - 8:20 - Завтрак
9:00 - 18:00 Работа
18:00-19:00 - Ужин
19:00-22:00 - Занятия над ДЗ
22:00-23:30 - сессия возможно
23:30-8:20 - сон
22.10.22_ЧСЗ
8:20 - Подъем
8:30 - 9:00 - Завтрак
9:00 - 11:00 Работа над даче
11:00-13:00 - Тренировка ПА
13:00-14:00 - обед
14:00-16:30 - дела по даче
17:00-19:00 - ДЗ
19:00-20:00 - ужин
20:30-23:00 - сессия
23:30-8:20 - сон
Задание №7 Созвон со своей минигруппой 

https://skr.sh/sGW8ghtSAFE