д<NEDDD>вник

[NEDDD]

ЕДЗ 26.08

 

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Утренние дела - 1ч.
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 2ч
• Обучение - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Утренние дела - 1ч.
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 6ч
• Обучение, созвон - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

https://pokerability.net/community/topic/23484-odnomastnyi-brodvei-v-3-bet-pote-na-a-khai-doske/?p=304926

 

https://pokerability.net/community/topic/22910-jj/?p=304991

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

Были технические работы до 15,00. Все что успел откатать. Буду еще катать завтра.

 

 

 

 

[Pasikk]

Сайнора

Неделя 2

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор

 

Недельные задания:

1. Будущее определяет сегодняшний день
2. Префлоп выучить
3. Видео из списка + эссе
4. Индивидуальная треня + чек-лист
5. Участие в трене на ПА
6. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

Изменено 2 сентября, 2022 пользователем Pasikk

[NEDDD]

Индивидуальная треня + чек-лист

 

 

1 - научиться менять сайзы, манипулировать спектром оппонента \ Сменить сайз опен рейза на 2,2-2,5бб

2 -  Позиция \ Реализация эквити  \  Убрать колл 3 бета ООП, переводим верхушку спектра в 4 бет

3 - Стараемся украсть как можно больше  мертвых денег в поте

4 -  Наши действия зависят от позиции, структуры борда, перевеса по натсам, перевеса по эквити

5 - Наша задача знать на каждой текстуре доски, частоту бета и размер бета (Высокая дисконектед доска, высокая конектед доска, низкая конектед, низкая дисконектед, и спицефические: монотонные, спаренные, ниже 6ки)

 

Задача:

После покупки ГТО+. Разобрать 10-20 рук в одних позах и спектрах и выявить тенденции. как мы играем с руками на разных типах досок. 

Выводим стратегию игры в этом поте.

[NEDDD]

Будущее определяет сегодняшний день

 

Если бы я мог изменить только что-то одно в моей жизни, что бы это было?

- Убрать страх

 

Если я ничего не изменю в своей жизни, что будет через 5, 10, 20 лет?

- Все останется примерно как есть, как последние 8 лет. Печаль, беда.

 

Какая моя самая большая мечта?

- Наслаждаться жизнью постоянно

 

Что я делаю для того, чтобы мечта стала реальностью?

- Учусь зарабатывать деньги

 

Что для меня более всего ценно в жизни?

- Состояние

 

Что для меня значит жить в соответствии со своими ценностями?

- не предавать себя

- быть честным с собой, с другими

 

Какие мои ценности я недостаточно учитываю в своей жизни?

- отношения с близкими

- свое состояние

- из за "материалки" главное уходит на 2й план

[NEDDD]

Префлоп выучить

 

https://drive.google.com/file/d/1HoR_J8kkUAd2ibK9po5yCnJGTv6dAeGz/view?usp=sharing

 

 

Получилось, ответил на 90%+)

[NEDDD]

Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

- Дополнительно заставили поучить Префлоп модель)

- Полезная, нужная индивидуальная тренировка

- Много полезных видео, не посмотрел еще все)

- Разбор 2х раздач в день. Очень полезно, но до сих пор трудоемко и энергозатратно.

[NEDDD]

ЕДЗ 27.08

 

Сергей, в Понедельник делаю выходной, важные дела.

Переношу рабочий день на Субботу.

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Утренние дела - 1ч.
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 3ч
• Обучение - 1ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ 28 и 29 Выходные: на 30.08

 

 

• Сон - 8ч
• Утренние дела - 1ч.
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 6ч
• Обучение - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

 

[NEDDD]

ЕДЗ 30.08

 

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Утренние дела - 1ч.
• Душ - 30 мин
• Катка - 5ч
• Разбор раздач - 1ч
• Блог - 30мин.
• Ремонт авто - 6ч

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 2ч
• Разбор раздач - 1ч
• Ремонт авто - 9ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

https://pokerability.net/community/topic/23482-sbjj-vs-bb-push-ili-ne-push-vot-v-chem-vopros/?p=305169

 

https://pokerability.net/community/topic/23469-all-in-na-flope-pravilno/?p=305172

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

 

[NEDDD]

ЕДЗ 1.09

 

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 4ч
• Разбор раздач- 1ч
• Созвон с напарниками - 2ч
• 1 сентября - 2ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 4ч
• Обучение - 4ч
• Ремонт авто - 4ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

https://pokerability.net/community/topic/23502-3-bet-sb-vs-bu/?p=305282

 

https://pokerability.net/community/topic/23504-4-bet-pot-aa/?p=305292

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

[Pasikk]

Сайнора

Неделя 3

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор

 

Недельные задания:

1. Картина мира
   
2. Занятие в мини-группе
   
3. Видео из списка + эссе
   
4. 1 раздел стратегии + эссе
   
5. Индивидуальная треня 2
   
6. Треня от Боггарта
   
7. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
   

[NEDDD]

Занятие в мини-группе

 

[NEDDD]

ЕДЗ 2.09

 

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 2ч
• Треннеровка на ПА- 1,5ч
• Ремонт авто - 4ч
• Разбор, просмотр видео - 2ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 4ч
• Обучение - 3ч
• Ремонт авто - 4ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

 

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

[NEDDD]

Треня от Боггарта

 

[NEDDD]

1 раздел стратегии + эссе

 

 

 

 

1. Бетсайзинг

 

Увеличиваем сайзинг опен рейза для всех рук, а не только сильных, иключение могут быть низы спектра типа J4s, 53s.

 

2.Причины для ставок. Ставки на велью прямое и тонкое.

 

Если есть хоть одна причина для ставки - делаем ставку. Не нашел играй чек.

Ставка на тонокое велью предполагает, что опп играет коллом все руки слабее , а руки сильнее рейзит. Линия бет-фолд.

Мы почти всегда выкидываем свою руку на рейз, когда сделали ставку на тонкое велью.

 

Секрет успеха в покере состоит из 3 элементов:

1, Правильного определения изначального спектра оппонента ( с какими руками опп выходит на каждую улицу)

2, Правильного определения спектра продолжения оппонента (тех рук с которыми он будет продолжать на вашу ставку)

3, Правильного определения причины для ставки против спектра продолжения.

 

Учиться правильно определять спектры оппонента - РАЗБИРАТЬ МНОГО РАЗДАЧ!

 

3.Причины для ставок. Ставки на чистом блефе", Ставки на полублефе".

 

Фолд эквити ставок:

1/2 пота - 33%

2/3 пота - 40%

3/4 пота - 43%

 

Мы делаем полублефовую ставку, когда:

- у нас много фолд эквити и мало эквити,

- у нас много эквити и мало фолд эквити,

- у нас среднее фолд эквити и среднее эквити.

 

Полублеф ставки со слабыми готовыми руками для кражи эквити (Ахай, 4,3,2 и топ пары без кикера). Воруем эквити неготовых рук оппонета, если

- 6 аутов + на усиление с флопа до ривера,

- или 9 аутов + на усиление с терна до ривера.

 

Мы делаем полублефовую ставку, когда:

- у нас много фолд эквити и мало эквити,

- у нас много эквити и мало фолд эквити,

- у нас среднее фолд эквити и среднее эквити.

 

Полублеф ставки со слабыми готовыми руками для кражи эквити (Ахай, 4,3,2 и топ пары без кикера). Воруем эквити неготовых рук оппонета, если

- 6 аутов + на усиление с флопа до ривера,

- или 9 аутов + на усиление с терна до ривера.

 

Для совершения любой ставки вы должны знать изначальный спектр оппонента и его спектр продолжения на вашу ставку. Для ставок на полублефе:

- знать требуемое фолд эквити для ставки любого размера и определять ваше реальное фолд эквити.

- прикинуть сколько аутов у рук слабее есть против вашей руки и как много их в спектре оппонента,

- знать выкинет ли оппонент эти ауты на вашу ставку или нет.

 

Грубая ошибка - «ставка для информации». Не ставить с готовыми руками, когда у соперника меньше 6 аутов!

 

4. Концепция больших больших фолдов. Причина №1: “Низкий уровень игры”. Алгоритм разбора раздач "

 

Последнее время играю не в оптимальном состоянии - работать с около игровыми моментами, психологией!!!

Не садиться когда что то не так, заняться чем то другим. Потом снова посмотреть на свое состояние.

 

Для прокачки игры нет ни чего лучше, чем письменная подробная оценка раздач!!!

Разбирать раздачи нужно регулярно! Каждый день!

Разбирать нужно чужие раздачи.

Разбирать раздачи нужно как можно глубже, со всеми пояснениями, аргументациями. Учим мозг думать так в живой игре.

Каждая очень подробно разобранная раздача, это кирпичик в нашей башне покерного скилла.

Чем их больше, тем быстрее достигну высоких лимитов!!!

 

 

 

 

 

 

 

[NEDDD]

ЕДЗ 3.09

 

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 5ч
• Теория - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 3ч
• Обучение - 3ч
• Ремонт авто - 6ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

 

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

[NEDDD]

Видео из списка + эссе

 

Покер обучение 3 бет пот. Игра в позиции и без в качестве коллера.

 

- Если опп мало фолдит на 4 бе, его спектр линейный

- Со средними руками в чек терна, в позиции можем чекать или ставить от1/ до 1/2 пота, зависит против кого играем

 Если против пассивного ставим сами.

- на микро лимитах бз позы еоллом защищаемся узко. Нет позиции и инициативы.

 

 

Индивидуальная треня 2

 

На следующей неделе

[NEDDD]

Картина мира

 

Моя жизнь идеальна, если:

меня окружают осознанные, успешные люди ,

я занимаюсь тем, что нравится и нужно сейчас ,

я обладаю всеми необходимыми ресурсами (деньги, ...),

навыками и способностями, умею зарабатывать деньги, радоваться жизни,

я верю в то, что для меня ценны мое состояние, близкие,

я – делаю,

все это ради СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.

[NEDDD]

Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

- Прикольно и полезно на тренировке с Боггартом, разбирали мое видео)

- Повтор теории.

- Полезное видно

- Эссе

[NEDDD]

ЕДЗ 5.09

 

 

ЧСС:

 

• Сон - 8ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 7ч
• Теория - 2ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 7ч
• Обучение - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

https://pokerability.net/community/topic/23535-tptk-na-fle-dro-doske-doekhavshei-po-riveru/?p=305795

 

https://pokerability.net/community/topic/23534-top-dopper-protiv-rega/?p=305804

 

Норма игры:

 

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

 

[Pasikk]

Сайнора

Неделя 3

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор

 

Недельные задания:

1. Картина мира
   
2. Занятие в мини-группе
   
3. Видео из списка + эссе
   
4. 1 раздел стратегии + эссе
   
5. Индивидуальная треня 2
   
6. Треня от Боггарта
   
7. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
   

[Pasikk]

Сайнора

Неделя 4

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор

 

Недельные задания:

1. Вопросы саморазвития
   
2. Занятие в мини-группе
   
3. Видео из списка + эссе
   
4. 2 и 3 раздел стратегии + эссе
   
5. треня на ПА с вопросами, раздачами, видео
   
6. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
   
7. Инд. тренировка
   

[NEDDD]

ЕДЗ 6.09

 

ЧСС:

 

 

• Сон - 8ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 7ч
• Теория - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 6ч
• Треня - 1ч
• Обучение - 3ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

Разбор раздач:

 

1я раздача:

https://pokerability.net/community/topic/23544-multipot-s-tptk/?p=305946

 

2я раздача:

 

 

 

 

Префлоп.

 

Фиш на Мп рейз 2бб, рег на СО 3 бет 7бб, Хиро на БУ опен 4 бет с AQs 20бб (думаю норм блеф 4 бет), непонятный рыбуляр колл в холодную 4 бет, фиш колл 4бет, 3 беттер Пуш.

Спектры:

 

 

 

Наше эквити 24%, против 2х спектров. Шансы банка 33%.

Играем фолд!!!  Как вот можно здесь с такой рукой выставиться? Почему?

Как будто мозг отключается. ППц.

 

 

 

Норма игры:

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

 

[Pasikk]

Сайнора

Неделя 4

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор

 

Недельные задания:

1. Вопросы саморазвития
   
2. Занятие в мини-группе
   
3. Видео из списка + эссе
   
4. 2 и 3 раздел стратегии + эссе
   
5. треня на ПА с вопросами, раздачами, видео
   
6. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
   
7. Инд. тренировка
   

[NEDDD]

ЕДЗ 7.09

 

ЧСС:

 

 

• Сон - 8ч
• Катка - 4ч
• Треня - 2,5ч
• Разбор - 1,5ч
• Блог - 30мин.

 

 

ЧСЗ: 

 

 

• Сон - 8ч
• Еда, кофе - 1,5ч
• Душ - 30 мин
• Катка - 6ч
• Обучение - 4ч
• Треня Сына - 2ч
• Блог - 30мин.

 

 

 

Разбор раздач:

 

1я раздача:

 

 

 

 

 

Префлоп.

 

Рег на МП открывается сайзом 2,5 бб, Хиро на СО делает 3 бет 8бб с AJs (входит в спектр 3 бета).

Опп колл.

Спектр оппа:

 

 

 

Флоп.

 

Опп чек Хиро бет 1/2 пота, опп рейз 3х.

У нас ТПТК, но с чем здесь опп может рейзить? Из велью стриты, сеты, доперы, из полублефов даю ему только какие то сильные ФД. Мы играем в узких спектрах и он без позы.

У нас против его спектра рейза 33% эквити, шансы банка 25%. Но нам на колл нужно 10-15% запаса по эквити.

Максимум будет нулевой колл.

 

 

Играем фолд

 

 

 

 

 

2я раздача:

 

 

 

 

Хиро открывается с Мп сайзом 3бб (фиш на ББ) с AKs, вьетнамский фиш делает мин 3 бет на СБ 6,5бб. Хиро 4 бетит 18бб на прямое велью.

Спектр оппа:

 

 

 

Флоп.

 

У нас 45% эквити, практически нет ФЭ. Ставки на велью нет, на полублефе нет.

Играем от чека.

 

 

Как сыграно:

Хиро бет 1/4 пота, фиш колл.

 

Терн.

 

Ставки так же нет, ФЭ маленькое.

Играем чек.

 

 

 

 

 

Как сыграно: Хиро чек.

 

Ривер.

 

Фиш овербет Пуш.

Если опп здесь ставит 100% ренда у на 33% эквити, шансы банка 34,5%.

У нас около нулевая борода. Возможно там и больше блефов. Но нам и запас здесь нужен 7%.

Думаю что фолд здесь норма на овербет.

 

 

Как сыграно:

Хиро фолд.

 

 

 

 

 

 

 

Норма игры:

 

ПокерОК:

 

 

 

 

 

 

 

 

[NEDDD]

Инд. тренировка

 

 

 

 

 

Вопросы саморазвития

 

 

 

 

 

- Насколько по 10-балльной шкале я доволен своей жизнью?

2

 

- Что я могу изменить, чтобы было хотя бы на 1 балл больше?

Работать с осознанностью

 

- А для того, чтобы было на 10?

Осознать себя. Жить так как хочется, по своим ощущениям.

 

- Чем я больше всего недоволен?

Собой

 

- Как я это создал?

На протяжении многих лет был неудачником

 

- Что будет, если я посмеюсь над своими неудачами и недовольством?

Всегда так делаю) Ни чего не будет.

 

- Чего мне хотелось бы иметь меньше в моей жизни?

Плохих решений

 

- Что я терплю?

Покер, отношения

 

- Чего мне хотелось бы иметь больше в своей жизни?

Денег

 

- Что вдохновляет меня?

Успешные люди

 

- Какие ""краски"" преобладают в моей жизни?

Темные

 

- Какие цвета я хочу добавить?

Яркие)

 

- Чего я избегаю? Какое влияние это оказывает на мою жизнь?

 

- Что мне давно пора отпустить, от чего освободиться?

От неудач

 

- Есть ли негативные ситуации в моей жизни, которые постоянно повторяются?

Минусовые сессии, минусовые месяца, падение с верхнего лимита.

 

- Как я их создаю?

Своей не компетенцией, не внимательностью, не желанием

 

- Какими сферами жизни я доволен?

Ни какими

 

- Какие сферы требуют внимания и улучшения?

Все