Дневник SPAbility

[SPAbility]

Приветствую!

 

   Меня зовут Владимир! В покер играю я 2017 года, в основном как времяпрепровождения по вечерам. В марте-апреле 2020 проходил курс PokerPro+ поток 2, после прохождения курса поднялся до NL10 и совершил несколько неудачных вылазок на NL25. Не справился с тильтом, слил весь банкролл и на время завязал с покером. Сейчас решил вернуться.

 

   Желаю всем удачных раскладов. Поменьше тильта побольше профита!

 

С уважением,

Владимир.

[SPAbility]

1500$, подушка - 4500$

 

50K рук на лимите NL50 или 20K рук на лимите NL100 = 1500$

[SPAbility]

На начало курса:

Префлоп 7, Постфлоп - 5, Алгоритм - 6

[SPAbility]

ЧСС: 29.11.2021

1. Работа - 11 часов
2. Сессии в покер  - 0 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 3 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часов


ЧСЗ: 30.11.2021

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 2 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 3 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа

[SPAbility]

Основной румм: Guts

 

 

 

 

 

PokerKing

[SPAbility]

БРМ смешанный:

нл2 - 30би (60дол.)

нл5 - 15би (75дол.) спуск нл2 (65дол)

нл10 - 20би (200дол.) спуск нл5 (180дол)

нл20 - 20би (400дол.) спуск нл10 (360дол)

нл50 - 20би (1000дол.) спуск нл20 (900дол)

[Pasikk]

Неделя 1

Light

Ежедневные задания:

День 1 - отчет

День 2 - отчет

День 3 - отчет

День 4 - отчет

День 5 - отчет

День 6 - отчет

 

Недельные задания:

1. Посетить теоретическую тренировку №1

2. Регистрация в румах

3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

4. Настройка софта

5. Банкролл-менеджмент

6. Чек-лист около-игровых моментов.

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) 

8. Письменная подробная оценка раздачи – 1 раздачу за неделю.

9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

10. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

• Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Селект и ожидание за столом
  
• Преодоление сопротивления
  
• 
  

11. Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

[SPAbility]

ЧСС: 30.11.2021

1. Работа - 10 часов
2. Сессии в покер  - 0 часов
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа


ЧСЗ: 01.12.2021

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 1 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа

 

[SPAbility]

4. Настройка софта:

HM3

 

FlopZilla

[SPAbility]

10. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

• Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.

 

 

• Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.

 

 

• Селект и ожидание за столом

 

 

 

• Преодоление сопротивления

 

 

 

 

[SPAbility]

ЧСС: 01.12.2021

 

1. Работа - 10 часов
2. Сессии в покер  - 0 часов
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 3 часа
4. Еда и отдых - 3 часа
5. Сон - 8 часа

 

 

ЧСЗ: 02.12.2021

 

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 1 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа

[Pasikk]

Неделя 1

Light

Ежедневные задания:

День 1 - отчет

День 2 - отчет

День 3 - отчет

День 4 - отчет

День 5 - отчет

День 6 - отчет

 

Недельные задания:

1. Посетить теоретическую тренировку №1

2. Регистрация в румах

3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

4. Настройка софта

5. Банкролл-менеджмент

6. Чек-лист около-игровых моментов.

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) 

8. Письменная подробная оценка раздачи – 1 раздачу за неделю.

9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

10. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

• Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Селект и ожидание за столом
  
• Преодоление сопротивления
  
• 
  

11. Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

[SPAbility]

6. Чек-лист около-игровых моментов.

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Да

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Да

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Да

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Нет, и как с этим справиться пока не знаю….

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Только разминку, до заминки еще не дошли руки…

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Да

 

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Да

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Да

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Да

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Нет

 

   Посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Нет

 

    начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

 

Проводить время с друзьями, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

 

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Нет

 

    в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

 

[SPAbility]

3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

 

Моя глобальная цель это стать независимым от работы 5ней недели по 7-8 часов в офисе, убивая еще по 2 часа в день на дорогу. Надеюсь получить необходимую независимость играя в покер и уйдя на фриланс.

 

На 2022 год план создать подушку и перейти на NL100.

 

Ближайшие два месяца успешно окончить курс Покер-про, побороться за банкрол от школы, закрепиться на NL25.

[SPAbility]

ЧСС: 02.12.2021

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 1 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа


ЧСЗ: 03.12.2021

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 1 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа

 

[SPAbility]

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа)

[SPAbility]

11. Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

Отзыв оставил !

[SPAbility]

9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

Концепция бетсайзинга:

 

 

Причины для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое:

• если вы нашли хотя бы 1 причину для ставки, то вы обязательно ее делаете;
• Исключений из правил нет;
• Определить с какими руками оппонент выходит на каждую улицу: префлоп, флоп, терн, ривер;
• Спектра продолжения–руки с которыми опп будет продолжать в ответ на вашу ставку;
• Правильно определять причины для ставки против спектра продолжения оппонента.

Ставки на велью: прямое и тонкое.

Мы делаем ставку на велью когда наша рука впереди общего спектра продолжения оппонента.

Общий спектр продолжения – это все руки, с которыми оппонент продолжает на нашу ставку: и коллом и рейзом.

 

Ставки на блефе:

• Нужно делать ставку в блеф на всех улицах, кроме ривера, если у нас «мусорная рука», но можно получить авто прибыль кбетом. Оцениваем условие для ставки. Реальное фолд эквити должно быть выше требуемого. Пример требуемое фолд эквити для кбета 2/3 пота=40%, фолд на кбет у оппонента 55%. Делаем ставку на авто прибыль даже без аутов.
• Нужно блефовать 3бетами только, если есть статистика. Если нет, используем стандартные спектры
• Делать 3беты в позе для авто-прибыли если рейз 1st 14%+, фолд на 3бет 65%+
• Блеф 3бетить без позы с подходящими руками: связанные одномастные руки или мелкие кармашки. Оппонент такой же рейз 1st 14%+, фолд на 3бет 65%+
• На SB открывать 100% рук, если фолд на стил 65%+.В случае колла, не делаем кбеты в блеф!!!

Ставки на полублефе:

• Научиться понимать, как соизмерять фолд эквити и эквити
• Не блефовать в телефонов
• Ставить, если можем украсть достаточное количество эквити со слабой рукой. Пример: у нас третья пара. Ставим для кражи эквити против гатшотов, оверкарт оппонента.
• Делать сквиз с средней или сильной рукой

Концепция больших фолдов:

• Научиться работать во Flopzilla, чтобы точно понимать спектр оппонента для принятия верного решения
• Научиться делать подробную письменную оценку раздач
• Отмечать сложные раздачи для анализа в разделе «Оценка раздач»

Неигровые моменты, влияющие на винрейт:

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Нет, и как с этим справиться пока не знаю….

 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Только разминку, до заминки еще не дошли руки…

• Посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.
• начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

 

• Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

 

• Проводить время с друзьями, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.
• в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

[SPAbility]

8. Письменная подробная оценка раздачи – 1 раздачу за неделю.

 

https://www.pokerability.net/community/topic/20671-naverno-koll-all-ina-ot-reguliara-byl-lishnim/?p=262924

 

[Pasikk]

Неделя 1

Light

Ежедневные задания:

День 1 - отчет

День 2 - отчет

День 3 - отчет

День 4 - отчет

День 5 - отчет

День 6 - отчет

 

Недельные задания:

1. Посетить теоретическую тренировку №1

2. Регистрация в румах

3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

4. Настройка софта

5. Банкролл-менеджмент

6. Чек-лист около-игровых моментов.

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) 

8. Письменная подробная оценка раздачи – 1 раздачу за неделю.

9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

10. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

• Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Селект и ожидание за столом
  
• Преодоление сопротивления
  
• 
  

11. Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ). Я ЗАЧЕЛ, НО НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО СКРИН

[SPAbility]

ЧСС: 03.12.2021

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 2 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 3 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа


ЧСЗ: 04.12.2021

1. Домашние дела - 9 часов
2. Сессии в покер  - 1 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа

 

[Pasikk]

Неделя 1

Light

Ежедневные задания:

День 1 - отчет

День 2 - отчет

День 3 - отчет

День 4 - отчет

День 5 - отчет

День 6 - отчет

 

Недельные задания:

1. Посетить теоретическую тренировку №1

2. Регистрация в румах

3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

4. Настройка софта

5. Банкролл-менеджмент

6. Чек-лист около-игровых моментов.

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) 

8. Письменная подробная оценка раздачи – 1 раздачу за неделю.

9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

10. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

• Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Селект и ожидание за столом
  
• Преодоление сопротивления
  
• 
  

11. Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ). Я ЗАЧЕЛ, НО НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО СКРИН

[SPAbility]

ЧСС: 04.12.2021

1. Домашние дела - 9 часов
2. Сессии в покер  - 2 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 3 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа


ЧСЗ: 05.12.2021

1. Домашние дела - 9 часов
2. Сессии в покер  - 2 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 3 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 8 часа

 

 

по п.11. Понял. Исправлюсь.

[Pasikk]

Неделя 1

Light

Ежедневные задания:

День 1 - отчет

День 2 - отчет

День 3 - отчет

День 4 - отчет

День 5 - отчет

День 6 - отчет

 

Недельные задания:

1. Посетить теоретическую тренировку №1

2. Регистрация в румах

3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

4. Настройка софта

5. Банкролл-менеджмент

6. Чек-лист около-игровых моментов.

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) 

8. Письменная подробная оценка раздачи – 1 раздачу за неделю.

9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

10. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

• Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.
  
• Селект и ожидание за столом
  
• Преодоление сопротивления
  
• 
  

11. Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

[SPAbility]

ЧСЗ: 05.12.2021

Выходной день


ЧСЗ: 06.12.2021

1. Работа - 9 часов
2. Сессии в покер  - 2 часа
3. ДЗ по курсу и тренировка  - 4 часа
4. Еда и отдых - 2 часа
5. Сон - 7 часа