Перейти к содержанию

Polyarnik


Рекомендуемые сообщения

ч.с.с

1.завтрак 20 мин

2. рабочий день 8 ч

3. тренировка по разьору раздач 2.15 ч

4. спорт 1.5 ч

5. разбор раздач 2.15 ч

6. катка 2 сессии по 1.5 ч

7. сон 7 ч

 

ч.с.з.

1. зарядка , завтрак 1 ч

2. рабочий день 8 ч

3. выполнение ДЗ 4 ч

4. катка 2 ч

5.отдых , медитация 1 ч

6. сон 8 ч

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День 4 - СР


Отчет за день - зачтено 


Разбор 2х раздач - зачтено 


Сессия - зачтено 


 


Еженедельные задания


13. Префлоп модель –  зачтено


14. Перечитать раздел №1 - не выполнено


15. Просмотреть видеоматериалы – зачтено 


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ч.с.с

1. зарядка , завтрак 1 ч

2. рабочий день 8 ч

3. выполнение ДЗ 2 ч

4. отдых 1 ч

5. катка 4.5 ч

6. медитация 40 мин

7. сон 7 ч

 

ч.с.з.

выходной ( почти , надо составить чек лист по 1му разделу стратегии )

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День5 - ЧТ


Отчет за день - зачтено 


Разбор 2х раздач - зачтено 


Сессия - зачтено 


 


Еженедельные задания


13. Префлоп модель –  зачтено


14. Перечитать раздел №1 - не выполнено


15. Просмотреть видеоматериалы – зачтено 


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чек лист ошибок по 1 разделу стратегии

 

 

 

1. бетсайзинг - если на блайндах фиш увеличивать опенрейз с позиций СО и BU до 4 бб

2.ставки на блефе - прекратить блефовать на ривере !

3.ставки на полублефе - не коллировать ре-рейзы оппов , если эквити не хватает для шансов банка на колл

4. большие фолды - чаще делать большие фолды , подтянуть понимание спектров продолжения оппов , постараться увеличить разбор раздач до 4х в день

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День6- ПТ


Отчет за день - зачтено 


Разбор 2х раздач - зачтено 


Сессия - зачтено 


 


Еженедельные задания


13. Префлоп модель –  зачтено


14. Перечитать раздел №1 - зачтено


15. Просмотреть видеоматериалы – зачтено 


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ч.с.с

1. зарядка , завтрак 1.5 ч

2. дом. дела 8 ч

3. выполнение ДЗ 2 ч

4. катка 2 сессии 2.5 и 1.5 ч

5. отдых 1 ч

6. медитация 40 мин.

7. сон 8 ч

 

ч.с.з

1. зарядка , завтрак 1ч

2. рабочий день 8 ч

3. медитация 40 мин

4. выполнение ДЗ 2.5 ч

5. катка 2 ч

6. дом. дела 2ч

7. сон 8 ч

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День1- ВС


Отчет за день - зачтено 


Разбор 2х раздач - зачтено 


Сессия - зачтено 


 


Еженедельные задания


17. Оценить видео напарника - не выполнено


18. Письменная оценка 5 своих раздач - не выполнено


19. Перечитать "Концепция бетсайзинга", краткий конспект - не выполнено


20. Фриролл - не выполнено


21. Раздел №2, чек-лист ошибок - не выполнено


22. Просмотр видеоматериалов, конспект - не выполнено


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Концепция бетсайзинга

 

 

HAWmHJVV.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2001-02-2021%2018:28:23.jpg

 

Чек лист ошибок :

1. уменьшать размер опен рейза с CO , BU , SB  до 2 бб , если у оппов на блайндах фолды на стил 70% +

2.4бет = 3бет оппа х 2 + 2-4 бб 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ч.с.с

1.зарядка , завтрак 1 ч

2. рабочий день 8 ч

3. тренировка 2 ч

4. медитация 40 мин

5. выполнение ДЗ 3.5 ч

6. катка : сессия 2 ч , турик 20 мин

7. сон 6 ч

 

ч.с.с 

1. зарядка , завтрак 1 ч

2. рабочий день 8 ч

3. медитация 40 мин

4. выполнение ДЗ ( разбор видео + разбор раздач ) 3ч

5. спорт 1 ч

6. катка 2 ч

7. сон 8 ч

5. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День2- ПН


Отчет за день - зачтено 


Разбор 2х раздач - зачтено 


Сессия - зачтено 


 


Еженедельные задания


17. Оценить видео напарника - не выполнено


18. Письменная оценка 5 своих раздач - не выполнено


19. Перечитать "Концепция бетсайзинга", краткий конспект - не выполнено


20. Фриролл - зачтено 


21. Раздел №2, чек-лист ошибок - не выполнено


22. Просмотр видеоматериалов, конспект - не выполнено


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ч.с.с

 

 

 

1.зарядка , завтрак  1 ч

2. рабочий день 8 ч

3. медитация 40 мин 

4. выполнение ДЗ 4 ч ( разобрал видео напарника , в блог завтра напишу )

5. катка 2 ч

6. сон 7 ч

 

 

 

 

ч.с.з 

 

 

 

1. Зарядка , завтрак 1 ч

2. рабочий день 8 ч

3. медитация 40 мин

4. выполнение ДЗ 4 ч(конспекты )

5. катка 2 ч

6. сон 8 ч

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...