Аквилифер

[ms-kalita]

День  3 - СР - 15.07

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач - зачтено

 

[BUDWEISER]

16.07

ЧСС

 

10.00 встал

10.05 завтрак

10.40 обучение

12.05 в магазин \ прогулка

13.05 перекус

13.35 треня

16.24 обед

17.10 обучение

18.40 перекус

19.00 обучение

20.00 ужин

21.00 обучение

21.30 отдых

22.25 сессия + перерыв 15 мин

01.10 отбой

 

чсз

 

сон - 8ч

обучение-4ч

еда\отдых-3ч

спорт\прогулки - 3ч

работа по дому -1ч

игра - 5 часов

[BUDWEISER]

Недельное задание 2

 

занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) – разбор спотов, когда вы заколлировали 3 барреля, как коллер.

Подтверждение: скрин созвона.

 

 

[BUDWEISER]

Недельное задание 4

 

Посмотреть одно из видео из списка рекомендованных и написать эссе по тому, что можно улучшить в вашей игре на основе этого материала

 

Если рука играется хорошо коллом, то мы можем не 3 бетить ее. Однако, нам все равно нужно иметь покрытие разных типов досок. Тип оппонента -  либо эксплойтно\ситуационно его 3 бетить, либо сбалансированно.

 

Когда нас 3 бетят более важен показатель Ф4Б, достаточно 50%, но лучше 55%+. Пhи этом также, если можем коллить в плюс какие-то руки, то лучше 4 бетить другие руки. Иначе наш 4 бет станет слишком широким.

 

 

[BUDWEISER]

16.07 Разбор раздач:

 

1) https://www.pokerability.net/community/topic/14478-nuzhno-li-bylo-tribbetit-na-rivere/?p=168412

2) https://www.pokerability.net/community/topic/14476-donk-tyorna-v-multipote-ot-rega/?p=168417

[BUDWEISER]

16.07 Норма игры

 

 

[ms-kalita]

День  4 - ЧТ - 16.07

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач - зачтено

 

Еженедельные задания

Занятие в минигруппе - зачтено

 

 

[BUDWEISER]

17.07

 

ЧСС

 

11.00 встал. Плохо спал

11.05 завтрак

11.40 прогулка + в магазин

13.00 обед

14.00 отдых

15.05 обучение

17.00 ужин

18.00 на море

20.00 перекус

20.30 обучение

21.53 сессия

00.20 душ

00.40 отбой

 

чсз выходной

воскресенье тоже выходной

[BUDWEISER]

17.07

 

Разбор раздач

 

1) https://www.pokerability.net/community/topic/14496-reiz-pot-protiv-liubitelia-mpvsep/?p=168632

2) https://www.pokerability.net/community/topic/14495-kk-3bet-pot-bbvsmp/?p=168641

[BUDWEISER]

17.07 норма игры

 

 

[BUDWEISER]

Недельное задание  6

 

Вспомнить всё что было сделано в течение недели и написать ответ на вопрос: «Что было наиболее полезно для меня из выполненных заданий на этой неделе?

 

В целом получилась очень продуктивная тренировка в мини группе, а также очень понравилась групповая тренировка от Бумбака. В остальном - задания повторяли пройденный материал.

[BUDWEISER]

Курс сайнора полностью пройден! 

 

Недельные задания последней недели:

 

1) Отменили

2) https://www.pokerability.net/community/topic/13716-akvilifer/?p=168396

3) https://www.pokerability.net/community/topic/13716-akvilifer/?p=167534

4) https://www.pokerability.net/community/topic/13716-akvilifer/?p=168397

5) https://www.pokerability.net/community/topic/13716-akvilifer/?p=167813

6) https://www.pokerability.net/community/topic/13716-akvilifer/?p=169020

[ms-kalita]

День  5 - ПТ - 17.07

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач - зачтено

 

Еженедельные задания

 

 

Недельные задания последней недели:

Красота!!

Образцово-показательная работа))  

[BUDWEISER]

Закончил сайнору с отличием, дали бесплатный доступ в платную конфу + статус мастер на месяц. Спасибо

Думал, после сайноры наконец-то начну катать много, как раньше. Но, привет очередное ДЗ

 

Пришло время опять дать слово, что буду биться за каждый балл. Ну и.. поехали.

 

 

PROCEEDING POKER:

[BUDWEISER]

20.07

 

ЧСС

10.40 встал

10.45 завтрак

11.30 обучение

14.20 перерыв, чай

14.35 обучение

15.45 в магазин \ прогулка

17.00 перекус

17.22 обучение

18.10 спорт

19.10 ужин

19.50 обучение

21.30 чай

21.45 сессия

01.33 отбой

 

 

ЧСЗ:

 

1. Игра – 6 часов

2. ДЗ по курсу\обучение – 4 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Спорт\прогулки – 3 часа

5. Сон – 8 часов

6. Работа по дому - 1 час

[BUDWEISER]

Недельное задание № 7

 

Разбор раздач:

 

1) https://www.pokerability.net/community/topic/14509-tt-protiv-pusha-na-flope-protiv-sb/?p=169214

2) https://www.pokerability.net/community/topic/14517-byl-li-fold-na-odnoi-iz-ulitc-aqs-bb-vs-bu/?p=169218

3) https://www.pokerability.net/community/topic/14516-pravilno-li-sygral-razdachu-aa-protiv-fisha/?p=169254

4) https://www.pokerability.net/community/topic/14511-tretia-nedelia-razdacha-№11/?p=169258

5) https://www.pokerability.net/community/topic/14518-a-nuzhen-li-byl-koll-na-rivere/?p=169261

6) https://www.pokerability.net/community/topic/14545-skviz-pot-protiv-reguliara-covsep/?p=169798

7) https://www.pokerability.net/community/topic/14551-ak-4-bet-ili-open-call-3-bet/?p=169817

8) https://www.pokerability.net/community/topic/14552-tretia-nedelia-razdacha-№15/?p=169824

9) https://www.pokerability.net/community/topic/14557-ak-3-bet-bank-opp-chek-reizit-flop-i-stavit-tern/?p=169955

10) https://www.pokerability.net/community/topic/14554-reiz-pot-epvsbtn/?p=170158

[BUDWEISER]

Недельное задание № 1 выполнено

 

Подтверждение: пост в блоге до 00.00 первого понедельника месяца курса

 

План и цели на месяц:

 

Мой план и цели связаны только с покером и тем, что ему помогают, все остальное более второстепенно. На данный момент. Реализация покерных целей существенно повлияет на остальное.

 

План:

 

1) Максимально пройти курс по платной конфе

2) Перепроверить свой префлоп, заучить корректировки

3) Следить за физическим состоянием - тренировки, прогулки...

4) В конце курса или после прохождения и корректировки игры, попробовать опять подключить нл50

 

Цели, исходя из плана:

 

1) Полностью выполнять задания, следить, чтобы все успеть

2) Продолжить проверять префлоп по фильтрам, заносить их в таблицу, сверять группы рук по позициям

3) Ежедневно либо прогулка, либо тренировка. Либо и то и то. По выходным большие выезды на природу.

 

 

Отдельно прописать:

 

- количество часов в день на работу над игрой. Проставил 3 часа - как правило, это будет минимумом.

- количество часов в день на игру. Ставлю 2 часа. Это тоже минимум.

- почасовой распорядок рабочего дня и всех действий от подъема до отбоя.

 

Распорядок дня примерный:

 

09.30 Подъем

09.35 Завтрак

10.00 Обучение 1

13.00 Обед

13.30 Обучение 2

14.30 Прогулка 1

15.30 Сессия 1

17.30 Прогулка 2

18.30 Ужин

19.00 Сессия 2

21.00 Тренировка

22.00 Сессия 3

01.00 Отбой

 

Иногда сессия 2 будет меняться на отдых - просмотр фильмов.

[BUDWEISER]

Недельное задание № 2

 

Написать свою цель 2020 год и цель до конца месяца. Цель должна быть измеримой, а не абстрактной.

 

Цель 2020 - плотно закрепиться на нл100, предприняв попытку перейти на нл200

 

Цель до конца месяца - полностью отдать себя обучению. Чтобы не была абстрактной - сделаем измеримой: набрать максимальное число боггартинок. Для меня сейчас обучение более принципиально, чем даже игра.

[BUDWEISER]

Недельное задание № 3

 

Обычный день не поменялся с сайноры

https://www.pokerability.net/community/topic/13716-akvilifer/?p=163561

[BUDWEISER]

Недельное задание № 4

 

Заполнить еще раз чек-листу около-игровых моментов и выполнить все задания по нему   

 

 

Список около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать):  ДА

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): ДА

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): ДА

в течение для много сессий и могу смотреть результат после каждой. Иногда мониторю время сессии, исходя из нормы игры. Хотя стараюсь отходить от этого. Т.К. в этом нет никакого смысла, особенно, когда много играешь.

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать): ДА

всегда стараюсь играть в оптимальном состоянии, если чувствую, что готов не на 100% - просто откладываю сессию. Иногда я могу засидеться за столами, но все равно, все упирается в матотжидание от игры с фишами. Если чувствую, что МЕГАфиш тоже давно играет, допускает серьезные ошибки, вот-вот готов допустить роковую, то играю под него. Но в любом случае я знаю меру, т.к. фиши никуда не денутся завтра.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): ДА

бывает бесят свои ошибки (со временем ко всем переездам привыкаешь), но стараюсь сразу забывать про это в течение сессии. Если вдруг сильно не пошло - могу взять перерыв. В любом слачае как уже говорилось в разделах стратегии: " во время сессии все наши регения правильные".

 

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): 

Перед сессией, просматриваю сыгранные вчера раздачи. Заминку стал в последнее время делать почти всегда в виде горячего душа перед сном.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

 

Ваше решение (написать): До не давнего времени я очень сильно селектил. Теперь же на старзах с этим сложнее. Т.е. селект тоже есть, но если попал на средний стол, то теперь надо все равно  играть какое-то время. В целом, реги все равно быстро выходят с такого стола, а вместо них заходят фиши.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): ДА

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 

 Ваше решение (написать): ДА

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): ДА, пишу чсс\чсз

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): ДА

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): ДА

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): ДА, уже есть несколько активных напарников. В разных вариациях устраиваем тренировки.

[BUDWEISER]

Недельное задание № 8

 

Заключить пари со своим напарником, кто больше заработает боггартинок на первой неделе. Приз за победу в пари участники определяют самостоятельно. Проигравший выплачивает приз победителю.    

 

Пари заключил с Алексеем (MaverickLexx)

 

В целом для нас оно формально: т.к. мы оба старались набирать максимальное число баллов на курсах. А Алексей еще сумел получить вечный приз лучшей группе. Алексею, как семейному человеку, будет потяжелее, так что заключили на 1$. Так что, если не случится форс-мажор, оба будем стараться набрать максимум.

 

П.С. выиграл пари у более семейного человека 53 > 45

[BUDWEISER]

Недельное задание № 6 - выполнено

 

Перечитать раздел Стратегии №1 и написать лист с вопросами по своей игре, которые есть

 

1) Увеличивать сайзинг на префлопе против фишей. Однако, мы можем не увеличивать сайзинг для рук из мусорного спектра.

2) Лучше оценивать реальное ФЭ и требуемое, иметь ауты для полублефа, если оппонент склонен широко коллить. Думать сколько рук сильнее нашей мы можем выбить.

3) Если у опа фолд на сбет 40%-, то наша неготовая рука должна иметь 8+ чистых аутов на усиление.

4) Больше практиковаться в оценке нашего эквити против продолжения оппонента, а также определения реального ФЭ нашей ставки. Больше разбирать раздач.

[BUDWEISER]

20.07 норма игры

 

 

[BUDWEISER]

21.07

 

ЧСС

 

10.00 встал

10.05 завтрак

10.30 обучение

12.15 перекус

12.45 обучение

15.00 обед

15.30 треня

18.10 прогулка \ спорт

19.30 ужин + отдых

21.00 сессия + перерыв

 

ЧСЗ:

 

1. Игра – 6 часов

2. ДЗ по курсу\обучение – 4 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Спорт\прогулки – 3 часа

5. Сон – 8 часов

6. Работа по дому - 1 час

[ms-kalita]

 

 

Пришло время опять дать слово, что буду биться за каждый балл.

и у меня не возникает в этом сомнений)))

Поехали 

День  1 - ПН - 20.07

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

 

Еженедельные задания

Цели и планы - зачтено

Но нужно стараться детализировать свои цели - разбивать их по неделям (то есть ставить какие-то контрольные точки)

Цели на 2020 год - зачтено

День через 5 лет - зачтено

Чек/лист - зачтено

Стратегия - зачтено

Пари - зачтено

 

ого! вот это темп