vaverka

ЧСделатьС 8:00-9:15 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка, эмоциональная зарядка 09:15-10:30 разобраться с клубами, Д.З. 10:30-11:00 завтрак 11:00-15:30 бизнес 15:30-17:00 обед, л.в. сон, кофе 17:00-19:00 оплата H2N3/перестройка стат, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений), катка 19:00- ужин, л.в. раскрасить чарты, подбить статы, итоги месяца НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ эмоциональная зарядка разминка сессия

ЧСВ 7:30-8:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка 08:00-08:45 эмоциональная зарядка, отправил результаты тренеру 08:45-09:15 завтрак 09:15-12:00 бизнес 12:00-14:00 раскрасить чарты 12:00-14:00 обед, л.в. сон, кофе 14:00-18:00 плановая тренировка с тренером 19:00-00:00 ужин, л.в. 17:00-19:00 оплата H2N3, разобраться с клубами, Д.З. 20:00-00:00 разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений), катка НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? по бизнесу все сделал - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ+- эмоциональная зарядка+ разминка- сессия-

ЧСделатьС 7:30-8:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка 08:00-08:45 эмоциональная зарядка, отправить результаты тренеру 08:45-09:15 завтрак 09:15-12:00 бизнес 12:00-14:00 раскрасить чарты 14:00-15:30 плановая тренировка с тренером 15:30-17:00 обед, л.в. сон, кофе 17:00-19:00 оплата H2N3, разобраться с клубами, Д.З. 19:00-21:00 ужин, л.в. 20:00-00:00 разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений), катка НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ эмоциональная зарядка разминка сессия

ЧСС 7:30-8:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка 08:00-09:30 эмоциональная зарядка, продолжить вторую неделю (изучил вторую статью стратегии + 2и3 видео) https://pokerability.net/strategy/article?id=2&taskId=2 2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера. 3. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный. 09:30-10:30 завтрак 10:30-15:00 бизнес 15:00-16:45 обед, л.в. сон, кофе 16:45-18:30 разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений), катка 18:30-21:30 ужин, л.в. 21:30-00:00 катка 20:30-21:30 составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? хорошая сессия на GGclub - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ+ эмоциональная зарядка+ разминка+ сессия+

ЧСделатьС 7:30-8:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка 08:00-09:30 Благодарность https://music.yandex.by/album/28964966/track/112738980, продолжить вторую неделю 09:30-10:30 завтрак 10:30-17:00 бизнес 17:00-19:00 ужин, л.в. сон 19:00-21:30 эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 20:30-21:30 составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ? эмоциональная зарядка? разминка? сессия?

ЧСС 6:30-7:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега, завтрак, зарядка 09:00-09:30 завтрак 09:30-10:30 эмоциональная зарядка, начал вторую неделю(первая статья стратегии + первое видео 2-ой недели) https://pokerability.net/strategy/article?id=1&taskId=1 1. Видео «Стратегия игры». 10:30-13:45 бизнес, составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). 13:45-16:00 обед, сон, кофе 16:00-17:00 разминка в тренажере, катка 17:00-19:00 ужин, л.в. 19:00-20:00 катка 20:00-21:15 л.в. 21:15-22:55 катка 22:55 второе видео 2-ой недели 2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера. НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ?(НЕПЛОХО ОТКАТАЛ) - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ+ эмоциональная зарядка+ разминка+ сессия+

ЧСЗ Благодарность https://music.yandex.by/album/28964966/track/112738980 Радость https://music.yandex.by/album/75079/track/61413514 Любовь https://music.yandex.by/album/11999153/track/39958859 Драйв-азарт-достижениеhttps://music.yandex.by/album/33954663/track/132778941 7:00-7:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка 07:30-09:30 начать вторую неделю 09:30-10:30 завтрак 10:30-13:45 бизнес, составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). 13:45-16:00 обед, сон, кофе 16:00-17:30 эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 17:30-19:00 ужин, л.в. 19:00-20:00 катка 20:00-20:30 л.в. 20:30-21:30 катка НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? - ПРАКТИКА "Благодарность" ЧСС/ЧСЗ+ эмоциональная зарядка+ разминка+ сессия+

ЧСС Благодарность https://music.yandex.by/album/28964966/track/112738980 Радость https://music.yandex.by/album/75079/track/61413514 Любовь https://music.yandex.by/album/11999153/track/39958859 Драйв-азарт-достижениеhttps://music.yandex.by/album/33954663/track/132778941 7:30-8:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега, зарядка 08:00-09:30 добивал первую неделю 09:30-10:30 завтрак 10:30-13:45 добил первую неделю, составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). 13:45-16:00 обед, сон, кофе 16:00-17:30 эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 17:30-19:00 ужин, л.в. 19:00-20:00 катка 20:00-20:30 л.в. 20:30-21:30 катка НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ?(ДОБИЛ ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ) - ПРАКТИКА "Благодарность"

ЧСделатьС Благодарность https://music.yandex.by/album/28964966/track/112738980 Радость https://music.yandex.by/album/75079/track/61413514 Любовь https://music.yandex.by/album/11999153/track/39958859 Драйв-азарт-достижениеhttps://music.yandex.by/album/33954663/track/132778941 7:30-8:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега 08:00-09:30 добить первую неделю, составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). 09:30-10:30 завтрак 10:30-13:30 добить первую неделю, составить план на неделю, Д.З. раскрасить листы (3bet). 13:30-14:30 обед, сон, кофе 14:30-19:00 08:00-09:15 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 19:00-21:30 ужин, л.в. 21:30-00:00 Д.З./катка НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ДЕНЬ? - ПРАКТИКА "Благодарность"

ЧСС 8:00-8:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 06:30-08:30 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка в тренажере, катка 08:30-09:00 завтрак 09:00-10:30 футбол 10:30-13:00 л.в. 11:30-13:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись), Д.З. раскрасить листы (3bet). 13:00-14:00 обед, сон, кофе 14:00-17:00 эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 17:00-18:30 л.в. 18:30-19:00 ужин 21:30-00:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись), Д.З. раскрасить листы (3bet).

ЧСЗ 6:00-6:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 06:30-08:30 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка в тренажере, катка 08:30-09:00 завтрак 09:00-10:30 футбол 10:30-11:30 л.в. 11:30-13:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись), Д.З. раскрасить листы (3bet). 13:00-14:30 обед, сон, кофе 14:30-19:00 эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 19:00-21:30 ужин, л.в. 21:30-00:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись), Д.З. раскрасить листы (3bet).

ЧСС 6:30-7:15 подъем, кофе, почта, котировки, телега 07:15-09:15 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 09:30-10:15 завтрак 10:15-13:00 бизнес 13:00-15:30 сб треня 15:30-16:50 обед, сон, кофе, л.в. 16:50-19:00 разминка в тренажере, катка 19:00-21:30 ужин, л.в. 21:30-23:00 катка добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись), Д.З. раскрасить листы (3bet).

ЧСделатьС 6:30-7:15 подъем, кофе, почта, котировки, телега 07:15-09:15 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 09:30-10:15 завтрак 10:15-13:00 бизнес 13:00-15:00 сб треня 15:00-16:30 обед, сон, кофе 16:30-19:00 разминка в тренажере, катка 19:00-21:30 ужин, л.в. 21:30-00:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись), Д.З. раскрасить листы (3bet).

ЧСС 9:10-8:50 подъем, кофе, почта, котировки, телега 09:50-10:45 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 11:00-13:00 работа в мини-группе 12:00-15:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись) 13:00-15:00 обед, сон, кофе 15:00-17:00 пятничная тренировка Петра 17:30-19:45 разминка в тренажере, катка 19:45-20:30 л.в. 20:30 ужин 21:30-00:00 Д.З. раскрасить листы (3bet).

ЧСЗ 8:00-8:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 08:30-10:30 зарядка, эмоциональная зарядка, разминка не более10мин. (разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, чек лист ошибок и решений). 10:30-11:00 завтрак 11:00-12:00 работа в мини-группе 12:00-15:00 добить первую неделю или посмотреть вчерашнию треню (если будет запись) 15:00-16:30 обед, сон, кофе 16:30-18:45 разминка в тренажере, катка 18:45-19:30 ужин 19:30-21:30 л.в. 21:30-00:00 Д.З. раскрасить листы (3bet).

ЧСС 8:30-9:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 09:30-10:15 завтрак 10:15-12:15 зарядка, эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере 12:00-15:00 посмотреть вчерашнию треню (если будет запись) бизнес 15:00-16:30 обед, сон, кофе 16:30-18:45 разминка в тренажере, катка 18:45-19:30 ужин 19:30-21:30 л.в. 21:30-00:00 Д.З. (доработал чек-листы, выполнил упражнение по внутр. сопротивлению, раскрасить листы (3bet), досматривал видео первой недели.

ЧСделатьС 8:00-9:00 подъем, кофе, почта, котировки, телега 09:00-09:45 завтрак 09:45-12:00 зарядка, эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере 12:00-15:00 посмотреть вчерашнию треню (если будет запись) 15:00-16:30 обед, сон, кофе 16:30-18:30 разминка в тренажере, катка 18:30-19:30 ужин 19:30-20:30 л.в. 20:30- Д.С, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet)

ЧСВ 6:00-7:00 подъем, кофе, зарядка, почта, котировки, телега 06:30-07:00 завтрак 07:00-16:00 л.в. 12:00-15:00 треня 16:00-17:00 обед 16:00-19:30 сон, кофе 19:00-20:00 эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере 20:00-21:00 ужин 21:00-00:30 разминка, катка 21:00- Д.С, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet)

ЧСЗ 6:00-6:30 подъем, кофе, зарядка, почта, котировки, телега 06:30-07:00 завтрак 07:00-12:00 л.в. 12:00-15:00 треня 15:00-16:00 обед 16:00-17:00 сон, кофе 17:00-19:00 эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, катка 19:00-20:00 ужин 20:00-21:00 л.в. 21:00- Д.С, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet)

ЧСС 8:00-8:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 8:30-12:00 зарядка, эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, катка 12:00-13:00 завтрак 10:30-12:30 Д.С, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet) 13:00-14:30 л.в., сон, кофе 14:30-15:30 катка 15:30-18:00 бизнез 18:00-19:00 ужин 19:00-20:30 л.в., сон 20:30-22:30 катка 22:30 отработал чек лист ошибок и решений на префлопе

ЧСЗ 7:00-7:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 7:30-10:00 зарядка, эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, катка 10:00-10:30 завтрак 10:30-12:30 Д.С, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet), уточнить у тренера про флопзилу и Джуроджин 12:30-13:00 л.в. 13:00-14:30 треня 14:30-15:30 обед 15:30-17:30 бизнез 17:30-19:00 Д.З. 19:00 ужин

ЧСС 9:30-10:00 подъем, зарядка, кофе, почта, котировки, телега 10:00-10:30 завтрак 10:30-15:00 эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, катка 11:15-14:00 Д.З, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet), уточнить у тренера про флопзилу и Джуроджин 15:00-15:45 обед 15:45-17:45 л.в. 17:45-18:30 сон, кофе 18:30-19:30 ужин 19:30-20:30 л.в. 20:30- отработал конспект занятия №2, уточнил у тренера про флопзилу и Джуроджин

ЧСЗ 7:00-7:30 подъем, кофе, почта, котировки, телега 7:30-10:30 зарядка, эмоциональная зарядка, разбор 2-3 отмеченных раздач во флопзиле, разминка в тренажере, катка 10:30-11:15 завтрак 11:15-14:00 Д.З, доработать чек-листы, раскрасить листы (3bet), уточнить у тренера про флопзилу и Джуроджин 14:00-15:00 обед 15:00-16:00 сон, кофе 16:30-19:00 катка, Д.З 19:00 ужин

ЧСС 8:30-9:20 подъем, зарядка, кофе, почта, котировки, телега 09:20-09:45 завтрак 09:45-12:30 футбол 12:30-14:00 сон, обед 14:00-17:40 л.в., кофе 17:40-19:15 катка 19:15-20:00 ужин 20:30-22:00 л.в. 22:00-00:00 катка