Перейти к содержанию

Derodond

Участник
  • Постов

    196
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Derodond

  1. Префлоп Изначальный спектр оппа вижу таким : против него мы имеем 75,83% эквити 3Бет на велью есть так как против спектра выставления оппа который вижу таким мы имеем 57,19% при необходимых 50%+ 3Бет на тонкое велью также возможен так как против всего спектра продолжения оппа который вижу таким мы имеем 75,31% при необходимых 50%+ Preflop: Hero is BTN with K K UTG raises to $0.20, 2 folds, Hero raises to $0.80, 2 folds, UTG calls $0.60 Флоп Flop: ($1.75) 5 2 8 (2 players) UTG checks, Дисконтируем из спектра оппа руки с которыми бы он выставлялся на префлопе его изначальный спектр на флопе вижу таким: против него мы имеем 88,45% Ставка на велью на флопе есть так как против спектра выставления оппа на флопе который вижу таким : мы имеем 84,25% при необходимых 60%+ Hero bets $1.40, UTG calls $1.40 Терн Turn: ($4.55) 4 (2 players) UTG bets $4.35, Hero ? У оппа донк 40 и донк/колл 70% его изначальный спектр вижу таким против него мы имеем 80,30% эквити 3 бет на велью с последующим выставлением есть так как опп будет продолжать с любой оверпарой/сетом против его спектра выставления который в данной раздаче равен его изначальному спектру на терне мы имеем 80,30% эквити Ривер -----
  2. Мои разборы просьба оценить. 1.https://www.pokerability.net/community/topic/398-qts-coldcall/?p=185008 2.https://www.pokerability.net/community/topic/494-ajs-bez-pozitcii/?p=185293 3.https://www.pokerability.net/community/topic/464-aa-s-fd/?p=185295
  3. ЧСС: 1. Сон - 5 часов 2. Поход в поликлинику и церковь- 2 часа 3. Разбор раздач (2) -3 часа 4. Практика игры - 2 часа 5. Дорога 4 часа 6. Учеба 6 часов 7. Домашние дела - 2 часа разбор: 1.https://www.pokerability.net/community/topic/494-ajs-bez-pozitcii/?p=185293 2.https://www.pokerability.net/community/topic/464-aa-s-fd/?p=185295 практика игры 2 часа : ЧСЗ: 1. Сон - 5 часов 2. Домашние дела(поминки) - 13 часов 3. Тренировка Poker Pro 2020-6 «Общий алгоритм игры и разбора раздач» - 2 часа 4. Разбор раздач (2-4) -2 часа 5. Практика игры - 2 час
  4. Derodond

    Aa с фд

    Префлоп Изначальный спектр оппа вижу так Изолейт рейз на велью есть так как опп имеет стат лимп 69% и лимп/колл 100 то изначальный спектр продолжения оппа будет аналогичен его изначальному спекту против которого мы имеем эквити 84,58% UTG calls $0.10, 3 folds, Hero raises to $0.80, BB folds, UTG calls $0.70 Сайдинг по моему мнению нормальны так как против фишей телефон мы должны рейзить максимально много сколько они будут нас откалывать. Флоп Flop: ($1.70) K 8 7 (2 players) Ставка на велью на флопе есть спектр продолжения будет широким вижу его так т.к опп имеет fold to cbet IP (limp/call pot) 25(4) хотя выборка мала. против его спектра продолжения мы имеем 77,65%. Hero bets $1.50, UTG calls $1.50 Терн Turn: ($4.70) 5 (2 players) Ставка на на велью на терне нет против его спектра продолжения мы имеем 24,96% Ставка на на тонкое велью на терне есть против его общего спектра продолжения мы имеем 69,07%. Hero bets $3.90, UTG raises to $7.80, Hero calls $3.80 and is all-in Возможность колла : опп пасивный телофон с высой агр лишь на ривере поэтому предполагаю что он будет сдезь продолжать с 2 парами+ против его спектра мы имеем 25% для кола нам необходимо 18,9% колл плюсовый.
  5. Префлоп Изначальный спектр оппа вижу так 77+, ATs+, KTs+, QTs+, JTs, ATo+, KJo+, QJo (12,97%) 3Бет на велью на префлопе нет, так как против спектра продолжение 4бет+ (3,77%) JJ+,AQs+,AKo,AdQh,AdQs,AdQc,AhQd,AsQd,AcQd мы имеем все 29,63% против 70,37% при необходимых 50%+. 3Бет на тонкое велью нет, так как против всего спектра продолжения C3B/4B (9,50%) 99+, ATs+, KJs+, QJs, JdTd, JhTh, ATo+, KQo мы имеем всего 47,30% против 52,70% при необходимых 50%+ 3Бет блеф префлоп также не возможен так как рука имеет живое эквити, а также нет ситуации для авто-прибыли, у оппа фолд3бет с EP всего 27%. Возможность CALL: Опп.открывает 3бб.против изначального спектра оппа мы имеем 51,86% против 48,14% для колла нужно 35% эквити, колл возможен. Флоп 3 folds, Hero calls $0.40, BB folds Flop: ($1.12) 5 J A (2 players) Ставка на велью на флопе возможна спектр рейз донкбета+ вижу так (KK,AdAh,AdKh,AdKs,AdKc,AhKd,AhKs,AhKc,AdQh,AdQs,AdQc,AhQd,AhQs,AhQc,AdJs,AhJd,AhJs,AdTh,AdTs,AdTc,AhTd,AhTs,AhTc,AdKd,AhKh,KdQh,KdQs,KdQc,KhQs,KhQc,KsQd,KhJd,KsJd,AdQd,AhQh,KdQd,KhQh,KsQs,QdQh,QdQs,QhQs,QhQc,QsQc,AdJd,JdJs,AdTd,AhTh) мы имеем 83% эквити и должны ставить.Ставка на тонкое велью возможна вижу весь спектр продолжения оппа в ответ на наш донк бет так (KK-QQ, KQs, KTs, QTs, KQo, AdAh, AdKh, AdKs, AdKc, AhKd, AhKs, AhKc, AdQh, AdQs, AdQc, AhQd, AhQs, AhQc, AdJs, AhJd, AhJs, AdTh, AdTs, AdTc, AhTd, AhTs, AhTc, AdKd, AhKh, KdJs, KhJd, KsJd, AdQd, AhQh, QdJs, QhJd, QsJd, AdJd, KsJs, QsJs, JdJs, AdTd, AhTh, JsTs, TdTh, TdTc) мы имеем 84% эквити и должны ставить.Hero checks, UTG bets $0.64,опп имеет CBв банке с 1рейзером 49% Спектр вижу так KK-QQ, AdAh, AdKh, AdKs, AdKc, AhKd, AhKs, AhKc, AdQh, AdQs, AdQc, AhQd, AhQs, AhQc, AdJs, AhJd, AhJs, AdTh, AdTs, AdTc, AhTd, AhTs, AhTc, AdKd, AhKh, AdQd, AhQh, KhQh, KsQs, KcQc, AdJd, KsJs, QsJs, JdJs, AdTd, AhTh, KhTh, KsTs, KcTc, QhTh, QsTs, QcTc, JsTs против изначального спектра мы имеем 82,86% эквити.3Бет на велью на префлопе есть так как опп не выбрасывает на 3 бет конбета,а о 4 бете ничего не известно предполагаючто его спектр продолжения примерно равен спектру его конбета против которого мы имеем 82,86% эквити. Hero raises to $2.05, UTG calls $1.41ТернTurn: ($5.22) 7 (2 players)Ставка на велью на терне возможна спектр продолжение оппа в этом случае вижу сеты, две пары, ТПТК,топ-пара,вторая карманная пара, все ФД, все гатшоты. KK-QQ, AdAh, AdKh, AdKs, AdKc, AhKd, AhKs, AhKc, AdQh, AdQs, AdQc, AhQd, AhQs, AhQc, AdJs, AhJd, AhJs, AdTh, AdTs, AdTc, AhTd, AhTs, AhTc, AdKd, AhKh, AdQd, AhQh, KhQh, KsQs, KcQc, AdJd, JdJs, AdTd, AhTh, KhTh, KsTs, KcTc, QhTh, QsTs, QcTcв таком случае у нас 85,29% эквити.Hero bets $3.36, UTG calls $3.36РиверRiver: ($11.94) 3 (2 players)Ставка на велью на ривере возможна опп будет продолжать с флешом, сетами, двумя парама,ТПТК. AdAh, AdKh, AdKs, AdKc, AhKd, AhKs, AhKc, AdQh, AdQs, AdQc, AhQd, AhQs, AhQc, AdJs, AhJd, AhJs, AdTh, AdTs, AdTc, AhTd, AhTs, AhTc, AdKd, AhKh, AdQd, AhQh, KhQh, AdJd, JdJs, AdTd, AhTh, KhTh, QhTh против такого диапазоны мы имеем 69,70%. на самом дело хиро прочекал а опп ставит аллин 84% от банка.Hero checks, UTG bets $10.11 and is all-in,Опп будет ставить две пары+ и возможно попытается забрать с частью АК против такого спектра мы имеем 39,47% а шансы банка 45% фолд. В случае если опп будет ставить только две пары+ мы имеем 13,33% легкий фолд.
  6. Derodond

    QTs coldcall

    Согласно базовой префлоп модели т.к опп неизвестный предполагаю он открывается так: 22+, A2s+, K8s+, Q8s+, J8s+, T7s+, 97s+, 86s+, 75s+, 65s, 54s, A9o+, KTo+, QTo+, JTo (26.4%) 3Бет на велью на префлопе нет т.к против спектра оппа 4Bet+ AA-KK,[50]QQ,AKo,AKs,A9s-A8s,A2s,K9s-K8s,Q9s-Q8s[/50] мы имеем всего 34,44% против 65,59 при необходимых 50%. 3Бет на тонкое велью нет т.к против общего спектра продолжения оппа QQ+, TT-66, JdJh, JdJs, JhJs, JdJc, JhJc, ATs+, A5s-A3s, KTs+, QTs+, JTs, T9s, 98s, 87s, 76s, 65s, Ad9d, Ah9h, Kd9d, Kh9h, Qd9d, Qh9h, Ad8d, Ah8h, Kd8d, Kh8h, Qd8d, Qh8h, Ad2d, Ah2h, ATo+, KQo(15,01%)мы имеем 41.01% против 58,99% при необходиых 50% 3Бет блеф префлоп также не возможен так как рука имеет живое эквити, а также нет ситуации для авто-прибыли, Hero calls $0.30 ФЛОП Flop: ($0.75) Q 4 3 (2 players) CO bets $0.47, изначальны спектр оппа на флопе KK+, AKs, AKo, QdQs, Ad9d, Ah9h, Kh9h, Qd9d, Ad8d, Ah8h, Kh8h, Qd8d, Ad2d, Ah2h (3,61%) Мы имеем против него 59,23% против 40,77% велью рейза на флопе нет и так как против спектра 4Бета+ KK+,QdQs,AKs,Qd9d,Qd8d,Ad2d,Ah2h,AKo мы имеем около 54,47% против 45,53% при необходимых 60%+ Рейза на тонкое велью также нет Полублеф рейз плох так как мы выбьем руки слабее нашей и против диапазона колла будем стоять очень плохо. CALL возможен тк шансы банка примерно 28% а наше эквити 54% колл плюсовый Hero calls $0.47 Turn: ($1.69) 3 (2 players) CO bets $1.07, изначальный диапазон оппа KK+, AKs, AKo, QdQs, Qd9d, Qd8d, Ad2d, Ah2h против него мы имеем 61,09% против 38,91% Рейза на велью не вижу так как опп продолжит только с Двумя парами+ KK+,QdQs,Qd9d,Qd8d против данного диапазона , мы имеем всего 29,09% против 70,91% Рейза на тонкое велью также не усматриваю так как общий диапазон оппа будет шире лишь комбами с Ah Kh KK+,QdQs,AhKh,Qd9d,Qd8d,Ah2h,AdKh,AhKd,AhKs,AhKc,AsKh,AcKh против него мы имеем 48,22% против 51,78% когда для нам нужно 60%+ Полублеф не рассматриваю так как остается нет большого количества комб старше нас которые мы выдавим. CALL возможен тк шансы банка примерно 27% а наше эквити 61%колл плюсовый РИВЕР River: ($3.83) J (2 players) CO bets $4.24 all in, Можно положит оппу небольшой % блеффов однако даже с ними мы имеем 30% эквити при 36% под одсов легкий фолд.
  7. Derodond

    Kq

    Изначальный спектр оппа вижу таким 77+, A9s+, K9s+, Q9s+, J9s+, T9s, 98s, ATo+, KTo+, QTo+,JTo[50] 17.04% Характеристика Оппа: 4Bet Оппа вижу таким QQ+,AKs,AKo[50] 2.41%. 3BET/Call а 77-JJ, AT-AQso,A9s,KJ-KQso,KTs,QJso,QTs,JTs. Руки JT-KTo,98s,T9-K9s все-же выкинет не смотря на 0 fold3bet ввиду малой выборки игнорируем ,а по остальным статам опп представляется мне достаточно тайтовым. 3Бета на велью на префлопе нет так как предполагаемый спектр 4Bet а(4Bet/с push+4bet/fold) Оппа вижу таким QQ+,AKs,AKo[50] 2.41% . против него мы имеем всего лишь 20.35% против 79,65% при необходимых 50%+. 3Бета на тонкое велью на префлопе нет так как против общего спектра продолжение опп 77+,A9s+,KTs+,QTs+,JTs+,ATo+,KJo,QJo (13,27%) мы имеем всего 44,36% против 55,64% при необходимых 50%+. 3Бет блеф префлоп также не возможен так как рука имеет живое эквити, а также нет ситуации для авто-прибыли,потому-что опп редко скидывает на 3Бет выше чем в выборке 0 F3B,но я предполагаю он продолжает играть в ответ на 3Bet 75%(77+,A9s+,KTs+,QTs+,JTs+,ATo+,KJo,QJo (13,27%)) своего изначального диапазона Or CO (77+, A9s+, K9s+, Q9s+, J9s+, T9s, 98s, ATo+, KTo+, QTo+,JTo[50] 17.04%). 3Бет полу-блеф префлоп также не рассматриваю из-за того что у нас около 50% против изначального диапазона и очень низкое околонулевой фолд-эквити. Однако можно уровнять Or оппа так как рука входит в спектр Cold call BUvsCo базовой префлоп модели. ФЛОП ($7.4BB, 2 players) CO bets 5.6BB Контбет флопа оппа 58% и он продолжает сайдингом 3/4 pot Его изначальный спектр на флопе сужается до 6,37% против которого мы имем 55,77% против 44,33 Однако мы не имеем достаточно эквити для велью рейза, так как опп будет играть на стек с нами только с сетами, двумя парами, оверпарами, ТПТК, топ-парами, ФД,и частью ОЕСД сго спектр 4,44% мы имеем 44,51% против 55,49 при необходимых 60%+.Рейза на тонкое велью также нет так как против его общего спектра продолжения мы имеем 55,77% при необходимых 60%+ . CALL возможен так как шансы банка при ставке оппа 3/4p равны 30% а наше эквити 55,77%. ТЕРН Hero calls 5.6BBTurn: ($18.6BB, 2)CO bets 14BB, Так как опп имеет Cbet T0 на маленькую выборку и AF T 28 предполагаю что, он ставит на терне с хорошими руками: стритами, сетами двумя парами, ТПТК, топ пара, часть gutshot, натсFD около 4,75% мы имеем около 45,72% против 54,26% против его изначального спектра.Велью и тонкого велью нет т.к мы имеем меньше 50% против изначального спектра соответственно менее 50% против спектра продолжения который будет уже.Согласно изначальному плану откалываем второй барель ставка оппа опять была 3/4p значит наши шансы банка 30% эквити 45 колл плюсовый. РиверRiver: ($46.6BB, 2)CO checks,AF оппа на ривере 20%,дает возможным предполагать что он ставит на ривере только натсы/небольшое количество блеффов. На ривер выпала бланковая 4d которая не помогла усилиться натсову ФД и небольшому количеству Гатшотов из диапазона оппа.Против диапазона продолжения в ответ на нашу ставку на велью /тонкое велью 4,15% (не смотря на низкий W$SD 29/WTSD 45 является нормальным и опп скорее будет откалывать нас только с Топ парой+ возможно Также JJ QQ все дро руки он выкинет.) мы имеем всего 36,36% эквити поэтому правильной игрой будет Чек.
  8. резерв. ЧСС: 1. Сон - 7 часов 2. Поход в поликлинику - 2 часа 3. Разбор раздач (2) -6 часов 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 1 часа 7. Практика игры -2 часа 7. Учеба - 2 часа ЧСЗ: 1. Сон - 5 часов 2.Поход в поликлинику и церковь- 2 часа 4. Разбор раздач (2-4) -2 часа 5. Практика игры - 2 час 6 .Дорога 4 часа 4. Учеба 6 часов 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 2 час Норма игры 2 часа. 1.Сессия: оценка раздач 1.https://www.pokerability.net/community/topic/8388-kq/?p=185003 2.https://www.pokerability.net/community/topic/398-qts-coldcall/?p=185008
  9. Недельные ДЗ: Прописать и визуализировать первичную префлоп модель. Выполнено Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок, которые вы совершаете во время игры. Выполнено Чек лист: Посмотреть дополнительные видео-материалы недели №2: Выполнено Теоретическая тренировка №2: «Комбинаторика в покере, базовая статистика и типы оппонентов». - ссылка будет добавлена позже. Выполнено Логическая цепочка принятия правильных решений в покере - видео для самостоятельного изучения. Выполнено Шансы банка и эквити руки - видео для самостоятельного изучения. Выполнено Стратегия. Раздел 1 Выполнено Префлоп-модель - будет отправлена в ЛС (тг и почта) Выполнено Тренировка: «HUD и работа со статистикой» Выполнено Тренировка: «Общий алгоритм игры и разбора раздач» Выполнено Долги по 1 неделе: 8.Письменая подробная оценка раздачи в формате статьи Стратегия 1 "2 раздачи за неделю" Выполнено 9.Прочитать весь раздел Стратегия № 1.Написать краткий конспект каждой статьи с тезисами и сделать выводы. Выполнено: 10.Прочитать 3 оценки раздач из раздела оценка раздач Выполнено https://www.pokerability.net/community/topic/318-qjs-call3bet/?p=9956 https://www.pokerability.net/community/topic/8388-kq/?p=92184 https://www.pokerability.net/community/topic/398-qts-coldcall/?p=125332
  10. ЧСС: 1. Сон - 9 часов 2. Тренировка HUD и работа со статами.2 часа 3. Недельные ДЗ- 6 часов (повторение стратегии 1 разбор раздач). - 2 часа 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 5 часа 7.Учеба - 2 часа Разбор раздач : не выполнено Практика игры : не выполнено ЧСЗ: UPG 1. Сон - 7 часов 2.Поход в поликлинику - 3 часа 3. Недельные ДЗ- 2 часов 4. Разбор раздач (2-4) -2 часа 5. Практика игры - 2 час 6 .Освоение префлоп модели - 1 час 4. Отдых/развлечения - 2 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 2 час 7. Учеба - 2 часа Норма игры 2 часа.
  11. ЧСС: 1. Сон - 10 часов 2. Субботняя тренировка № 2 и ее усвоение 4 часа 3. Недельные ДЗ - 3 часов 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 3 часа ЧСЗ: 1. Сон - 8 часов 2. Тренировка HUD и работа со статами.2 часа 3. Недельные ДЗ- 6 часов (повторение стратегии 1 разбор раздач). 4. Отдых/развлечения - 2 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 3 часа 7. Учеба - 2 часа
  12. ЧСС: 1. Сон - 7 часов 2. Поход в поликлинику - 3 часа 3. Недельные ДЗ - 7 часов 4. Занятие (тренировка) с мини группой -2 часа. 5. Отдых/развлечения - 2 часа 6. Домашние дела - 3 часа ЧСЗ: 1. Сон - 8 часов 2. Субботняя тренировка № 2 и ее усвоение 4 часа 3. Недельные ДЗ- 6 часов 4. Отдых/развлечения - 2 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 3 часа
  13. ЧСС: 1. Сон - 10 часов 2. Учеба - 2 часа 3. Недельные ДЗ - 3 часа 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки 1 - час 6. Домашние дела 4 - часа 7. Заполнение Чек-листа 1 час ЧСЗ: 1. Сон - 8 часов 2. Поход в поликлинику - 3 часа 3. Недельные ДЗ(Стратегия 1 )- 5 часа 4. Занятие (тренировка) с мини группой -2 часа. 5. Отдых/развлечения - 2 часа 6. Спорт/прогулки - 1 час 7. Домашние дела - 3 часа
  14. ЧСС: 1. Сон - 10 часов 2. Учеба - 3 часа 3. Недельные ДЗ - 4 часа 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки 1 - час 6. Домашние дела 3 - часа ЧСЗ: 1. Сон - 8 часов 2. Учеба 2 часа 3. Недельные ДЗ (Стратегия 1 ,Видео .)- 6 часов 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 3 часа 7. Заполнение Чек-листа 1 час
  15. Впн для пк нужен например ProtonVPN а не расширение в браузере. И еще вопрос, впн нужно оставлять включенным при самой игре в руме? Нет включил ВПН залогинился отключил .За игру с ВПН забанить могут (везде по разному конечно ну лучше не рисковать.
  16. Недельные ДЗ: 1.Просмотр 1 тренировки "Покер начинается не с изучения правил игры" Выполнено после т.к доступ к курсы был получен только в субботу вечером. Конспект под спойлером 2.Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах. Не выполнено т.к не возможно(уже везде есть акки). Poker Guts Основной. 888/PS/Pokermatch дополнительные. 3.Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца. Выполнено: 4.Настроить клиент основного рума, трекер,эквилятор. Выполнено 5.Прописать Банкролл менеджмент : БР смешанный: NL2 30БИ(60$(e)) Спуск ниже не предусмотрен NL5 20БИ(100$) >NL2 60$(30БИ) NL10 20БИ(200$)>NL5 150$(30БИ) NL25 30БИ(750$)>NL10 300$(30БИ) NL50 40БИ(2000$)>NL25 1000$(40БИ) NL100 50БИ(5000$)>NL50 3000$(60БИ) 6.Заполнить и выполнить все решения по чек листу Выполнено: 7.Занятия с мини группой выполнено 8.Письменая подробная оценка раздачи в формате статьи Стратегия 1 "2 раздачи за неделю" Будет заполнено позже 9.Прочитать весь раздел Стратегия № 1.Написать краткий конспект каждой статьи с тезисами и сделать выводы. Будет выполнено позже 10.Прочитать 3 оценки раздач из раздела оценка раздач. 11.Посмотреть Доп Материалы для проработки на 1 неделе : выполнено Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения. выполнено Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения. выполнено Селект и ожидание за столом - видео для самостоятельного изучения. выполнено Установка и настройка покерного софта и румов выполнено Видео "Преодоление сопротивления" выполнено
  17. Впн для пк нужен например ProtonVPN а не расширение в браузере.
  18. ЧСС: 1. Сон - 8 часов 2. Ремонт трубы - 2 час 3. Учеба - 1 час 3. Просмотр и конспект 1 тренировки "Покер начинается не с правил игры" - 4 часа 4. Спорт/прогулки - 1 час 5. Домашние дела - 3 часа 6. Недельные ДЗ - 1 часа 7. Просмотр видео и конспект из недельного д/з - 1 час 8.Отдых/развлечения - 3 часа Заполнить начало блога. Выполнено Начать заполнять чек-лист около игровых моментов Не Выполнено Верификация Выполнено деп в руме. Не выполнено Конспект 1 тренировки: ЧСЗ: 1. Сон - 8 часов 2. Учеба - 2 часа 3. Недельные ДЗ 6 часов 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 3 часа 7. Заполнение Чек-листа 1 час -------------------------------------
  19. ЧСС: 1. Сон - 8 часов 2. Дорога - 4 часа 3. Учеба - 3 часа 3. Прием у врача в поликлинике - 4 часа 4. Вызов и ожидание аварийки в связи с прорывом трубы - 2 часа 5. Спорт/прогулки 1 - час 6. Домашние дела 1 - час 7. Просмотр видео и конспект из недельного д/з - 1 час ЧСЗ: 1. Сон - 7 часов 2. Ремонт трубы - 1 час 3. Просмотр и конспект 1 тренировки "Покер начинается не с правил игры" - 4 часа 4. Отдых/развлечения - 3 часа 5. Спорт/прогулки - 1 час 6. Домашние дела - 3 часа 7. Недельные ДЗ - 4 часа 8. Работа в эквилаб - 1 час ------------------------------------- Заполнить начало блога. Начать заполнять чек-лист околоигровых моментов Верификация деп в руме.
  20. ЧСС: 1. Сон -10 часов 2. Настройка установка софта - 1 час 3.Работа с эквиталаб 1- час 3. Просмотр видео по ДЗ и видео для переподготовки - 2 часа 4. Покер 1 сессия -2 часа 5. Отдых/развлечения - 3часа 6.Спорт/прогулки 1 - час 7.Домашние дела 4 - час ЧСЗ: 1. Сон - 6 часов 2. Учеба - 6 часов 3. Дорога - 4 часа 4. Дз. по курсу - 3 часа 5. Работа с эквиталаб -1 час 6.Спорт/прогулки - 1час 7.Домашние дела - 3 часа
×
×
  • Создать...