Список около-игровых моментов для проработки: 1.Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): Я поговорил с родными, чтобы не отвлекали и не беспокоили во время игры, отключаю уведомление соц.сетей, телефон на беззвучный режим, играет правильная музыка в стиле чилл-аут. Повесить напоминалку, отвлекся – проиграл, а зачем тогда были все эти усилия!? 2.Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): Я не смотрю результаты сессии, разбор строго после завершения сессии. Для того чтобы максимально вникнуть и не допустить невнимания во время игры. 3.Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): Для моей оптимальной игры важно быть бодрым, хорошо выспавшимся, иметь физический тонус, позанимавшимся за пару часов физическими упражнениями. А также не испытывать чувства голода. Садиться играть минимум после и за 2 часа до сна. Не есть во время игры 4.Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): Я знаю в какие моменты впадаю в тильт. Не садиться играть после не приятных разговоров с родственниками и друзьями, а также после новостных потрясений. 5.Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать):Повесить напоминалку: всегда перед игрой смотреть чек лист. После финала сессии выкладывать раздачи на разбор своим коллегам. 6.7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!». Купить и использовать программу для тейблселекта. 7.Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать):Сократить кол-во играемых столов во время обучения. Обычно играю 5-6 столов. Во время обучения 2-3 стола 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): во время обучения выбрал 2 рума по совету тренера, буду играть пока не отмою все бонусы 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): начал писать ежедневно ЧСС и ЧСЗ, решил подробно планировать свой день и придерживаться плана 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): я не употребляю алкоголь, чтобы быть всегда в здравом уме, отказался от траты времени залипания на видосики в ютубе. 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): Я занимаюсь спортом, играю в футбол, решил выровнить свой график сна, поставил будильник на каждый день. 12.Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): я нашёл конфу для совместных тренировок и обучения со своими партнерами по группе. С каждой зарплаты откладываю минимум 10%.
